30 C
Nha Trang
Thứ tư, 23 Tháng mười, 2024

PHÁT TRIỂN TOÀN DIỆN

Triết Học Đường Phố - PHÁT TRIỂN TOÀN DIỆN
Trang chủ Blog Trang 11

[Bài dịch] 5 bước để hòa nhập vào dòng chảy

Triết Học Đường Phố
-
1
[Bài dịch] 5 bước để hòa nhập vào dòng chảy

Đã bao giờ bạn cảm thấy mình đang trong một trạng thái chú tâm giống như thiền định khi đang làm việc, tinh thần thoải mái để thực hiện và ứng dụng các kỹ năng mà không có bất kỳ suy nghĩ gây xao nhãng nào bên trong tâm trí của bạn không? Cảm giác hoàn toàn chăm chú vào một hoạt động? Đây gọi là ở trong vùng (being in the zone*) hay hòa nhập dòng chảy (getting in the flow).

*Being in the zone: nếu bạn đang ở trong vùng, nghĩa là bạn rất vui vẻ, phấn khích vì vừa thực hiện một điều gì rất kỹ năng, khéo léo và dễ dàng.

Những biểu hiện đó thường được áp dụng để nói về các vận động viên đang biểu diễn ở đỉnh cao của họ, với toàn bộ sự chú tâm tập trung vào nhiệm vụ ngay trước mắt. Không lo lắng, không quan tâm đến thời gian – chỉ là hành động thuần túy, tiếp thêm sinh lực được lèo lái bởi ý thức cao độ.

BẤT KỲ MỤC TIÊU NÀO CŨNG ĐỀU CÓ THỂ MANG Ý NGHĨA

Thuật ngữ “dòng chảy” được đặt ra bởi Tiến sĩ Mihaly Csikszentmihalyi vào những năm 1960. Trong cuốn sách Flow: The Psychology Of Optimal Experience (Dòng chảy: Tâm lý của trải nghiệm tối ưu), ông mô tả nó như là một trạng thái tinh thần tập trung cao độ nhằm thúc đẩy năng suất. Trong nghiên cứu của mình, Tiến sĩ Mihaly Csikszentmihalyi phát hiện ra rằng không có mối tương quan nào giữa tiền bạc và hạnh phúc. Thay vào đó, não bộ con người ở trạng thái hạnh phúc tột bậc khi được tham gia vào việc theo đuổi một mục tiêu có ý nghĩa.

“Bản ngã rơi rụng. Thời gian bay mất. Mỗi hành động, chuyển động, và suy nghĩ đều tự nhiên nương theo cái trước đó. Toàn bộ con người bạn đều tham gia vào [hoạt động], và bạn đang sử dụng tối đa các kỹ năng của mình.” — Tiến sĩ Mihaly Csikszentmihalyi, Tác giả & Nhà tâm lý học

Bản thân mục tiêu có thể là bất cứ thứ gì, từ việc học một ngôn ngữ, làm việc hiệu quả, thể thao, hay chơi một nhạc cụ. Bạn thậm chí có thể hòa nhập dòng chảy khi đang rửa chén. Các nhân tố duy nhất là mục tiêu đó đòi hỏi sự tập trung tối đa của bạn và nó cần cung cấp các dấu hiệu rõ ràng để đo lường sự tiến bộ của bạn.

Nhưng trạng thái dòng chảy thậm chí có thể đạt được tốt hơn khi bạn quyết định tập trung vào một hoạt động vì những nguyên do nội tại – nghĩa là, thực hiện nhiệm vụ vì lợi ích của chính mình, chứ ko phải vì bạn cảm thấy bắt buộc phải làm.

5 BƯỚC ĐỂ HÒA NHẬP TRẠNG THÁI DÒNG CHẢY

Cũng như với nhiều thực tập chánh niệm, việc đạt đến trạng thái dòng chảy sẽ trở nên dễ dàng hơn mỗi khi bạn thử thực hiện. Điều tuyệt vời về các bước dưới đây là bạn có thể sử dụng chúng để biến bất kỳ công việc nào thành một thực tập thiền thu nhỏ.

1. CHỌN CÔNG VIỆC PHÙ HỢP: để đạt được trạng thái dòng chảy, bạn cần tìm sự cân bằng phù hợp giữa thử thách của hoạt động và mức độ kỹ năng của bản thân. Trạng thái dòng chảy trở nên loạn động từ một trạng thái giằng co giữa hai bên. Bạn sẽ không thể ở trong vùng nếu công việc quá dễ hoặc quá khó.

2. XÁC ĐỊNH MỤC TIÊU CỦA BẠN: bạn cần một mục tiêu được xác định rõ ràng để có thể hòa nhập dòng chảy. Nếu bạn cứ làm gián đoạn công việc của mình để thắc mắc điều gì nên diễn biến tiếp theo, bạn sẽ không thể ngừng ý thức về cái tôi.

3. LOẠI BỎ PHIỀN NHIỄU: điều này có nghĩa là không điện thoại, không làm nhiều việc cùng lúc, chỉ có các công cụ cần thiết (vì thế hãy đóng các tab mà bạn không cần, hoặc đóng laptop của bạn lại nếu bạn đang làm công việc không liên quan đến kỹ thuật số), và đảm bảo rằng bạn đang no bụng và đã ngủ đủ giấc.

4. HÍT THỞ SÂU: tập trung vào khoảnh khắc hiện tại, chấp nhận rằng bạn có thể thất bại, và buông bỏ cái tôi của mình. Đừng nghĩ ngợi về hiện tại hay tương lai.

5. CHUYÊN TÂM LÀM VIỆC: giữ tâm trí của bạn hoàn toàn tập trung vào công việc mà bạn đang làm ngay trong khoảnh khắc đó. Tương tự như những gì bạn làm khi hành thiền, hãy nhẹ nhàng đưa tâm trí quay lại với công việc ngay trước mắt nếu bạn cảm thấy nó đang lang thang hoặc chuyển sang chế độ tự động lái.

Chỉ thế thôi. Bạn không cần phải là một vận động viên để được hưởng lợi từ trạng thái dòng chảy. Năm bước này có thể giúp bạn giữ tinh thần thư thái và tập trung, để bạn có thể làm tốt nhất công việc của mình và đạt được nhiều thành tựu hơn. Hãy thử thực hành chúng vào lần tới khi bạn muốn làm một việc gì hay thực hiện một hoạt động nào đó.

“Dòng chảy rất quan trọng bởi cả hai nguyên do, nó khiến giây phút hiện tại trở nên thú vị hơn và nó kiến tạo sự tự tin cho phép chúng ta phát triển các kỹ năng và tạo ra những đóng góp đáng kể cho nhân loại.” — Tiến sĩ Mihaly Csikszentmihalyi, Tác giả & Nhà tâm lý học

Tác giả: Anne-Laure Le Cunff
Biên dịch: Quang Lý
Nguồn: https://nesslabs.com/flow

⭐ Join THĐP Discord: https://discord.gg/thdp
💪 (NEW – VERSION 2) [THĐP EBOOK] Cẩm Nang Nofap – Cách trở thành người đàn ông ĐÍCH THỰC: https://bit.ly/cnnofapver2
💥 Gia nhập THĐP DEEP CLUB: https://bit.ly/DK_DEEPCLUB
🗂 Danh sách tất cả bài viết Deep Club: https://bit.ly/DEEPCLUB_INDEX

🎯 Đặt mua tạp chí Aloha: http://bit.ly/THDPmembership
🎯 Mục lục tất cả nội dung Aloha volume 1-27: http://bit.ly/mucluc_ALOHA
🎯 Mục lục ảnh bìa all volumes: http://bit.ly/THDP_ALOHA
🎯 Aloha Volume 1-2-3 FREE: http://bit.ly/33u4hkX
🎯 Donate ủng hộ các hoạt động của THĐP: http://bit.ly/donateTHDP

Vì sao đôi mắt là cửa sổ tâm hồn?

Triết Học Đường Phố
-
0
Vì sao đôi mắt là cửa sổ tâm hồn?

Có bao giờ bạn đang đi ngoài đường, ngồi trước hiên nhà hoặc đơn giản là đi bộ trong công viên, bỗng nhiên, bạn chợt sững sờ và rung động trước những gì đang hiển lộ trước mắt. Nó có thể là một làn gió thổi bay những chiếc lá bàng đã ngả màu vàng úa, hay những hạt nắng tinh khôi chiếu xuống mặt hồ trả lại vào bầu trung hình ảnh của một cầu vồng lấp lánh. Chẳng quá lời khi nói rằng, ít nhất một lần trong đời, hơi thở của bạn dường như đã chậm lại và lắng dịu trước màn trình diễn của ánh sáng và mây xanh nơi phía cuối chân trời. Tất cả những tác phẩm nghệ thuật đó, Mẹ Thiên Nhiên luôn hằng ngày âm thầm và từ tốn biểu diễn bên cạnh bạn dù bất cứ thời điểm hay khoảnh khắc nào.

Những gì đang tồn tại trên hành tinh này, ngoài vũ trụ kia, đã hình thành và phát triển qua hàng thiên niên kỉ, đôi mắt trần thế của loài người thì tồn tại gói gọn trong một cơ số những năm nhất định. Không phải ai cũng có một góc nhìn và hoàn cảnh sống giống nhau; thế giới quan của mỗi cá nhân là một bức tranh riêng biệt và không thể trộn lẫn. Tại sao có những người chỉ toàn thấy cuộc sống là một chuỗi những hỗn độn chồng chéo và những người khác thì luôn thưởng thức cuộc đời như một tuyệt tác của tự nhiên? Rõ ràng là Trái Đất chúng ta đang sống vẫn thế, Mặt Trăng vẫn quay và Mặt Trời vẫn tỏa sáng, chẳng có biến động và đảo lộn khổng lồ nào trong trật tự của Tạo Hóa, phải chăng là tầm mắt của chúng ta đôi lúc còn nhiều hạn chế và trở ngại?

Nếu xem rằng thân tâm và trí năng của bạn là một căn nhà hoàn chỉnh thì đôi mắt chính là cánh cửa đưa ánh sáng vào nhà, bạn vẫn hằng ngày mở cánh cửa đó ra và nhìn thấy những khung cảnh bên ngoài, những sự việc, hiện tượng của phút giây hiện tại. Bạn hỏi đôi mắt mình, liệu sẽ chọn lấy một bức vẽ của khí trời trong lành hay bức họa của những cơn gió bụi mịt mù quái gở?

