12.9 C
Da Lat
Thứ Sáu, 16 Tháng 1, 2026

PHÁT TRIỂN TOÀN DIỆN

Triết Học Đường Phố - PHÁT TRIỂN TOÀN DIỆN
Trang chủ Blog Trang 59

Bí mật của sự chuyển hóa năng lượng tình dục – Napoleon Hill

Chuyển hóa năng lượng tình dục (sex transmutation) – nói đơn giản, đó là biến năng lượng tình dục thành dạng năng lượng khác. Điều đó diễn ra như thế nào?

Tác giả: Napoleon Hill
Biên dịch: Thảo Triều
Hiệu đính: Prana – THĐP

⬥ ⬥ ⬥

Napoleon Hill, Suy nghĩ và làm giàu — Bước 10: Vươn Tới Của Cải

Hãy hướng năng lượng tình dục của mình vào quá trình sáng tạo và nhờ đó bạn sẽ thịnh vượng. Hãy hiểu phụ nữ có thể giúp nam giới thành công như thế nào. Hãy sử dụng tất cả những cái lợi của chân lý cổ xưa này.

Bước 10: Vươn tới của cải — Bí mật của tình dục và sự chuyển hóa năng lượng tình dục

Chuyển hóa năng lượng tình dục (sex transmutation) – nói đơn giản, đó là biến năng lượng tình dục thành dạng năng lượng khác. Điều đó diễn ra như thế nào?

Cảm xúc tính dục gây ra một trạng thái của nhận thức. Do không hiểu biết tý gì trong lĩnh vực tình dục, phần đông mọi người lẫn lộn tình dục với sự đam mê xác thịt. Vì thế cho nên khía cạnh thể xác của tình dục có ảnh hưởng đáng kể đến nhận thức.

năng lượng tình dục

Trong cảm xúc tính dục có sẵn chương trình:

  1. Duy trì nòi giống
  2. Giữ gìn sức khỏe (một phương pháp trị liệu không gì sánh nổi)
  3. Biến sự kém cỏi tầm thường thành năng khiếu nhờ thăng dục

Giải thích cơ chế hoạt động của thăng dục rất đơn giản. Bắt đầu bằng việc từ những ý nghĩ mang tính khách thể, vật chất, nhận thức trở về với những ý nghĩ mang bản chất khác hẳn.

Trong tất cả mọi tình cảm của con người, cảm xúc tính dục là mạnh mẽ nhất. Thôi thúc bởi tình cảm này và sự đam mê, con người có thể phát triển mạnh óc tưởng tượng, lòng gan dạ, sức mạnh ý chí, tính kiên định và khả năng sáng tạo mà trước đây anh ta không hề ngờ tới. Mong muốn tình cảm mạnh đến mức tóm chặt và bắt con người khuất phục, và con người liều thí cả danh dự, thậm chí cả tính mạng của mình, không tính toán gì đến hậu quả, chỉ cốt sao chiếm hữu được mục tiêu thèm muốn.

Nếu chế ngự được tình cảm này và hướng nó vào quỹ đạo cần thiết, thì tất cả các thuộc tính thần thánh của tình cảm đó – trí tưởng tượng, lòng dũng cảm… – sẽ bảo toàn được sự sắc bén và phi thường của mình. Năng khiếu sáng tạo được tổ chức như vậy có thể sử dụng vào lĩnh vực văn học, nghệ thuật tạo hình cũng như trong bất kỳ công việc nào khác, không loại trừ việc tích lũy tài sản. Bởi vì doanh nghiệp cũng là công việc sáng tạo như nhiều việc khác mà chúng ta tự nguyện hiến dâng thân mình.

Đương nhiên, muốn biến năng lượng tình dục thành năng lượng sáng tạo đòi hỏi phải gắng chí, phải có một chút kinh nghiệm, nhưng đây cũng là việc đáng cố gắng. Ham muốn tình dục là bẩm sinh và không có gì tự nhiên hơn việc này.

Vì thế không thể đè bẹp, không thể tiêu diệt được cảm giác đó. Nhưng năng lượng tình dục liên tục tìm lối thoát ra, đồng thời thức tỉnh trong ta những cảm giác làm giàu cả cơ thể, tâm hồn lẫn tinh thần của con người. Và nếu không cho nó lối ra bằng cách chuyển hóa năng lượng tình dục, thì kiểu gì nó cũng vật chất hóa và tự tìm lối ra.

năng lượng tình dục

Động lực giới tính và năng lượng tình dục

Thực sự thành đạt trong mọi mặt thường là những người năng khiếu, biết cách chuyển năng lượng tình dục sang lĩnh vực xây dựng, sáng tạo. Nghiên cứu khoa học đã xác định những sự kiện thực tế như sau:

  1. Đạt kết quả cao nhất thường là những người có cảm xúc tính dục phát triển cao, đặc biệt nếu họ nắm được nghệ thuật chuyển hóa năng lượng tình dục.
  2. Những người trở thành triệu phú hoặc trở nên nổi tiếng trong lĩnh vực văn học, nghệ thuật tạo hình, kiến trúc và công nghiệp (bởi vì doanh nghiệp nào, như tôi đã nói, trước hết cũng là một quá trình sáng tạo), thường đạt tới các đỉnh cao này do ảnh hưởng của tình yêu.

Những kết kuận này được rút ra trên cơ sở nghiên cứu kỹ tiểu sử rất nhiều người trong suốt hai thiên niên kỷ. Và bất cứ một cá nhân lớn nào, dù là nam hay nữ, những thành tựu vĩ đại của họ bao giờ cũng chứng tỏ về một cảm xúc tính dục phát triển cao.

Cảm xúc tính dục hiếm hữu con người hết sức mạnh mẽ, đây là một sức mạnh không thể chống cự, chỉ trừ phi bạn bị bại liệt. Tuy nhiên, sử dụng sức mạnh của cảm xúc này, sử dụng động lực của nó, bạn như bỗng nhiên nhận được Trời cho món quà những khả năng siêu phàm, cảm thấy mình trở thành siêu nhân và trên đỉnh sóng cảm xúc trào dâng này có thể thực thi được nhiều điều tuyệt diệu trong cuộc sống.

Nếu như bạn có thể hiểu được chân lý đơn giản này, bạn sẽ tự mình tin rằng bí quyết của cuộc sống, hoạt động, sáng tạo, làm kinh doanh tích cực là ở vấn đề chuyển hóa năng lượng tình dục.

Giết chết cảm xúc tính dục trong con người mình tức là bạn đã giết chết nguồn sức sống chủ yếu của chính mình. Bằng chứng rõ ràng cho việc này là động vật thiến. Sau một phẫu thuật như vậy, con bò rừng hung hãn trở nên hiền lành ngoan ngoãn hơn cả con bò cái dịu dàng nhất. Rối loạn sinh dục giết chết trong người đàn ông mọi mong muốn đấu tranh, sống, hành động; ánh lửa trong mắt anh ta sẽ tắt dần.

Nhân tố kích thích nhận thức – không theo cách hiểu của Zaratustra

Nhận thức của con người thường hay đáp lại những nhân tố kích thích có tác dụng nhằm tạo ra trạng thái căng thẳng, tăng cường trong ý nghĩ mà chúng ta vẫn quen gọi là hưng phấn, tưởng tượng, sáng tạo, mong muốn, đam mê. Nhận thức của con người thường hay đáp lại nhất những nhân tố kích thích sau đây:

  1. Cảm xúc tính dục, đam mê.
  2. Tình yêu.
  3. Mong muốn, đam mê, vinh quang, sức mạnh, thành đạt về tài chính, tiền bạc.
  4. Âm nhạc.
  5. Tình bạn với người cùng giới hoặc khác giới.
  6. Liên minh trí tuệ dựa trên sự thân thiết của hai hoặc nhiều người cùng chung những hiểu biết về đời thường hay về tín ngưỡng.
  7. Những người lùng bắt cũng như những người bị truy đuổi – trải qua cùng chung một thử thách, cùng chịu khổ sở.
  8. Tự kỷ ám thị.
  9. Sợ hãi.
  10. Rượu và thuốc phiện.

Đứng đầu danh sách này một cách đích đáng là sự say mê tính dục, tác động đến nhận thức một cách mạnh mẽ và hiệu quả, thức tỉnh mọi khả năng trí óc và buộc phải hành động. Trong số mười nhân tố kích thích nói trên thì tám là tự nhiên và mang tính xây dựng. Hai nhân tố mang tính phá hoại. Danh sách này giúp bạn hiểu rõ và so sánh các nguồn kích thích nhận thức chủ yếu.

Cũng có thể hơi lạ lùng, nhưng nếu so sánh các nhân tố kích thích trong lý luận và trên thực tế, bạn sẽ thấy rằng lúc nào vấn đề tình dục cũng đứng ở vị trí số 1. Đây là sức mạnh hùng hậu nhất và có khả năng làm cho bộ óc của bạn làm việc có kết quả. Đây cũng là nhân tố kích thích hành động tốt nhất.

Có một nhà thông thái đã nói rằng “thiên tài – đó là người tóc dài, gặp gì ăn nấy và là mục tiêu cho mọi người nhạo báng.” Nhưng định nghĩa sau chính xác hơn: Đó là người hiểu được cần phải tác động đến cường độ suy nghĩ như thế nào cho tốt nhất để đạt được điểm cao của khả năng trí tuệ, nhờ đó tự do tiếp xúc được với tất cả các nguồn kiến thức mà đầu óc tư duy tầm thường không thể làm nổi.

Người suy nghĩ chắc sẽ muốn biết rõ hơn về hiện tượng thiên tài. Câu hỏi đầu tiên mà anh ta đặt ra là như sau: Bằng cách nào thiên tài có thể tiếp xúc với những nguồn kiến thức mà đầu óc bình thường không với tới được?

Câu hỏi thứ hai như sau: Có biết được những nguồn kiến thức nào chỉ dành riêng cho các thiên tài không, có tồn tại những nguồn kiến thức ấy không và nếu có thì làm thế nào để nhận biết?

Chúng tôi cung cấp cho bạn những dữ liệu ban đầu, từ đó bạn có thể tự chứng minh trên thực tế, và khi chứng minh được, ta đã trả lời được cả hai câu hỏi.

Óc tưởng tượng – Giác quan thứ sáu

Giác quan thứ sáu có tồn tại, điều này đã xác định được từ lâu và không thể phủ nhận được. Giác quan thứ sáu – đó là trí tưởng tượng. Thế mà phần lớn mọi người trong suốt cuộc đời mình chưa hề sử dụng nó lần nào. Và nếu phải cầu cứu nó thì cũng gần như tình cờ. Chỉ rất ít người vận dụng trí tưởng tượng của mình một cách ý thức và có chủ định.

Những người không những biết cách vận dụng sáng tạo khả năng thiên bẩm này mà còn hiểu được trí tưởng tượng làm việc hay ho như thế nào. Chúng ta gọi họ là thiên tài.

Khả năng Trời cho về óc sáng tạo là sự liên hệ trực tiếp giữa người thường với Trí Thông Minh Vô Hạn bất tử. Linh tính được xếp vào lĩnh vực tôn giáo, còn việc phát minh ra những cơ sở và nguyên tắc cấu tạo thế giới mới, thuộc về trí tưởng tượng sáng tạo.

Chiều thứ tư của ý nghĩ

Khi những ý nghĩ và quan niệm xuất hiện trong đầu bằng những xung lượng tức thời mà ta vẫn quen gọi là linh cảm, nguồn gốc của chúng thường là:

  1. Trí thông minh vô hạn;
  2. Tiềm thức: Nơi hội tụ của những cảm giác và xung lượng được đưa lên não bằng năm giác quan;
  3. Khả năng trí tuệ của những người khác;
  4. Tiềm thức cộng hưởng của những người khác.

Các nguồn khác làm ý nghĩ nảy sinh và vận động trong nhận thức con người chưa được biết đến. Nếu hoạt động của bộ óc được nuôi dưỡng bởi một trong số mười nhân tố kích thích kể trên, kết quả là cá nhân sẽ được nâng cao vượt lên hẳn so với những suy nghĩ bình thường, xoàng xĩnh hàng ngày.

Điều đó sẽ cho con người bay bổng này một khoảng xa, một tầm rộng để tư duy và ảnh hưởng tích cực nhất đến chất lượng tư duy – điều không thể có được đối với những người ở bên dưới. Đối với những người giải quyết các vấn đề trong hoạt động kinh doanh hoặc trong lĩnh vực khác, nơi anh ta làm việc theo năng khiếu của mình, tình hình cũng tương tự.

Được nâng lên tầm cao suy nghĩ như vậy nhờ một trong những hình thức kích thích nhận thức, con người có thể so sánh trạng thái của mình với chuyến bay bằng tàu lượn, khi đường chân trời được vén lên và tầm nhìn được mở rộng thêm ra.

Hơn thế nữa, từ độ cao đó, con người không còn bị trói buộc bởi nhân tố tác động đến nhận thức lúc ban đầu, và hoàn toàn không phụ thuộc vào các vấn đề của cuộc sống hàng ngày. Anh ta ở trong thế giới của những ý nghĩ và bay cao đến mức tất cả những vấn đề cấp thiết hàng ngày chỉ còn giống như đồi núi, thung lũng trôi ở bên dưới.

Trong thời gian ý nghĩ bay lượn, trí tưởng tượng sáng tạo đảm bảo tự do hành động. Trí tưởng tượng sáng tạo dọn đường cho ý nghĩ. Nó tiếp nhận những tư tưởng mà trong những điều kiện khác không sao có thể vào đầu con người. Giác quan thứ sáu – đó là món quà Trời cho mà có nó hay thiếu nó chính là ranh giới phân biệt đâu là thiên tài, đâu là người thường.

Tiếng nói từ bên trong

Con người càng sử dụng được năng khiếu sáng tạo Trời cho, càng tin tưởng nó và càng cần nhiều trí tưởng tượng để tăng xung lực cho ý nghĩ bao nhiêu, anh ta càng dễ dàng tiếp thu được những động lực thúc đẩy sinh ra ngoài tiềm thức của mình bấy nhiêu. Chỉ có thể phát triển và hoàn thiện năng khiếu này bằng một con đường duy nhất: Thường xuyên tiếp xúc với nó.

Cái mà ta vẫn gọi là lương tâm hoạt động hoàn toàn nhờ vào giác quan thứ sáu. Các họa sỹ, nhà văn, nhạc sĩ và nhà thơ vĩ đại đã trở thành vĩ đại chỉ vì họ đã học được cách tin tưởng vào một tiếng nói thì thầm và nhẹ nhàng vang lên từ bên trong khi họ sử dụng năng khiếu tưởng tượng. Đây là một thực tế được công nhận, đặc biệt là với những người đã hình thành ấn tượng sâu sắc rằng những ý nghĩ tốt nhất đến với họ sau khi có những linh cảm.

Một nhà hùng biện trở thành nổi tiếng sau khi phát hiện ra rằng khi nhắm mắt lại, ông đã kích thích trí tưởng tượng làm việc. Có một lần, khi ông đã ở trên đỉnh cao của sự vinh quang, người ta hỏi ông làm thế để làm gì khi bài diễn văn của ông đang lên đến cực điểm. Ông trả lời: Tôi làm như vậy bởi vì tôi nghe theo một tiếng nói từ bên trong.

Một trong số những nhà tài phiệt nổi danh và thành đạt nhất nước Mỹ cũng có thói quen như vậy, bao giờ ông cũng nhắm mắt hai-ba phút khi cần quyết định một việc gì đó. Khi người ta hỏi ông làm như thế để làm gì, ông trả lời: Chỉ khi nhắm mắt tôi mới lại gần được Trí Thông Minh Vô Hạn.

Tư tưởng chín dần

Tiến sĩ đã khuất núi Elmer R. Gates (bang Maryland) có hơn hai trăm phát minh có ý nghĩa thực tiễn trong việc tự hoàn thiện và vận dụng năng khiếu sáng tạo của mình. Phương pháp của ông rất hay và thậm chí rất cần thiết cho những ai mơ ước trở thành thiên tài trong một lĩnh vực nào đó. Bản thân tiến sĩ Gates đương nhiên là một trong số những người như vậy. Ông thật sự là một trong số ít ỏi các thiên tài, thế nhưng xã hội hầu như không biết đến ông, thậm chí trong thế giới khoa học cũng vậy.

Trong phòng thí nghiệm của mình, ông dành một phòng tiếp xúc riêng. Các bức tường thật sự kín mít và không một luồng ánh sáng nào lọt được vào trong. Giữa phòng có một chiếc ghế và một chiếc bàn trên đầy giấy viết, trên tường, phía đối diện có một công-tắc điện.

Khi tiến sĩ Gates cần sự hỗ trợ của những lực lượng mà chỉ có trí tưởng tượng sáng tạo mới giúp ông tiếp cận được, ông bước vào phòng này, đóng cửa lại và tập trung toàn bộ tư tưởng vào những phát minh mà ông là tác giả, và cứ ở trong trạng thái đó cho đến lúc trong đầu ông loé lên những tư tưởng mới, và thường là những tư tưởng này dẫn ông đến với những phát minh và sáng chế mới.

Một lần, những ý nghĩ của ông tuôn chảy như suối, và ông mải miết viết trong suốt ba giờ đồng hồ. Khi nguồn cảm hứng đã cạn, ông kiểm tra lại những dòng mình viết và phát hiện ra rằng trong đó mô tả những nguyên tắc mới trước nay chưa hề có. Những nguyên tắc thế giới khoa học hiện đại chưa biết đến mà để mô tả nó không cần tới một phút. Ngoài ra, những nguyên tắc này giải quyết những vấn đề khoa học mà ông đang trăn trở.

Bằng cách “ấp” tư tưởng như vậy, tiến sĩ Gates thực hiện đơn đặt hàng của các liên hiệp công ty và các cá nhân khác nhau để kiếm tiền nuôi sống bản thân. Một trong số những công ty lớn nhất nước Mỹ trả ông rất nhiều tiền cho mỗi giờ như vậy.

Thông thường khả năng trí óc của chúng ta không đưa lại được hiệu quả làm việc mong muốn chỉ vì chúng dựa chủ yếu vào kinh nghiệm sống. Ở đây cần nhấn mạnh rằng kiến thức dựa trên cơ sở kinh nghiệm và phương pháp thực nghiệm, không phải lúc nào cũng đúng và chính xác. Tư tưởng sinh ra nhờ năng khiếu sáng tạo đáng tin cậy hơn bởi vì chúng đến từ những nguồn đáng tin tưởng hơn nhiều so với những điều mà nhận thức khép kín và hạn chế của con người có thể biết được.

Hãy phát hiện thiên tài trong con người mình

Khác biệt chủ yếu giữa nhà phát minh thiên tài với kẻ ngốc tầm thường là ở chỗ thiên tài sử dụng thiên phú tưởng tượng sáng tạo, trong khi kẻ ngốc không có chút khái niệm gì về điều này. Nhà bác học phát minh sử dụng cả hai năng khiếu: khả năng phân tích và trí tưởng tượng sáng tạo.

Nhà bác học phát minh đến với phát minh mới như thế nào? Ông bắt đầu từ việc tổ chức và kết hợp tất cả những tư tưởng và nguyên tắc đã biết qua kinh nghiệm, và làm việc này nhờ khả năng phân tích. Nếu ông thấy rõ là những tư tưởng và nguyên tắc này không đủ để giải quyết những vấn đề đặt ra, ông hướng về những nguồn kiến thức khác mà chỉ năng khiếu sáng tạo mới giúp ông tiếp cận được. Phương pháp của mỗi người một khác, nhưng bản chất vấn đề như sau:

Nhờ các tác nhân kích thích (chúng ta đã liệt kê mười nhân tố ở đoạn trên, mặc dù ai cũng có cách nhìn nhận riêng) mà nhà bác học phát minh vượt lên trên mức tư duy trung bình.

Sau đó ông tập trung chú ý đến những điểm liên quan tới vấn đề của mình (phần công việc đã hoàn thành) và tưởng tượng ra toàn bộ bức tranh cùng hình ảnh lý tưởng của những điểm còn chưa biết (phần công việc chưa hoàn thành). Nhà bác học phát minh giữ những hình ảnh đó trong đầu cho tới khi nó thấm vào tiềm thức, sau đó ông thư giãn, tẩy sạch ý nghĩ của mình khỏi những gì ngoại lai không cần thiết, và chờ lúc trong đầu mình loé lên sự trả lời cho câu hỏi đã được tiềm thức đặt ra.

Đôi khi kết quả rất trực tiếp và xác định. Đôi khi là tiêu cực – tất cả phụ thuộc vào giác quan thứ sáu, tức là khả năng sáng tạo, phát triển như thế nào.

Nhiều số liệu đáng tin cậy chứng tỏ rằng thực sự có tồn tại trí tưởng tượng sáng tạo. Có thể khẳng định được điều này sau khi phân tích kỹ cuộc đời và hoạt động của nhiều thủ lĩnh trong các lĩnh vực họ làm việc mà không có trước một học vấn đặc biệt nào.

Ví dụ xuất sắc về một người trở thành vĩ đại khi phát hiện trong con người mình khả năng sáng tạo, chính là Abraham Lincoln. Sau khi gặp gỡ Ann Ratlinge, ông phát hiện ra những khả năng này và bắt đầu sử dụng chúng, bởi vì nhân tố kích thích chính là tình yêu. Tình yêu – luôn luôn là nguồn gốc mạnh nhất, đặc biệt là khi nói về nguồn gốc của sự thiên tài.

Chuyển hóa năng lượng tình dục

Lịch sử đầy những ví dụ về sự ảnh hưởng mạnh mẽ của phụ nữ đến những người vĩ đại. Một trong những người nổi tiếng lịch sử như vậy là Napoleon Bonapart. Trào dâng cảm xúc vì Jozephine, ông trở thành người bách chiến bách thắng. Khi lý trí (“tòa án tối cao”) của ông truyền cho ông ý nghĩ chối bỏ Jozephine, vinh quang của ông bắt đầu trượt xuống dốc. Thất bại và sự qua đời trong cô đơn của ông tại đảo Saint Helen – kết quả trực tiếp của quyết định này.

Yêu cầu lịch sự không cho phép chúng tôi nhắc người Mỹ nhớ về những người đồng hương giàu có của họ đã ngoi lên nhờ ảnh hưởng của vợ mình như thế nào, nhưng khi họ thụt lùi, mất tiền, mất của cải, họ lập tức chối bỏ những người bạn gái già của mình để đến với những người mới, trẻ hơn, và công việc lại tốt lên. Rõ ràng Napoleon không phải là người duy nhất hiểu ra ảnh hưởng của tình yêu mạnh mẽ hơn tất cả các nguồn gốc thực sự khác của thiên tài như thế nào. Nhận thức của con người nhất thiết cần phải được kích thích!

Hùng hậu nhất trong số tất cả các nhân tố kích thích đáng được chú ý là tình dục. Động lực này, nếu được biến đổi và hướng vào quỹ đạo cần thiết, có khả năng nâng con người lên tầm cao của suy nghĩ, nơi anh ta có thể dễ dàng khắc phục những điều vụn vặt hàng ngày của cuộc sống, những điều mà khi còn “ở dưới”, anh ta thật khổ sở vì nó.

Ta hãy nhớ lại một vài sự kiện từ trong tiểu sử của những người vĩ đại. Sau đây là tên những người đạt được những kết quả rực rỡ nhất trong cuộc đời. Chúng ta biết mỗi người trong số này bản chất đều là người rất dục tình. Thiên tài chắp cánh cho họ chính là năng lượng tình dục được chuyển hóa:

• George Washington
• Thomas Jefferson
• Napoleon Bonapart
• Elbert Hubbert
• William Shakespire
• Elbert H.Gary
• Avraam Lincoln
• Woodro Wilson
• Ralph Woldo Emerson
• John H.Paterson
• Robert Berns
• Andrew Jackson
• Enrico Caruso

Bạn có thể tự bổ sung cho danh sách này nếu bạn hay đọc và biết nhiều về tiểu sử những người nổi tiếng. Nhưng chắc chắn bạn không thể tìm ra người nào trong suốt cả lịch sử nhân loại đạt được những thành tựu vĩ đại trong lĩnh vực nào đó mà lại không được chắp cánh bằng cảm xúc tình yêu và không có khả năng tình dục phát triển tuyệt vời.

Nếu bạn không tin câu chuyện này với lý do không kiểm tra được, thì hãy lập danh sách những người thành đạt mà bạn biết rõ, và hãy thử tìm xem trong số họ có người nào liệt dương không. Tôi tin chắc là bạn không thể tìm được.

Năng lượng tình dục – đó là sức mạnh sáng tạo của tất cả những cá nhân thiên tài không loại trừ người nào. Đã, đang và sẽ không bao giờ có họa sĩ vĩ đại, kiến trúc sư vĩ đại, nhà triệu phú vĩ đại – liệt dương.

Nhưng điều đó không có nghĩa là cứ có khả năng tính dục cao là nhất định trở thành lỗi lạc. Chỉ những người kích thích nhận thức của mình để nó tiếp cận với những sức mạnh mà chỉ người có trí tưởng tượng sáng tạo mới tiếp cận được – mới trở thành thiên tài.

Một trong những tác nhân kích thích chính để nâng lên như vậy – đã là và sẽ là năng lượng tính dục. Nhưng chỉ có năng lượng này không/chưa đủ để rèn luyện trong mình thiên tài. Năng lượng tình yêu cần được biến đổi thành một dạng năng lượng khác, thành một dạng ham muốn hoặc hành vi khác trước khi con người có thể lên đến mức độ thiên tài.

Tuy nhiên phần lớn mọi người không hiểu được sức mạnh vĩ đại này hoặc quá lạm dụng nó, có thể sa ngã đến mức độ súc vật. Chứ còn nói gì đến thiên tài!

Lãng phí năng lượng tình dục

Phân tích hoạt động của hơn 25000 người, tôi phát hiện ra rằng ít ai đạt được thành tích lớn dưới bốn mươi tuổi. Thường thì khi họ lấy được tốc độ cần thiết, họ đã gần năm mươi tuổi. Thực tế này làm tôi vô cùng sửng sốt và quyết định tìm hiểu xem sao.

Tôi hiểu ra: Nguyên nhân chủ yếu là ở chỗ đa số những người chưa đạt độ tuổi bốn mươi – năm mươi thường phí phạm năng lượng của mình do quá lạm dụng mặt nhục thể của cảm xúc tính dục. Nhiều người trong số họ không bao giờ hiểu được là có thể và cần phải sử dụng năng lượng tình dục theo kiểu khác, và những khả năng này hấp dẫn đến nỗi khoái lạc xác thịt đơn giản trở nên lu mờ, nhỏ nhoi.

Phần lớn hiểu được thì đã quá muộn, vì đã bỏ phí nhiều năm khi năng lượng tình dục ở tại điểm cao của mình. Nhưng dù sao đi nữa họ cũng vẫn đạt được những thành công đáng kể.

Tuy vậy, nhiều người, qua được ngưỡng bốn mươi, vẫn tiếp tục phung phí năng lượng tình dục của mình mà lẽ ra phải sử dụng vào những mục đích cần thiết hơn. Như thế là loại năng lượng tinh tế nhất, mạnh mẽ nhất bị vứt ra đường. Không phải vô lý mà người ta nói: Gieo gió – gặt bão.

Trong tất cả cảm giác, cảm xúc của con người, năng lượng tình dục là loại mạnh mẽ và kích thích nhất, và chính vì thế cảm xúc say sưa, ham muốn, đam mê nếu được biến đổi và hướng vào quỹ đạo cần thiết sẽ giúp đạt kết quả cao nhất.

Tự nhiên – bản năng thứ hai

Trong lịch sử có nhiều trường hợp khi tính thiên tài là kết quả của những yếu tố kích thích nhân tạo tác động vào nhận thức như rượu hay thuốc phiện.

Edgar Allan Po sáng tạo ra tác phẩm “Con quạ” (The Raven) sau khi uống không ít rượu, thấy những giấc mơ mà trước ông chưa có ai trong số người trần mắt thịt trông thấy được.

James Whitcom Rily viết những tác phẩm hay nhất của mình cũng nhờ vào hơi men. Cũng có thể vì thế mà ông gặp ảo giác: cả bóng ma, cả lừa đảo, cối xay gió, dòng nước chảy và sương mù cuồn cuộn.

Những kiệt tác lớn nhất của Robert Berns cũng là kết quả của trạng thái tương tự.

Nhưng cũng nên nói thêm rằng nhiều người trong số này có một kết cục hết sức thảm hại. Rất may mắn, trong dự trữ thiên nhiên còn có những phương tiện khác có thể giúp những người tài năng kích thích nhận thức của mình để nó đến được với những ý nghĩ tinh vi và hiếm có. Những ý nghĩ không ai dám đoan chắc xuất hiện từ đâu tới! Và chẳng dễ gì có thể thay chúng được.

Các nhà tâm lý học biết rất rõ rằng giữa cảm xúc tính dục và những thôi thúc tâm linh có một mối quan hệ rất chặt chẽ. Cũng có thể thực tế đó giải thích cho chúng ta hành vi lạ lùng – tham gia vào những buổi lễ tình dục tập thể – thường thấy trong những văn hóa cổ xưa nguyên thủy. Chúng ta có thẩm quyền gì mà phán xét họ?

Muốn nói gì thì nói, điều khiển thế giới và nền văn minh nhân loại vẫn là cảm giác. Trong hành vi của mình, mọi người dựa vào cảm giác nhiều hơn là trí óc. Năng khiếu nhận thức lý luận biến thành hành động và hoạt động xây dựng nhờ có cảm xúc, mong muốn, chứ không phải do lý trí lạnh lùng.

Mà cảm xúc tính dục là loại tình cảm mạnh mẽ nhất trong số các loại tình cảm. Tất nhiên, còn có những tác nhân kích thích nhận thức khác nữa – chúng ta đã liệt kê ở trên rồi – nhưng không có một tác nhân nào, thậm chí cộng tất cả các tác nhân lại với nhau, có đủ sức so sánh với cảm giác tình yêu.

Kích thích nhận thức – đó là việc tác động tạm thời hoặc thường xuyên đến nhận thức nhằm nâng cao cường độ suy nghĩ. Mười nhân tố trình bày ở trên là những nhân tố hay được dùng đến nhất. Đến được với những nguồn gốc này thì có thể tiếp cận được với cả Trí Thông Minh Vô Hạn, hoặc nếu mong muốn và có ý chí, còn có thể bước vào cả kho tàng tiềm thức của mình cũng như của người khác. Tất cả các thiên tài đều làm như vậy.

Năng lượng tình dục và thương mại

Có thí nghiệm rất thú vị. Một người lãnh đạo hơn 30000 nhân viên bán hàng đã phát hiện ra một điều kỳ lạ là những người làm việc tốt nhất chính là những người có khả năng tình dục phát triển mạnh. Giải thích điều này không khó. Một yếu tố cá nhân mà ta thường gọi là hấp dẫn hay quyến rũ không phải cái gì khác mà chính là năng lượng tình dục.

Những người có bản tính sinh lý phát triển thường rất hấp dẫn, họ tách biệt hẳn so với những người khác. Ai hiểu được sức mạnh kỳ lạ này, biết cách phát triển và hoàn thiện nó, sẽ chiếm được ưu thế rất lớn so với những người khác. Năng lượng này được truyền cho những người mà bạn tiếp xúc thông qua các phương tiện sau:

  1. Bắt tay: Chỉ cần chạm tay trong giây lát cũng đủ để biết rằng có quyến rũ hay không.
  2. Giọng nói: Sự quyến rũ hoặc năng lượng tình dục tiếp cho giọng nói một loại âm thanh đặc biệt, khiến cho nó trở thành du dương và êm ái.
  3. Phong thái và dáng đi: Những người sinh lý phát triển đi lại nhẹ nhàng, uyển chuyển và đơn giản.
  4. Tần số của ý nghĩ: Những người sinh lý phát triển có cảm xúc tính dục thấm vào từng ý nghĩ và dù vô tình hay hữu ý, đều có ảnh hưởng đến những người xung quanh.
  5. Diện mạo: Những người sinh lý phát triển thường là rất chú ý đến vẻ ngoài của mình. Họ lựa chọn quần áo rất kỹ để tôn những thế mạnh tự nhiên của mình.

Khi nhận nhân viên bán hàng vào làm việc, việc đầu tiên của các quản trị kinh doanh là đánh giá vẻ hấp dẫn của họ, cho đây là điều kiện quan trọng nhất trong công việc. Ở những người ức chế hoặc kém năng lượng tình dục, họ không khi nào và không vì lẽ gì hưng phấn được, và vì thế họ không thể truyền hưng phấn cho người khác được. Mà sự năng động, hưng phấn là một trong những phẩm chất cần thiết nhất của nhân viên bán hàng, dù là buôn bán gì đi chăng nữa.

Những người truyền giáo, hùng biện, luật sư (cũng giống như nhân viên bán hàng) nếu thiếu năng lượng tình dục thì thiếu khả năng thuyết phục, và càng cố tác động đến những người xung quanh bao nhiêu, họ càng thiếu thuyết phục bấy nhiêu. Cũng đừng quên rằng phần lớn mọi người chỉ có thể ảnh hưởng chút nào đến người khác khi họ trực tiếp đến được với tình cảm của con người, và bạn sẽ hiểu hết tầm quan trọng của năng lượng tình dục trong lĩnh vực thương mại.

Bạn sẽ hiểu tại sao bản năng tính dục phải sẵn có trong các nhân viên bán hàng và các thương nhân nói chung. Nhân viên bán hàng với tài năng bẩm sinh sẽ trở thành nghệ nhân trong công việc của mình nếu họ biết cách biến đổi và chuyển hóa năng lượng tình dục của mình thành sự hưng phấn! Không quan trọng là họ làm điều này có ý thức hay vô ý thức. Từ đây có thể rút ra những kết luận thực tiễn và hữu ích.

Nhân viên bán hàng biết chuyển đối tượng đam mê của mình từ lĩnh vực tình dục sang người mua với sự phấn khích cũng như khi anh ta quan hệ tình dục, cụ thể như khi trong anh sôi sục những tình cảm tinh tế và sâu sắc, sẽ nắm được nghệ thuật chuyển hóa năng lượng tình dục bất kể là anh ta có biết điều đó hay không. Đa phần các trường hợp diễn ra như vậy, bởi vì nhiều người không hề biết gì về việc họ biến đổi năng lượng tính dục, và làm việc này như thế nào thì họ lại càng không biết tới.

Việc chuyển hóa năng lượng tình dục đòi hỏi phải có sức mạnh ý chí lớn hơn nhiều so với điều mà sự tầm thường, kém cỏi có thể làm được, vì thế nó hay thất bại. Nhưng những người hiểu được sự khó khăn và phức tạp của những nỗ lực ý chí cần có để chuyển hóa năng lượng tình dục, sẽ có lối thoát. Dần dần, từng bước rèn luyện cho mình khả năng đó. Mặc dù phải nỗ lực rất lớn, sự tưởng thưởng sẽ rộng rãi bù đắp tất cả những mất mát của bạn, kể cả những mất mát về tinh thần.

Năng lượng tình dục và định kiến

Trong tất cả những gì có liên quan đến vấn đề quan hệ tình dục, xã hội chúng ta dốt nát khủng khiếp. Trong lĩnh vực này thường có sự hiểu sai, thô thiển, vu khống và vô liêm sỉ từ phía các nhà xuất bản lá cải.

Những người đàn ông và đàn bà được may mắn – đúng là may mắn – Trời cho phát triển sinh lý mạnh mẽ, thường được xếp vào loại người thích được mọi người để ý đến. Và cũng rất dễ hiểu là họ thường hay bị ghen tỵ.

Ngay trong thế kỷ hiện đại ngày nay, hàng triệu người vẫn không thoát khỏi sự ức chế, xấu hổ chỉ vì một nguyên nhân: Họ không tài nào thoát khỏi định kiến trong lĩnh vực tình dục. Tuy nhiên bất luận trường hợp nào thì ý kiến này cũng không thể xem là sự bao biện cho trụy lạc và trác táng.

Cảm xúc tính dục chỉ trong trắng khi đi đôi với trí tuệ và hiểu biết. Nhiều người rất hay lạm dụng tình dục, đến mức hạ thấp nhân phẩm, kèm theo phóng đãng làm hư hại cả tâm hồn lẫn thể xác, trong khi lẽ ra phải làm cho chúng trở nên phong phú hơn.

Tác giả những dòng này thấy có một sự thật rất đáng lưu ý, là thực tế tất cả các thủ lĩnh trong mọi lĩnh vực – tác giả có vinh dự được phân tích hoạt động của những người đó – đều được phụ nữ động viên khích lệ. Trong phần lớn trường hợp, đó chính là người vợ giản dị nhưng tận tụy mà xã hội không hề biết đến. Thỉnh thoảng lắm, đối tượng đam mê và nguồn cảm hứng mới là người phụ nữ khác.

Mỗi sinh vật có trí thông minh đều biết rằng kích thích nhận thức bằng cách uống không giới hạn hoặc sử dụng ma túy – đó chỉ là một hình thức vô độ thiếu xây dựng. Và không phải ai cũng biết rằng việc quá lạm dụng tình dục có thể trở thành thói quen chết người đối với hoạt động sáng tạo, cũng giống như tác động của rượu hay ma túy.

Con người có thể say tình giống như kẻ nghiện ngập. Cả hai loại này đều không kiểm soát được lý trí lẫn sức mạnh ý chí. Đa số trường hợp bệnh tưởng (ý nghĩ ám ảnh, tưởng tượng mất phương hướng) đều phát sinh từ những thói quen là kết quả của việc hiểu sai tình dục.

Rõ ràng là sự dốt nát trong lĩnh vực tình dục có khả năng giáng đòn chí tử vào sức khỏe cũng như vào các kế hoạch và triển vọng tươi sáng của anh ta. Sở dĩ sự thiếu hiểu biết và dốt nát trong quan hệ con người phổ biến là vì trong một thời gian dài, đề tài này bị che đậy sau tấm màn bí mật và xã hội e ngại không quan tâm đề cập đến.

Bị úp úp mở mở, những sự việc này tác động đến nhận thức trẻ mới lớn như quả cấm. Mà quả cấm thì, ôi, ngọt ngào biết bao! Kết quả tự nhiên là trí tò mò tăng lên và mong muốn bằng mọi biện pháp có được kiến thức về vấn đề cấm, nhưng xấu hổ thay cho các nhà lập pháp và các bác sỹ đang làm mọi cách để khai sáng cho chúng ta trong lĩnh vực này, thông tin vẫn hoàn toàn khép kín.

Bài học về tuổi đời có kết quả tốt đẹp nhất

Như đã nói ở trên, con người chưa đạt độ tuổi bốn mươi rất ít khi đạt tới đỉnh cao sáng tạo của mình. Thông thường con người tạo ra những cái tốt nhất trong cuộc đời mình ở độ tuổi từ bốn mươi đến sáu mươi là thời kỳ những khả năng của họ phát triển rực rỡ nhất (những thần đồng, tiên tri và những người thiên phú bẩm sinh đặc biệt không kể đến ở đây). Khẳng định này dựa trên việc nghiên cứu kỹ hoạt động của hàng ngàn người.

Hãy để cho những người chưa đến bốn mươi và cũng chưa đạt được kết quả gì lớn đừng mất tinh thần. Hãy để cho những người sợ già ở độ tuổi ngoài bốn mươi lấy lại sự phấn khởi. Có hiệu quả cao nhất thường là những năm từ bốn mươi đến sáu mươi tuổi. Bạn đừng sợ khi gần đến tuổi này, hãy chờ đón nó không phải với sự sợ hãi, mà với niềm hy vọng hành động.

Nếu bạn còn cần chứng minh rằng thời gian tốt nhất của con người bắt đầu sau độ tuổi bốn mươi, hãy đọc tiểu sử những người thành đạt nhất của nước Mỹ. ở đó bạn sẽ tìm thấy sự chứng minh.

Henry Ford đạt được kết quả lớn nhất ở sau độ tuổi bốn mươi. Andrew Carneghi còn cao tuổi hơn nữa khi ông bắt đầu được thu nhận thành quả nỗ lực của mình. James J. Hill lúc bốn mươi tuổi vẫn còn ngồi gõ mõ. Mãi sau đó ông mới bắt đầu nổi tiếng. Nói tóm lại, tiểu sử những nhà công nghiệp và tài phiệt Mỹ chứng minh hùng hồn rằng thời gian có hiệu quả cao nhất là từ bốn mươi đến sáu mươi.

Trong độ tuổi giữa ba mươi và bốn mươi, người ta bắt đầu (nếu như có thể bắt đầu) đạt được nghệ thuật chuyển hóa năng lượng tình dục. Con người có thể không biết gì về việc này. Dĩ nhiên, anh ta không thể không nhận thấy rằng năng lượng dành để đạt những kết quả tốt tăng lên, tuy không hiểu nguyên nhân của những đổi thay tốt bên trong này chính là sự hài hòa giữa cảm xúc tính dục và đau khổ vì tình. Con người chỉ hiểu có một điều: Đổi thay bên trong này cho anh ta thêm sức lực kích thích hành động.

Hãy tin vào sự thiên tài của mình

Bản thân tình dục là một sức mạnh thôi thúc vĩ đại, nhưng sức mạnh này cũng giống như trận cuồng phong – nó tự phát và khó kiểm soát. Khi ham muốn tình dục kết hợp với cảm xúc tình yêu, mọi cố gắng trở nên cân bằng, suy luận trở nên bình tĩnh, tình cảm hài hòa với thế giới nội tâm. Ai đã được bốn mươi mà lại không may đến mức không có khả năng phân tích kết luận này và khẳng định bằng kinh nghiệm của chính mình?

Khi một người đàn ông bị thôi thúc bởi sự đam mê chỉ dựa trên cảm xúc tính dục, anh ta muốn được phụ nữ thích và sẽ đạt được tất cả. Thế nhưng những hành động của anh ta thường kịch hứng, đôi khi mang tính chất phá hoại.

Người chịu tác động của sự ham muốn thu hút mà nguồn gốc của nó là tình dục và chỉ có tình dục, có khả năng ăn cắp, lừa đảo, và giết người. Nhưng nếu tình dục là kết quả của tình yêu, nếu tình yêu và tình dục đan quyện vào nhau, thì cũng là người đó nhưng sẽ hành động hợp lý, có cân nhắc và xứng đáng.

Tình yêu, sự say mê và tình dục có thể đưa những người mạnh mẽ đến với những thành tựu tuyệt đỉnh. Tình yêu đánh thức trong con người những cảm xúc giống như van an toàn, đảm bảo sự tự chủ và tính xây dựng. Cả ba tình cảm này kết hợp với nhau có thể nâng một người bất kỳ lên đến mức thiên tài.

Tình cảm, cảm xúc – đó là trạng thái của nhận thức. Thiên nhiên đã ban cho con người một “phòng thí nghiệm hóa học” – đó là nhận thức, bởi vì nó hoạt động giống như xưởng sản xuất hóa chất được tổ chức tốt.

Mọi người đều biết là trong hóa học, những thành phần nhất định, bản thân không độc, nhưng nếu được trộn lẫn vào nhau, có thể tạo thành những chất độc rất mạnh. Các loại tình cảm của con người, nếu được xáo trộn theo một tỷ lệ nhất định, cũng có thể trở thành chất độc. Sự đam mê và lòng ghen tuông hoàn toàn có thể biến con người thành một con thú điên.

Con đường dẫn đến thiên tài trải qua sự phát triển tính dục, việc sử dụng tình dục, tình yêu và say mê, và sự kiểm soát những tình cảm ấy. Quá trình này có thể mô tả ngắn gọn như sau:

Hãy giữ gìn trong con người mình những tình cảm và ý nghĩ mang tính xây dựng, hãy lấy đó làm cái chính trong nhận thức của bạn. Và ngược lại, hãy trấn áp những tình cảm mang tính phá hoại. Sở dĩ nhận thức tồn tại được là vì có những ý nghĩ nuôi dưỡng nó.

Nhờ có sức mạnh ý chí có thể bắt mình vun đắp những ý nghĩ này và tiêu diệt những ý nghĩ khác giống như loài cỏ dại. Chỉ cần bạn có một chút sức mạnh ý chí, việc kiểm soát nhận thức của mình không có gì là khó cả. Bắt đầu bằng tính kiên định chuyển dần thành thói quen.

Bí quyết của kiểm soát ẩn mình chính trong sự chuyển hóa năng lượng tình dục và biến đổi năng lượng tính dục. Nếu bạn đang có những cảm xúc tiêu cực hoặc tình cảm phá phách tâm hồn, có thể biến chúng thành tích cực và mang tính xây dựng bằng cách rất đơn giản: HƯỚNG SUY NGHĨ CỦA BẠN VÀO MỘT CÁI GÌ ĐÓ ĐÁNG LÀM VÀ MANG TÍNH XÂY DỰNG.

Ngoài việc rèn luyện mình một cách có ý thức, không còn con đường nào khác để đến với sự thiên tài! Tất nhiên, nếu chỉ sục sôi bằng năng lượng tính dục, con người cũng có thể đạt được, và thường là đạt được những đỉnh cao trong hoạt động kinh doanh và tài chính.

Nhưng kinh nghiệm cho thấy, điều này sẽ ảnh hưởng mạnh đến tính cách, làm cho con người mất khả năng thưởng thức tài sản lớn lao của mình và thậm chí không giữ được nó. Sự thực này cần được chú ý phân tích bởi vì nền tảng ở đây là một chân lý, sự hiểu biết nó sẽ giúp nhiều không những cho nam giới, mà còn cho cả phụ nữ nữa. Việc coi thường nó đã dẫn đến kết quả là hàng ngàn, hàng vạn người thậm chí đã có tiền tỉ cũng vẫn không hạnh phúc.

Kinh nghiệm vĩ đại của tình yêu

Hồi ức về tình yêu không bao giờ biến mất hoàn toàn không để lại dấu vết. Nó sống mãi và ảnh hưởng mãi đến hành vi của con người, ngay cả khi ngọn lửa tình đã tắt. Điều này chẳng có gì mới. Những người đã trải qua một tình yêu thật sự đều biết là nó để lại những dấu ấn sâu sắc như thế nào trong con tim. Con người mà những cảm xúc liên quan đến tình yêu không thôi thúc hành động và đạt kết quả thì chẳng hy vọng gì. Anh ta, tưởng rằng vẫn sống, nhưng thực ra đã chết.

Trong ý nghĩ, bạn hãy trở lại với những năm tháng đã qua và hãy nhớ lại những xúc động tuyệt vời của tình yêu đã trải. Những hồi tưởng như vậy có khả năng giảm nhẹ những khó khăn và dằn vặt hiện thời của bạn. Chúng sẽ cứu giúp bạn khỏi hiện thực tàn nhẫn, và – ai mà biết được – cũng có thể, du ngoạn trong thế giới tưởng tượng này, biết đâu ý nghĩ của bạn lại chẳng va phải một tư tưởng hay kế hoạch bất ngờ nào đó có khả năng thay đổi hoàn toàn tình hình tài chính của bạn, hoặc ít ra là trạng thái tinh thần của bạn.

Nếu bạn nghĩ rằng bạn đã mất tất cả chỉ vì tình yêu bất hạnh đó, thì hãy xua đuổi ý nghĩ này đi ngay lập tức. Người biết yêu thật sự không thể đánh mất tất cả, bởi vì anh ta không bao giờ có thể đánh mất được. Tình yêu đến khi nào nó thích, và bỏ đi không báo trước. Hãy hạnh phúc khi tình yêu còn bên cạnh bạn, và đừng mất nhiều thời giờ than khóc khi nó bỏ đi. Thương tiếc, than thân trách phận hay khóc lóc chẳng thể buộc tình yêu quay trở lại.

Đừng làm khổ mình bằng ý nghĩ là tình yêu chỉ đến có một lần. Tình yêu đến và đi, không chú ý tới số thứ tự, tuy vậy, không có hai cảm xúc tình yêu giống nhau. Thông thường thì một tình yêu nào đó để lại dấu ấn mạnh nhất trong tâm hồn so với tất cả các tình yêu khác, nhưng tất cả các tình yêu đều tốt lành. Tất nhiên, chúng ta không nói tới những kẻ hay mếch lòng hoặc vô liêm sỉ đối với tình yêu đã mất.

Tình yêu không bao giờ gây nên thất vọng nếu mọi người hiểu được sự khác nhau, thấy được vực thẳm cách ngăn tình yêu với tình dục. Điều khác biệt chính có lẽ là ở chỗ: Tình yêu – đó là sự huyền bí, còn tình dục – thuần túy là sinh lý. Kinh nghiệm, cảm xúc rung lên trong con người bằng những sợi dây thần bí của mình không bao giờ có thể gây nguy hại và suy đồi. Ghen tuông và dốt nát ở đây là những trường hợp ngoại lệ.

Không hề khuếch trương cũng có thể nói rằng tình yêu là kinh nghiệm sống vĩ đại nhất. Nó dẫn con người đến giao tiếp với Trí Thông Minh Vô Hạn. Cùng với say mê và tình dục, nó chắp cánh cho những ai có nỗ lực sáng tạo, nối dài bậc thang cho họ đi lên. Cảm xúc tình yêu, xúc động tính dục và sự say mê lãng mạn – đó là cái kiềng ba chân vĩnh cửu của những chiến công làm nên thiên tài trong mỗi con người.

Tình yêu – đó là tình cảm với rất nhiều sắc thái khác nhau và nói chung rất khó xác định. Nhưng những cảm xúc mạnh mẽ nhất thì chỉ có tình yêu kết hợp với cảm giác tính dục mới đem lại được. Hôn nhân mà trong đó tình yêu không được thực hiện thông qua cuộc sống tình dục lành mạnh không thể hạnh phúc và thường tan vỡ.

Bản thân tình yêu không đem lại hạnh phúc cho cuộc sống vợ chồng, sự say mê tình dục cũng vậy. Nhưng khi hai tình cảm tuyệt vời này đan quyện vào nhau, hôn nhân có thể mang lại trạng thái nhận thức gần với sự huyền bí của thiên nhiên trước nay chưa hé mở cho ai trong cuộc sống trần tục này.

Còn nếu thêm vào đó là cảm giác phiêu lưu và phi thường về những điều đang diễn ra, thì trong trường hợp này không còn chướng ngại vật nào giữa nhận thức của con người với Trí Thông Minh Vô Hạn. Chính đây là nơi sinh ra thiên tài!

Những điều lặt vặt trong hôn nhân

Nhưng cứ thử xem cần có bao nhiêu sự hiểu biết và thông cảm để có được sự hài hòa và thanh bình từ toàn bộ lộn xộn cảm giác trong quan hệ vợ chồng. Mọi người thể hiện sự không thỏa mãn hôn nhân của mình ở chỗ họ chưa hiểu hết những trở ngại tính dục của mình, họ thường xuyên phàn nàn, gắt gỏng và bằng mọi cách thể hiện việc mình không hài lòng. Sẽ không có sự bất hài hòa trong trường hợp cả vợ lẫn chồng không để mất tình yêu, sự say mê và hiểu đúng cơ chế tính dục.

Người vợ nào hiểu rõ mối quan hệ giữa ba chân đế của cuộc sống vợ chồng này thì người chồng thật là hạnh phúc. Nghĩa vụ sẽ không trở thành nặng nề nếu được khích lệ từ nguyên tắc “kiềng ba chân” này, và mọi việc sẽ tự nhiên.

Từ lâu người ta đã cho rằng “người vợ sẽ cứu chồng hoặc sẽ hại chồng”, nhưng chưa ai giải thích được rõ ràng tại sao lại như vậy. Cứu hay hại hoàn toàn phụ thuộc vào việc người vợ hiểu hay không hiểu mối quan hệ giữa tình yêu, say mê và tình dục.

Nếu người vợ để cho chồng chán mình để thích những người phụ nữ khác thì thường là chính chị có lỗi vì đã quá thờ ơ, thờ ơ do thiếu hiểu biết đối với những vấn đề mà chúng ta nói đến ở đây. Đương nhiên, khẳng định này dựa trên giả thuyết rằng giữa vợ và chồng có cảm giác tình yêu đích thực. Tất cả những điều này cũng đúng đối với người chồng muốn vợ không bao giờ chán mình.

Trong cuộc sống vợ chồng, người ta hay cãi nhau chỉ vì những điều hết sức nhỏ nhặt và vụn vặt. Nếu tổng kết tất cả những điều vụn vặt ấy lại và phân tích kỹ lưỡng thì sẽ thấy một điều rất đơn giản: Chúng đều xuất phát từ sự lãnh đạm đối với cái mà ta vẫn gọi là quan hệ tình dục.

Quyền lực của nữ tính

Sức mạnh thôi thúc lớn nhất trong hành động của người đàn ông là làm cho phụ nữ thích! Người thợ săn nguyên thủy giỏi hơn những người khác trở thành tù trưởng, như ngày nay chúng ta vẫn gọi là thủ lĩnh, bởi vì anh ta thích tỏ ra tốt hơn tất cả những người khác trong con mắt của phụ nữ. Về khía cạnh này, bản chất của người đàn ông không thay đổi chút nào.

Người thợ săn ngày nay không đem về nhà tấm da thú dữ anh ta giết được, nhưng thể hiện mình bằng cách lựa chọn áo quần đẹp, xe hơi sang trọng, bắt chước thói quen của những người giàu có. Mong muốn được thích, được cảm tình giống hoàn toàn với khi còn là buổi bình minh của phát triển nhân loại.

Điều duy nhất thay đổi là phương pháp thể hiện mong muốn này. Những người có tiền, những người hùng mạnh và nổi tiếng, thực hiện kế hoạch của mình ở đây không khó khăn lắm. Hãy gạt người phụ nữ ra khỏi cuộc sống của họ, và toàn bộ của cải đối với họ trở nên vô nghĩa và vô ích.

Được phụ nữ thích – đó là nhu cầu bẩm sinh của đàn ông. Người phụ nữ hiểu được bản chất của đàn ông và biết cách giúp anh ta thỏa mãn yêu cầu của mình một cách khôn khéo, nhẹ nhàng, thì chẳng có gì phải sợ những người phụ nữ khác cạnh tranh. Đàn ông có thể là người khổng lồ bằng sức mạnh ý chí, lòng dũng cảm và nhiều tính chất đàn ông lỗi lạc khác nữa, song lựa chọn họ và biến họ thành như vậy – chính là phụ nữ.

Đa số nam giới không bao giờ thú nhận rằng họ chịu ảnh hưởng của những người phụ nữ họ đã chọn cho mình, bởi vì bản chất của đàn ông là luôn luôn cho rằng mình hơn hẳn những người khác. Nhưng người phụ nữ thông minh biết điểm yếu của nam giới và không bao giờ đem việc này ra thảo luận, tranh cãi thì lại càng không.

Một số người đàn ông thấy được mình chịu tác động của phụ nữ – vợ hoặc người yêu, mẹ hay chị gái – và không chống lại ảnh hưởng này bởi vì họ đủ thông minh để hiểu rằng mình sẽ không có hạnh phúc nếu bên cạnh không có những người phụ nữ đôn hậu quan tâm. Những người nam giới nào không hiểu được tầm quan trọng và toàn bộ ý nghĩa của chân lý này, sẽ đánh mất đi một sức mạnh hùng hậu nhất không gì so sánh nổi, sức mạnh có khả năng giúp họ thành đạt.

Suy nghĩ cần ghi chép

Hai sự thật nổi tiếng về động lực của tình dục cho ta cách hiểu mới về nguồn năng lượng và sức lực phong phú này. Năng lượng tình dục có thể biến bạn thành thiên tài như đã từng làm với Thomas Edison và Andrew Carnrghi.

Năng lượng tình dục cùng với hưng phấn, trí tưởng tượng sáng tạo, mong muốn rực lửa và tính kiên định có thể biến bạn thành người hạnh phúc và giàu có.

Ý nghĩ được chuẩn bị ít nhất có thể giúp bạn tăng trực giác. Bạn có thể định hướng vào tiềm thức và tư tưởng của những người khác.

Bí quyết vĩ đại của những nhà phát minh thiên tài giờ đây sẽ phục vụ bạn. Ngoài ra, bạn đã hiểu: Không gì có thể giúp bạn trong công việc của mình tốt hơn năng lượng tình dục, đừng bao giờ chối bỏ biểu hiện tự nhiên của nó. Tất nhiên, nhiều khi người ta hiểu được cần phải điều khiển năng lượng tình dục như thế nào thì đã quá muộn.

Nguồn gốc của sự sống chính là nguồn gốc của giàu sang vĩnh cửu.

(Hết chương 11)

Tham khảo

💎 [THĐP Translation™] Lợi ích của sự chuyển hóa năng lượng tình dục từ Napoleon Hill

năng lượng tình dục

Tiền chỉ là công cụ

1

Ý muốn có một công việc ổn định, tích trữ tài sản và trở nên giàu có bắt nguồn từ nỗi sợ không ổn định và thiếu tiền. Nhưng thiếu tiền tới mức không đủ tự đáp ứng nhu cầu căn bản và không thể giúp đỡ người khác là do lười biếng, thiếu giá trị và năng lực.

“Nếu bạn sinh ra trong nghèo khó thì đó không phải là lỗi của bạn. Nhưng nếu bạn chết đi trong nghèo khó thì đó đích thị là lỗi của bạn” — Bill Gates

Tại sao phải vướng vào hai đối cực này mà không phải là trung hòa nó và biến bản thân trở nên linh động và thích nghi tốt hơn?

Vật chất là vô thường, hôm nay tiền là của bạn nhưng chưa chắc ngày mai là của bạn. Mọi thứ luôn biến đổi, đó là luật. Vậy tại sao bạn lại ôm khư khư một đống tiền trong lo sợ và mong cầu đừng có gì thay đổi. (Suy thoái bất động sản vì dịch bệnh là minh chứng cho điều này.)

“Người đàn ông vĩ đại nhưng tàn ác sẽ là ví dụ hay về thói xấu xa
Và người đàn ông giàu có nhưng keo kiệt sẽ chỉ là kẻ ăn mày
Người sở hữu của cải không hạnh phúc khi sở hữu nó, mà bằng cách chi tiêu nó
Và không phải bằng cách chi tiêu tùy tiện, mà bằng cách chi tiêu tốt.” — The Platform

Tại sao không trau dồi giá trị và năng lực của bản thân để khi nào tiền cũng có thể được tạo ra bởi chính con người bên trong của bạn. Hóa chăng ta muốn giàu có chỉ để hãnh diện với kẻ khác, hay chỉ bởi vì ta quan tâm cách người khác đánh giá về mình? Để rồi ta vùi đầu vào guồng quay của xã hội, chạy đuổi theo đồng tiền. Sống ngày này qua ngày khác một cách tẻ nhạt, rập khuôn gò bó. Tranh đấu với đồng nghiệp, nỗ lực thăng tiến trong khi ta chán ghét công việc ta đang làm. Liệu như vậy chúng ta có được hạnh phúc, thâm tâm có được bình an và thanh thản, hay chỉ toàn áp lực, lo sợ và đau khổ.

Tiền chỉ là công cụ, mà công cụ thì cực kỳ quan trọng, không có nó chúng ta không thể làm gì được. Nhưng đừng nhầm lẫn giữa mục đích và công cụ.

“Có tất cả rồi mới biết tiền chỉ là công cụ
Giàu hay nghèo gì thì cũng có những đêm không ngủ.” — Nah (Son Nguyen)

Đối với tôi mục đích cuộc sống là phát triển tâm linh, trau dồi các giá trị tinh thần và phẩm hạnh cùng với niềm vui của việc trải nghiệm sự sống. Đó mới là điều chúng ta nên hướng tới. Tâm linh chính là sức mạnh để bạn xây dựng giá trị và năng lực. Và từ đó bạn mới có thể tạo ra tiền bạc và vật chất cho bản thân mình.

🎯 Vật chất và tâm linh

Tâm linh chính là một chiếc mỏ neo trên hành trình sự sống ngoài biển khơi, nó khiến chúng ta luôn vững vàng trước mọi sóng gió và bão táp phía trước. Chỉ có chính bản thân bạn luôn bên cạnh bạn, còn mọi thứ bên ngoài chỉ là những thứ tạm thời. Và tâm linh giúp chúng ta tìm thấy cái “bản thân” đó.

🎯 8 lý do vì sao tâm linh quan trọng

Nếu bạn dành cả đời chỉ để tập trung vào vật chất vô thường với đủ loại cảm xúc tiêu cực từ tham vọng, cạnh tranh,… cho đến khi đối diện với cái chết tất yếu của cơ thể thì tự hỏi xem thời gian qua bạn sống vì điều gì, sự sống đó có ý nghĩa hay không và liệu còn lại gì cho linh hồn mình ngoài sự vô nghĩa, trống rỗng, quyến luyến và sợ hãi.

“Bạn phải luôn sẵn sàng để chết thì mới có thể sẵn sàng để sống.” — Huy Nguyen

Tôi chỉ là một cậu sinh viên, tôi vẫn phải đi học, vẫn phải trau dồi năng lực và giá trị cho mình để luôn có khả năng đối đầu và thích nghi với mọi khó khăn và bất tiện. Nếu bạn nghèo đói hay sống túng thiếu thì tự hỏi xem có phải bản thân quá thiếu năng lực hay lười biếng. Đừng dùng tâm linh để ngụy biện cho điều này. Mọi bậc thầy tâm linh đều cống hiến hết mình cho công việc.

Và tôi xin lặp lại điều này: Tiền là công cụ, đừng biến nó thành mục đích. Peace!!!

“Nếu đồng tiền không còn quanh đây
Mày sẽ không còn gì để mất,
Mày sẽ không còn gì để buồn.
Sống đi, sống đi, sống đi, sống đi.
Nếu đồng tiền không còn trong tay!
Nhiều thằng sẽ không còn mục đích,
Vậy thì sống nữa để làm gì,
Chết đi, chết đi, chết đi, chết đi.” — Nah (Son Nguyen)

Tác giả: Bá Kỳ
Edit: THĐP

Ảnh: Josh Appel

🎯 Đặt mua tạp chí Aloha của THĐP để trau dồi kiến thức trí tuệ, những nội dung được chọn lọc chỉ có tại THĐP, từ nay sẽ không đăng full các bài dịch trong tạp chí nữa ➡️ bit.ly/THDPmembership
🎯 All Volumes ➡️ http://bit.ly/THDP_ALOHA
🎯 Aloha Volume 1-2-3 FREE ➡️ bit.ly/33u4hkX
🎯 Donate ủng hộ các hoạt động của THĐP ➡️ http://bit.ly/donateTHDP

Cái giá phải trả để có thể tinh thông một thứ gì đó

3

năng lượng tình dục

Ảnh số km  chạy 11/4/2020 của mình

Mấy hôm trước một em gái nói với mình từ bây giờ sẽ từ chối những lời rủ rê, dụ dỗ đi ăn để có body đẹp giống như một chuyên gia fitness ở Mỹ. Em ấy nói với mình rằng chị gái America đó phải mất 5 năm để có được thân hình đẹp như vậy. Em ấy hỏi rằng liệu em bỏ ra 5 năm thì có được body đẹp như thế không. Và mình đã phũ phàng nói :

  • Với tốc độ dành cho việc luyện tập như thế này thì có thể không được.
  • 5 năm vẫn không được ạ?
  • Em có chắc là mình duy trì tập được 2 năm không. Vì không chỉ là tập mà còn những cái khác nữa.
  • Em biết là còn cả ăn uống nữa. Em chắc làm được vì em xác định tập cả đời chứ có phải tập cho đẹp đâu…

Mình thừa nhận bản thân em ấy đã chăm chỉ và có ý thức hơn nhiều những bạn cùng tuổi. Hiện tại không chỉ tập mà em ấy còn đang học đại học, tham gia nhảy hiphop và đi làm thêm kiếm tiền. Dù em ấy không nói ra, nhưng mình biết em ấy đang cố gắng làm tốt hết mọi việc có thể từ đi học, đi làm, đi nhảy và đi tập.

Mình tôn trọng và nhìn nhận quyết tâm của em ấy trong việc xây dựng một thân hình đẹp với tầm nhìn 5 năm hoặc lâu hơn. Nhưng mình cũng có lý do để nói phũ với em ấy là chưa chắc em đã có thể làm được khi em nghĩ có thể đạt được mọi thứ, từ đi học, đi nhảy, đi làm và tập luyện. Cá nhân mình tin vào lý do để tinh thông một cái gì đó không phải là có thể làm được bao nhiêu việc, mà là phải từ bỏ những thứ gì để có thể chuyên tâm vào một mục tiêu.

s6BRhBm
Đây là thân hình mà em gái trong bài viết mơ ước

Những ai đã và đang xây dựng một thân hình đẹp bằng đi tập sẽ biết duy trì tập 1-2 tiếng hàng ngày khó như thế nào. Nhiều người bỏ tiền thuê cả Personal trainer nhưng chưa chắc đã có thể đốt mỡ hiệu quả chứ đừng nói gì là người đẹp. Lý do không nằm ở việc PT của bạn không hiệu quả mà là do ở chính thái độ kỷ luật và thời gian bạn dành ra tập luyện.

Cá nhân mình chỉ tập những bài “Workout at home” đầy rẫy trên youtube hơn 4 năm nay. Sau đó tập tạ tay, rồi từ tháng 5 năm 2019 bắt đầu chạy mỗi ngày 4-5 km ( hiện tại mình đã chạy được 10-13km/1 ngày). Hàng ngày, dù có thế nào mình cũng cố gắng để đi bộ 60-90 phút song song với chạy bộ mỗi ngày chia làm 2 buổi. Mình liên tục nâng độ khó lên mỗi khi cảm thấy khối lượng và bài tập đã trở nên bình thường với sức chịu của cơ thể. Mỗi ngày mình dành ra 20-30 phút thiền và rất nhiều hôm mình không làm được.

Lý do tại sao mình phải làm tất cả những việc này? Vì mình muốn thân hình dễ nhìn và đẹp hơn khi mình đã 30 tuổi. Rất tiếc dù ngày nào mình cũng tự nhủ phải tập, phải chạy, phải viết lách, nhưng có những ngày do chính mình hay các yếu tố khác đã làm mình không tập hay chạy được.

Kết quả thì sao? Mình đã có cơ bắp đủ tự tin để cởi trần ra đường. Sức đề kháng cũng tốt hơn khi 5 năm nay mình gần như không ốm đau gì ngoài cảm cúm, viêm họng trong 1-2 ngày là hết. Nhờ tập luyện mình cũng trẻ hơn so với tuổi và có sức khoẻ để có thể duy trì tốc độ làm việc và đọc sách.

Cơ bắp chỉ phát triển khi cơ thể luôn được đẩy khỏi giới hạn chịu đựng. Nói đơn giản rằng để có thể làm tốt trong việc xây dựng một body đẹp thì việc bỏ ra thời gian là chưa đủ. Phải liên tục tăng thêm độ khó và cường độ. Ngoài ra còn phải nhịn đủ thứ ngon lành để ăn uống điều độ trong một thời gian dài để đạt tới và duy trì một cơ thể đẹp. Quá nhiều cái giá để bỏ ra và phải coi việc tập luyện body đến tinh thông đến mức bạn cũng chính là chuyên gia.

Mình chưa bao giờ đến phòng tập vì thích sự chủ động hơn. Có những hôm mình tập từ 6 giờ sáng và nhiều ngày mình chỉ tập được vào lúc 11-12 giờ đêm. Mấy người bạn và anh em xung quanh luôn thấy mình chỉ đọc, viết, đi chơi, cafe 3 buổi 1 ngày, tán tỉnh các em gái rồi còn cả tập chạy nữa. Mình cũng chẳng phải con người siêu phàm trong việc kỷ luật hay kiểm soát thời gian. Đơn giản là mình quyết định chẳng làm toàn thời gian ở đâu cả bắt đầu từ năm 2016 cho đến bây giờ. 30 tuổi không một công việc. Cái giá phải trả để có thời gian viết chia sẻ này.

Năm vừa rồi mình đọc 292 cuốn sách, nâng được mức tập và số km chạy lên, viết được truyện ngắn và tiểu thuyết mới. Đổi lại mình đã sống trong những ngày ra đường chỉ có 2 nghìn đồng. Chuyện ăn 1-2 bữa 1 ngày cũng chẳng có gì đáng để tự hào. Mình cũng rất muốn chu toàn mọi thứ lắm chứ. Muốn đọc sách, viết lách cả ngày mà trong túi vẫn có tiền để tiêu và để ăn ngon sau những buổi tập rã rời chân tay. Nhưng mình không làm được như thế.

Mình đã nhận được nhiều lời mời làm việc và tham gia kinh doanh rồi mình sẽ có thu nhập để mua sắm và du lịch hay đồi xe mới. Đổi lại là mình sẽ từ bỏ đi khá nhiều cái mình đang duy trì. Mình tự hỏi rằng cái nào sẽ làm cho bản thân hạnh phúc và tiến bộ hơn. Một công việc full time hay tự giáo dục và kỷ luật chính mình? Mình đã chọn và cái giá phải trả là sống trong nhiều ngày không có tiền.

Một trường hợp nổi tiếng về sự tinh thông trong tập luyện và công việc

Michael Jordan từng nói chỉ có một cách duy nhất để ai đó tiếp cận trình độ của mình là ném vào rổ 800 lần mỗi ngày. Có bao nhiêu cầu thủ từng bỏ thời gian để làm như thế và thành công? Chẳng ai cả. Nhưng có một người còn vượt qua sự tinh thông trong tập luyện lẫn giới hạn của Michael Jordan là Kobe Bryant.

Kobe Bryant trong những năm niên thiếu đã khổ luyện ở mức độ không ai trong thế hệ của anh và bây giờ (trừ Lebron James) có thể đạt tới. Kobe dậy từ 5 giờ chơi bóng đến 7h rồi vào học và sau buổi học sẽ tiếp tục tới 9-10 giờ tối trong điều kiện không có ánh sáng cứ như vậy cho đến khi được chọn vào NBA ở lượt thứ 13 cũng được 4-5 năm. Nhưng kể cả khi đã trở thành một trong những cầu thủ bóng rổ giỏi nhất rồi Kobe Bryant vẫn duy trì khối lượng tập như thế.

Một lần khi tới chơi trên sân khách, một cầu thủ Chicago Bulls hiểu đối mặt với Kobe Bryat sẽ khó khăn thế nào nên anh đã vào sân tập luyện vài tiếng trước khi trận đấu bắt đầu. Khi tới thì anh ta đã thấy Kobe Bryant ném bóng đến đổ mồ hôi ướt sũng cả áo. Anh ta chăm chú nhìn Kobe Bryant tập thêm 30 phút rồi không giấu giếm sự tò mò xuống sân hỏi: Tại sao cậu đã là một trong những người giỏi nhất rồi mà vẫn chăm chỉ thế? Kobe đáp rằng “Vì khi nhìn thấy anh bước vào, tôi càng muốn tập thêm để anh biết rằng dù mình có chăm chỉ cỡ nào thì tôi càng tập luyện hơn thế gấp vài lần. Tôi không coi bóng rổ là vui chơi mà đấy chính là cuộc sống và công việc tôi làm suốt đời.”

Điều đáng kể ở đây là Kobe Bryant đã bỏ chơi bóng rổ cấp đại học, tự tin đưa mình lên thẳng cấp độ NBA. Thông thường các cầu thủ NBA đều phải trải qua 2-3 năm chơi ở đại học mới dám tham gia xét tuyển chơi NBA. Kobe Bryant là người thứ 5 trong lịch sử làm điều đó để khẳng định rằng sự tập luyện của bản thân đã tinh thông đến mức độ đủ để nhảy cóc một bước dài so với những người ở cùng độ tuổi. Đó rõ ràng là một sự mạo hiểm vô cùng lớn, tương tự như bạn bỏ học đại học và ứng cử bản thân với Havard vậy. Nhưng Kobe Bryant đã trở thành lịch sử giống như Michael Jordan nhưng khác ở chỗ anh đã nỗ lực còn vượt qua cả huyền thoại số 23 chứ không chỉ là bằng.

Và cuối cùng, để trở nên tinh thông dù trong tập luyện để có body đẹp, viết lách hay đọc sách, cho đến việc trở thành siêu sao NBA thì không có cách nào khác là phải trả giá, phải dành nhiều thời gian và từ bỏ rất nhiều điều không quan trọng.

Tác giả: Đức Nhân
Edit: THĐP

Ảnh: Andrey Krasilnikov

🎯 Đặt mua tạp chí Aloha của THĐP để trau dồi kiến thức trí tuệ, những nội dung được chọn lọc chỉ có tại THĐP, từ nay sẽ không đăng full các bài dịch trong tạp chí nữa ➡️ bit.ly/THDPmembership
🎯 All Volumes ➡️ http://bit.ly/THDP_ALOHA
🎯 Aloha Volume 1-2-3 FREE ➡️ bit.ly/33u4hkX
🎯 Donate ủng hộ các hoạt động của THĐP ➡️ http://bit.ly/donateTHDP

 

Tạp chí Aloha volume 24

[Thông báo] Vậy là tạp chí Aloha của THĐP tới ngày hôm nay đã xuất bản tới volume 24, volume đánh dấu mốc một chặng đường khá dài đã đồng hành cùng mọi người, nhớ lại cách đây hơn 1 năm 3 tháng, ngày 21/12/2018 khi Aloha volume 1 lần đầu tiên được cho ra mắt. Nhìn lại quá khứ để hướng đến tương lai, sau một thời gian sản xuất tạp chí, THĐP nhận thấy có những nội dung hiện tại trong Aloha có vẻ như không có đủ sức hấp dẫn bạn đọc, cụ thể là 3 nội dung: truyện ngắn Cô bé Hạt Tiêu, truyện dài Tuổi trẻ cô đơn, và tập thơ dài Thiên đường trần gian. Vì thế nên chúng tôi quyết định từ volume 25 trở đi sẽ ngưng không đăng tải những bài này nữa, thay vào đó sẽ là 3 bài dịch, có nghĩa là từ volume 25 sẽ có tổng cộng 6 bài dịch và những mục còn lại vẫn giữ nguyên. Việc này hy vọng sẽ khiến cho chất lượng và sức hút của Aloha magazine tăng lên gấp đôi, nhưng không vì thế mà chúng tôi cũng tăng giá membership lên gấp đôi. Giá membership vẫn giữ nguyên!

Không ai biết trước được tương lai của Aloha sẽ đi về đâu, đặc biệt là với tình hình đại dịch Covid 19 hiện nay. Nhưng THĐP vẫn có ý định tiếp tục xuất bản Aloha cho tới ít nhất là volume 27. Đi về đâu tất cả đều tùy thuộc vào sự đón nhận ủng hộ (hoặc không) của mọi người. Tạp chí Aloha chỉ có thể tiếp tục tồn tại nếu có đủ số lượng người quan tâm đến nó, và THĐP cũng không mong gì hơn chuyện đó.

Nội dung volume 24

• [Hỏi-Đáp] Vừa thiền vừa nghĩ về Đạo thì có sớm giác ngộ không?
• [Bài dịch] Ảnh hưởng sâu rộng của Chí Tôn Ca
• [Bài dịch] Chân Ngã (Atman) VS Vô Ngã (Anatman)
• [Bài dịch] Tinh túy cốt lõi của Chí Tôn Ca
• [Truyện ngắn] Cô bé Hạt Tiêu | Vũ Thanh Hòa – Quyển 3, Tập 5 – Khối Rubik của Hạt Tiêu
• [Truyện dài] Lên Đà Lạt | Vũ Thanh Hòa – Chương 12: Vườn trong và vườn ngoài
• [Truyện dài] Tuổi trẻ cô đơn – Chương 40-41 | Ni Chi
• [Thơ dài] Thiên đường trần gian – Phần 24 | Vũ Thanh Hòa
• Thế giới đó đây

Annotation 2020-04-10 191257

432

🎯 Đặt mua tạp chí Aloha của THĐP để trau dồi kiến thức trí tuệ, những nội dung được chọn lọc chỉ có tại THĐP, từ nay sẽ không đăng full các bài dịch trong tạp chí nữa ➡️ bit.ly/THDPmembership
🎯 All Volumes ➡️ http://bit.ly/THDP_ALOHA
🎯 Aloha Volume 1-2-3 FREE ➡️ bit.ly/33u4hkX
🎯 Donate ủng hộ các hoạt động của THĐP ➡️ http://bit.ly/donateTHDP

 

Giam mình ở nhà – Một bài kiểm tra để nâng cấp thái độ sống

2

Chúng ta đang trải qua một trong những khoảng thời gian mang tính chất lịch sử của loài người, khoảng thời gian đòi hỏi các nền kinh tế hùng mạnh từ thấp đến cao phải thay đổi và thích nghi với tình hình mới. Cả thế giới bị đặt trong tình huống thích nghi hoặc bị đào thải, đó chính là hiện trạng mà chắc hẳn rất nhiều người trong số chúng ta cảm thấy không ưng ý.  Nhưng nếu suy nghĩ tích cực, đây là cơ hội quý giá để bạn khám phá bản thân.

Nội dung chính của bài viết này là việc ở nhà một mình, nó như một sự ép buộc của thượng giới bắt chúng ta phải đối diện với bản thân nhiều hơn so với những năm về trước. Bạn ít có những buổi gặp gỡ với bạn bè hơn, ít tương tác xã hội hơn, ít phải giả vờ giao tiếp hoặc thích nghi với số đông hơn. Nói cách khác, việc cách ly ở nhà một mình là cách bạn đi tìm kiếm bản thân, trò chuyện với những mớ hỗn độn bên trong đầu để chuẩn bị cho một sự kiện gì đó lớn. Đây giống như một trò chơi, một bài kiểm tra. Trong đó người chơi sẽ thắng nếu họ có thể đối diện với những lộn xộn bên trong tâm thức. Phần thưởng cho người thắng cuộc là sự bình an muôn đời. Vậy làm cách nào để bạn trò chuyện, phân tích và tìm hiểu bản thân?

1. Thiền

Thiền là trạng thái nghỉ ngơi cho bộ não và làm ngăn nắp lại những rung động bên trong bạn. Thường thì tâm trí chúng ta rất ghét thiền, bởi xã hội này được thiết kế để con người luôn phải động não và suy tính. Dần dần tâm trí đã quên mất với trạng thái nghỉ ngơi và sẽ mất một khoảng thời gian để bạn làm quen. Nhưng tin mình đi nó rất đáng. Thiền có thể là ngồi và quan sát suy nghĩ của bản thân. Bạn sẽ có cơ hội lâu hơn quan sát lẫn chính mình, phân tích và đưa ra kết luận. Điều này quan trọng bởi nó sẽ gỡ nút thắt cho một số câu hỏi hay vấn đề mà trước đó bạn hay vướng bận.

>>> Hướng dẫn cơ bản cách ngồi thiền | Huy Nguyen

2. Chánh Niệm

Trong thiền có thuật ngữ chánh niệm, chánh niệm đơn giản là thưởng thức thực tại với tất cả các hành động bạn đang làm. Ví dụ bạn có thể làm việc nhà kết hợp với việc hít thở sâu và tận hưởng việc đó, quan sát cách mình cầm cây chổi, quét bụi. Rồi sau quá trình đó bạn có thể tận hưởng sự sạch như một dạng phần thưởng mà bạn xứng đáng. Trong những hành động này bạn nên quan sát mọi thứ xung quanh, chiêm ngưỡng cái cách bạn tác động vào chính thực tại của mình. Lợi ích của chánh niệm trong làm việc nhà là bạn có thể thấy bạn đang sống chứ không phải tồn tại. Kết quả là bạn sẽ có trách nhiệm hơn trong việc bạn làm sau này dù là những hành động nhỏ nhất trong cuộc sống.

Thiền và chánh niệm khá hiệu quả trong chuyện sắp xếp lại suy nghĩ của bạn. Nếu bạn coi tâm trí mình như một căn nhà của tâm hồn, căn nhà đó càng gọn gàng sạch đẹp thì mọi sống gió tác động từ các ngoại lực bên ngoài sẽ không khiến bạn hề hấn gì.

Gần đây mình phát hiện ra rằng, thiền và chánh niệm còn mang lại cho người sử dụng một con đường tắt để đi tìm đam mê dễ hơn. Việc này vô cùng thích hợp cho bạn nào đang muốn dành khoảng thời gian này để tìm ra việc mình thích thú và say mê. Sau thiền, đầu bạn sẽ thanh thản và trống trải, tâm trí bạn lúc này sẽ trong trạng thái minh mẫn và dễ tiếp thu. Đây nền tảng cho những buổi tự học kĩ năng khác mà bạn luôn khao khát. Trong trạng thái bình thường chúng ta thường phớt lờ những sở thích thời thơ ấu như vẽ, đàn, ca hát hay nấu ăn, thì giờ đây bạn có thể giết thời gian bằng việc cho nhưng sở thích đó có cơ hội quay trở lại. Bạn sẽ không biết bạn thích thú như thế nào đâu.

3. Nghe nhạc sóng não

Đây là phương thức thiền dễ nhất nếu bạn cảm thấy bạn không thích hợp với chuyện ngồi yên một chỗ để thiền, bạn có thể nghe nhạc thiền. Thường thì trên các trang Youtube hay Spotify có những playlist nhạc thiền, nhạc sóng não phục vụ cho nhiều mục đích khác nhau: Tập trung trong làm việc, tăng tính sáng tạo, nhạc sóng não tăng mức độ hạnh phúc, nhạc sóng não để chánh niệm… Bạn chỉ cần ghi mục đích bạn cần dùng rồi kèm theo chữ Frequency là bạn sẽ có được vô số kết quả tìm kiếm. Đây như những viên thuốc chống trầm cảm của mình trong thời gian mình làm quen với mùa Đông ở Bắc Âu (Phần Lan).

4. Hãy luôn giữ cho thể trạng ở mức độ tốt

Bạn có nhiều thời gian ở nhà, sẽ không còn một lý do nào để bạn bào chữa cho chuyện lười tập thể dục cả, việc hoạt động thể dục sẽ là cách giúp bạn nâng cấp thân hình và sức khoẻ chuẩn bị cho một cuộc sống mới khi cả vũ trụ đang bảo trì lại xã hội loài người ngoài kia. Những bài tập thể dục tại nhà sẽ phát huy tác dụng cao nếu bạn siêng năng. Tiếp theo là hãy tự tạo cho mình một thực đơn dinh dưỡng cân bằng, uống nhiều nước để cơ thể luôn ở trạng thái đủ nước.

Hãy chăm sóc cơ thể bạn kỹ càng để có được mức sống cao nhất mặc cho hoàn cảnh của bạn là như thế nào. Đây chính là hạnh phúc của bạn.

5. Hãy trò chuyện với gia đình

Việc này có vẻ hiển nhiên nhưng thực ra bạn đang không dành thời gian đủ nhiều cho người thân xung quanh mình, trò chuyện với ba mẹ và anh chị em, tâm sự và giúp đỡ lẫn nhau qua nhưng việc nhà thay vì 24/7 online trên Facebook, Instagram hay Tiktok. Hãy tập trung năng lượng cho sự yêu thương, tình yêu sẽ giúp cho mái ấm của bạn hạnh phúc hơn trong thời gian này.

• • •

Khoảng thời gian ở nhà không phải là một cực hình, nó là môt ân huệ để bạn yêu thương bản thân hơn, trò chuyện với chính mình, chăm chút cho thể xác bên ngoài, và học cách nâng cao mức độ sống của mình, tập cách hài lòng với những gì bạn đang có. Mình chúc các bạn luôn khoẻ mạnh, an toàn và có khoảng thời gian thực hạnh phúc và viên mãn trong thử thách lần này.

Tác giả: Cristian
Edit: THĐP

Ảnh: Soroush Karimi

🎯 Đặt mua tạp chí Aloha của THĐP để trau dồi kiến thức trí tuệ, những nội dung được chọn lọc chỉ có tại THĐP, từ nay sẽ không đăng full các bài dịch trong tạp chí nữa ➡️ bit.ly/THDPmembership
🎯 All Volumes ➡️ http://bit.ly/THDP_ALOHA
🎯 Aloha Volume 1-2-3 FREE ➡️ bit.ly/33u4hkX
🎯 Donate ủng hộ các hoạt động của THĐP ➡️ http://bit.ly/donateTHDP

Vivekananda – Cuộc đời và sứ mệnh của vị Đạo sư nổi tiếng

thdp translation 4

Đạo sư Vivekananda (12/1/1863 – 4/7/1902) là một tu sĩ đạo Hindu và là một trong những bậc thầy tâm linh có sức ảnh hướng lớn nhất Ấn Độ. Ông không chỉ là một bậc thầy tâm linh, mà còn là một triết gia, nhà văn, giảng sư, ưu tú và cần mẫn với số lượng khổng lồ những bài giảng pháp qua văn bản và thuyết trình trong quảng đời khá ngắn ngủi của mình (39 năm). Ông là người đã tiếp tục lan truyền ngọn lửa trí tuệ của thầy ông, Ramakrishna, tới những chân trời mới. Ông đã hoạt động không biết mệt mỏi cho một xã hội tốt đẹp hơn, phục vụ những người nghèo khổ, hết mình vì đất nước. Ông là người đã mang lại sự phục hưng cho tâm linh Hindu và đã khiến cho đạo Hindu trở thành một tôn giáo đáng kính nể trên toàn thế giới. Thông điệp về tình anh em đại đồng và sự thức tỉnh tâm hồn/chân ngã (self-awakening) vẫn còn giữ được giá trị quan trọng của nó đặc biệt là trong thời đại thế giới biến loạn ngày nay. Vị đạo sư trẻ và giáo huấn của ông đã khơi nguồn cảm hứng cho rất nhiều người, và lời lẽ của ông đã trở thành mục tiêu phấn đấu phát triển bản thân đặc biệt là cho giới trẻ Ấn Độ. Cũng chính vì lý do này, ngày sinh của ông, 12 tháng Một, đã trở thành một ngày lễ quốc gia (National Youth Day / TD: Ngày Tuổi Trẻ Toàn Quốc) ở Ấn Độ.

Tuổi trẻ và giáo dục của Vivekananda

Tên khai sinh của ông là Narendranath Datta, được sinh ra trong một gia đình khá giả người Bengal tại Calcutta, Vivekananda là một trong tám người con của Vishwanath Datta và Bhuvaneshwari Devi. Ông được hạ sinh vào ngày 12 tháng Một năm 1863, cũng đúng vào dịp đại lễ Makar Sankranti truyền thống. Vishwanath (cha) là một luật sư thành công và có sức ảnh hưởng đáng kể trong xã hội. Bhuvaneshwari (mẹ) là mẫu người phụ nữ truyền thống, có đức tin tôn giáo mãnh liệt, điều này cũng đã tạo ra một tác động lớn lên con trai mình.

download (2)
Lễ hội Makar Sankranti

Khi còn là một cậu bé, Narendranath đã biểu hiện một trí thông minh sắc sảo. Cậu có tính cách nghịch ngợm và cũng có duyên với với âm nhạc, cả nhạc cụ lẫn ca hát. Cậu học hành xuất sắc, đứng đầu ở Metropolitan Institution (ngày nay được gọi là Vidyasagar College, Đại học tư đầu tiên tại Ấn độ), và sau đó là ở Presidency College tại Calcutta. Khi học xong đại học, cậu đã hấp thụ được khối lượng kiến thức khổng lồ ở nhiều chủ đề. Cậu còn tích cực tham gia vào các bộ môn thể thao, thể hình, đấu vật. Cậu rất thích đọc sách, và đã đọc hầu hết các chủ đề. Một mặt cậu nghiên cứu kinh thư Hindu như Chí Tôn Ca, Áo Nghĩa Thư, mặt khác cậu cũng tìm hiểu về triết học, lịch sử và tâm linh phương Tây từ những người như David Hume, Johann Gottlieb Fichte, và Herbert Spencer.

Khủng hoảng tâm linh của Vivekananda và mối quan hệ với Ramakrishna

Mặc dù mẹ của Narendranath là một người rất mộ đạo, và cậu đã lớn lên trong một môi trường được bao phủ bởi tôn giáo, cậu đã trải qua một sự khủng hoảng tâm linh sâu sắc khi còn trẻ. Khối lượng kiến thức rất lớn cậu đã học được, đã khiến cậu phải đặt câu hỏi về sự tồn tại của Thượng đế và có khoảng thời gian cậu đã tin vào thuyết Bất khả tri (Agnosticism). Nhưng cậu đã không thể hoàn toàn lờ đi được sự hiện diện của một Thực thể Tối cao. Trong quá trình khủng hoảng đó, Vivekanada đã nghe nói tới Ngài Ramakrishna từ William Hastie, Hiệu trưởng của Scottish Church College.

Trước đó, để thỏa mãn những nghi vấn về Thượng đế, Narendranath đã đến gặp nhiều đạo sư tâm linh nổi tiếng từ mọi tôn giáo, hỏi họ một câu duy nhất, “Ông đã thấy Thượng đế chưa?” Lần nào cậu cũng ra về với một câu trả lời không thỏa đáng. Cậu cũng hỏi Ngài Ramakrishna câu hỏi đó tại nơi ông cự ngụ, Dakshineswar Kali Temple. Không một chút ngần ngại, Ngài Ramakrishna trả lời:

“Có. Ta đã thấy. Ta thấy Thượng Đế rõ như ta thấy cậu, chỉ là ở một mức độ mãnh liệt hơn nhiều.”

Vivekananda, ban đầu không mấy ấn tượng với sự đơn giản của Ramakrishna, đã kinh ngạc với câu trả lời của Ramakrishna. Ramakrishna dần dần đã thu phục được chàng trai trẻ đầu óc đầy lý lẽ với sự kiên nhẫn và tình yêu của ông. Càng đến Dakshineswar để gặp Ramakrishna, những câu hỏi của Vivekananda càng được trả lời.

download (3)
Dakshineswar Kali Temple

Vivekananda thức tỉnh tâm linh

Vào năm 1884, Narendranath đã phải trải qua một giai đoạn khốn đốn tài chính khi cha cậu qua đời, và cậu phải tìm cách lo cho mẹ và các em nhỏ. Cậu đã nhờ Ramakrishna cầu nguyện với Nữ thần Kali giúp đỡ tình trạng gia đình cậu. Theo lời gợi ý của Ramakrishna, cậu đích thân đi vào đền thờ để cầu nguyện. Nhưng một khi đối diện với Nữ thần, cậu đã không thể cầu xin tiền bạc của cải vật chất, thay vào đó cậu đã cầu nguyện để có được ‘Vivek’ (trí tuệ) và ‘Vairāgya’ (từ bỏ). Ngày đó đã đánh dấu cột mốc thức tỉnh tâm linh hoàn toàn cho Narendranath, và từ đó cậu chính thức bắt đầu đi sâu hơn vào đời sống tu hành.

Quãng đời tu sĩ

Khoảng giữa năm 1885, căn bệnh ung thư cổ họng của Ramakrishna đã trở nên trầm trọng khiến sức khỏe ông suy sụp. Tháng 9 năm 1885, Ngài Ramakrishna được di chuyển đến Shyampukur ở Culcutta, và một vài tháng sau Narendranath đã thuê một chỗ ở tại Cossipore. Tại đây, ông cùng một nhóm những người trẻ là đệ tử thân cận của Ngài Ramakrishna, chăm sóc chu đáo cho thầy của họ. Ngày 16 tháng 8 năm 1886, Ngài Ramakrishna rời bỏ thân xác vô thường.

Sau khi Ngài Ramakrishna qua đời, khoảng 15 đồ đệ của ông bao gồm Narendranath bắt đầu sống cùng nhau trong một căn hộ tồi tàn ở Baranagar Math phía bắc Calcutta, hội được đặt tên Ramakrishna Math, dòng tu của Ramakrishna. Tại đây, năm 1887, họ chính thức từ bỏ mọi dính mắc với thế giới và đưa ra những lời tuyên thệ nhập đạo. Những anh em trong hội tự đặt ra pháp danh cho mình và Narendranath đổi tên thành Vivekananda, nghĩa là “phúc lạc của trí tuệ.”

Những anh em tu sĩ sống bằng của bố thí, khất thực, họ biểu diễn yoga và thiền định. Vivekananda rời khỏi Hội năm 1886 và bắt đầu đi bộ khắp Ấn Độ, thuật ngữ gọi một tu sĩ lang thang như vậy là “Parivrajak”. Ông đi bộ suốt chiều rộng đất nước, hấp thụ nhiều bản sắc xã hội, văn hóa và tôn giáo ở những nơi ông đi qua. Ông đã chứng kiến những khó khăn của cuộc sống mà tầng lớp thường dân phải đối mặt, những bệnh tật của họ, và đã thề nguyện rằng sẽ hiến dâng đời mình để phần nào làm vơi đi những đau khổ này.

Thuyết trình tại Hội nghị Quốc tế các Tôn giáo

Trong khoảng thời gian làm tu sĩ lang thang, Vivekananda nghe nói đến Hội nghị Quốc tế các Tôn giáo (World Parliament of Religions) sắp được diễn ra tại Chicago, Hoa Kỳ, năm 1893. Ông đã quyết tâm muốn tham dự cuộc hội nghị này, để đại diện cho Ấn Độ, đạo Hindu, và những triết lý của thầy ông, Ngài Ramakrishna. Trong lúc ngồi thiền trên những tảng đá ở Kanyakumari, cực Nam Ấn Độ, ông đã nhận được thông điệp bảo rằng quyết định đi đến Hội nghị là đúng đắn. Sau đó các đồ đệ của ông tiến hành quyên góp tiền bạc ở Madras (giờ là Chennai), và Ajit Singh cùng Vivekananda đã rời Bombay vào ngày 31 tháng 5 năm 1893 để đi tới Chicago.

Trên chuyến đi tới Chicago ông đã đối mặt với rất nhiều khó khăn vô cùng cam go, nhưng tinh thần của ông vẫn vững vàng kiên định như núi. Ngày 11 tháng 9 năm 1893, khi thời khắc đến, ông đứng trên sân khấu, và đã khiến mọi người sững sờ lặng thinh với câu mở đầu (ông thuyết trình bằng tiếng Anh): “Anh chị em Hoa Kỳ của tôi…” (thay vì lời mở đầu thông thường là “Ladies and Gentlemen.”) Chỉ với câu mở màn đó, mọi người đã đứng lên vỗ tay hoan hô. Rồi ông tiếp tục thuyết pháp về những nguyên tắc của Vedanta và tầm quan trọng về mặt tâm linh của nó, đánh dấu đạo Hindu lên bản đồ các tôn giáo thế giới.

Swami_Vivekananda_at_Parliament_of_Religions
Vivekananda ngồi kế Nikola Tesla trong cuộc hội nghị

Sau đó ông đã sống hai năm rưỡi ở Hoa Kỳ và đã thành lập “Vedanta Society of New York” năm 1894. Ông cũng đã đi đến Vương quốc Anh để thuyết pháp về những đạo lý của Vedanta và về Tâm linh Hindu cho thế giới Tây phương.

Giáo lý và Ramakrishna Mission

Vivekananda trở về Ấn Độ năm 1897 trong sự chào đón nhiệt liệt của thường dân và hoàng gia. Ông đến Calcutta sau hàng loạt những buổi thuyết pháp khắp đất nước, và đã thành lập Ramakrishna Mission vào ngày 1 tháng 5, 1897 tại Belur Math gần Calcutta. Những mục tiêu của Ramakrishna Mission được dựa trên những lý tưởng của Karma Yoga (Yoga Hành động), trong đó điểm chính yếu là phục vụ tầng lớp dân chúng nghèo khổ của đất nước, thông qua nhiều hình thức như xây dựng trường học, đại học, và bệnh viện, lan truyền những giáo lý thực tế của Vedanta thông qua những buổi hội nghị, hội thảo, khóa học…

Trí tuệ tâm linh của ông là sự kết hợp giữa những giáo lý tâm linh của Ngài Ramakrishna và sự thấu hiểu của riêng ông về hệ thống triết học Advaita Vedanta [1]. Ông chạm đến sự thiêng liêng của linh hồn thông qua sự phục vụ vị tha, thờ phụng, và kỷ luật tinh thần. Theo Vivekananda, mục tiêu tối hậu là đạt được tự do của linh hồn và điều này bao trùm toàn bộ tôn giáo của một người.

Swami_Vivekananda-1893-09-signed

Qua đời

Đạo sư Vivekananda đã tiên tri rằng ông sẽ không sống đến tuổi 40. Ngày 4 tháng 7 năm 1902, ban ngày ông vẫn thực hiện những công việc thường nhật của mình, dạy tiếng Phạn cho các học sinh. Chiều tối ông lui về phòng nghỉ ngơi và qua đời khi đang ngồi thiền vào khoảng 9 giờ. Các đồng môn bảo rằng ông đã nhập Đại Định (Mahasamadhi), mức nhập Định cuối cùng, khi một “linh hồn” rời bỏ thân xác một cách có ý thức. Thân xác của vị thánh này sau đó được hỏa táng bên bờ sông Hằng thiêng liêng.

Di sản

Đạo sư Vivekananda đã cho thế giới thấy những nền tảng đích thực của sự thống nhất của Ấn Độ. Ông đã dạy cách làm thế nào mà một đất nước với sự đa dạng lớn lao có thể gắn kết lại bởi tình nhân ái và tình anh em. Vivekananda đã nhấn mạnh những khuyết điểm của văn hóa tây phương và cách để vượt qua chúng thông qua những đóng góp của Ấn Độ. Netaji Subhash Chandra Bose (anh hùng dân tộc Ấn Độ) từng nói về Vivekananda:

“Vị Đạo sư đã làm hài hòa Đông phương và Tây phương, tôn giáo và khoa học, quá khứ và hiện tại. Và đó là lý do vì sao ông vĩ đại. Đồng bào ta đã có được lòng tự trọng, tự lực và tự cường chưa từng có trước đây là từ những lời dạy của ông.”

Vivekananda đã xây dựng thành công một cầu nối giữa văn hóa Đông và Tây. Ông đã phân tích kinh thư, triết học và lối sống Hindu cho những người phương Tây. Ông đã khiến họ nhận ra rằng bất chấp sự nghèo khó và khuyết điểm, Ấn Độ đã có một đóng góp to lớn cho văn hóa thế giới. Ông đã đóng một vai trò then chốt trong công cuộc chấm dứt sự cách ly văn hóa của Ấn độ với phần còn lại của thế giới.

[1] Là một trường phái của triết lý Vedānta (một trường phái triết học nằm trong Ấn Độ giáo xem xét đến bản chất của thực tại. Từ Vedanta là từ ghép của veda “kiến thức” và anta “cuối cùng, kết luận”, dịch ra là “kiến thức cao nhất”. Cách đọc khác của anta như là “chủ yếu”, “cốt lõi”, hay “bên trong”, tạo ra từ “Vedānta”: “những điểm chủ yếu của kinh Vệ-đà”.) của triết học Ấn Độ. Chữ Advaita có nghĩa là “Bất Nhị” (non-dual).

Source: Cultural India
Biên dịch: Prana – THĐP

Xem thêm

💎 Bất Nhị Nguyên (Advaita Vedanta) vs. Tâm lý học phân tích

[Review] Death Parade (Anime) – Nên xem khi bạn đang buồn

0

Cũng lâu rồi không post gì, mình review về anime mang cũng khá nhiều ý nghĩa về sự sống, cái chết, con người và nhiều ý nghĩa triết lý khác 😀

TL;DR:  Ý tưởng của phim đại loại là sau khi bạn chết, linh hồn của bạn sẽ được đưa tới 1 thế giới khác ở đây sẽ có người đưa ra quyết định bạn sẽ lên thiên đàng, hoặc xuống địa ngục. Nên xem khi bạn đang buồn.

Lời mở đầu: Ở thế giới bên kia, linh hồn của người chết phải được phán xét. Họ sẽ có thể được tái sinh và được phép trải nghiệm cuộc sống một lần nữa hoặc sẽ bị gửi đến khoảng không vô tận, cõi hư vô, không có gì ngoài bóng tối và sự tuyệt vọng. Quyết định này hoàn toàn phụ thuộc vào các thẩm phán sống trong thế giới của người chết. Bartender của chúng ta (Nhân vật chính), Decim, là một trong những thẩm phán như vậy. Hai linh hồn con người được đưa vào quán bar tên Quindecim, và bị buộc phải chơi một trò chơi với cái giá phải trả là mạng sống của họ. Những hành động họ làm, những điều họ nói trong lúc chơi những trò chơi này sẽ quyết định số phận của họ. Chính trong những khoảnh khắc đó, bản chất thực sự của linh hồn một người được cho là sẽ bộc lộ ra. Trong suốt quá trình này, thẩm phán phải đối chất với khách hàng của mình và đưa ra quyết định cuối cùng.

Điểm tốt: Nét vẽ sáng tạo và khá đẹp, màu sắc u ám nhưng hài hoà và không gây khó chịu, giả thuyết hay, âm nhạc nhìn chung rất ấ tượng, một bộ anime có chất riêng sau nhiều năm, chỉ có 12 tập nên sẽ không tốn quá nhiều thời gian để xem.

Điểm chưa tốt: Plot twist phụ hơi mờ nhạt, phát triển nhân vật củà các thẩm phán khác ngoại trừ Decim không đủ sâu sắc và thú vị.

Điểm tệ: Một số phân cảnh phim sẽ làm bạn buồn thật sự, có thể là sẽ khóc, mình đã từng nghĩ về góc tối của loài người nói chung và cả chính bản thân mình, thật sự cảm giác đó rất tệ.

Thông tin cơ bản

• Tiêu đề: Death Parade
• Thể loại: Tâm lý, chính kịch
• Nhà sản xuất: Madhouse Studio
• Độ dài: 12 tập
• Ngày phát sóng: 09/01/2015 -> 27/03/2015
• Xếp hạng độ tuổi: 17+

Để bắt đầu phân tích kĩ hơn về phim, mình sẽ bắt đầu trước về mảng thiết kế nhân vật:

Madhouse Studio luôn là 1 nhà sản xuất anime nịnh mắt là điều đầu tiên, Death Parade (DP) cũng không phải là 1 ngoại lệ. Tất cả mọi nỗ lực của nhà sản xuất đã được đền đáp, độ mượt mà trong những khung hình, màu sắc u ám đồng đều xuyên suốt cả series, nhưng điều gây ấn tượng nhất với mình là phong cách nghệ thuật ẩn ý mang tính biểu tượng mà phim sử dụng, thật khó để diễn tả chính xác nếu bạn chưa xem vì mình sợ sẽ spoil nội dung về phim. Điều đặc biệt kế tiếp là bố cục khuôn mặt của nhân vật, chưa bao giờ mình xem anime nào có bố cục dị như vậy =)) nhưng có lẽ nhờ điểm này, Madhouse đã vô tình (hoặc có chủ ý trước) làm nổi bật DP khỏi những phong cách vẽ của các anime khác, điểm này rất tốt, có lẽ là nét đặc trưng duy nhất mà DP sở hữu. Tổng thể thì phần thiết kế nhân vật khá tuyệt vời, mình hoàn toàn hài lòng về điểm này.

Kế đến như mình đã nói ở trên, Madhouse sử dụng màu sắc và ánh sáng ngoạn mục góp phần làm nổi bật lên sức sống của phim, điều này nghe có vẻ hơi mỉa mai vì mọi thứ đều xảy ra ở thế giới bên kia, sau khi bạn chết. Vì đây là 1 series khá đen tối, nhờ đó mà việc phát triển nhân vật dễ đồng cảm hơn.

Tiếp đến là về phần âm thanh. Một điểm khá được ưu ái của series này, khó có thể ngờ được 1 series dark như DP mà lại có phần nhạc phim mở đầu theo phong cách thập niên 70 vui nhộn và 1 chút funky (Flyers – by BRADIO).

(Opening)

Trái ngược hoàn toàn với bài hát mở đầu mỗi tập phim (Opening), thì bài hát ở cuối mỗi tập phim (Ending) lại là 1 bản nhạc rock kịch tính, buồn, kèm theo ý nghĩa của lyrics khá u ám và thảm hại, cùng hình ảnh những con rối bị hỏng, những ma-nơ-canh đang phân rã (1 số tập hình ảnh ma-nơ-canh sẽ thay đổi theo chủ đề của tập phim đó). Rõ ràng với 1 anime thì âm nhạc không phải là thứ quyết định xem bạn có xem tiếp đến hết series đó hay không, nhưng phần âm nhạc của DP xứng đáng được điểm cộng, và nó đóng góp 1 phần không nhỏ trong series này. (Last Theater – by Noisycell)

(Ending)

Nhịp độ phim

Theo mình thì nhịp độ phim vừa phải, không gây chán ở những tập đầu, giữa phim nhịp độ sẽ chậm lại nhường chỗ cho việc phân tích cảm xúc nhân vật, khiế bản đồng cảm nhiều hơn và để lại những suy nghĩ khá sâu sắc khi tập phim kết thúc. Về cuối phim nhịp độ sẽ dồn dập hơn, cảm xúc sẽ cao trào hơn và Madhouse đã đặt 1 plot twist ở vị trí không thể nào hợp lí hơn.

Về hình ảnh biểu tượng và suy nghĩ cá nhân

Khi phán quyết cuối cùng được đưa ra, người đó sẽ được Tái Sinh hoặc rơi vào Cõi Hư Vô. 2 người sẽ được đưa tới thang máy gửi đi, trên đầu thang máy sẽ có 2 biểu tượng. Sự tái sinh được biểu tượng hoá bằng 1 mặt nạ màu trắng hay có thể hiểu là thiên đàng, còn rơi vào hư vô hay hiểu cách khác là địa ngục thì sẽ là 1 mặt nạ quỷ đỏ. Nhưng khi mình xem phim, thì thực tế phán quyết cuối cùng không bao giờ là rõ ràng, nó mang tính phiến diện vì chỉ dựa trên quyết định của người phán xét. Vậy địa ngục hay thiên đàng tuỳ thuộc vào số phận của người đó ở tiền kiếp, không thể dựa trên sự tái sinh hoặc vào cõi hư vô được đúng không?

Nhìn chung thì DP khá dễ xem, nhưng cũng đen tối và nếu bạn thích những phim đen tối, buồn bã, ý nghĩa sâu sắc thì DP chính xác là dành cho bạn. Với hình ảnh, bầu không khí tràn ngập sắc màu sẽ rất kích thích thị giác. Những nhân vật dễ đồng cảm kèm theo những câu chuyện cho phép người xem chiêm nghiệm cuộc sống của chính họ và tìm thấy ý nghĩa xuyên suốt cả series phim.

Điểm tổng kết: 8.5/10

Và như mọi khi, nếu bạn đã đọc đến đây, thì chúc các bạn một ngày tốt lành.

Tác giả: Khải Phạm


🎯 Đặt mua tạp chí Aloha của THĐP để trau dồi kiến thức trí tuệ, những nội dung được chọn lọc chỉ có tại THĐP, từ nay sẽ không đăng full các bài dịch trong tạp chí nữa ➡️ bit.ly/THDPmembership
🎯 All Volumes ➡️ http://bit.ly/THDP_ALOHA
🎯 Aloha Volume 1-2-3 FREE ➡️ bit.ly/33u4hkX
🎯 Donate ủng hộ các hoạt động của THĐP ➡️ http://bit.ly/donateTHDP

Bạn không phải là cái rốn của Vũ Trụ

0

Mọi đau khổ và muộn phiền đều bắt nguồn từ việc tự nghĩ rằng ta đặc biệt, ta là cái rốn của vũ trụ, mọi thứ đều phải theo ý muốn của ta hay không nên xảy ra như nó đang xảy ra, hoặc rằng ta là nạn nhân của hoàn cảnh. Đây là biểu hiện của cái tôi giả tạo, thứ dính liền với chúng ta như một căn bệnh bẩm sinh tự phát, ai cũng mắc phải, và nó như một giai đoạn tất yếu của cuộc hành trình, nếu muốn tiến hóa, ta phải vượt qua nó.

Cái tôi này tự phóng chiếu ra hình ảnh của chính nó. Nó duy trì sự tồn tại của hình ảnh này bằng cách cho rằng mình đặc biệt, nổi bật, hơn người. Biểu hiện là đồng hóa vào các giá trị vật chất như tiền bạc, danh tiếng, đó là lý do tại sao mỗi người chúng ta lại có ham muốn “thành công” hay đạt được thành tựu mãnh liệt đến thế. Khi tự xem mình là đặc biệt, cái tôi này muốn mọi người phải đối xử tốt với nó, mọi việc phải xảy ra phải thuận theo thứ nó đã mong cầu. Và rồi khi mọi việc diễn ra theo cái nó phải diễn ra, thì nó quẫy đạp, chống cự, và tự đưa mình vào vị trí nạn nhân. Ngoài ra, cái tôi này thường cảm thấy cô đơn khi không ai để ý đến mình, buồn đau với những ký ức, tự giam mình vào ngục tù của tâm trí dù cho ngoài kia mọi thứ vẫn đang biến đổi, thay mới với cái đẹp của hiện hữu trong từng khoảnh khắc. Cái tôi này luôn sợ phải thay đổi, nó bám víu vào một trạng thái vật chất và hình ảnh cố định (như sợ nghèo đi khi đang giàu có, phai tàn danh tiếng khi đang nổi bật), trong khi mọi thứ là vô thường, khi không thực chứng được quy luật này, tất yếu sẽ nảy sinh quyến luyến và sau đó là sợ hãi.

Trong triết lý của Lão tử có nói về Đạo, tức mọi thứ xảy ra theo luật tự nhiên và đều là Thiên ý, chúng ta chỉ có thể xuôi theo mà không nên phản kháng gì. Cái tôi thì đi ngược lại điều này, nó muốn một kết quả nhất định, một kịch bản nhất định, nó phân biệt ra thứ “tôi muốn” và thứ “tôi không muốn”. Những ý muốn này đều là một sự phóng chiếu vào tương lai, đều là ảo tưởng, trong khi thứ diễn ra bây giờ, mới là sự thật. Khi phát sinh ra ý muốn đó, nó đã tự xung đột với chính mình, tự xung đột với Đạo. Điều này khiến mỗi người bị bản ngã chi phối sống trong mâu thuẫn hằng ngày, hằng giờ, thậm chí từng giây phút.

Tôi không có ý khuyên bạn sống trong một trạng thái không có khao khát và động lực phát triển. Tôi cũng không khuyên bạn thụ động, buông thả lười biếng, mặc cho mọi thứ diễn ra. Tôi chỉ muốn bạn nhận thức được thực ra bạn đang hành động vì điều gì, động cơ nào sâu thẳm bên trong tâm trí bạn, nếu là để củng cố cho cái tôi thì sớm muộn bạn cũng vùi đầu vào mâu thuẫn và đau khổ. Thay vào đó, hãy làm mọi thứ có khả năng trong hiện tại, và để chúng chảy cùng với dòng chảy của tự nhiên, kết quả xảy ra đều có lý do, khi đó bạn mới hòa nhập với Đạo, mượn sức mạnh đó để khiến mọi thứ tịnh tiến một cách tốt đẹp và trơn tru.

Chúng ta không đặc biệt, về bản chất chúng ta đều như nhau, đều là một cá thể của Đời sống, một cơn sóng ý thức của Đại dương bao la. Nhưng có một điều rằng, chúng ta độc nhất và khác biệt. Mỗi người đều có một hành trình trải nghiệm “chẳng giống ai”. Được sống đã là một đặc ân, hãy làm cho sự sống này có ý nghĩa. Dùng trải nghiệm này để học hỏi và tiến hóa chính linh hồn mình, để hòa nhập vào Đại dương – mục đích chung của chúng ta, của mọi con sóng.

Tác giả: Bá Kỳ

Photo: Geetanjal Khanna

🎯 Đặt mua tạp chí Aloha của THĐP để trau dồi kiến thức trí tuệ, những nội dung được chọn lọc chỉ có tại THĐP, từ nay sẽ không đăng full các bài dịch trong tạp chí nữa ➡️ bit.ly/THDPmembership
🎯 All Volumes ➡️ http://bit.ly/THDP_ALOHA
🎯 Aloha Volume 1-2-3 FREE ➡️ bit.ly/33u4hkX
🎯 Donate ủng hộ các hoạt động của THĐP ➡️ http://bit.ly/donateTHDP

[THĐP Translation™] 18 thông điệp từ thiên tài khoa học Nikola Tesla

thdp translation 4

  1. “Ngày mà khoa học bắt đầu nghiên cứu về những hiện tượng phi vật lý, nó sẽ gặt hái được nhiều tiến triển hơn chỉ trong vòng một thập kỷ so với tất cả những thế kỷ tồn tại trước đó của nó cộng lại.”
  2. “Trong tất cả các loại lực ma sát, loại trì trệ tiến triển loài người nhất chính là vô minh, điều mà Đức Phật gọi là ‘Cái xấu xa nhất trong đời.’ Lực ma sát có kết quả từ cái vô minh chỉ có thể được giảm bớt bằng cách lan tỏa kiến thức và sự hợp nhất tất cả những thành phần hỗn tạp của loài người. Không nỗ lực nào có thể được thực thi đúng hơn.”
  3. “Đó là người nghệ sĩ, người đã thức tỉnh được cái tâm hồn nhân từ, ngay cả trong tuổi già, được chiếu sáng trong những lời dạy của các nhà cải cách và triết gia cao quý, tâm hồn đó làm cho những con người trong tất cả các ngành nghề, vị trí làm việc không phải vì bất kì quyền lợi hay bồi dưỡng vật chất nào – mặc dù lý lẽ thường tình cũng có thể đòi hỏi điều này – nhưng chủ yếu là với mục đích được thành công, vì niềm vui có được khi có nó và vì những điều tốt đẹp họ có thể mang lại cho những người anh em. Qua ảnh hưởng của hắn, nhiều người khác đang dấn bước tiến lên, được thúc ép bởi một tình yêu sâu thẳm với ngành học của họ, những người đang gặt hái kỳ công, những người với tầm nhắm và niềm vui chủ đích là sự thu nhận và lan tỏa kiến thức, những người có tầm nhìn vượt xa trần tục, những người với bảng hiệu ‘Tiến mãi! Anh em, hãy vinh danh người nghệ sĩ; hãy cảm tạ người, hãy uống sức người!”
  4. “Tôi đã từng cho chúng ăn, hàng ngàn con chim bồ câu. Nhưng có một con, một con rất đẹp, trắng tinh với chấm xám nhẹ ngay hai đầu cánh. Con đó khác biệt. Nó là một con chim cái. Tôi chỉ cần mong muốn và gọi nó, nó sẽ bay đến bên tôi. Tôi yêu con chim đó như một người đàn ông yêu một người đàn bà, và nó yêu tôi. Khi nào mà tôi còn có nó, khi đó cuộc đời tôi còn có ý nghĩa.”
  5. “Có nhiều ngày tôi cũng không biết bữa ăn kế tiếp của tôi sẽ đến từ đâu. Nhưng tôi chưa bao giờ sợ làm việc. Có lần tôi đi tới một nơi người ta đang đào rãnh và nói rằng tôi muốn làm việc. Ông chủ nhìn vào bộ đồ tươm tất và bàn tay trắng mềm của tôi và cười to với những người khác… nhưng hắn cũng bảo ‘Được rồi. Sắn áo lên đi. Bắt tay vào làm việc.’ Và tôi đã làm siêng năng hơn tất cả. Cuối ngày hôm đó tôi được 2 đô la.”
  6. “Hơn 35 năm trước, tôi đã bắt đầu nghiên cứu về hiện tượng sấm sét và trong năm 1899 tôi đã thật sự thành công, sử dụng một máy phát 2000 mã lực, trong công trình tái tạo ra được sấm sét nhân tạo, với những dòng điện 18 triệu volts – 1200 amperes, thứ sấm sét cực mạnh này có thể được nghe thấy trong vòng bán kính 20 km. Tôi đã biết được cách tạo ra sấm sét như trong tự nhiên, và đã thuần thục mọi khó khăn về kĩ thuật trong công việc này.”
  7. “Tâm trí sẽ nhạy bén và sắc sảo hơn trong sự tách ly và tĩnh mịch không gián đoạn. Suy nghĩ thì không cần phải có một cái phòng thí nghiệm lớn. Tính nguyên bản phát triển mạnh mẽ trong sự tách ly, không bị ảnh hưởng từ bên ngoài, điều làm tê liệt trí sáng tạo. Hãy ở một mình, đó là bí quyết của những phát minh; hãy ở một mình, đó là khi những ý tưởng được nảy sinh. Đó là lý do tại sao nhiều phép lạ trên trái đất đã bắt nguồn từ những bối cảnh khiêm tốn.”
  8. “Tất cả mọi người khắp nơi nên có được những nguồn năng lượng miễn phí. Điện năng có mặt khắp mọi nơi với số lượng chất lượng vô hạn và có thể vận hành máy móc thế giới mà không cần tới than, dầu hay xăng.”
  9. “Tôi cảm thấy chắc chắn rằng những khám phá của tôi hoàn toàn không phải tình cờ, nhưng đích thực là một công trình từ một nguồn năng lực thiêng liêng.”
  10. “Món quà của sức mạnh tinh thần đến từ Trời, Thực Thể Thiêng Liêng, và nếu chúng ta tập trung tâm trí vào chân lý đó, chúng ta trở nên đồng nhịp với năng lực vĩ đại này.”
  11. “Trí não của tôi cũng chỉ giống như một cái máy thu nhận. Trong vũ trụ này có một cái lõi mà từ nó chúng ta tiếp nhận kiến thức, sức mạnh, và những nguồn động viên. Tôi chưa đâm thủng được vào những bí mật của cái lõi này, nhưng tôi biết nó tồn tại.”
  12. “Vì đã từng một lần từ ether mà ra, nên cuối cùng nó cũng sẽ đến ether mà về.”
  13. “Bản năng là điều vượt xa kiến thức. Chúng ta có, không nghi ngờ gì, một số sợi thớ tinh vi cho phép chúng ta nhận thức được sự thật, chân lý khi mà các phép suy luận logic hay bất kì nỗ lực ý chí nào của cái trí đều vô ích.”
  14. “Dự án của tôi bị trì hoãn bởi những quy luật tự nhiên. Thế giới chưa sẵn sàng cho nó. Nó đi quá xa trước thời đại, nhưng cũng chính những quy luật đó cuối cùng cũng sẽ thắng thế và trở nên như một chiến thắng khải hoàn.”
  15. “Cái mà chúng ta muốn nhất bây giờ là có một liên kết gần gũi hơn và thông hiểu giữa những cá nhân và cộng đồng khắp trái đất và loại trừ sự cuồng tín đề cao ý tưởng về cái tôi và cái kiêu mạn quốc gia, điều mà luôn có xu hướng đưa đẩy thế giới trở về thời kì man rợ và xung đột.”
  16. “Hầu hết mọi người đều say mê trong việc ngắm nhìn cái thế giới bên ngoài và họ hoàn toàn vô thức trước những gì đang diễn ra bên trong.”
  17. “Tôi hi vọng rằng những thí nghiệm tôi đã thực hiện cũng sