17.2 C
Da Lat
Thứ Tư, 7 Tháng 5, 2025

PHÁT TRIỂN TOÀN DIỆN

Triết Học Đường Phố - PHÁT TRIỂN TOÀN DIỆN
Trang chủ Blog Trang 11

Nói chuyện cùng trái tim

Một vài lần giao duyên với những người bạn, đã có người hỏi mình rằng: ai là người bạn kết thân nhất? Theo lẽ tự nhiên, vài năm trở về trước, mình trả lời rằng: mình không có bạn thân, xét về mặt tương tác xã hội và có lẽ khái niệm “thân” lúc đó đối với mình khá khắt khe, giờ đây mình thầm cảm ơn hiện tại vì đã cho mình câu trả lời thỏa đáng và hạnh phúc, người bạn tâm hồn và tri kỷ đó không ai khác là trái tim. Mình tin rằng tất cả chúng ta, ai cũng có người “bạn” đó- người đã kết giao và gắn bó với chặng hành trình sống của chúng ta lâu dài và vững bền nhất.

Nhìn quanh mà xem, trong vòng tay của các mối quan hệ, để thành thật mà nói, không một ai có thể ở bên và chia sẻ từng khoảnh khắc thời gian với chúng ta, ngay cả đó là người yêu mười năm hay thậm chí là bậc sinh thành, những giây phút quý giá kề cận và truyện trò với những người thương ấy là hữu hạn và chừng mực, không gian riêng của từng cá nhân trên thế giới là độc lập và vô can, duy chỉ có một tâm hồn hữu hình luôn hiện diện đủ đầy và trọn vẹn nhất ở mọi điểm giao cuộc đời của ta là trái tim chính mình.

Người bạn này cung cấp cho ta nhựa sống từ ngày lọt lòng, cho ta biết những nhịp đập thiêng liêng đầu tiên của cuộc đời, những rung động khởi nguyên của một tình yêu cao cả. Bạn ấy dẫn đường ta đến với thế giới cùng tâm thái tò mò và khám phá những đồ vật, hiện tượng xung quanh mình. Người bạn đó tiếp tục sớm tặng ta những món quà của bất ngờ, háo hức và ngỡ ngàng trong một chiều không gian to lớn và sắc màu hơn. Cũng là bạn ấy mang lại cho ta những trải nghiệm vỡ lòng của thẹn thùng, bẽn lẽn và e ngại. Bạn luôn dành trọn những yêu thương và cảm mến dành cho ta, bạn hiện diện và chữa lành mọi thương tổn và vết xước, chẳng qua đôi lúc những dòng chảy của ngoại cảnh đã kéo ta ra xa khỏi người bạn thân nhất của chính mình, trong sự lạc lõng và cô đơn, ta đã lãng quên sức mạnh diệu kỳ của trái tim- một người bạn đã luôn ở đó đồng hành và sát cánh bên ta trong hàng vạn khung cảnh thời gian.

Trên từng giai đoạn phát triển của một linh hồn, ta phát hiện ra một người bạn khác tên ‘trí năng’ đã bao lần giằng co và hơn thua với người bạn ‘trái tim’ này, bạn ấy tự hào với những hiểu biết và lý trí của mình sẽ dẫn lối ta tới miền đất của thành công và tự hào, bạn dùng mọi luận điểm và ý kiến học được từ môi trường số đông để gán ghép cho mọi trải nghiệm, định danh những sự kiện nhằm đúc kết nên tính cách và nhận dạng cho một cá thể, bạn bao lo và gánh vác những điều khó nhằn để thuyết phục chính ta về mọi sự. Điều này không sai, đơn giản là sự tỉnh trí hiếm khi toàn thành mang lại cho ta cảm giác an lành và tự tại, tựa như mặt hồ nên thơ vào một buổi sớm sương mai.

Ta đã bao giờ truy vấn chính mình về sự có mặt và hiện hữu với trái tim chưa? Ta đã giành tổng cộng bao nhiêu thì giờ để lắng nghe và hàn thuyên cùng bạn ấy? Ta đã thành thực và can đảm mấy phần cuộc đời để đối diện với người bạn ‘trái tim’ trong sáng và thanh khiết này- người mang cả bầu trời của năng lượng dung hoà và thấu cảm. Người luôn chính trực và công tâm để chỉ cho ta những sai lầm và đau đớn của những vấp ngã đầu đời, bạn bao dung mọi lỗi lầm và hèn nhát lên những tâm hồn yếu ớt và vô thức. Bạn mang lại bình yên và thư thái cho những lần thân thể ta mệt nhoài và kiệt quệ, đồng thời, còn là người cố vấn xuất sắc cho những lần quyết định mà tâm trí ta còn mơ hồ và dao động. Cũng chẳng quá lời khi nói rằng, bạn ấy là người bạn hoàn mỹ và kì diệu nhất trong giấc mơ cuộc đời mà ta đang trải qua.

“Trái tim của bạn biết đường. Chạy theo hướng đó.” – Rumi

Ngờ rằng trong thế giới đỗi ồn ào và náo nhiệt ngày nay, ta khó lòng phát hiện ra âm thanh du dương và êm ái mà người bạn ‘trái tim’ mình thầm thì, ta đã bỏ lỡ nhiều cơ hội để chuyên chú và lắng mình vào điệu nhạc hoà quyện mà bạn ấy đang xướng ca. Nếu ngay khoảnh khắc này, bạn vẫn vẹn nguyện và tròn đầy với cuộc đời, đó là lúc ánh sáng người bạn ấy đang hiển lộ và ôm trọn toàn cảnh của sự sống đang là- nơi sự ân cần và săn sóc không đòi hỏi một lí do hay điều kiện nào cả.

Cuối cùng, ta nhận thức rằng, chỉ cần dành đủ toàn tâm, tĩnh tại và yên thư, những thông điệp Vũ Trụ, đã luôn ở đây, gửi dành đặc biệt đến sứ mệnh và tiếng gọi trong ta, hữu hiện ngay tại trái tim mình.

“Thượng Đế viết những bí mật tâm linh vào trái tim chúng ta, nơi chúng đang yên lặng chờ đợi cho sự khám phá.” – Rumi

⭐ [THĐP Translation™] 39 thông điệp trí tuệ từ đại thi hào Rumi: https://wp.me/p9NLPR-bkm

Tác giả: Cừ Phương


Join THĐP Discord: https://discord.gg/thdp
💪 (NEW – VERSION 2) [THĐP EBOOK] Cẩm Nang Nofap – Cách trở thành người đàn ông ĐÍCH THỰC: https://bit.ly/cnnofapver2
💥 Gia nhập THĐP DEEP CLUB: https://bit.ly/DK_DEEPCLUB
🗂 Danh sách tất cả bài viết Deep Club: https://bit.ly/DEEPCLUB_INDEX

🎯 Đặt mua tạp chí Aloha: http://bit.ly/THDPmembership
🎯 Mục lục tất cả nội dung Aloha volume 1-27: http://bit.ly/mucluc_ALOHA
🎯 Mục lục ảnh bìa all volumes: http://bit.ly/THDP_ALOHA
🎯 Aloha Volume 1-2-3 FREE: http://bit.ly/33u4hkX
🎯 Donate ủng hộ các hoạt động của THĐP: http://bit.ly/donateTHDP

[Bài dịch] Adyashanti – Tình yêu sẽ làm gì?

Được trích từ bài giảng “Tình yêu Cứu rỗi”

Hỏi: Tôi đã từng ngồi yên với lòng đón nhận mọi sự như chúng đang diễn ra ─ căn bệnh của tôi, nỗi hoang mang của tôi, các mối quan hệ của tôi, v.v. ─ và trong sự đón nhận thầm lặng đó, tôi thấy bình an. Nhưng khi tôi thật sự phải tương tác với thế giới, tôi có thể cảm thấy chính mình đang phản ứng từ tâm trí bị điều kiện hóa và bản ngã. Ngồi lại với ý niệm về tình yêu cứu rỗi khi tôi đang một mình dường như dễ dàng hơn khi cuộc sống xuất hiện những tình huống đòi hỏi tôi phải can dự vào ─ chồng, con, khách hàng, gia đình, v.v.

Tôi có thể làm gì trong những lúc như vậy, hay tôi có thể chiêm nghiệm về ý niệm nào để giúp tôi hành động nhiều hơn xuất phát từ lòng chân thành thay vì ham muốn được ở một mình.

Adyashanti: Bạn dễ dàng ở trong trạng thái đón nhận hơn khi đang ở một mình và không có mối tương quan với bất cứ gì khác ngoài chính bạn. Nhưng đời sống chẳng là gì ngoài sự kết nối liên tục: kết nối với môi trường, con người, tình huống, công việc, vui chơi giải trí, cũng như với trải nghiệm nội tâm của chính mình. Câu hỏi là, “Làm thế nào để tôi kết nối với toàn bộ sự sống?” Ngay cả khi chúng ta đã kinh nghiệm được tính nhất nguyên của vạn hữu, thì Cái Một vẫn liên tục kết nối với chính nó. Vậy thì từ đâu bên trong chúng ta có mối tương quan với tất cả những sự kiện trong đời sống?

Trong bất kỳ tình huống nào, chúng ta hoặc là tạo kết nối từ nỗi sợ hoặc là từ tình yêu. Nếu chúng ta đang cố gắng để kiểm soát, thao túng, tranh giành quyền lực, thống trị, để được đồng thuận, được yêu, được quyền lợi, được là nạn nhân, v.v, chúng ta đang tạo kết nối từ nỗi sợ. Và bởi nỗi sợ là một lực yếu ớt, dù nó có thể được trải nghiệm theo một cách cực kỳ mãnh liệt, nên chúng ta bị nó hạ bệ và khống chế. Nỗi sợ trong muôn vàn hình thức đa dạng của nó tiếp năng lượng cho trạng thái mộng tưởng của phiền muộn và bạo lực. Bất kể nó đang tạo động lực cho hành động, suy cho cùng nó lại mang tính phá hoại và làm tê liệt đời sống. Điều này không có nghĩa là một người không nên cảm thấy sợ hãi, mà chỉ khi hành động hoặc tạo kết nối từ nỗi sợ mới mang tính phá hoại. Đơn giản chỉ vì chúng ta cảm thấy sợ không có nghĩa là chúng ta cần phải hành động và tạo kết nối xuất phát từ nó. Trên thực tế, chúng ta càng mở lòng để cảm nghiệm nỗi sợ thì nó càng ít chi phối hành động của chúng ta hơn. Tình yêu không e dè nỗi sợ, bởi Tình yêu là một sức mạnh bền vững hơn nhiều trong thế giới này.

Phương thuốc chữa nỗi sợ không phải là can đảm, mà là Tình yêu — mặc dù can đảm đôi khi lại cần thiết. Tình yêu sẽ luôn chinh phục được nỗi sợ.

Nên hãy tự vấn, “Tình yêu sẽ làm gì?” — không phải ý tưởng của bạn về tình yêu, đối với hầu hết mọi người thì nó khá méo mó, mà là thực tại toàn thấu của tình yêu. Nó không phức tạp như cách người ta miêu tả. Vì vậy đừng đề cập đến những ý tưởng của bạn về tình yêu, thay vào đó hãy khơi dậy thực tại của tình yêu bằng cách đơn giản là đặt nghi vấn, Tình yêu sẽ làm gì? Câu hỏi này là một sự truy vấn sâu sắc, một thứ để thực sự cùng ngồi lại và cho phép nó nảy nở bên trong bạn. Bạn cần hiểu kỹ những quan niệm cũ của mình về Tình yêu và cách mà nó hoạt động trong thế giới. Ngồi yên trong sự tĩnh lặng của câu hỏi. Đừng nhảy đến những câu trả lời chóng vánh. Và hãy nhớ rằng Tình yêu không phải là tính đa cảm hay nhu nhược. Tình yêu là sự dũng cảm, khôn ngoan, và chân thật, và do đó nó là một ân sủng mang tính hàn gắn và hợp nhất phi thường. Tình yêu là sự thân mật thuần túy và chân thành trong hành động.

Tình yêu là sự thân mật thuần túy và chân thành trong hành động. Hãy nhớ điều này và chiêm nghiệm cho đến khi nó khởi hoạt sự sống bên trong bạn. Tình yêu là sự thân mật thuần túy và chân thành trong hành động. Tình yêu là hiện thân sống động của ân sủng.

Mặc dù Tình yêu Cứu rỗi có thể được trải nghiệm như một sự truyền dẫn ân sủng mang tính chữa lành, nó cũng tìm cách để đưa ra hành động.

Biên dịch: Quang Lý
Biên tập: THĐP
Nguồn: adyashanti.opengatesangha.org


Join THĐP Discord: https://discord.gg/thdp
💪 (NEW – VERSION 2) [THĐP EBOOK] Cẩm Nang Nofap – Cách trở thành người đàn ông ĐÍCH THỰC: https://bit.ly/cnnofapver2
💥 Gia nhập THĐP DEEP CLUB: https://bit.ly/DK_DEEPCLUB
🗂 Danh sách tất cả bài viết Deep Club: https://bit.ly/DEEPCLUB_INDEX

🎯 Đặt mua tạp chí Aloha: http://bit.ly/THDPmembership
🎯 Mục lục tất cả nội dung Aloha volume 1-27: http://bit.ly/mucluc_ALOHA
🎯 Mục lục ảnh bìa all volumes: http://bit.ly/THDP_ALOHA
🎯 Aloha Volume 1-2-3 FREE: http://bit.ly/33u4hkX
🎯 Donate ủng hộ các hoạt động của THĐP: http://bit.ly/donateTHDP

Tại sao phụ nữ nên thả lỏng?

0

Trong cuộc sống thường ngày có khi nào bạn bắt gặp một người phụ nữ ôm đồm công việc đến mức mệt nhoài chưa, hay một người phụ nữ gặp tổn thương và trở nên gay gắt phòng thủ với mọi điều diễn ra trong cuộc sống của cô ấy, hay đơn giản là một người phụ nữ lo lắng về những điều tiêu cực dù nó chưa hề xảy tới?

Ngược lại, đã bao giờ bạn được thấy một người phụ nữ chan hòa chậm rãi với công việc, hay một người phụ nữ dễ mở lòng đón nhận những thay đổi trong cuộc sống, cô ấy thật khoan thai nhẹ nhàng giữa dòng chảy của thế gian và tỏa ra rung động khiến bạn thấy dễ chịu?

Bạn bị thu hút bởi người nào hơn? Hay nếu chính bản thân là một người phụ nữ, thì bạn thấy hài lòng với chính mình ở phiên bản nào?

Bạn có biết rằng khi một người phụ nữ thả lỏng, cô ấy sẽ dần được biến đổi, như một bông hoa đang khép nụ được nở ra giữa khu vườn đầy nắng. Sự mềm mại, dễ chịu và nhẹ nhàng là những gì mà cô ấy thể hiện. Điều đó rất thu hút và đầy tiềm năng.

Tuy nhiên ngày nay, dù vẫn mang một ước mơ bản thân sẽ trở nên hạnh phúc và xinh đẹp hơn, nhưng có vẻ như một bộ phận những người phụ nữ đang tìm kiếm điều đó thông qua sự gắng sức không ngưng nghỉ với các thành tích công việc, hay nỗ lực kiểm soát mọi thứ xung quanh. Và điều đó khiến người phụ nữ nhanh chóng bị kiệt sức vì quá tải.

Cá nhân mình đã được trải nghiệm điều này khi đi qua một giai đoạn khủng hoảng khó khăn. Rất nhiều chuyện bất như ý đã dồn dập xảy tới cùng một lúc. Khi ấy mình đã kháng cự rất nhiều và trở nên căng thẳng với mọi rung động đang diễn ra dù nó rất nhỏ nhặt. Mỗi ngày trôi qua, mình lo nghĩ về những bất hạnh có thể xảy đến trong tương lai và không sao thoát khỏi vòng lặp ám ảnh ấy. Ông bà ta đã có câu “cứng quá thì gãy” quả không hề sai các bạn ạ. Sức khỏe tinh thần và thể chất lúc đó đều đi xuống dốc không phanh. Rồi cho đến khi chạm đáy thì mình đã không còn chống cự gắng gồng được nữa và bắt đầu tập buông xả quy hàng.

Có một người bạn thường hay nhắc nhở mình thả lỏng bằng mấy câu rằng “Take it easy man!” dù mình không phải là đàn ông, hay “Long hair don’t care” dù mình mới cắt tóc ngắn ngang vai còn anh ấy thì cạo đầu. Và đặc biệt anh ấy cũng hay nhắc lại câu nói của huyền thoại Terence McKenna rằng: “Lo lắng là hoang đường. Bạn không biết đủ nhiều để lo lắng.” Dù sao thì sau khi nếm trải sự thất bại nặng nề của việc cố gắng kiểm soát mọi điều xung quanh và rút được một sợi dây kinh nghiệm khá dài, mình đã quay đầu làm theo những gì người bạn khuyên nhủ. Mình chợt nhận ra rằng chuyện thả lỏng mới kỳ diệu làm sao. Thay thế cho sự căng thẳng, bất an và ngột ngạt là một rung động nhẹ nhàng, đơn giản và trôi chảy. Bạn thấy không, ở trên đời, con người chúng ta cũng cần những giấc ngủ, những chuyến đi chơi, những tiếng cười đùa, những giờ massage trị liệu, v.v… Sự thư giãn là điều không thể thiếu cho một cuộc sống cân bằng.

Một lúc nào đó bạn hãy thử ngồi bình tâm và ngẫm nghĩ mà xem, nếu mọi chuyện dễ dàng thì ta cứ thong thả là nó cũng qua, còn nếu mọi chuyện rất khó khăn thì ta căng thẳng phỏng có ích gì. Chẳng phải khi đó ta lại càng nên thả lỏng nhiều hơn nữa hay sao?

Trùng hợp là gần đây có người bạn gái kia nhắn tin cho mình hỏi về việc cô ấy nên làm gì khi mỗi sáng thức dậy lại lo lắng về chuyện tình cảm của mình có thể bị đổ vỡ, chỉ vì ông thầy bói đã phán một câu chắc nịch như vậy. Cô gái trốn chạy nỗi sợ hãi bằng cách vùi mình vào công việc. Nghe chuyện, mình như được gặp lại chính mình ở phiên bản quá khứ và nhớ lại câu nói của Carl Jung rằng “Điều bạn chống cự, cầm cự”. Nên mình mới bảo cô ấy rằng hãy ngưng chống cự và kiểm soát, hãy bắt đầu tập thả lỏng, đến đâu hay đến đó. Tất cả chỉ có vậy. Và cô gái đã vui vẻ đón nhận.

Nên nói riêng trong đời sống của một người phụ nữ, càng nhiều công việc thì ta lại càng cần từ tốn. Càng gặp chướng ngại nghịch duyên thì ta lại càng nên mở lòng đón nhận. Càng gặp tổn thương đau khổ thì ta lại càng cảm nhận và tha thứ. Càng lo lắng về tương lai bất ổn thì ta càng nên phó thác mọi chuyện cho cuộc đời. Chính sự mềm dẻo nhẹ nhàng từ thái độ của bản thân sẽ là dòng nước thần nuôi dưỡng, xoa dịu và dẫn dắt ta đi qua mọi biến động thăng trầm.

Còn căng thẳng và kháng cự thì sao? Nó không cho phép ta hài lòng hay chấp nhận. Nó không để cho bông hoa nữ tính được mở ra, đồng thời nó cũng ngăn cản tình yêu, trực giác và chữa lành được tuôn chảy. Như trong cuốn Power vs. Force, TS David Hawkins đã viết rằng “ánh sáng không thể lọt vào một cái hộp kín.”

Vậy nên nếu bây giờ mỗi bước chân bạn có thể đi chậm rãi hơn, mỗi lúc thấy bản thân gặp chuyện khó khăn bạn có thể từ từ đón nhận, hay với từng khoảnh khắc nhỏ trôi qua, bạn có thể hài lòng và tận hưởng, thì mình thực chúc mừng cho bạn vì bạn đang nuôi dưỡng thật tốt dòng chảy nữ tính trong mình. Rồi chính nó sẽ trở thành phúc lành cho bạn.

“Nếu sự dịu dàng là yếu đuối, thì những bông hoa sẽ chẳng mọc lên.” — Khuyết danh

Tác giả: Vũ Thanh Hòa
Photo: Alice Alinari@Unsplash

Review sách Đi tìm lẽ sống – Victor Frankl

“Mình tồn tại để làm gì?”, “Sự hiện diện của bản thân mình có ý nghĩa gì trên cuộc đời này?”, “Lẽ sống của mình là gì?”, nếu bạn đã từng hỏi bản thân những câu hỏi tương tự đối với sự hiện diện của chính mình, có lẽ đây là cuốn sách ít nhất bạn nên đọc một lần trong đời. Cơ duyên mình biết tới cuốn sách này khá đặc biệt, một người bạn đã tặng mình trong đợt giãn cách xã hội vừa qua, mình để ý trong những tranh sách của hàng tá đầu sách nổi tiếng, tác giả Victor Frankl và liệu pháp ý nghĩa của ông được mang ra làm ví dụ kinh điển rất nhiều lần, bạn biết đấy, phần đông tất cả chúng ta đều cần thời gian đối mặt và chiêm nghiệm bóng tối của linh hồn mình như một cách chữa lành, tựa như con chim đã bay mỏi cánh đến lúc phải nghỉ ngơi để chuẩn bị cho hướng liệng tiếp theo trong chặng hành trình đi tìm mảnh đất màu mỡ của chúng. Không ai nói trước được điều gì với những điều điên rồ đang xảy ra với thế giới ngày nay, một chủng bệnh mới, một cuộc đảo kích mới ở những quốc gia bành trướng và suy cho cùng, thứ cần chăm sóc nhất là chính mảnh vườn thân tâm của bạn mà thôi.

Không chỉ ấn tượng bởi cái tên rất kêu và sắc nhẹm, hình ảnh chú chim đậu trên cành gai kẽm ở bìa sách sẽ để lại cho bạn nhiều suy nghĩ và trải nghiệm liên đới với cuộc sống. Cánh chim đại diện cho tự do ý chí và bản năng tự nhiên của một giống loài, những sợi dây kẽm gai góc ngay dưới chân loài lông vũ trí khôn này tượng trưng cho những đau đớn và kìm hãm của kiếp nhân sinh.

Mỗi lần bạn cảm thấy rằng vạch mức cuộc đời mình được hạ tới sự đớn hèn và thống khổ, thì hãy nhớ rằng gần một thế kỷ trước có một con người đường đường là một bác sĩ tâm thần học đã sống sót và vượt qua những cùng cực của tàn bạo và sự hủy diệt nhân tính trong trại tập trung của Đức Quốc Xã sau Chiến Tranh Thế Giới thứ hai. Trong Tiếng Anh có một cụm từ rất hay là “in someone’s shoes= ở trong hoàn cảnh và tình thế của một ai đó”, thật khó mà tưởng tượng nổi nếu bạn cũng ở trong đôi giày ủ dột và chật chội của tác giả, để thuật lại rằng “Tôi nhớ lại trải nghiệm của chính mình. Gần như chảy nước mắt vì đau (bàn chân đau buốt vì những vết thương trong đôi giày rách nát), tôi lết đi nhiều cây số trong hàng người dài từ trại đến công trường. Những cơn gió lạnh buốt đập vào chúng tôi tê cóng.” Đương nhiên, làm một con người không ai chọn cho mình đau khổ và bất hạnh nhưng khi tạo hóa đột ngột đổ xuống cho bạn những bi kịch không thể lường trước thì tác giả đã ở đây và nhắc nhở rằng: “Con người có thể giữ vững sự tự do về tinh thần, sự độc lập về tâm trí, ngay cả trong những điều kiện tồi tệ do căng thẳng về tinh thần lẫn thể chất.”

Những cảm xúc từ chạnh lòng, nghẹn ngào bỗng chốc trở nên khôi hài và khách quan khi bạn đọc một chuỗi những sự kiện xuyên suốt tiểu luận kể về “địa ngục trần gian” của ông, nỗi ám ảnh từ miếng ăn, giấc ngủ đến sự sỉ nhục nhân cách và phẩm hạnh, “sự hài hước là một loại vũ khí tinh thần trong cuộc đấu tranh duy trì sự sống. Nó có sức mạnh hơn bất cứ phẩm chất nào khác, có thể đưa con người vượt lên bất kỳ hoàn cảnh nào, cho dù chỉ là trong phút chốc.” Lúc này những nghịch cảnh sẽ trở thành một phép thử, một cơ hội để nghệ thuật sống lỗi lạc và dũng cảm của một con người được hiển lộ giữa điểm giao sinh tồn và chết chóc.

Một điểm hút và sáng giá của tác phẩm này chắc chắn sẽ làm bạn đọc khắc khoải và suy niệm về những con chữ và sự thật được phơi bày trần trụi, bởi con người vốn bất toàn và khó lường về bản chất, nó là sự pha trộn phức tạp giữa thiên thần và ác quỷ, phần nào sẽ được hiện thực hóa không phục thuộc vào hoàn cảnh, môi trường sống mà do sự tự trọng và phẩm tính của mỗi cá nhân, “rốt cuộc, con người chính là kẻ đã tạo ra phòng hơi ngạt ở Auschwitz, đồng thời cũng chính là những sinh thể đã hiên ngang vào phòng hơi ngạt với kinh Lạy Cha hoặc câu kinh Shema Yisrael trên môi.”

Trải qua bao đớn cùng của những tháng ngày “tù nhân”, tác giả đã ví cuộc đời như những cuốn phim. Nếu một bộ phim “bao gồm hàng nghìn bức ảnh riêng lẻ nối tiếp nhau, mỗi hình đều có nghĩa và chuyển tải một thông điệp nào đó” và “ta sẽ không thể hiểu được ý nghĩa của bộ phim trước khi xem đến cảnh cuối cùng” thì cuộc đời mỗi con người cũng vậy: “Chẳng phải ý nghĩa cuối cùng của cuộc sống, nó chỉ xuất hiện vào thời khắc kết thúc, lúc cận kề cái chết hay sao?”. Chúng ta tuy không rơi vào hoàn cảnh phải từ bỏ toàn-bộ-những-vật-ngoại-thân, cạo sạch lông tóc, định danh bằng những con số vô hồn, bị đối xử như những con vật nhớp nhúa và chăn dắt bởi những Capo tàn ác và không biết ngày mai có ngẫu nhiên trở thành ‘ống khói đen’ hay không nhưng một điều biết chắc chắn rằng cảm giác hư vô, lạc lõng, mất kết nối và vô định với ý nghĩa cuộc đời của bản thân cũng trống rỗng và tuyệt vọng như “cái chết tâm hồn” vậy.

Kết lời, mong bạn, mỗi khi vô tình lạc vào “trạng thái tồn tại chân không”, hãy nhận diện và đối mặt với điểm khuyết đó nhằm khôi phục sức mạnh nội tại và thắp sáng lên ý nghĩa cuộc sống trong bản thể cao đẹp và vĩ đại của chính mình, như Victor Frankl đã viết, ông cảm thấy trái tim mình ấm nóng và rung động hẳn lên khi nhớ về hình ảnh người vợ yêu dấu của mình.

“Tình yêu không chỉ gắn liền với sự hiện hữu của thể xác. Tình yêu tìm thấy ý nghĩa sâu sắc nhất trong tâm trí, trong chính nội tâm của con người. Cho dù người ấy có thực sự tồn tại, có còn sống hay không cũng không quan trọng.”

Tác giả: Cừ Phương


Join THĐP Discord: https://discord.gg/thdp
💪 (NEW – VERSION 2) [THĐP EBOOK] Cẩm Nang Nofap – Cách trở thành người đàn ông ĐÍCH THỰC: https://bit.ly/cnnofapver2
💥 Gia nhập THĐP DEEP CLUB: https://bit.ly/DK_DEEPCLUB
🗂 Danh sách tất cả bài viết Deep Club: https://bit.ly/DEEPCLUB_INDEX

🎯 Đặt mua tạp chí Aloha: http://bit.ly/THDPmembership
🎯 Mục lục tất cả nội dung Aloha volume 1-27: http://bit.ly/mucluc_ALOHA
🎯 Mục lục ảnh bìa all volumes: http://bit.ly/THDP_ALOHA
🎯 Aloha Volume 1-2-3 FREE: http://bit.ly/33u4hkX
🎯 Donate ủng hộ các hoạt động của THĐP: http://bit.ly/donateTHDP

[Bài dịch] Yêu thương chính mình

Mọi vị trí mà bạn thấy mình đang ở, mọi tình huống mà bạn thấy mình đang trong đó, với bất kỳ ai mà bạn thấy mình đang ở cùng, những vị trí bạn có được hay không có được, dù bạn đang ở nơi nào trên thế giới này, đều là nơi thích hợp cho bạn vào lúc này. Hãy chúc phúc cho điều đó. Hãy yêu thương nó.

Tôi biết là nghe có vẻ khó khăn khi bạn nghĩ đến một tình trạng khủng khiếp, và bạn nói, “Tôi phải yêu nó.” Để tôi giải thích một lần nữa. Lý do bạn yêu nó là vì tất cả những gì đang tồn tại đều là Thượng Đế. Hãy cố ghi nhớ điều này. Không có thứ gì tồn tại bên ngoài Thượng Đế. Do đó, nếu bạn ghét thứ gì đó, thì là bạn đang ghét Thượng Đế, chính là Chân Ngã của bạn. Mọi thứ đều xuất phát từ bạn. Bạn là cái đó. Bạn hãy học cách tin tưởng và yêu thương Chính Mình, Chân Ngã quý báu của bạn.

Khi bạn trở nên chán nản, tuyệt vọng, hận thù, cảm thấy có lỗi với bản thân, thì đây chính là ý nghĩa của sự báng bổ thực sự, bởi bạn đang cảm thấy như vậy về Chính Mình. Bạn không thấy sao? Chỉ có duy nhất Chân Ngã của bạn. Nếu bạn nghĩ điều gì đó thật kinh khủng, bạn đang nói về Chính Mình. Bạn nhìn vào một hoàn cảnh, bạn chứng kiến nó, bạn quan sát nó, bạn đừng phản ứng gì cả, hãy để nó yên. Và sau đó bạn sẽ được cung cấp nguồn sức mạnh mà bạn cần, để xử lý nó, đi xuyên qua nó, mà không cần nghĩ ngợi, không cần suy tưởng, không náo động, không ồn ào. Đây là những điều mà bạn nên làm. Hãy là Chân Ngã đó.

Đừng bao giờ để bất cứ điều gì làm bạn hoảng sợ nữa. Giá như tôi có thể hoàn toàn làm rõ quan điểm này với bạn. Đừng bao giờ cho phép bất cứ điều gì trên thế giới này làm bạn hoảng sợ. Hãy để cho mọi sự diễn ra khi chúng có thể. Nhớ rằng bạn chỉ cần quan sát và chứng kiến, nắm chắc sự thật. Hạnh phúc tự nó sẽ đến. Khi bạn nắm chắc sự thật, khi bạn không phản ứng với những hoàn cảnh của đời sống, con người, nơi chốn hay sự việc, khi bạn để cho mọi sự được yên và bạn ngừng chống lại đời sống, bạn không phải đang bỏ cuộc.

Trong tâm lý học phương Tây, chúng tôi được bảo rằng không bao giờ được từ bỏ. Chúng tôi được dạy rằng phải tiếp tục chiến đấu. Nhưng tôi đang nói với bạn rằng không có gì để chiến đấu cả, và thứ duy nhất mà bạn từ bỏ là bản ngã của mình. Tâm lý học phương Tây chưa bao giờ vượt qua được điều này. Do đó, họ không biết gì về đời sống vượt ngoài điều này. Tâm lý học phương Tây hoạt động với giả định rằng bạn là cơ thể và trí năng, cho nên hiển nhiên họ sẽ nói với bạn rằng đừng bao giờ từ bỏ, hãy chiến đấu đến cùng. Bảo vệ quyền lợi của chính bạn.

Nhưng trong những giáo huấn cao nhất về sự thật, chúng ta học được rằng bạn chẳng có quyền hành gì. Bạn sẽ phải buông bỏ cơ thể, bản ngã, trí năng của mình, và khi điều này xảy ra, bạn vượt ngoài tâm lý học. Một điều gì đó xảy ra mà tâm thần học và tâm lý học không thể hiểu được. Và đó là lúc bạn thăng lên một chiều kích cao hơn, nơi có hạnh phúc, bình an, lòng trắc ẩn, tình yêu và hỷ lạc, điều đó hiển nhiên thuộc về bạn. Bạn bắt đầu cảm thấy những điều này thay vì những điều bạn từng cảm thấy trước đây. Trước đó, khi bạn chống lại đời sống, khi bạn bảo vệ quyền lợi của mình, khi bạn cố gắng trả đũa, khi bạn làm việc với tư cách là bản ngã, bạn không bao giờ có khả năng cảm nhận thấy niềm hạnh phúc hoặc hỷ lạc hay bình an. Chỉ thi thoảng, khi bạn giành chiến thắng, khi bạn chứng tỏ quan điểm của mình, khi bạn thắng trong một cuộc tranh luận, khi bạn thắng một trận đấu, khi bạn kiện ai đó và giành phần thắng, bạn cảm thấy hạnh phúc trong một khoảng thời gian, nhưng nó không bền lâu, và bạn phải trải qua nó hết lần này đến lần khác. Nhưng điều này chỉ nằm trong tầm mức của thế sự. Nó không biết đến bất cứ điều gì khác ngoại trừ điều này.

Điều mà tôi đang muốn nói với bạn là hãy buông bỏ mọi sự. Đừng bám chấp. Hãy phơi bày bản thân trước mắt Thượng Đế, mà không cần nơi nương tựa, không cần bất cứ gì để bám víu. Khi bạn có thể làm được như vậy, từ khoảnh khắc này trở đi, bạn sẽ bắt đầu thăng lên. Và bạn sẽ bắt đầu ý thức được rằng bạn không phải cơ thể, hoặc trí năng, hay thế gian, hay vũ trụ, mà bạn là ý thức thuần khiết không cần nỗ lực và chọn lựa. Bạn là không gian vô biên, vô hạn như bầu trời. Bạn trở thành vạn vật, và vạn vật trở thành bạn. Hãy làm việc với chính bản thân mình.

Tác giả: Robert Adams
Biên dịch: Quang Lý
Art: Andrian Borda


Join THĐP Discord: https://discord.gg/thdp
💪 (NEW – VERSION 2) [THĐP EBOOK] Cẩm Nang Nofap – Cách trở thành người đàn ông ĐÍCH THỰC: https://bit.ly/cnnofapver2
💥 Gia nhập THĐP DEEP CLUB: https://bit.ly/DK_DEEPCLUB
🗂 Danh sách tất cả bài viết Deep Club: https://bit.ly/DEEPCLUB_INDEX

🎯 Đặt mua tạp chí Aloha: http://bit.ly/THDPmembership
🎯 Mục lục tất cả nội dung Aloha volume 1-27: http://bit.ly/mucluc_ALOHA
🎯 Mục lục ảnh bìa all volumes: http://bit.ly/THDP_ALOHA
🎯 Aloha Volume 1-2-3 FREE: http://bit.ly/33u4hkX
🎯 Donate ủng hộ các hoạt động của THĐP: http://bit.ly/donateTHDP

Sự giàu có đến từ đâu?

Sự giàu có thật sự là gì?

Cuộc sống với muôn hình vạn trạng, đủ mọi hình thái và những sự kiện xảy ra chớp nhoáng, liên tiếp, hành trình từ lúc bé đến lớn lên, mình vẫn luôn tìm kiếm cho câu hỏi sự giàu có đến từ đâu? Bẵng một quãng thời gian dài, có lẽ một phần do biên chế giáo dục và môi trường xã hội giới hạn của một chế độ nhất định đã làm cho đầu óc mình hiểu lầm rằng sự giàu có đơn giản là sở hữu nhiều tiền của, nhà cao, cửa rộng hoặc trông thật hào nhoáng và lộng lẫy. Nếu tất cả những điều này là sự thật thì tại sao phần đông sự giàu có ở thế giới đương thời lại không đi kèm cùng những nụ cười và niềm hạnh phúc thật sự.

Ngày còn nhỏ, bẩm sinh mình là một đứa trẻ được nhận xét với đầu óc nhanh nhạy hơn nhóm bạn đồng trang lứa và cũng được mọi người khen là có gương mặt xinh xắn và khả ái hơn những đứa bé khác, thế mà mình chưa bao giờ cảm thấy bản thân thực sự đủ đầy và bình an bởi vì sự ngộ nhận về phần khốn khó và thiếu thốn vật chất của gia đình. Nhưng lạ lùng thay, mình đã trông thấy đứa bạn của mình có mái ấm khá giả và trù phú hơn mình về mọi mặt, thế mà bạn ấy cũng chẳng thể vui vẻ và tươi tắn hơn mình là bao chỉ vì những kỳ vọng quá lớn từ bố mẹ lên một đứa trẻ tròn trịa về thể xác và sự phản xạ với những bài toán đố có phần chậm chạp.

Thế đấy, trong hành trình làm người ngắn ngủi nếu không được tiếp cận với những triết lý hay những bài học về nhân sinh đủ đúng đắn và thông tuệ, chúng ta ít nhiều sẽ tự cảm thấy đau khổ và nghèo nàn bởi sự so sánh với những vị thế của những tế bào xã hội khác hay sự kỳ vọng ảo mộng do tâm trí ta tự tô vẽ để cảm giác mình không đủ may mắn và mãn nguyện bằng những “ai đó” ngoài kia. Sự khánh kiệt và bất hạnh không đến từ một lí do xa xôi nào khác ngoài chính tâm thức suy diễn và tham lam của chúng ta, chính vì thế, sự giàu có cũng bắt nguồn từ đây, nơi ý thức bảo rằng đến lúc cần đổi lăng kính sống động để nhìn ngắm cuộc đời.

“Bằng cách giảm bớt ham muốn, một người nghèo khiến bản thân mình giàu lên.” — Democritus

Bạn có thể giàu có ngay trong phút giây này

Mỗi câu chuyện của một con người là một bản vẽ riêng biệt và đặc sắc mà linh hồn định mệnh chúng ta đã chọn lấy để học hỏi và phát triển trong kiếp sống này. Có người giàu về tiền tài và địa vị nhưng khi gần đất xa trời, họ không còn dư dả về thời gian và trải nghiệm sống thực nữa. Có người tưởng chừng nghèo nàn về điều kiện môi trường và hoàn cảnh sinh tồn nhưng trái tim của họ lại dạt dào và đong đầy những thương mến đối với nhân gian. Ngày chúng ta ngừng chạy theo truyền thông và số đông xã hội, nơi vô tình gieo rắc những khái niệm cố hữu và những chuẩn mực mặc định về sự hưng thịnh và những đặc quyền, là ngày chúng ta chỉ đơn thuần ngồi xuống dưới nơi có không khí trong lành và cảm nhận hơi thở của mình căng tràn trong lồng ngực, kể từ lúc này sự giàu có và sung túc sẽ mãi sánh bước cùng chúng ta.

Nếu chúng ta đã loay hoay biết bao lâu để tìm người bạn “giàu có” này thì ngay khoảnh khắc bây giờ, ta chợt nhận ra bạn ấy vẫn luôn đồng hành và ở bên ta mọi lúc mọi nơi từ thuở cất tiếng khóc chào đời. Một ngày để sống với sự ngập tràn oxi trong lá phổi, một ngày tồn tại với những món ăn được gói ghém thịnh soạn từ đất Mẹ, một ngày tận hưởng cuộc đời vì biết rằng trên hành tinh này có nhân loại, những người anh em đang đồng lòng gửi những tâm tư tốt đẹp nhất vào mây trời và gió biển.

“Sự giàu có là khả năng trải nghiệm cuộc sống một cách trọn vẹn.” — Henry David Thoreau

Khi chúng ta định tâm để cảm nhận sự giàu có đang hiển bày tất cả ngay trong trái tim và ánh mắt của Vũ trụ đã gieo vào tất cả sự vật. Khi chúng ta tĩnh lặng với khối óc và cơ thể mình để hòa quyện vào dòng chảy thịnh vượng của sự sống ngút ngàn trên hành tinh Mẹ. Khi chúng ta mở lòng và thấu hiểu rằng vẫn còn rất nhiều mảnh đời khó khăn và chật vật đang tìm kiếm kế sinh nhai nhưng luôn mang một trái tim ấm nóng trao gửi tới “những mảnh vá” khác. Khi nhận thức giây phút hiện tại và vĩnh hằng, sự giàu có là kho báu nội tại của chính tâm khảm yêu thương và bao dung mà mỗi chúng ta từ tốn vun vén và truyền đạt tới mọi người.

Nếu sự giàu có là một cái cây với những trái ngọt sai quả thì hạt giống đó chắc hẳn phải được gieo trồng trên một mảnh đất chứa chan tình yêu và lòng biết ơn với tất cả, không cần phải đi tìm nữa, vì chúng ở ngay đây và tại đây.

Tác giả: Cừ Phương

Photo by Towfiqu barbhuiya on Unsplash

Xem thêm

💎 Sự khác biệt giữa Rich và Wealthy

[Bài dịch] 5 bước để hòa nhập vào dòng chảy

Đã bao giờ bạn cảm thấy mình đang trong một trạng thái chú tâm giống như thiền định khi đang làm việc, tinh thần thoải mái để thực hiện và ứng dụng các kỹ năng mà không có bất kỳ suy nghĩ gây xao nhãng nào bên trong tâm trí của bạn không? Cảm giác hoàn toàn chăm chú vào một hoạt động? Đây gọi là ở trong vùng (being in the zone*) hay hòa nhập dòng chảy (getting in the flow).

*Being in the zone: nếu bạn đang ở trong vùng, nghĩa là bạn rất vui vẻ, phấn khích vì vừa thực hiện một điều gì rất kỹ năng, khéo léo và dễ dàng.

Những biểu hiện đó thường được áp dụng để nói về các vận động viên đang biểu diễn ở đỉnh cao của họ, với toàn bộ sự chú tâm tập trung vào nhiệm vụ ngay trước mắt. Không lo lắng, không quan tâm đến thời gian – chỉ là hành động thuần túy, tiếp thêm sinh lực được lèo lái bởi ý thức cao độ.

BẤT KỲ MỤC TIÊU NÀO CŨNG ĐỀU CÓ THỂ MANG Ý NGHĨA

Thuật ngữ “dòng chảy” được đặt ra bởi Tiến sĩ Mihaly Csikszentmihalyi vào những năm 1960. Trong cuốn sách Flow: The Psychology Of Optimal Experience (Dòng chảy: Tâm lý của trải nghiệm tối ưu), ông mô tả nó như là một trạng thái tinh thần tập trung cao độ nhằm thúc đẩy năng suất. Trong nghiên cứu của mình, Tiến sĩ Mihaly Csikszentmihalyi phát hiện ra rằng không có mối tương quan nào giữa tiền bạc và hạnh phúc. Thay vào đó, não bộ con người ở trạng thái hạnh phúc tột bậc khi được tham gia vào việc theo đuổi một mục tiêu có ý nghĩa.

“Bản ngã rơi rụng. Thời gian bay mất. Mỗi hành động, chuyển động, và suy nghĩ đều tự nhiên nương theo cái trước đó. Toàn bộ con người bạn đều tham gia vào [hoạt động], và bạn đang sử dụng tối đa các kỹ năng của mình.” — Tiến sĩ Mihaly Csikszentmihalyi, Tác giả & Nhà tâm lý học

Bản thân mục tiêu có thể là bất cứ thứ gì, từ việc học một ngôn ngữ, làm việc hiệu quả, thể thao, hay chơi một nhạc cụ. Bạn thậm chí có thể hòa nhập dòng chảy khi đang rửa chén. Các nhân tố duy nhất là mục tiêu đó đòi hỏi sự tập trung tối đa của bạn và nó cần cung cấp các dấu hiệu rõ ràng để đo lường sự tiến bộ của bạn.

Nhưng trạng thái dòng chảy thậm chí có thể đạt được tốt hơn khi bạn quyết định tập trung vào một hoạt động vì những nguyên do nội tại – nghĩa là, thực hiện nhiệm vụ vì lợi ích của chính mình, chứ ko phải vì bạn cảm thấy bắt buộc phải làm.

5 BƯỚC ĐỂ HÒA NHẬP TRẠNG THÁI DÒNG CHẢY

Cũng như với nhiều thực tập chánh niệm, việc đạt đến trạng thái dòng chảy sẽ trở nên dễ dàng hơn mỗi khi bạn thử thực hiện. Điều tuyệt vời về các bước dưới đây là bạn có thể sử dụng chúng để biến bất kỳ công việc nào thành một thực tập thiền thu nhỏ.

1. CHỌN CÔNG VIỆC PHÙ HỢP: để đạt được trạng thái dòng chảy, bạn cần tìm sự cân bằng phù hợp giữa thử thách của hoạt động và mức độ kỹ năng của bản thân. Trạng thái dòng chảy trở nên loạn động từ một trạng thái giằng co giữa hai bên. Bạn sẽ không thể ở trong vùng nếu công việc quá dễ hoặc quá khó.

2. XÁC ĐỊNH MỤC TIÊU CỦA BẠN: bạn cần một mục tiêu được xác định rõ ràng để có thể hòa nhập dòng chảy. Nếu bạn cứ làm gián đoạn công việc của mình để thắc mắc điều gì nên diễn biến tiếp theo, bạn sẽ không thể ngừng ý thức về cái tôi.

3. LOẠI BỎ PHIỀN NHIỄU: điều này có nghĩa là không điện thoại, không làm nhiều việc cùng lúc, chỉ có các công cụ cần thiết (vì thế hãy đóng các tab mà bạn không cần, hoặc đóng laptop của bạn lại nếu bạn đang làm công việc không liên quan đến kỹ thuật số), và đảm bảo rằng bạn đang no bụng và đã ngủ đủ giấc.

4. HÍT THỞ SÂU: tập trung vào khoảnh khắc hiện tại, chấp nhận rằng bạn có thể thất bại, và buông bỏ cái tôi của mình. Đừng nghĩ ngợi về hiện tại hay tương lai.

5. CHUYÊN TÂM LÀM VIỆC: giữ tâm trí của bạn hoàn toàn tập trung vào công việc mà bạn đang làm ngay trong khoảnh khắc đó. Tương tự như những gì bạn làm khi hành thiền, hãy nhẹ nhàng đưa tâm trí quay lại với công việc ngay trước mắt nếu bạn cảm thấy nó đang lang thang hoặc chuyển sang chế độ tự động lái.

Chỉ thế thôi. Bạn không cần phải là một vận động viên để được hưởng lợi từ trạng thái dòng chảy. Năm bước này có thể giúp bạn giữ tinh thần thư thái và tập trung, để bạn có thể làm tốt nhất công việc của mình và đạt được nhiều thành tựu hơn. Hãy thử thực hành chúng vào lần tới khi bạn muốn làm một việc gì hay thực hiện một hoạt động nào đó.

“Dòng chảy rất quan trọng bởi cả hai nguyên do, nó khiến giây phút hiện tại trở nên thú vị hơn và nó kiến tạo sự tự tin cho phép chúng ta phát triển các kỹ năng và tạo ra những đóng góp đáng kể cho nhân loại.” — Tiến sĩ Mihaly Csikszentmihalyi, Tác giả & Nhà tâm lý học

Tác giả: Anne-Laure Le Cunff
Biên dịch: Quang Lý
Nguồn: https://nesslabs.com/flow


Join THĐP Discord: https://discord.gg/thdp
💪 (NEW – VERSION 2) [THĐP EBOOK] Cẩm Nang Nofap – Cách trở thành người đàn ông ĐÍCH THỰC: https://bit.ly/cnnofapver2
💥 Gia nhập THĐP DEEP CLUB: https://bit.ly/DK_DEEPCLUB
🗂 Danh sách tất cả bài viết Deep Club: https://bit.ly/DEEPCLUB_INDEX

🎯 Đặt mua tạp chí Aloha: http://bit.ly/THDPmembership
🎯 Mục lục tất cả nội dung Aloha volume 1-27: http://bit.ly/mucluc_ALOHA
🎯 Mục lục ảnh bìa all volumes: http://bit.ly/THDP_ALOHA
🎯 Aloha Volume 1-2-3 FREE: http://bit.ly/33u4hkX
🎯 Donate ủng hộ các hoạt động của THĐP: http://bit.ly/donateTHDP

Vì sao đôi mắt là cửa sổ tâm hồn?

Có bao giờ bạn đang đi ngoài đường, ngồi trước hiên nhà hoặc đơn giản là đi bộ trong công viên, bỗng nhiên, bạn chợt sững sờ và rung động trước những gì đang hiển lộ trước mắt. Nó có thể là một làn gió thổi bay những chiếc lá bàng đã ngả màu vàng úa, hay những hạt nắng tinh khôi chiếu xuống mặt hồ trả lại vào bầu trung hình ảnh của một cầu vồng lấp lánh. Chẳng quá lời khi nói rằng, ít nhất một lần trong đời, hơi thở của bạn dường như đã chậm lại và lắng dịu trước màn trình diễn của ánh sáng và mây xanh nơi phía cuối chân trời. Tất cả những tác phẩm nghệ thuật đó, Mẹ Thiên Nhiên luôn hằng ngày âm thầm và từ tốn biểu diễn bên cạnh bạn dù bất cứ thời điểm hay khoảnh khắc nào.

Những gì đang tồn tại trên hành tinh này, ngoài vũ trụ kia, đã hình thành và phát triển qua hàng thiên niên kỉ, đôi mắt trần thế của loài người thì tồn tại gói gọn trong một cơ số những năm nhất định. Không phải ai cũng có một góc nhìn và hoàn cảnh sống giống nhau; thế giới quan của mỗi cá nhân là một bức tranh riêng biệt và không thể trộn lẫn. Tại sao có những người chỉ toàn thấy cuộc sống là một chuỗi những hỗn độn chồng chéo và những người khác thì luôn thưởng thức cuộc đời như một tuyệt tác của tự nhiên? Rõ ràng là Trái Đất chúng ta đang sống vẫn thế, Mặt Trăng vẫn quay và Mặt Trời vẫn tỏa sáng, chẳng có biến động và đảo lộn khổng lồ nào trong trật tự của Tạo Hóa, phải chăng là tầm mắt của chúng ta đôi lúc còn nhiều hạn chế và trở ngại?

Nếu xem rằng thân tâm và trí năng của bạn là một căn nhà hoàn chỉnh thì đôi mắt chính là cánh cửa đưa ánh sáng vào nhà, bạn vẫn hằng ngày mở cánh cửa đó ra và nhìn thấy những khung cảnh bên ngoài, những sự việc, hiện tượng của phút giây hiện tại. Bạn hỏi đôi mắt mình, liệu sẽ chọn lấy một bức vẽ của khí trời trong lành hay bức họa của những cơn gió bụi mịt mù quái gở?

“Đôi mắt chỉ nhìn thấy những gì tâm trí được chuẩn bị để hiểu.” – Henri Bergson

Thật không khó khi bạn nhìn vào “con ngươi” của một ai đó sẽ dễ dàng biết được những cảm xúc tinh thần và trạng thái của người đó đang chất chứa. Chúng là tấm gương phản chiếu sự thật, chúng không biết và không bao giờ nói dối. Hãy nhìn đôi mắt của một đứa bé mà xem, chúng luôn sáng ngời và long lanh bởi vì tâm hồn của bọn trẻ thì luôn trong suốt và không bám dính những suy xét. Chúng ta, những người trưởng thành cứ ngỡ như mình đã lớn và nhìn thấy thế giới nhiều hơn, hiểu biết đa chiều hơn, nhưng lạ thay “cửa sổ tâm hồn” của nhiều thân thể to lớn này lại yếu ớt dần và không tinh anh bằng trẻ con, đôi mắt của chúng ta đã vô tình lãng quên nét hồn nhiên và ngây thơ thuở bé, phần quà bẩm sinh được trao công bằng cho tất cả.

“Đôi mắt tôi dùng để nhìn God cũng là đôi mắt God dùng để nhìn tôi. Mắt tôi và mắt God đều cùng là một, một cái nhìn, một cái biết, một tình yêu.” – Meister Eckhart

✨ [THĐP Translation™] 10 giáo huấn tâm linh từ Meister Eckhart, nhà huyền nhiệm nổi tiếng người Đức thời Trung cổ: https://wp.me/p9NLPR-dpu

Bạn cần ý thức rằng nguồn sống tự nhiên bên ngoài và mái nhà tâm thức bên trong bạn là một, là đều cùng một nguồn cội, ở đây không có sự phân chia và tách biệt. Chính vì vậy, thế giới vật chất hữu hình mà đôi mắt bạn nhìn thấy sẽ phản ảnh một thế giới phi vật chất vô hình mà bản thân hằng ngày nuôi dưỡng, chăm sóc và cảm nhận. Ngược lại, thời gian và công sức bạn dành ra để nuôi nấng những phẩm hạnh và giá trị đức tin ngay trong trái tim mình sẽ tạo nên thực tại màu nhiệm bạn mong muốn. Ánh nhìn của một Nhất Thể đó luôn đong đầy ánh sáng của tình yêu và minh triết, tròn trịa trong đôi mắt của tất cả mọi người, không quan trọng danh tính xã hội của bạn ra sao.

“Đôi mắt là món trang sức của cơ thể.” – Henry David Thoreau

Có thể hiểu rằng bằng việc chăm chút và ân cần với “cánh cửa tâm hồn” mỗi ngày, chúng sẽ giúp thân thể chúng ta thêm trang hoàng và tràn đầy sức hút của sự sống. Đôi lúc bạn sẽ thấy ngôi nhà nội tâm mình lỡ vương nhiều lo âu, phiền não, khổ đau, tức giận, oán trách,… Hãy thử đóng ‘cửa’ lại và yên lặng một chút để dọn dẹp, sắp xếp lại những tâm tư, suy nghĩ của mình; để khi mở ‘cửa’ ra, tất cả những gì chào đón bạn là không gian của sự trân trọng, niềm vui, tin tưởng, hạnh phúc và may mắn.

Một hành tinh an lành, tự do, chan hòa, cởi mở sẽ là nơi những ánh mắt của mỗi một chúng ta giao nhau thật trong trẻo và vô tư, chúng thể hiện nhiều câu chuyện đồng điệu và những xúc cảm hòa quyện khó quên.

Cuối cùng, ngay lúc này, bạn nói lời cảm ơn sự hiện diện tuyệt vời của đôi mắt không chỉ giúp bạn nhận diện được sự vật mà còn nói lời yêu thương chân thành với từng ngóc ngách trong tâm hồn mình, vì qua đó bạn nhận ra bạn cũng bao la và vĩ đại như đôi mắt của Vũ trụ.

Tác giả: Cừ Phương
Biên tập: THĐP
Photo by Alexandru Zdrobău on Unsplash


Join THĐP Discord: https://discord.gg/thdp
💪 (NEW – VERSION 2) [THĐP EBOOK] Cẩm Nang Nofap – Cách trở thành người đàn ông ĐÍCH THỰC: https://bit.ly/cnnofapver2
💥 Gia nhập THĐP DEEP CLUB: https://bit.ly/DK_DEEPCLUB
🗂 Danh sách tất cả bài viết Deep Club: https://bit.ly/DEEPCLUB_INDEX

🎯 Đặt mua tạp chí Aloha: http://bit.ly/THDPmembership
🎯 Mục lục tất cả nội dung Aloha volume 1-27: http://bit.ly/mucluc_ALOHA
🎯 Mục lục ảnh bìa all volumes: http://bit.ly/THDP_ALOHA
🎯 Aloha Volume 1-2-3 FREE: http://bit.ly/33u4hkX
🎯 Donate ủng hộ các hoạt động của THĐP: http://bit.ly/donateTHDP

[Review] Nhà giả kim, Paulo Coelho

Cuốn sách Nhà Giả Kim với những chi tiết phảng phất mùi hương của thảo nguyên bao la, những cồn cát hoang vu, những bộ lạc cổ xưa giao chiến ác liệt, những túp lều nguy nga của các vị tộc trưởng hay huyền bí hơn là hai viên Urim & Thummim, thú vị và li kì như lời của Ông già luyện kim thuật bảo rằng “sự sống sẽ lôi cuốn sự sống.”

• • •

Nhà Giả Kim đến với mình như thế nào?

nhà giả kim

Đã bao lần mình dạo quanh những cửa hàng bán sách, một cuốn sách luôn nằm trong top những tác phẩm minh triết bán chạy nhất mọi thời đại, nó trông nhỏ nhắn và khiêm tốn làm sao. Chân thành mà nói mình đã phớt lờ “bạn” ấy vì những lý do chủ quan – mình tự nhủ rằng còn rất nhiều cuốn sách hay ho khác cần khám phá và nghiền ngẫm.

Rồi thì, có lẽ Thượng Đế đã xuất hiện trong hình hài người em của mình, em đã tặng cho mình món quà này một ngày trời thu trong xanh giữa lòng Sài Gòn nhộn nhịp. Sau khi chính thức đọc xong huyền thoại này, trong trái tim mình bỗng nhiên trào dâng một nỗi niềm hân hoan khó giãi bày và hoàn toàn đồng ý với một mạch dẫn của Nhà giả kim trong truyện như sau:

“Có thể Thượng Đế tạo ra sa mạc chỉ để cho con người biết quý trọng cây chà là.”

Những nhân vật trong Nhà Giả Kim

Chúng ta đang ở thời điểm mà sự phát triển khoa học và tân tiến của xã hội đã làm cuộc sống có thêm nhiều phần tiện nghi và thoải mái.

Chúng ta không còn là những chàng trai chăn cừu ngao du khắp đồng cỏ Andalusia, cũng không phải là mụ bà già người Digan mô phỏng những giấc mơ, hay vị vua xứ Salem mang chiếc áo giáp dát vàng, hoặc là ông già bán pha lê trên rặng núi cao heo hút với ước mơ về Thánh địa Mecca dang dở, càng không phải là anh chàng người Anh dành cả thanh xuân để mò mẫm toàn lý thuyết biến hóa thuật giả kim hay chế tạo kim đơn để trường sinh bất tử.

Những gì mà chúng ta vốn thân thuộc và gần gũi hơn trong đời sống của thế kỷ 21 này tựa như những ước mơ vẫn luôn réo rắt nhắc nhở ta về bổn phận và sứ mệnh của mình, những thử thách niềm tin dồn dập và đánh đố sự kiên trì của ta như những tên cướp Ai Cập tráo trở hay nhen nhói hơn là nàng Fatima sa mạc xinh đẹp với đôi mắt chứa cả bầu trời.

nhà giả kim

Hành trình tìm kho báu của Santiago

Hành trình đi tìm kho báu của chàng Santiago không chỉ đơn thuần gửi tặng chúng ta về một bức tranh đoạn đường tìm lấy kim châu ngọc ngà mà còn là những bài học nội tâm ẩn dưới mỗi bước chân trên cát. Mỗi đêm trăng tròn bàng bạc hay ánh nhìn miên mãi về phía khu rừng 5000 gốc cây chà là, nơi có một trái tim hài hòa và sống động, một tâm hồn toàn mỹ hướng thiện, dù có vô tình hay hữu ý chối bỏ những “dấu hiệu”.

Ta cần biết rằng Tâm Linh Vũ Trụ vẫn luôn sát cánh và giúp đỡ những con người anh dũng để vượt ra khỏi giới hạn của bản thân mình. Theo cách nói của Paulo Coelho thì

“họ nhìn ngọn lửa cho đến khi mọi cao ngạo của thế giới này biến mất dần. Rồi một ngày kia họ nhận thấy rằng tinh hóa kim loại cũng là thanh lọc chính mình.”

nhà giả kim

Chúng ta đi trên con đường hoàn thiện và tôi luyện thân tâm với những mục tiêu và kế hoạch to lớn nhưng đôi khi lãng quên kho báu đáng quý và giàu có nhất ngay tại trái tim mình. Như trong truyện, anh chàng chăn cừu đã vượt qua biết bao gian khó và khổ ải để tới gần đích đến Kim tự tháp nhưng cuộc hội thoại trước Thần Gió, Cát và Mặt trời là bước đi cuối cùng và quan trọng nhất để giúp anh tìm được đáp án cho cuộc đời.

Giây phút anh và trái tim hòa vào dòng chảy của Tình Yêu Tạo Hóa, khi sức mạnh và suối nguồn của con tim lên tiếng, tất cả hóa thành những trang sách diệu kì của một bàn tay đã viết sẵn, “Maktub”.

Cuốn sách Nhà Giả Kim với những chi tiết phảng phất mùi hương của thảo nguyên bao la, những cồn cát hoang vu, những bộ lạc cổ xưa giao chiến ác liệt, những túp lều nguy nga của các vị tộc trưởng hay huyền bí hơn là hai viên Urim & Thummim, thú vị và li kì như lời của Ông già luyện kim thuật bảo rằng “sự sống sẽ lôi cuốn sự sống.”

Đôi lúc, chúng ta lo ngại rằng những gian truân cuộc đời sẽ làm trái tim mình dè chừng và đau đớn thì sao? Hãy tĩnh lặng và bảo với nó rằng,

“sợ phải đau khổ còn đau đớn hơn là chính sự đau khổ và chưa từng có trái tim nào phải chịu đau khổ khi tìm cách thực hiện giấc mơ vì mỗi phút giây tìm kiếm là khoảnh khắc gặp gỡ Thượng Đế và Vĩnh Hằng.”

Cuối cùng, tất cả chúng ta, những con người thân ái và trìu mến đang sống chung dưới mái nhà của Mẹ thiên nhiên, đang hòa mình vào một tâm thức của tình yêu trải dài như những cồn cát sa mạc, sau khi khép lại trang giấy cuối cùng của Nhà Giả Kim, hãy mang yêu thương của mình chan hòa với gió như cách mà cô nàng ốc đảo đem lòng gửi gắm cho chàng trai chăn cừu Santiago, vì những ước mơ và khát vọng lớn lao, vì những miền đất,

“trái tim của bạn ở đâu, kho báu của bạn ở đó.”

Tác giả: Cừ Phương
Biên tập: THĐP

Tình yêu ở đâu?

Nếu bạn được may mắn sinh ra trong một gia đình hạnh phúc, dưới mái ấm của tình thương và vòng tay của những giáo lý về đạo đức, những tư tưởng về tự do và giải phóng, chẳng quá lời để nói bạn chính là người may mắn nhất hành tinh này, con số này không nhiều trên mấy tỉ người trên thế giới, rất khan hiếm.

Nếu bạn vô tình được sinh ra trong ngôi nhà với những bất công và giáo điều áp đặt, những nghịch lý về cảm xúc và tình thương luôn mâu thuẫn hết ngày này tháng nọ, mình không thể nói là bạn thực sự “may mắn”, bởi sẽ dễ dàng gây khó hiểu và nhiều tranh luận, tuy rằng những món quà này sẽ được mở ra chậm rãi và cần thời gian hơn một chút, chỉ cần ý thức được bạn đang được che chở trong những diệu kỳ về một tình yêu bao dung và rộng khắp.

Trong môi trường xã hội và những bài học trên giảng đường, “tình yêu” là một khái niệm ít được đề cập và giáo dục cho chuẩn chỉnh, ít nhất đối với mình là thế, đến tận 22 năm để mình tìm ra cốt lõi của niềm hạnh phúc sâu thẳm này. Mong rằng bạn sẽ thấu hiểu và trực nhận tình cảm thiêng liêng này sớm và sâu sắc bởi sức mạnh và uy lực của nó là cao cả và tuyệt vời đến nhường nào. Chúng đôi lúc khoác tấm áo của sự giản dị và mộc mạc và cũng lắm khi đeo lên mình vương miện của ánh sáng vinh quang và những kỷ lục phá bỏ mọi ranh giới.

Bạn đã đi qua biết bao thăng trầm và những đoạn đường nhiều cảm xúc trong cuộc đời, những hư nên của một kiếp người, dù bạn đang ở giai đoạn nào, “tình yêu” luôn đồng hành và sát cánh cùng bạn mặc bạn có nhận ra hay không, chẳng qua chúng thỉnh thoảng thích ẩn mình và thoắt biến trong những màu sắc nhập nhòe và hoàn cảnh nhiễu sóng khiến bạn khó tin và nghi ngờ.

“Tình yêu nói: ‘tôi là mọi thứ.’
Trí tuệ nói: ‘tôi không là gì.’
Giữa hai điều này, cuộc sống của bạn chảy qua.” — Nisargadatta Maharaj

🧠 [Deep Club Exclusive] 25 bài học tâm linh từ Nisargadatta Maharaj

Tình yêu luôn là chìa khóa vạn năng mở cửa hết tất cả những khúc mắc của cuộc đời trừ khi bạn không đi tìm hoặc ngó lơ nó.

Thiên thần “tình yêu” luôn hiện diện và gắn bó cùng hành trang của bạn, tựa như ánh nắng mặt trời luôn chiếu rọi cả mặt đất với những tinh chất của năng lượng sinh khí tuyệt duyệu nhất nhưng không phải lúc nào bạn cũng thực sự quan tâm đến sự sống nghiễm nhiên này.

Những sự kiện dù vô tình hay cố ý xảy đến với bạn, đều giúp bản thân nhận ra ý nghĩa cao quý về sự tồn tại của tình yêu, luôn đủ đầy và trọn vẹn trong trái tim của bạn. Khoảnh khắc bạn phát hiện vị thần hộ mệnh dịu dàng và ân cần đó cũng chính là mình, cuộc sống của bạn sẽ hiển lộ chính xác những thanh âm sống động của tình yêu, thật trôi chảy và hòa quyện.

Bạn thử ngồi kể mà xem, trong một ngày sinh hoạt của mình, hãy nhìn nhận tất cả những hoạt động đó qua con mắt của “tình yêu”, chúng có thể là cơn mưa ghé qua cửa sổ bất chợt tưới mát tâm hồn trong trẻo của bạn, là nụ cười của những người bán hàng rong ghé qua khiến con tim bạn thêm yêu đời, thổn thức hoặc đơn thuần trong những cái ôm của những người thương mến khiến tâm trí bạn dạt dào xúc cảm.

Bạn ngạc nhiên hỏi mình rằng, “vậy những xung đột và va chạm của thế gian thì tình yêu ở đâu?” Đó chính xác là “tình yêu” của một ai đó gửi đến bạn theo khía cạnh đối lập những gì nó vô tình bị hiểu lầm, chúng xuất hiện giúp bạn nhận diện một cách tinh anh và sáng suốt nhằm khởi duyên tấm lòng yêu thương sẵn có trong tâm thức, lúc ấy, mọi thứ sẽ được thấu tỏ một cách đồng điệu và tường tận.

“Vấn đề không phải là làm thế nào để xóa sạch mọi khác biệt, mà là làm thế nào để đoàn kết với mọi khác biệt một cách nguyên vẹn. Chỉ trong tình yêu thì sự hợp nhất và tính nhị nguyên mới không có xung đột. Tình yêu là thực tại duy nhất và nó không phải là một câu nói cảm tính đơn thuần. Nó là sự thật tối hậu nằm ở trung tâm của tạo hóa. Cái đẹp chỉ đơn giản là thực tại được nhìn bằng đôi mắt của tình yêu.” — Rabindranath Tagore

🧠 [Deep Club Exclusive] Khi Einstein gặp Tagore: Một cuộc hội ngộ khác thường của hai trí tuệ giao thoa giữa Khoa học và Tâm linh

“Tình yêu vô điều kiện thực sự tồn tại trong mỗi chúng ta. Đó là một phần nội tâm sâu thẳm của chúng ta. Đó không phải là ‘tôi yêu bạn’ vì lý do này hay lý do khác, cũng không phải ‘tôi yêu bạn nếu bạn yêu tôi’. Nó là tình yêu không cần lý do, tình yêu không có đối tượng. Khi chúng ta nhìn thấy Người yêu dấu trong mỗi người, giống như đang đi dạo trong một khu vườn, ngắm nhìn những bông hoa nở rộ xung quanh mình. Khi bạn hòa vào tình yêu, bản ngã của bạn tan biến. Bạn không nghĩ về việc yêu; bạn chỉ là tình yêu, tỏa sáng như mặt trời.” — Ram Dass

🧠 [Deep Club Exclusive] Ram Dass nói về Trí tuệ, Chất thức thần, Tình yêu và sự Quy phục

🐟 Join THĐP DEEP CLUB: https://bit.ly/DK_DEEPCLUB

Nếu bạn đã từng có câu hỏi tình yêu thuần khiết nhất thực sự đang ở đâu? Chúng là sự sống đang là, là bạn, là mình, là cả Vũ trụ không biên giới và vô tận này.

Tác giả: Cừ Phương
Biên tập: THĐP


Join THĐP Discord: https://discord.gg/thdp
💪 (NEW – VERSION 2) [THĐP EBOOK] Cẩm Nang Nofap – Cách trở thành người đàn ông ĐÍCH THỰC: https://bit.ly/cnnofapver2
💥 Gia nhập THĐP DEEP CLUB: https://bit.ly/DK_DEEPCLUB
🗂 Danh sách tất cả bài viết Deep Club: https://bit.ly/DEEPCLUB_INDEX

🎯 Đặt mua tạp chí Aloha: http://bit.ly/THDPmembership
🎯 Mục lục tất cả nội dung Aloha volume 1-27: http://bit.ly/mucluc_ALOHA
🎯 Mục lục ảnh bìa all volumes: http://bit.ly/THDP_ALOHA
🎯 Aloha Volume 1-2-3 FREE: http://bit.ly/33u4hkX
🎯 Donate ủng hộ các hoạt động của THĐP: http://bit.ly/donateTHDP