“Đôi mắt chỉ nhìn thấy những gì tâm trí được chuẩn bị để hiểu.” – Henri Bergson

Thật không khó khi bạn nhìn vào “con ngươi” của một ai đó sẽ dễ dàng biết được những cảm xúc tinh thần và trạng thái của người đó đang chất chứa. Chúng là tấm gương phản chiếu sự thật, chúng không biết và không bao giờ nói dối. Hãy nhìn đôi mắt của một đứa bé mà xem, chúng luôn sáng ngời và long lanh bởi vì tâm hồn của bọn trẻ thì luôn trong suốt và không bám dính những suy xét. Chúng ta, những người trưởng thành cứ ngỡ như mình đã lớn và nhìn thấy thế giới nhiều hơn, hiểu biết đa chiều hơn, nhưng lạ thay “cửa sổ tâm hồn” của nhiều thân thể to lớn này lại yếu ớt dần và không tinh anh bằng trẻ con, đôi mắt của chúng ta đã vô tình lãng quên nét hồn nhiên và ngây thơ thuở bé, phần quà bẩm sinh được trao công bằng cho tất cả.

“Đôi mắt tôi dùng để nhìn God cũng là đôi mắt God dùng để nhìn tôi. Mắt tôi và mắt God đều cùng là một, một cái nhìn, một cái biết, một tình yêu.” – Meister Eckhart

✨ [THĐP Translation™] 10 giáo huấn tâm linh từ Meister Eckhart, nhà huyền nhiệm nổi tiếng người Đức thời Trung cổ: https://wp.me/p9NLPR-dpu

Bạn cần ý thức rằng nguồn sống tự nhiên bên ngoài và mái nhà tâm thức bên trong bạn là một, là đều cùng một nguồn cội, ở đây không có sự phân chia và tách biệt. Chính vì vậy, thế giới vật chất hữu hình mà đôi mắt bạn nhìn thấy sẽ phản ảnh một thế giới phi vật chất vô hình mà bản thân hằng ngày nuôi dưỡng, chăm sóc và cảm nhận. Ngược lại, thời gian và công sức bạn dành ra để nuôi nấng những phẩm hạnh và giá trị đức tin ngay trong trái tim mình sẽ tạo nên thực tại màu nhiệm bạn mong muốn. Ánh nhìn của một Nhất Thể đó luôn đong đầy ánh sáng của tình yêu và minh triết, tròn trịa trong đôi mắt của tất cả mọi người, không quan trọng danh tính xã hội của bạn ra sao.

“Đôi mắt là món trang sức của cơ thể.” – Henry David Thoreau

Có thể hiểu rằng bằng việc chăm chút và ân cần với “cánh cửa tâm hồn” mỗi ngày, chúng sẽ giúp thân thể chúng ta thêm trang hoàng và tràn đầy sức hút của sự sống. Đôi lúc bạn sẽ thấy ngôi nhà nội tâm mình lỡ vương nhiều lo âu, phiền não, khổ đau, tức giận, oán trách,… Hãy thử đóng ‘cửa’ lại và yên lặng một chút để dọn dẹp, sắp xếp lại những tâm tư, suy nghĩ của mình; để khi mở ‘cửa’ ra, tất cả những gì chào đón bạn là không gian của sự trân trọng, niềm vui, tin tưởng, hạnh phúc và may mắn.

Một hành tinh an lành, tự do, chan hòa, cởi mở sẽ là nơi những ánh mắt của mỗi một chúng ta giao nhau thật trong trẻo và vô tư, chúng thể hiện nhiều câu chuyện đồng điệu và những xúc cảm hòa quyện khó quên.

Cuối cùng, ngay lúc này, bạn nói lời cảm ơn sự hiện diện tuyệt vời của đôi mắt không chỉ giúp bạn nhận diện được sự vật mà còn nói lời yêu thương chân thành với từng ngóc ngách trong tâm hồn mình, vì qua đó bạn nhận ra bạn cũng bao la và vĩ đại như đôi mắt của Vũ trụ.

Tác giả: Cừ Phương
Biên tập: THĐP
Photo by Alexandru Zdrobău on Unsplash

⭐ Join THĐP Discord: https://discord.gg/thdp
💪 (NEW – VERSION 2) [THĐP EBOOK] Cẩm Nang Nofap – Cách trở thành người đàn ông ĐÍCH THỰC: https://bit.ly/cnnofapver2
💥 Gia nhập THĐP DEEP CLUB: https://bit.ly/DK_DEEPCLUB
🗂 Danh sách tất cả bài viết Deep Club: https://bit.ly/DEEPCLUB_INDEX

🎯 Đặt mua tạp chí Aloha: http://bit.ly/THDPmembership
🎯 Mục lục tất cả nội dung Aloha volume 1-27: http://bit.ly/mucluc_ALOHA
🎯 Mục lục ảnh bìa all volumes: http://bit.ly/THDP_ALOHA
🎯 Aloha Volume 1-2-3 FREE: http://bit.ly/33u4hkX
🎯 Donate ủng hộ các hoạt động của THĐP: http://bit.ly/donateTHDP

[Review] Nhà giả kim, Paulo Coelho

Triết Học Đường Phố
-
0
[Review] Nhà giả kim, Paulo Coelho

Cuốn sách Nhà Giả Kim với những chi tiết phảng phất mùi hương của thảo nguyên bao la, những cồn cát hoang vu, những bộ lạc cổ xưa giao chiến ác liệt, những túp lều nguy nga của các vị tộc trưởng hay huyền bí hơn là hai viên Urim & Thummim, thú vị và li kì như lời của Ông già luyện kim thuật bảo rằng “sự sống sẽ lôi cuốn sự sống.”

• • •

Nhà Giả Kim đến với mình như thế nào?

nhà giả kim

Đã bao lần mình dạo quanh những cửa hàng bán sách, một cuốn sách luôn nằm trong top những tác phẩm minh triết bán chạy nhất mọi thời đại, nó trông nhỏ nhắn và khiêm tốn làm sao. Chân thành mà nói mình đã phớt lờ “bạn” ấy vì những lý do chủ quan – mình tự nhủ rằng còn rất nhiều cuốn sách hay ho khác cần khám phá và nghiền ngẫm.

Rồi thì, có lẽ Thượng Đế đã xuất hiện trong hình hài người em của mình, em đã tặng cho mình món quà này một ngày trời thu trong xanh giữa lòng Sài Gòn nhộn nhịp. Sau khi chính thức đọc xong huyền thoại này, trong trái tim mình bỗng nhiên trào dâng một nỗi niềm hân hoan khó giãi bày và hoàn toàn đồng ý với một mạch dẫn của Nhà giả kim trong truyện như sau:

“Có thể Thượng Đế tạo ra sa mạc chỉ để cho con người biết quý trọng cây chà là.”

Những nhân vật trong Nhà Giả Kim

Chúng ta đang ở thời điểm mà sự phát triển khoa học và tân tiến của xã hội đã làm cuộc sống có thêm nhiều phần tiện nghi và thoải mái.

Chúng ta không còn là những chàng trai chăn cừu ngao du khắp đồng cỏ Andalusia, cũng không phải là mụ bà già người Digan mô phỏng những giấc mơ, hay vị vua xứ Salem mang chiếc áo giáp dát vàng, hoặc là ông già bán pha lê trên rặng núi cao heo hút với ước mơ về Thánh địa Mecca dang dở, càng không phải là anh chàng người Anh dành cả thanh xuân để mò mẫm toàn lý thuyết biến hóa thuật giả kim hay chế tạo kim đơn để trường sinh bất tử.

Những gì mà chúng ta vốn thân thuộc và gần gũi hơn trong đời sống của thế kỷ 21 này tựa như những ước mơ vẫn luôn réo rắt nhắc nhở ta về bổn phận và sứ mệnh của mình, những thử thách niềm tin dồn dập và đánh đố sự kiên trì của ta như những tên cướp Ai Cập tráo trở hay nhen nhói hơn là nàng Fatima sa mạc xinh đẹp với đôi mắt chứa cả bầu trời.

nhà giả kim

Hành trình tìm kho báu của Santiago

Hành trình đi tìm kho báu của chàng Santiago không chỉ đơn thuần gửi tặng chúng ta về một bức tranh đoạn đường tìm lấy kim châu ngọc ngà mà còn là những bài học nội tâm ẩn dưới mỗi bước chân trên cát. Mỗi đêm trăng tròn bàng bạc hay ánh nhìn miên mãi về phía khu rừng 5000 gốc cây chà là, nơi có một trái tim hài hòa và sống động, một tâm hồn toàn mỹ hướng thiện, dù có vô tình hay hữu ý chối bỏ những “dấu hiệu”.

Ta cần biết rằng Tâm Linh Vũ Trụ vẫn luôn sát cánh và giúp đỡ những con người anh dũng để vượt ra khỏi giới hạn của bản thân mình. Theo cách nói của Paulo Coelho thì

“họ nhìn ngọn lửa cho đến khi mọi cao ngạo của thế giới này biến mất dần. Rồi một ngày kia họ nhận thấy rằng tinh hóa kim loại cũng là thanh lọc chính mình.”

nhà giả kim

Chúng ta đi trên con đường hoàn thiện và tôi luyện thân tâm với những mục tiêu và kế hoạch to lớn nhưng đôi khi lãng quên kho báu đáng quý và giàu có nhất ngay tại trái tim mình. Như trong truyện, anh chàng chăn cừu đã vượt qua biết bao gian khó và khổ ải để tới gần đích đến Kim tự tháp nhưng cuộc hội thoại trước Thần Gió, Cát và Mặt trời là bước đi cuối cùng và quan trọng nhất để giúp anh tìm được đáp án cho cuộc đời.

Giây phút anh và trái tim hòa vào dòng chảy của Tình Yêu Tạo Hóa, khi sức mạnh và suối nguồn của con tim lên tiếng, tất cả hóa thành những trang sách diệu kì của một bàn tay đã viết sẵn, “Maktub”.

Cuốn sách Nhà Giả Kim với những chi tiết phảng phất mùi hương của thảo nguyên bao la, những cồn cát hoang vu, những bộ lạc cổ xưa giao chiến ác liệt, những túp lều nguy nga của các vị tộc trưởng hay huyền bí hơn là hai viên Urim & Thummim, thú vị và li kì như lời của Ông già luyện kim thuật bảo rằng “sự sống sẽ lôi cuốn sự sống.”

Đôi lúc, chúng ta lo ngại rằng những gian truân cuộc đời sẽ làm trái tim mình dè chừng và đau đớn thì sao? Hãy tĩnh lặng và bảo với nó rằng,

“sợ phải đau khổ còn đau đớn hơn là chính sự đau khổ và chưa từng có trái tim nào phải chịu đau khổ khi tìm cách thực hiện giấc mơ vì mỗi phút giây tìm kiếm là khoảnh khắc gặp gỡ Thượng Đế và Vĩnh Hằng.”

Cuối cùng, tất cả chúng ta, những con người thân ái và trìu mến đang sống chung dưới mái nhà của Mẹ thiên nhiên, đang hòa mình vào một tâm thức của tình yêu trải dài như những cồn cát sa mạc, sau khi khép lại trang giấy cuối cùng của Nhà Giả Kim, hãy mang yêu thương của mình chan hòa với gió như cách mà cô nàng ốc đảo đem lòng gửi gắm cho chàng trai chăn cừu Santiago, vì những ước mơ và khát vọng lớn lao, vì những miền đất,

“trái tim của bạn ở đâu, kho báu của bạn ở đó.”

Tác giả: Cừ Phương
Biên tập: THĐP

Tình yêu ở đâu?

Triết Học Đường Phố
-
0
Tình yêu ở đâu?

Nếu bạn được may mắn sinh ra trong một gia đình hạnh phúc, dưới mái ấm của tình thương và vòng tay của những giáo lý về đạo đức, những tư tưởng về tự do và giải phóng, chẳng quá lời để nói bạn chính là người may mắn nhất hành tinh này, con số này không nhiều trên mấy tỉ người trên thế giới, rất khan hiếm.

Nếu bạn vô tình được sinh ra trong ngôi nhà với những bất công và giáo điều áp đặt, những nghịch lý về cảm xúc và tình thương luôn mâu thuẫn hết ngày này tháng nọ, mình không thể nói là bạn thực sự “may mắn”, bởi sẽ dễ dàng gây khó hiểu và nhiều tranh luận, tuy rằng những món quà này sẽ được mở ra chậm rãi và cần thời gian hơn một chút, chỉ cần ý thức được bạn đang được che chở trong những diệu kỳ về một tình yêu bao dung và rộng khắp.

Trong môi trường xã hội và những bài học trên giảng đường, “tình yêu” là một khái niệm ít được đề cập và giáo dục cho chuẩn chỉnh, ít nhất đối với mình là thế, đến tận 22 năm để mình tìm ra cốt lõi của niềm hạnh phúc sâu thẳm này. Mong rằng bạn sẽ thấu hiểu và trực nhận tình cảm thiêng liêng này sớm và sâu sắc bởi sức mạnh và uy lực của nó là cao cả và tuyệt vời đến nhường nào. Chúng đôi lúc khoác tấm áo của sự giản dị và mộc mạc và cũng lắm khi đeo lên mình vương miện của ánh sáng vinh quang và những kỷ lục phá bỏ mọi ranh giới.

Bạn đã đi qua biết bao thăng trầm và những đoạn đường nhiều cảm xúc trong cuộc đời, những hư nên của một kiếp người, dù bạn đang ở giai đoạn nào, “tình yêu” luôn đồng hành và sát cánh cùng bạn mặc bạn có nhận ra hay không, chẳng qua chúng thỉnh thoảng thích ẩn mình và thoắt biến trong những màu sắc nhập nhòe và hoàn cảnh nhiễu sóng khiến bạn khó tin và nghi ngờ.

“Tình yêu nói: ‘tôi là mọi thứ.’
Trí tuệ nói: ‘tôi không là gì.’
Giữa hai điều này, cuộc sống của bạn chảy qua.” — Nisargadatta Maharaj

🧠 [Deep Club Exclusive] 25 bài học tâm linh từ Nisargadatta Maharaj

Tình yêu luôn là chìa khóa vạn năng mở cửa hết tất cả những khúc mắc của cuộc đời trừ khi bạn không đi tìm hoặc ngó lơ nó.

Thiên thần “tình yêu” luôn hiện diện và gắn bó cùng hành trang của bạn, tựa như ánh nắng mặt trời luôn chiếu rọi cả mặt đất với những tinh chất của năng lượng sinh khí tuyệt duyệu nhất nhưng không phải lúc nào bạn cũng thực sự quan tâm đến sự sống nghiễm nhiên này.

Những sự kiện dù vô tình hay cố ý xảy đến với bạn, đều giúp bản thân nhận ra ý nghĩa cao quý về sự tồn tại của tình yêu, luôn đủ đầy và trọn vẹn trong trái tim của bạn. Khoảnh khắc bạn phát hiện vị thần hộ mệnh dịu dàng và ân cần đó cũng chính là mình, cuộc sống của bạn sẽ hiển lộ chính xác những thanh âm sống động của tình yêu, thật trôi chảy và hòa quyện.

Bạn thử ngồi kể mà xem, trong một ngày sinh hoạt của mình, hãy nhìn nhận tất cả những hoạt động đó qua con mắt của “tình yêu”, chúng có thể là cơn mưa ghé qua cửa sổ bất chợt tưới mát tâm hồn trong trẻo của bạn, là nụ cười của những người bán hàng rong ghé qua khiến con tim bạn thêm yêu đời, thổn thức hoặc đơn thuần trong những cái ôm của những người thương mến khiến tâm trí bạn dạt dào xúc cảm.

Bạn ngạc nhiên hỏi mình rằng, “vậy những xung đột và va chạm của thế gian thì tình yêu ở đâu?” Đó chính xác là “tình yêu” của một ai đó gửi đến bạn theo khía cạnh đối lập những gì nó vô tình bị hiểu lầm, chúng xuất hiện giúp bạn nhận diện một cách tinh anh và sáng suốt nhằm khởi duyên tấm lòng yêu thương sẵn có trong tâm thức, lúc ấy, mọi thứ sẽ được thấu tỏ một cách đồng điệu và tường tận.

“Vấn đề không phải là làm thế nào để xóa sạch mọi khác biệt, mà là làm thế nào để đoàn kết với mọi khác biệt một cách nguyên vẹn. Chỉ trong tình yêu thì sự hợp nhất và tính nhị nguyên mới không có xung đột. Tình yêu là thực tại duy nhất và nó không phải là một câu nói cảm tính đơn thuần. Nó là sự thật tối hậu nằm ở trung tâm của tạo hóa. Cái đẹp chỉ đơn giản là thực tại được nhìn bằng đôi mắt của tình yêu.” — Rabindranath Tagore

🧠 [Deep Club Exclusive] Khi Einstein gặp Tagore: Một cuộc hội ngộ khác thường của hai trí tuệ giao thoa giữa Khoa học và Tâm linh

“Tình yêu vô điều kiện thực sự tồn tại trong mỗi chúng ta. Đó là một phần nội tâm sâu thẳm của chúng ta. Đó không phải là ‘tôi yêu bạn’ vì lý do này hay lý do khác, cũng không phải ‘tôi yêu bạn nếu bạn yêu tôi’. Nó là tình yêu không cần lý do, tình yêu không có đối tượng. Khi chúng ta nhìn thấy Người yêu dấu trong mỗi người, giống như đang đi dạo trong một khu vườn, ngắm nhìn những bông hoa nở rộ xung quanh mình. Khi bạn hòa vào tình yêu, bản ngã của bạn tan biến. Bạn không nghĩ về việc yêu; bạn chỉ là tình yêu, tỏa sáng như mặt trời.” — Ram Dass

🧠 [Deep Club Exclusive] Ram Dass nói về Trí tuệ, Chất thức thần, Tình yêu và sự Quy phục

🐟 Join THĐP DEEP CLUB: https://bit.ly/DK_DEEPCLUB

Nếu bạn đã từng có câu hỏi tình yêu thuần khiết nhất thực sự đang ở đâu? Chúng là sự sống đang là, là bạn, là mình, là cả Vũ trụ không biên giới và vô tận này.

Tác giả: Cừ Phương
Biên tập: THĐP

⭐ Join THĐP Discord: https://discord.gg/thdp
💪 (NEW – VERSION 2) [THĐP EBOOK] Cẩm Nang Nofap – Cách trở thành người đàn ông ĐÍCH THỰC: https://bit.ly/cnnofapver2
💥 Gia nhập THĐP DEEP CLUB: https://bit.ly/DK_DEEPCLUB
🗂 Danh sách tất cả bài viết Deep Club: https://bit.ly/DEEPCLUB_INDEX

🎯 Đặt mua tạp chí Aloha: http://bit.ly/THDPmembership
🎯 Mục lục tất cả nội dung Aloha volume 1-27: http://bit.ly/mucluc_ALOHA
🎯 Mục lục ảnh bìa all volumes: http://bit.ly/THDP_ALOHA
🎯 Aloha Volume 1-2-3 FREE: http://bit.ly/33u4hkX
🎯 Donate ủng hộ các hoạt động của THĐP: http://bit.ly/donateTHDP

Tại sao chúng ta cần yên lặng mỗi ngày?

Triết Học Đường Phố
-
0
Tại sao chúng ta cần yên lặng mỗi ngày?

Sáng sớm thức giấc, khi những tia nắng đầu ngày chiếu rọi qua khung cửa sổ, phản quang những lấp lánh của sức sống, của một buổi bình minh ló dạng những điều tuyệt vời sắp đến, áng mây lững lờ trôi bay với hai màu xanh trắng thuần khiết, những cơn gió nhè nhẹ tưới mát lên làn la đã hứng nhiều bụi bặm của phố thị, nhìn ló xuống dưới vườn, đôi ba “bạn hoa cỏ” rung rinh vẫy chào, coi bộ hớn hở và tươi tắn lắm.

Chào bạn, mình hi vọng rằng bạn cũng đang ở một nơi nào đó trên Trái Đất với sự yên tĩnh của không gian bao trùm hoặc ít nhất tự đáy lòng mình bạn đang ở trạng thái của bình yên. Nhìn xem, cuộc sống vốn luôn sôi động và ồn ào, điều này là cần thiết cho sự phát triển của xã hội và kinh tế, những nhà máy sản xuất với hàng triệu động cơ, tiếng còi xe vận chuyển của phương tiện giao thông khiến khoảng cách từ hai điểm đến và đi được rút ngắn hơn, những video clip giải trí trên mạng internet làm não bộ sản xuất thêm chút dopamine để giải tỏa những căng thẳng của một ngày làm việc bận rộn.

Điều bạn cần biết rằng, dù có giỏi giang và khỏe mạnh đến cỡ nào, cơ thể chúng ta vẫn cần nghỉ ngơi vào cuối ngày đó chính là giấc ngủ.

Dù bạn có đam mê du lịch và bị cuốn hút bởi những thành phố náo nhiệt và sầm uất đến đâu, bạn vẫn không thể chối từ những điểm đến như biển cả bao la hoặc núi rừng hùng vĩ, nơi đó bạn bỗng cảm thấy thanh bình và an lành đến lạ.

Bạn có để ý không, dòng chảy tự nhiên luôn dành ra cho mình những khoảng dừng đúng lúc và hợp lí, đó là bầu trung của sự lặng im và tịch mịch, ở trạng thái thời gian và không gian đó, mọi thứ được cô đọng và sạc đầy năng lượng cho những khởi đầu mới và một bức tranh đẹp đẽ hơn. Sẽ ra sao nếu bạn không thể ngủ trong vòng 1 tuần liền, và thật khó mà lường được nếu biển khơi và những quả đồi bị xâm hại và tàn phá quá lâu mà không kịp phục hồi nhanh chóng.

Đôi lúc, sự căng thẳng và mệt mỏi bủa vây bạn bởi công việc, cuộc sống và các mối quan hệ xung quanh, bạn có cảm giác mình đang bị điều khiển và phải cố gắng để làm một công dân có trách nhiệm, bạn bị quá tải bởi những hóa đơn và những áp lực đè nén, bạn phải gồng mình với một ý chí mãnh liệt vì những ước mơ và dự định còn dang dở, thực ra thì thế giới ngay lúc này chỉ có bạn và khoảnh khắc im lặng bây giờ mà thôi. Bạn đã vô tình bỏ bê mái nhà nội tâm của mình trong vài phút giây hoặc có thể là một thời gian khá lâu, bạn mãi chạy theo những kế hoạch và dự án để rồi trượt vào vòng xoay của những yếu tố ngoại cảnh, trong khi cả bầu trời yên bình và tĩnh tại nằm ngay đây và tại đây, khoảng không yên ắng nội cảnh- bạn dành tặng cho chính tâm hồn mình. Bạn đã thực sự dành tâm sức của mình để lắng nghe người bạn thân- “tâm trí” như thế nào? Bạn đã quan tâm và chú ý đến “con tim bình an” của mình ra sao? Ngay giây phút hiện tại, sự yên lặng là món quà trân quý và tuyệt vời nhất, hãy để con suối mát lành đó tuôn trào qua bạn, một cách thả lỏng và thoải mái. Bạn sẽ bất ngờ với những điều kỳ diệu xảy đến, tất cả là xứng đáng dành cho bạn.

Tựa như những cái cây không cần gào thét để trở nên uy nga và cường tráng, chúng vẫn hằng ngày lầm lũi và chăm chỉ cống hiến sự vĩ đại của mình đến với đời trong yên tĩnh.

Những hạt nắng mai cung cấp nhựa sống cho muôn loài cũng không cần hát hò inh ỏi để thông báo với cả thế giới rằng chúng bao dung và vị tha như thế nào, mỗi ngày loài người vẫn được cung cấp năng lượng miễn phí vô tận và dạt dào.

Làn sương sớm cũng thật dễ chịu và yên ả, chúng bao trùm toàn mặt đất với trái tim trong lành và tinh khôi của mình mà cũng không để lại một lời ca thán hay sự ghi công hoành tráng.

Chúng ta- giống loài tưởng chừng thông minh và mạnh mẽ, ấy thế vẫn lắm lúc mong manh và yếu đuối khôn cùng, ta cảm thấy lạc lõng trong những chặng hành trình để phấn đấu và phát triển, đôi lúc chông chênh không một sự hỗ trợ và đồng hành khi cần nhưng thực chất bài học cần được đút rút ra rằng: hãy gói ghém và gửi dành không gian yên lặng cho chính mình mỗi ngày như cái cách người Mẹ Thiên Nhiên vĩ đại vẫn đang hiển lộ, bạn sẽ thấu hiểu thế nào là sức mạnh bất tận và trái ngọt của tình yêu thương vô bờ.

“Sự yên lặng là nguồn sức mạnh to lớn.” – Lão Tử

“Lắng nghe sự yên lặng. Nó có rất nhiều điều để nói.” – Rumi

Kết lời, mong bạn hiểu rằng những khoảng không tĩnh lặng và an nhiên này không phải là một điều gì đó xa vời hay một nghi thức trịnh trọng đầy lí thuyết sáo rỗng mà chính bạn cần điều đó như một lẽ tất yếu, vì bạn và Vũ Trụ là một bản tổng hòa tuyệt đẹp không thể tách rời trong một khung cảnh tả thực bình an.

“Tĩnh lặng là điều cốt lõi. Chúng ta cần tĩnh lặng như chúng ta cần không khí, như cái cây cần ánh sáng. Nếu tâm trí chúng ta lúc nào cũng đầy những từ ngữ và suy nghĩ, thì lấy đâu ra không gian cho chính chúng ta.” – Thích Nhất Hạnh

Tác giả: Cừ Phương

Photo by Olena Sergienko on Unsplash

⭐ Join THĐP Discord: https://discord.gg/thdp
💪 (NEW – VERSION 2) [THĐP EBOOK] Cẩm Nang Nofap – Cách trở thành người đàn ông ĐÍCH THỰC: https://bit.ly/cnnofapver2
💥 Gia nhập THĐP DEEP CLUB: https://bit.ly/DK_DEEPCLUB
🗂 Danh sách tất cả bài viết Deep Club: https://bit.ly/DEEPCLUB_INDEX

🎯 Đặt mua tạp chí Aloha: http://bit.ly/THDPmembership
🎯 Mục lục tất cả nội dung Aloha volume 1-27: http://bit.ly/mucluc_ALOHA
🎯 Mục lục ảnh bìa all volumes: http://bit.ly/THDP_ALOHA
🎯 Aloha Volume 1-2-3 FREE: http://bit.ly/33u4hkX
🎯 Donate ủng hộ các hoạt động của THĐP: http://bit.ly/donateTHDP

Làm thế nào để lựa chọn?

Triết Học Đường Phố
-
0
Làm thế nào để lựa chọn?

Chào bạn, lần gần nhất bạn phải đưa ra một lựa chọn nào đó là gì? Có thể là ngay buổi sáng hôm nay, bạn chọn thức dậy sớm chơi thể thao thay vì quấn mình trong chăn ấm ngủ tiếp, có thể là chọn hôm nay ăn rau thay vì ăn thịt… Đó là những sự việc đơn giản, không ảnh hưởng nhiều đến đời sống ngay tức thì. Có những sự việc thường cần phải cân nhắc, lựa chọn kĩ càng hơn, vì nó ảnh hưởng ngay tức thì và là ngã rẽ lớn trong đời bạn, ví dụ như chọn nghề, chọn yêu ai đó, chọn kết hôn… Có bao giờ bạn băn khoăn khi đứng trước việc ra quyết định, rằng lựa chọn A có phải là hoàn hảo nhất, lựa chọn B có phù hợp, liệu mình có hối tiếc nếu không chọn C… Bài viết này có thể cho bạn gợi ý khi đứng trước những lựa chọn dù to hay nhỏ trong đời.

Càng sống và suy ngẫm, đến độ tuổi này, mình lại càng tin vào Tất Định Luận (Determinism). Nếu bạn chưa nghe về nó, có thể hiểu đơn giản là những gì xảy ra chắc chắn sẽ xảy ra. Nó cũng tương tự luật nhân quả, khi những sự kiện xảy ra sau này là do tổ hợp nguyên nhân trong quá khứ. Nếu giả định (hơi vô lý) rằng nếu hai người bất kỳ cùng sinh ra, lớn lên, trải qua những sự việc, sự kiện như nhau, thì đến một thời điểm nào đó trong tương lai, khi đứng trước một sự việc nào đó, hai người đó sẽ ra cùng một quyết định. Nhiều người nói rằng điều này xung đột với Tự Do Ý Chí (Free will). Kurt Godel, tác giả định lý Bất toàn, cũng có một câu nói về điều này (THĐP dịch):

“Không có mâu thuẫn giữa ý chí tự do và biết trước chính xác một người sẽ làm gì. Nếu một người hiểu được bản thân hoàn toàn thì hoàn cảnh nó là như vậy. Không ai cố ý làm ngược lại cái họ muốn.” – Kurt Godel

⭐ [THĐP Translation™] 19 bài học quan trọng từ Kurt Godel (tác giả của Định lý Bất Toàn): https://wp.me/p9NLPR-cxh

Ta có thể làm gì với Tất Định Luật này? Đối với mình, đó là một cách để sống trong hiện tại, hay một cách để quy phục (surrender) God. Theo nghĩa là bằng cách tin vào Determinism, mình có thể bỏ qua việc chần chừ, băn khoăn khi đứng trước một sự lựa chọn nào đó vì không biết nó có phải là tốt nhất, hay mình có phải nuối tiếc sau này vì quyết định này hay không. Điều này thể hiện rõ khi nó là lựa chọn có tính quan trọng, có ảnh hưởng lớn đến cuộc đời, ví dụ như chọn ngành, kết hôn, làm tiếp công việc hiện tại hay nghỉ việc… Cùng với đó, mình cũng không tiếc về những quyết định trong quá khứ, vì suy cho cùng, có lý do để mình đưa ra lựa chọn đó, và lựa chọn nào cũng mang đến một ngã rẽ, đúng hay sai cũng chỉ là hai mặt của đồng xu, do quan điểm, góc nhìn, cũng như thời điểm mình nhìn vào nó. Từ đó, mình dùng nhiều trực giác hơn, thay vì lý trí trong đời sống, có lẽ chính mình cũng không phải là người lựa chọn, mà chỉ là God đang trải nghiệm chính mình thông qua mình, thông qua cơ thể vật lý này. Ta giao phó mọi hành động, sáng tạo của mình cho God, để hành động, sự sáng tạo của God chảy qua mình, thành quả cũng hiến dâng cho God, thì ta sẽ được tự do khỏi sự băn khoăn, khỏi nuối tiếc, khỏi đau khổ. Mình xin trích và dịch một câu từ bộ phim Mr. Nobody (2009):

“Mỗi cuộc đời này đều đúng. Mỗi con đường đều đúng. Mọi thứ có thể là bất cứ điều gì khác. Và nó vẫn có ý nghĩa như nhau.”

(“Each of these lives is the right one. Every path is the right path. Everything could have been anything else. And it would have just as much meaning.”)

– Nemo, tưởng nhớ Tennessee Williams

Bộ phim này là một trong những bộ phim yêu thích của mình (dòng phim bao hàm nhiều triết lý khiến người xem phải suy ngẫm). Mình không tiết lộ nội dung phim nhiều, bạn có thể bỏ qua đoạn này nếu muốn trải nghiệm phim một cách trọn vẹn trước. Bộ phim kể về cuộc đời của nhân vật chính là Nemo (do Jared Leto thủ vai), có rất nhiều ngã rẽ, với mỗi lựa chọn, chúng ta thấy được nó ảnh hưởng đến đời sống của Nemo và những nhân vật xung quanh anh như thế nào. Liệu anh sẽ lựa chọn đi theo Mẹ lên tàu, hay nhảy khỏi tàu để ở lại cùng Ba mình? Nếu chọn tình yêu mãnh liệt (màu đỏ) với Anna, anh có thể có đời sống trọn vẹn hơn so với tình yêu mờ nhạt (màu vàng) với Elise nhưng không khó khăn về vật chất? Suy cho cùng thì lựa chọn nào cũng đều có lý cả, và mỗi lựa chọn đưa đến một hành trình hấp dẫn, trọn vẹn như nhau. Những bộ phim khác cũng mang ý nghĩa tương tự là Magnolia (1999), Cloud Atlas (2012). Ta thấy được những sự việc hay tính cách, lựa chọn của những nhân vật ở hiện tại hay tương lai chịu ảnh hưởng lớn từ những sự việc xảy ra trong quá khứ. Mọi thứ đều đã được lên kế hoạch sẵn, hợp lý trên quy mô lớn một cách đáng kinh ngạc bởi Đấng Tối Cao, có gì phải băn khoăn suy nghĩ. Ngay cả lúc bạn đang đọc bài viết này cũng là cơ duyên đã dẫn bạn đến đây. Bạn mở internet, vào THĐP, click vào đúng bài viết này và đọc, đọc xong bạn có thể có ý tưởng mới để áp dụng vào đời sống, hoặc không.

Bạn sống tâm linh, nhận ra mình là ai không có nghĩa là mọi điều trong đời sống trở nên tươi đẹp mọi lúc mọi nơi, vẫn có những ngày sẽ cảm thấy chán chường, tâm trạng lúc lên lúc xuống. Cũng có những ngày cảm thấy cô đơn, không có tiến triển gì trong công việc, cảm thấy không muốn làm gì, dù biết là nó chỉ là cảm giác nhất thời do Ego cảm nhận, nhưng nó vẫn đến và ảnh hưởng đến ta dù ít hay nhiều. Điều này đôi lúc làm mình cảm thấy hơi bối rối với cảm giác ấy, nhưng cũng qua mau, tự nhủ rằng mình không đơn độc, mình đang trải nghiệm nó cũng vì lý do nào đó trên hành trình, có lẽ đây là bài học mà God muốn mình trải nghiệm để có một tinh thần vững vàng, tự chủ hơn. Mình xin trích một câu mình đọc được từ bài viết do THĐP dịch:

“Cái giá để làm một người tỉnh trí trong xã hội này là một cảm giác lạc loài dù ít hay nhiều.” – Terence McKenna

Nói tóm lại, mọi lựa chọn mình đưa ra trước đây (theo kế hoạch đã định sẵn) đang dẫn mình đến đúng nơi mình đang ở, gặp đúng những người mà mình cần gặp, cảm nhận đúng những gì mình cần cảm nhận, không thể khác đi được. Nếu nó không thoải mái thì sao, thì cứ chấp nhận và tận hưởng nó thôi, nhiều khi nỗi khó chịu, nỗi buồn, không thoải mái cũng có cái hay riêng của nó. Có buồn mới có vui, như Yin Yang, hai thành tố độc lập nhưng lại phụ thuộc nhau, chuyển hóa cho nhau. Mình xin kết bài bằng một câu chuyện về Sisyphus và câu hỏi dành cho bạn. Sisyphus là một nhân vật trong thần thoại Hy Lạp, người vì phỉ báng thần thánh, phải chịu hình phạt là lời nguyền phải suốt đời phải đẩy một hòn đá cực kỳ to lên đỉnh núi, rồi nhìn nó lăn xuống, và cứ tiếp tục như thế cho đến hết đời. Sisyphus lúc này chỉ có hai lựa chọn, một là phản ứng với lời nguyền mà mình đang gặp phải, hai là chấp nhận nó và làm nó một cách vui vẻ. Bạn nghĩ cách nào hợp lý hơn? Chắc bạn cũng có câu trả lời của riêng mình rồi…

Tác giả: K
Biên tập: THĐP
Photo by Vladislav Babienko on Unsplash See less

⭐ Join THĐP Discord: https://discord.gg/thdp
💪 (NEW – VERSION 2) [THĐP EBOOK] Cẩm Nang Nofap – Cách trở thành người đàn ông ĐÍCH THỰC: https://bit.ly/cnnofapver2
💥 Gia nhập THĐP DEEP CLUB: https://bit.ly/DK_DEEPCLUB
🗂 Danh sách tất cả bài viết Deep Club: https://bit.ly/DEEPCLUB_INDEX

🎯 Đặt mua tạp chí Aloha: http://bit.ly/THDPmembership
🎯 Mục lục tất cả nội dung Aloha volume 1-27: http://bit.ly/mucluc_ALOHA
🎯 Mục lục ảnh bìa all volumes: http://bit.ly/THDP_ALOHA
🎯 Aloha Volume 1-2-3 FREE: http://bit.ly/33u4hkX
🎯 Donate ủng hộ các hoạt động của THĐP: http://bit.ly/donateTHDP

Bạn có “điên” không?

Triết Học Đường Phố
-
0
Bạn có “điên” không?

Những ngày cuối cùng của năm 2021, mọi người chuẩn bị háo hức xoay mình cho một chặng hành trình thú vị và cơ hội sắp tới. Nếu bạn đang đọc những dòng này, bạn là một cá thể đặc biệt và độc nhất, những làn gió mát của tiết trời hanh đông và một tách trà hoa hồng ấm nóng trên tay, chúng ta hãy cùng nhau chung vui và hòa quyện vào những giây phút lãng mạn này để cùng đóng lại cuốn sổ của năm cũ – một năm với nhiều sự kiện và biến chuyển “điên rồ” của thế giới kinh tế, xã hội nói chung với cả không gian nội tâm của bạn nói riêng.

Để làm rõ ràng và tránh gây mâu thuẫn về khái niệm, “điên” theo Wikipedia Tiếng Việt giải thích rằng là thuật ngữ mô tả những hành vi bất thường của một cá nhân hoặc một nhóm người. Ở đây, bài viết này sẽ diễn dịch hiện tượng “điên” theo tinh thần tích cực và sảng khoái nhất nhé.

Mình không biết bạn là ai, màu sắc và giọng nói như thế nào, nhưng nếu ít nhất một lần trong đời, bạn được lọt vào vòng tròn của định nghĩa về sự khác biệt và xa lạ đối với đa số phần còn lại của cộng đồng, bạn chắc hẳn là một cá nhân may mắn và anh dũng. Vì chính bạn luôn sẵn sàng can đảm đi tìm những đáp án riêng về nhân sinh, về đời sống, về “cái khác” đó đang hiện diện xung quanh mình.

Triết gia người Hy Lạp Aristoteles nói rằng: “Không có một bộ óc vĩ đại nào từng tồn tại mà không có một cái chạm vào sự điên rồ.”

Câu quote trên mang bài học rất tâm đắc với mình, ngẫm nghĩ một chút và dạo quanh một vòng lịch sử, chúng ta cùng trở về thế kỉ 17 với Galileo – ông được xem là tội đồ của nhân loại với sự ủng hộ thuyết Nhật tâm, việc mặt trời mới chính là trung tâm và trái đất quay xung quanh nó, ông bị cả xã hội thời bấy giờ phản đối và treo án vì dám đi ngược lại với ý kiến số đông, bây giờ chính ông lại là ví dụ vĩ đại mà sổ sách phải ghi danh.

Tua ngược dòng thời gian gần hơn một chút, câu chuyện về tỷ phú Jack Ma cũng không kém phần đặc sắc, khi ông còn là một chàng sinh viên nghèo và bị từ chối hàng chục lần nộp đơn xin việc vào các công ty, ông mang một khái niệm kỳ quặc và lạ lẫm là “internet” đến với người dân Trung Quốc thời đó, giờ đây ông lại được biết đến là ông hoàng về thương mại điện tử với tài sản kếch xù, không ai gièm pha và trêu bếu quá khứ của ông nữa, ông đã trở thành tấm gương đại chúng.

Nếu bạn cũng quan tâm về nghệ thuật trang phục và thời trang ăn mặc, Rick Owen không còn là một cái tên xa lạ với không chỉ giới mộ điệu nói riêng mà giới trẻ toàn cầu nói chung, giữa muôn vàn sự lựa chọn về màu sắc rực rỡ và chói lóa trong ngành công nghiệp tỷ đô này, một cá tính khác lạ dám tiên phong và đưa chủ nghĩa “darkwear”- vẻ đẹp tăm tối, trở thành một xu hướng độc quyền và không thể thay thế, ông đã trở thành tượng đài của định nghĩa về sự sáng tạo và phá cách trong sân chơi của mình.

Tất cả họ đều là những cái tên xuất chúng và xác thực nhất với định danh của sự điên rồ. Họ tự do và phá vỡ mọi giới hạn, những khuôn phép không bao giờ ngăn cản linh hồn của họ đi tìm chân lí cho cuộc đời. Họ là là những nhân vật có tài năng khác thường và là hình mẫu mang tầm ảnh hưởng lớn, họ thông minh và tràn đầy năng lượng. Họ là những thủ lĩnh trong chính lĩnh vực sở trường của mình và đặc biệt những trải nghiệm đó, chắc chắn, không bao giờ là khuôn mẫu của những điều bình thường mà bạn có thể tìm thấy trong văn mẫu hay sách giáo khoa. Những điều được cho là đúng- sai không định nghĩa thực tại hiện hành, họ kéo phăng dây xích trong chính tâm trí mình, để chúng ta ngồi đây, cuối cùng, được thưởng thức những sáng kiến và sự tuyệt vời của cuộc sống này.

Mình tin rằng, chính bạn – không một ai khác đang trên hành trình con người với tất cả những tò mò về những khám phá mới mẻ. Hiện thực này không thể nào màu sắc và đa chiều đến thế nếu chỉ luôn tồn tại những rập khuôn và những điều giống nhau được định sẵn. Ý thức được rằng chính những mảnh ghép trông có vẻ “dị hợm” và “quái đản” tự tâm chúng ta đều là những món quà của Thượng Đế, bạn là những anh hùng cầm cây đuốc của sự đột phá và dẫn đầu, vì chiếc hộp trí năng không bao giờ làm bạn chấp nhận những lớp vỏ tưởng chừng đẹp đẽ và hoàn hảo mà số đông đã đóng khung. Nếu bạn cảm thấy trong mình đang có hạt mầm của sự “điên rồ”, hãy để cho cái cây ấy được bung nở với tình yêu của sự cống hiến, những hạt giống đam mê và nhiệt huyết này sẽ mãi lan truyền và bay xa để chạm đến nhiều trái tim nồng nhiệt khác.

“Mọi ao ước đều có một sự liên quan đến sự điên rồ.”- Triết gia nữ người Pháp Luce Irigaray.

“Bạn phải tiếp tục đi và điên rồ. Sự điên ấy giống như thiên đường.”- Nhạc sĩ guitar người Mỹ danh tiếng nhất thế kỷ 20.

Thêm một thông tin ngôn ngữ lý thú, bạn có biết rằng chữ “sane” trong Tiếng Anh bắt nguồn từ tính từ sanus trong tiếng Latin có nghĩa là khỏe mạnh, dù sao thì “insanity”- sự điên rồ, cũng mang trong mình gốc từ của một tinh thần lành mạnh và sức khỏe tâm trí (sanity).

Hãy “điên” theo cách thật xứng đáng và rạng ngời nhé, bạn mình, thế giới cần nhiều hơn những người như thế.

Tác giả: Cừ Phương

Photo by Tengyart on Unsplash

⭐ Join THĐP Discord: https://discord.gg/thdp
💪 (NEW – VERSION 2) [THĐP EBOOK] Cẩm Nang Nofap – Cách trở thành người đàn ông ĐÍCH THỰC: https://bit.ly/cnnofapver2
💥 Gia nhập THĐP DEEP CLUB: https://bit.ly/DK_DEEPCLUB
🗂 Danh sách tất cả bài viết Deep Club: https://bit.ly/DEEPCLUB_INDEX

🎯 Đặt mua tạp chí Aloha: http://bit.ly/THDPmembership
🎯 Mục lục tất cả nội dung Aloha volume 1-27: http://bit.ly/mucluc_ALOHA
🎯 Mục lục ảnh bìa all volumes: http://bit.ly/THDP_ALOHA
🎯 Aloha Volume 1-2-3 FREE: http://bit.ly/33u4hkX
🎯 Donate ủng hộ các hoạt động của THĐP: http://bit.ly/donateTHDP

Giải mã các từ khóa bạn sẽ gặp trên chặng hành trình tâm linh

Triết Học Đường Phố
-
0
Giải mã các từ khóa bạn sẽ gặp trên chặng hành trình tâm linh

Chào bạn,

Khi bạn đi trên con đường tìm hiểu về thiền định, tâm linh, chặng hành trình này bạn không chỉ gặp những khái niệm về thiền mà còn đan xen nhiều lĩnh vực, góc nhìn khác nhau ví dụ như thế giới 2D, 3D, 4D, New Age, Thăng Thiên, Luân xa, Tánh Không, Shaman, Psychedelics… Rất nhiều khái niệm, danh từ bao quanh nó. Càng tìm hiểu về các lĩnh vực về tâm linh, các bạn lại càng đào sâu, mở rộng ra những góc nhìn từ những phương pháp thực hành, những vị thầy khác nhau. Từ đó cách họ truyền đạt về tâm linh cũng có vẻ khác nhau.

Mình đã có một số kinh nghiệm về các trạng thái năng lượng, các trải nghiệm trong thế giới tâm linh. Từ đó mình nhận ra cách truyền đạt có vẻ khác nhưng tất cả đều thống nhất về một cội nguồn.

Mình đã viết lại một bảng tóm tắt các từ khóa chính và cơ bản cho các bạn tham khảo thêm về sự thống nhất giữa các trạng thái tâm linh và những từ khóa bạn sẽ gặp:

🔸 New Age: Khái niệm về thời đại mới khi ý thức con người ở trạng thái có nhận thức kết nối sâu sắc với bản thân và thế giới tự nhiên. Ý thức các thành viên trong cộng đồng đa phần đều có nhiều lòng nhân ái và sự nhận thức sáng suốt (đa phần cư dân cộng đồng đều có mức độ ý thức khá cao, ở chiều kích 4D)

🔸 Lightworker, Starseed: Những cá thể có mức độ ý thức cao ở các chiều kích khác tái sinh vào thế giới này hoặc những cá thể phát triển tinh thần, tâm linh do quá trình tự rèn luyện, tu tập. Trong quá trình họ sinh sống, họ nhận ra có nhiều điều khiến họ muốn góp tay vào những hoạt động, lĩnh vực mang tính chất xây dựng, kiến tạo, chia sẻ hay giáo dục tri thức thuận theo dòng chảy thế giới tự nhiên, giúp cho cuộc sống đi vào quỹ đạo tốt và hạnh phúc.

🔸 Thăng thiên: Khi cá thể phát triển ý thức đến giai đoạn kết nối sâu với chính mình. Từ đó, bạn bắt đầu cảm nhận dòng chảy của năng lượng tuôn chảy đến bạn. Ý thức bạn bắt đầu kết nối với thiên nhiên, không gian xung quanh bạn. Khái niệm này tương đồng với việc nhập định trong lĩnh vực thiền.

🔸 Thế giới 2D: Thế giới cảm nhận của các loài sinh mệnh như đất, gỗ, kim loại, đá… Tất cả những sinh mệnh thô sơ, chưa hình thành ý thức sẽ sống ở trạng thái nhận thức cơ bản này, có thể nhận biết mọi thứ đang diễn ra nhưng chưa đủ các giác quan phản hồi.. Ngoài ra, sinh mệnh thực vật cũng được xem là đỉnh cao ở trạng thái thế giới 2 chiều.

🔸 Thế giới 3D: Thế giới cảm nhận của những sinh mệnh có ý thức như động vật và con người. Trừ loài động vật là vẫn còn nằm trong thế giới vận hành của tự nhiên, loài người được xem như là bước vào giai đoạn trưởng thành, bắt đầu chịu trách nghiệm cho mọi ý niệm và hành động trong thế giới bạn sinh sống (Thế giới 3 chiều). Từ đó học hỏi phát triển ý thức để tiến dần kết nối sâu hơn, tìm về cội nguồn chính mình.

🔸 Thế giới 4D: Chiều không gian tồn tại ngay trong từng thế bào trên cơ thể bạn, được kích hoạt khi bạn ngủ sâu, thôi miên sâu, thiền sâu hoặc được kết nối thông qua những kỹ thuật nhất định. Tại đây bạn sẽ kết nối với trường không gian tâm linh (linh hồn) của chính mình hay còn gọi là cội nguồn của chính mình.

🔸 Higher-self: Cái tôi cao hơn (trạng thái ý thức ở chiều không gian 4d) – danh từ chỉ trạng thái bản chất khi ý thức bạn kết nối với trường ý thức của thế giới tự nhiên. Trạng thái này tương tự trạng thái nhập định khi nhập định, thôi miên sâu.

🔸 Tánh không: Tương tự như Higher-self – đây là danh từ được dùng và chia sẻ chủ yếu bởi Phật giáo. Nó mô tả trạng thái kết nối với thế giới bản chất như một vùng năng lượng chân không, trong suốt, tĩnh lặng, nơi được coi là cội nguồn của sự tồn tại, của chính bản thân bạn.

🔸 Luân xa: Khái niệm ám chỉ 7 vùng trung tâm lưu trữ năng lượng trên cơ thể. Mỗi vùng trung tâm lưu trữ và phản hồi những tính chất riêng nó, vận hành như 7 bánh xe nhỏ, hấp thu dòng chảy năng lượng tự nhiên xung quanh mọt cách tự động, âm thầm vào nuôi dưỡng cơ thể bạn. Thông qua quá trình thiền định hoặc các bộ môn nuôi dưỡng tâm linh, tinh thần mà hệ thống 7 luân xa ngày càng được cân bằng, hài hòa và phát triển.

🔸 Gaia: Danh từ chỉ về hành tinh trái đất mà chúng ta đang sống. Trái đất là 1 hành tinh mẹ có sự nhận thức, ngài nuôi dưỡng các sinh mệnh sống trên hành tinh của mình bởi sự cân đối các dòng năng lượng 1 cách hài hòa, cân bằng, tạo mọi không gian và điều kiện để các sinh mệnh từ thô sơ đến phức tạp đều có môi trường sống và phát triển 1 cách tốt nhất.

🔸 Shaman: Những đạo sư ở các bộ tộc ít người phương Tây truyền tải tri thức xa xưa như những nghi lễ kết nối với thần linh, kết nối với thiên nhiên thông qua các loài cây cỏ, thảo dược hoặc năng lượng tự nhiên. Những shaman là người truyền tải kinh nghiệm cho mọi người biết đến các loài cây cỏ tâm linh, học cách sử dụng một cách thông minh và hữu ích.

🔸 Psychedelics: Nhóm các loài thực vật tâm linh giúp ích cho việc chữa lành cơ thể, nuôi dưỡng và phát triển trí tuệ, tinh thần. Bao gồm nhiều chi nhánh như kratom, cần sa, hoa anh túc, các nhánh nấm chủng psilocybin (như Golden Teacher, Pancyan, Penis Envy, Abino A+, Blue Magnolia…), DMT (chiết xuất từ vỏ cây keo tương tư lâu năm và bột maoi, ngoài ra còn có dạng DMT tinh thể), LSD (chiết xuất từ nấm chủng psilocybin), xương rồng San Pedro vùng Nam Mỹ…

Hy vọng rằng những thông điệp này sẽ hữu ích cho chặng hành trình tìm hiểu về chữa lành, thiền định của các bạn. Hẹn gặp lại bạn ở bài viết kỳ sau.

Tác giả: Kiều Mạnh

Photo by Greg Rakozy on Unsplash

⭐ Join THĐP Discord: https://discord.gg/thdp
💪 (NEW – VERSION 2) [THĐP EBOOK] Cẩm Nang Nofap – Cách trở thành người đàn ông ĐÍCH THỰC: https://bit.ly/cnnofapver2
💥 Gia nhập THĐP DEEP CLUB: https://bit.ly/DK_DEEPCLUB
🗂 Danh sách tất cả bài viết Deep Club: https://bit.ly/DEEPCLUB_INDEX

🎯 Đặt mua tạp chí Aloha: http://bit.ly/THDPmembership
🎯 Mục lục tất cả nội dung Aloha volume 1-27: http://bit.ly/mucluc_ALOHA
🎯 Mục lục ảnh bìa all volumes: http://bit.ly/THDP_ALOHA
🎯 Aloha Volume 1-2-3 FREE: http://bit.ly/33u4hkX
🎯 Donate ủng hộ các hoạt động của THĐP: http://bit.ly/donateTHDP

Nhớ về ngày sinh nhật của bạn

Triết Học Đường Phố
-
0
Nhớ về ngày sinh nhật của bạn

Ở đây, chắc hẳn chúng ta ai cũng đã từng học qua môn Tiếng Anh, cô giáo dạy rằng ‘present’ là ‘quà tặng’ cũng đồng thời mang nghĩa là ‘hiện tại’, vì thế thật đơn giản để hiểu ra một chân lý rằng mỗi một phút giây ta đang sống chính là một món quà của Tạo Hóa.

Trong ngày sinh nhật vừa qua, mình may mắn nhận được rất nhiều quà từ vật chất lẫn tinh thần, rõ ràng việc chúng ta chúc mừng và hân hoan trong một ngày đặc biệt này không có gì là quá xa lạ. Điều đặc biệt ở đây, mình muốn truyền đạt và nhắn nhủ rằng: ngày sinh nhật không chỉ đơn thuần là một ngày kỉ niệm bạn được chào đón với cuộc đời, vốn dĩ mỗi một khoảnh khắc hiện diện trong cuộc sống của tất cả mọi người đều là ngày sinh nhật. Cũng chẳng quá lời khi nói rằng, chúng ta đang ăn sinh nhật mỗi ngày. Bạn vẫn đang nhảy qua hàng vạn khung cảnh khác nhau trên hàng tỷ đơn vị micro giây để nhận lấy những món quà đa dạng của Sự Sống.

Hãy thử nhớ về những kỉ niệm in dấu bạn đã từng đi qua, dẫu chúng từng là những thước phim hạnh phúc hay những phân cảnh u buồn, cuối cùng ngay giây phút bạn ngẫm nghĩ và ôn lại với những trang nhật ký của mình, những bài học kinh nghiệm ấy quả thật xinh đẹp và ý nghĩa biết bao, bởi vì là chính bạn – không một cá nhân nào khác, được trải nghiệm và thực sự sống trong không gian đó, bản quyền và độc nhất.

Hãy thử hình dung giây phút kế đến mà xem, bạn cũng không thể phác thảo và nắm bắt được dòng chảy của tương lai sẽ cho bạn gặp những ai, đối mặt với những tình huống nào hay xử lý sợi dây xúc cảm nội tâm của bản thân ra sao, thân nhiệt hồi hộp xen chút hân hoan này tựa như cách mà những người thân hay bạn bè dấu yêu đã tặng cho bạn những gói quà ngày sinh, bạn luôn tò mò và háo hức đúng chứ?

Thực tế rằng, bạn đã không chọn ngày mình chui ra bụng mẹ – một ngày hữu duyên trên cuốn lịch giữa 365 sự lựa chọn đa màu.

Bạn không tự đặt tên gọi cho chính mình thuở chào đời – một tổ hợp đặc sắc với 24 chữ cái kết hợp với nhau đầy ngẫu hứng.

Bạn cũng không định lấy tổ ấm mà mình được vỗ về – một gia đình nồng hậu duy nhất trên hàng tỉ mái nhà của quả đất hình cầu.

Bạn càng chẳng bấm nút cho ‘ô chữ’ của ngôn ngữ, màu da và hình hài trong ‘trò chơi’ con người mà mình sẽ giải đố.

Bạn hoàn toàn là một tờ giấy trắng và tấm gương trong suốt đến với thế giới màu nhiệm này, nếu bạn có hứng thú tìm hiểu và nghiên cứu thêm về Thần số học hay luật Nhân Quả chẳng hạn, bạn chắc chắn sẽ sung sướng và vỡ òa với những hộp quà thông điệp mà Thượng Đế đã gửi gắm cho chính mình.

Bạn đặc biệt và duy nhất bởi vì chiếc bánh sinh nhật của mỗi người đều khác nhau, không bao giờ có thể tìm được hai cá thể giống nhau y đúc, ngay cả cha mẹ bạn có sinh thêm một người anh em song sinh cùng trứng với bạn thì khoa học giải phẫu cũng cho ra hai bộ sưu tập DNA hoàn toàn khác biệt. Chính vì vậy, trên hành trình thưởng thức cuộc đời, Mẹ Thiên Nhiên đã ưu ái và ân cần biết nhường nào khi cẩn thận trao cho mỗi một chúng ta rất nhiều bất ngờ và bí mật từ những khoảnh khắc hiện tại đang diễn bày.

Bạn không nhất thiết phải đi mua hẳn một chiếc bánh gato vật lý hay những hộp nến thơm hương vani đắt tiền, bởi vì ngay lúc này, sự xuất hiện của bạn trên Trái Đất đã là một sự kiện diệu kỳ và đáng ăn mừng hơn tất cả những vật chất hữu hình khác.

Bạn là tình yêu của hai chiều âm dương kết thân từ hàng chục năm trước, là sự hi sinh tần tảo của tình mẫu tử cao quý, là sự kết tụ của hàng triệu chất dinh dưỡng được chắt lọc, là những đợi chờ và hy vọng của bao con người. Những bữa tiệc của nhân gian đang mở rộng vòng tay luôn chờ đón bạn để khám phá và học tập, bình minh- hoàng hôn, núi rừng- biển cả, nông thôn – thành thị, chim muông – thú cưng, bạn bè- tri kỉ… tất cả những dây ruy cảm xúc của “hỉ, nộ, ái, ố” đều trực sẵn dành cho bạn.

Mong rằng, những lúc nhiều bộn bề và lo toan thường nhật lỡ có xoay vần bạn trong mớ hỗn độn của đời sống, hay khi bạn chợt vấp ngã bởi những sai lầm ngớ ngẩn của chính mình, hãy dành ra một khoảng không để thổi nến và cảm ơn chiếc bánh ngọt ngào của Vũ trụ, cầu nguyện lấy những mong ước thầm kín gửi đến những vì sao băng – những giây phút thiêng liêng và trân trọng nhất bạn tự tổ chức cho người bạn tâm hồn.

 “Nhớ về ngày sinh nhật của bạn” có nghĩa là luôn nhớ về nguồn cội, nhớ lấy sự hiện hữu của bản thân, nhớ rằng tình yêu của Đấng Tối Cao đang tuôn chảy và tặng quà cho tất cả – những người con của Ngài.

Một chiếc bánh kem hay một hộp quà bản chất của chúng không có giá trị đong đếm là đáng kể nhưng cái cách mà người tặng đã gói ghém tấm lòng và người nhận mở cửa trái tim để đón nhận sẽ tạo nên những buổi tiệc tuyệt vời nhất.

“Một món quà không bao gồm những gì được thực hiện hoặc trao tặng, mà là ý định của người tặng hoặc người làm.”- Seneca

Chúc mừng sinh nhật bạn.

Tác giả: Cừ Phương

Photo by Hamid Roshaan

⭐ Join THĐP Discord: https://discord.gg/thdp
💪 (NEW – VERSION 2) [THĐP EBOOK] Cẩm Nang Nofap – Cách trở thành người đàn ông ĐÍCH THỰC: https://bit.ly/cnnofapver2
💥 Gia nhập THĐP DEEP CLUB: https://bit.ly/DK_DEEPCLUB
🗂 Danh sách tất cả bài viết Deep Club: https://bit.ly/DEEPCLUB_INDEX

🎯 Đặt mua tạp chí Aloha: http://bit.ly/THDPmembership
🎯 Mục lục tất cả nội dung Aloha volume 1-27: http://bit.ly/mucluc_ALOHA
🎯 Mục lục ảnh bìa all volumes: http://bit.ly/THDP_ALOHA
🎯 Aloha Volume 1-2-3 FREE: http://bit.ly/33u4hkX
🎯 Donate ủng hộ các hoạt động của THĐP: http://bit.ly/donateTHDP

6 bước chữa lành bản thân bằng liệu pháp tự nhiên

Triết Học Đường Phố
-
0
6 bước chữa lành bản thân bằng liệu pháp tự nhiên

Sáng nay mình đọc tin nhắn chia sẻ từ một bạn trong nhóm giao lưu trên kênh discord THĐP. Tình huống của bạn là phần đầu của bạn đang bị đau quá nhiều. Bạn muốn tìm lời khuyên để tìm ra giải pháp chuyển hóa nỗi đau đó.

nhà giả kim

Khi đọc tin bạn chia sẻ, thật sự mình rất đồng cảm với nỗi đau của bạn. Vì vậy mình đã viết lại một bài chia sẻ về quá trình hồi phục sức khỏe thể chất, tinh thần theo 2 giai đoạn ngắn hạn và dài hạn.

Khi bạn áp dụng vào trong cuộc sống, quá trình này sẽ tác động đến nỗi đau và các vết thương trong bạn, đòi hỏi bạn kiên nhẫn, cảm nhận, đúc kết từng bước một trong quá trình áp dụng cho bản thân bạn nhé.

Ngắn hạn

1. Không ăn phục hồi cơ thể

Khi cơ thể bạn đang đau nhức, mệt mỏi, sẽ có những khoảng thời gian cơ thể chán ăn hoặc không muốn ăn, đó là tiếng nói tự nhiên của cơ thể. Lý do vì khi cơ thể đang quá đau, mọi năng lượng sẽ mong muốn cố gắng dồn về chữa lành vết thương.

Lúc này, việc bạn ăn uống sẽ làm cơ thể thêm mệt mỏi, vì phải tiêu hóa đồ ăn, thay vì chữa lành vết thương. Thời gian khi bạn đau nhức, hãy lắng nghe cơ thể. Nếu cơ thể cần ăn thì bạn hãy ăn. Nếu cơ thể không muốn thì không cần ép để cơ thể nghỉ ngơi và có thời gian hồi phục.

Ví như việc dọn dẹp nhà cửa, việc bạn ít ăn lại hoặc không ăn giúp cơ thể bớt việc phải xử lý như tiêu hóa thức ăn. Khi bớt đi các hoạt động nặng nhọc, lúc này cơ thể sẽ ưu tiên tập trung việc chữa lành những vùng đau trên cơ thể trước. Đó là sự thông minh bản năng của tế bào.

Vấn đề là nó cần sự phối hợp của bạn. Nó cần bạn hướng sự nhận biết vào trong cơ thể, xem cơ thể cần những nhu cầu gì để hỗ trợ, chăm sóc và đáp ứng cho nó.

2. Xông hơi , tắm các loại thảo dược

Bạn có thể mua 1 bộ lá xông (tiệm tạp hóa bán khoảng 5-10k) là đủ cho 1,2 ngày xông. Ngoài ra bạn có thể tự tạo cho mình bộ nước xông tự nhiên kết hợp từ các loại lá xung quanh đời sống bạn đang có. Ví dụ như:

  • Lá trà tươi, lá chanh, lá bưởi, lá sả
  • Vỏ bưởi, vỏ quế
  • Bạc hà, tía tô
  • …

Việc xông, tắm các loại nước thảo mộc sẽ giúp cơ thể bạn (đặc biệt là những vùng bị tổn thương) được hấp thu những vi lượng tinh chất có trong cây cỏ, giúp khai thông kinh mạch, phục hồi sức khỏe, nâng cao tinh thần rất tốt. Những vùng tổn thương cũng sẽ được thư giãn theo, từ đó giúp bạn cảm nhận vùng đau (thiền định) tốt hơn rất nhiều.

Khi cơ thể được thư giãn, các cơ được thả lỏng, cơ thể bắt đầu ưu tiên dồn về chữa lành những vùng đau nhức đang diễn ra bên trong 1 cách tốt hơn nhiều so với lúc cơ thể đang mệt mỏi, đau nhức quá độ. Bạn thiền định trong khoảng thời gian này thì kết quả cảm nhận, chữa lành bản thân sẽ tốt hơn rất nhiều.

3. Hấp thu vi lượng tinh chất tự nhiên

Trong quá trình cơ thể bạn bị đau quá sức chịu đựng (có những vấn đề thuộc về bệnh nghiệp) mà bạn không thể chịu đựng được, cơ thể bạn phát tín hiệu nói rằng nó quá yếu, suy kiệt.

Lúc này ý thức bạn không đủ để chuyển hóa những vết thương, vậy bạn có thể cân nhắc việc hấp thu vi lượng những tinh chất đến từ cây cỏ thực vật nhằm nâng cao ý thức và hồi phục thể chất của bạn dần dần. Mình kiến nghị bạn tham khảo khảo 3 loại dược liệu sau, tính chữa lành, thư giãn cơ thể và làm dịu nỗi đau rất tốt:

Đây là những loại thực vật tự nhiên (riêng CBD là tinh dầu chiết xuất) mình kinh nghiệm độ lành tính cũng như giúp tăng tốc độ hồi phục sức khỏe rất tốt.

Nó giúp những cá thể đang bị thương nặng an ổn và nuôi dưỡng tinh thần, thể chất. Từ đó giúp ý thức bạn hồi phục dần dần, hỗ trợ cho việc quay về nhận thức bản thân (thiền định) để đưa dần sức khỏe về trạng thái tốt nhất của nó.

Dài hạn

4. Thiền định 

Trong quá trình nỗi đau bùng phát, nếu bạn dành thời gian ngay lúc đó để hướng ý thức vào trong cơ thể, quan sát và cảm nhận nỗi đau đang diễn ra. Việc bạn dùng ý thức để cảm nhận nỗi đau, chắc chắn bạn sẽ cảm thấy đau đớn, khó chịu, nhưng qua việc cảm nhận nỗi đau giúp bạn chữa lành dần dần những vết thương đang dồn chứa trong cơ thể.

Chính quá trình này sẽ chuyển hóa dần cơn đau trong bạn, đưa những tế bào bị thương được chấp nhận và phục hồi về trạng thái khỏe mạnh ban đầu của nó. Ngoài ra, quá trình sẽ đúc kết cho bạn nhận ra được các nguyên nhân, lý do vì sao bạn lại đau đớn như thế. Mỗi một nỗi đau đều có nguyên nhân ẩn đằng sau bạn nhé. Có người sẽ do các bệnh về cơ thể, bệnh về nghiệp quả mà hình thành những vết thương nặng nhẹ khác nhau.

Tình huống khác là thiền sinh bắt đầu hồi phục và phát triển não bộ, mở ra những kinh nghiệm tâm linh mới của bản thân. Vậy nên việc quan sát này bạn sẽ biết xem, mình đang thuộc về tình huống nào bạn nhé.

5. Hấp thu năng lượng tự nhiên

Ánh nắng là một loại năng lượng rất thuần khiết trong thế giới tự nhiên. Thông qua ánh nắng là liệu pháp chữa lành, khai thông những vùng tắc nghẽn 7 luân xa trên cơ thể rất tốt.

Trong cơ thể của các bạn có khoảng 7 trung tâm quản lý và vận hành các chức năng của cơ thể. Khi bạn phơi mình dưới ánh sáng tự nhiên trực tiếp giúp cơ thể bạn hấp thu ánh sáng trắng. Ánh sáng trắng bản chất là sự tổng hợp của 7 loại màu sắc tự nhiên, bao gồm: Đỏ, cam, vàng, lục, lam, chàm, tím.

Bảy màu sắc này trực tiếp cung cấp năng lượng tương ứng với 7 luân xa trên cơ thể, giúp khai thông kinh mạch, phục hồi vết thương, phần nào bị thương nặng nhất sẽ được ưu tiên chữa lành, phục hồi. Thông qua năng lượng tự nhiên tự nó sẽ điều chỉnh hệ thống 7 luân xa đang không ổn định trên cơ thể bạn về trạng thái cân bằng dần dần.

Tương tự, việc bạn đi bộ, đi dạo, ở gần, đặc biệt trực tiếp tiếp xúc với đất và không gian có nhiều cây thiên nhiên sẽ giúp cơ thể hấp thu những loại năng lượng sinh khí (prana) từ đất đai và thực vật, năng lượng này giúp khai thông kinh mạch thể chất của bạn 1 cách tự nhiên. Nếu ánh sáng mặt trời mang tính dương thì năng lượng từ đất mang tính âm. Mỗi 1 loại năng lượng đều có tính chất bổ trợ đến cơ thể của bạn.

6. Ăn uống thực phẩm tự nhiên

Trong quá trình sinh sống, cơ thể bạn thông qua ăn uống mà hình thành. Tuy nhiên, đa phần thực phẩm đồ ăn thức uống hiện đại được chế biến, sản xuất hàng loạt sẽ thiếu đi rất nhiều dưỡng chất cũng như sinh khí tự nhiên.

Thực phẩm thông qua nhiều sự chế biến, tác động bởi con người (quá trình nuôi trồng, vận chuyển, ý thức và cảm xúc người nấu ăn) sẽ tác động trực tiếp đến sức khỏe tinh thần lẫn thể chất của bạn. 

Trong rau củ, trái cây, hoa quả thực vật tươi sống, chưa qua chế biến thì rất lành tính, không gây tác hại hay ảnh hưởng sức khỏe con người. Đặc biệt hoa quả, rau củ tươi thiên nhiên đều mang hàm lượng sinh khí, dinh dưỡng rất cao so với những cây trái được nuôi trồng.

Nếu bạn có nhiều thời gian để tìm hiểu về dinh dưỡng, sức khỏe, bạn sẽ nhận thấy cấu trúc cơ thể người rất phù hợp cho việc tiêu hóa thức ăn thực vật. Vì vậy, việc bạn cung cấp đúng loại thực phẩm sẽ giúp cơ thể tiêu hóa dễ dàng cũng như cung cấp năng lượng sạch, tinh khiết, phù hợp với cấu trúc cơ thể.

Năm 25 tuổi mình phát hiện bị hở van tim 2 lá (Đó là kết quả của 1 lối sống không nhận thức, làm việc quá nhiều cũng như ăn quá nhiều thịt, khiến van tim bị tắc nghẽn, không lưu thông). Sau gần 2 năm thay đổi ăn uống rau củ thực vật kết hợp thiền định, trái tim mình đã khỏe mạnh về trạng thái tốt nhất.

Quá trình đó biến mình từ 1 người ăn thịt chuyển dần về ăn thực vật giúp cơ thể trở nên dẻo dai, sức bền tốt hơn cũng như nuôi dưỡng tâm thiện lành cho chính mình. (Hình thành tâm từ, bắt đầu đồng cảm với các loài động vật, cây cỏ xung quanh ngày càng sâu sắc)

Tổng kết

Trên đây là những kinh nghiệm thực tế do mình ứng dụng và đúc kết, nhằm năng cao ý thức, chữa lành các vết thương khi mình quá mệt mỏi hay đau nhức cơ thể. Mình tin nó sẽ hữu ích ít nhiều đến bạn, giúp bạn sớm ổn định lại từ tinh thần đến thể chất chính mình.

Cám ơn bạn đã đọc và hẹn gặp bạn ở bài chia sẻ kỳ sau.

Tác giả: Kiều Mạnh

Photo by Georgia de Lotz on Unsplash

⭐ Join THĐP Discord: https://discord.gg/thdp
💪 (NEW – VERSION 2) [THĐP EBOOK] Cẩm Nang Nofap – Cách trở thành người đàn ông ĐÍCH THỰC: https://bit.ly/cnnofapver2
💥 Gia nhập THĐP DEEP CLUB: https://bit.ly/DK_DEEPCLUB
🗂 Danh sách tất cả bài viết Deep Club: https://bit.ly/DEEPCLUB_INDEX

🎯 Đặt mua tạp chí Aloha: http://bit.ly/THDPmembership
🎯 Mục lục tất cả nội dung Aloha volume 1-27: http://bit.ly/mucluc_ALOHA
🎯 Mục lục ảnh bìa all volumes: http://bit.ly/THDP_ALOHA
🎯 Aloha Volume 1-2-3 FREE: http://bit.ly/33u4hkX
🎯 Donate ủng hộ các hoạt động của THĐP: http://bit.ly/donateTHDP

1...101112...328Trang 11 của 328

PHÁT TRIỂN TOÀN DIỆN

Triết Học Đường Phố là một nền tảng chia sẻ tri thức và trí tuệ, Đông Tây kim cổ. Với sứ mệnh nâng cao nhận thức cộng đồng, THĐP đã và đang đồng hành cùng mọi người trên con đường này từ 2011. Suy cho cùng, mục đích quan trọng nhất của con người không là gì khác ngoài sự hợp nhất với cội nguồn tinh thần thiêng liêng. Mọi chủ đề THĐP chia sẻ đều xoay quanh giá trị cốt lõi này (Chân - Thiện - Mỹ).

© 2011 - 2024, Triết Học Đường Phố. All rights reserved.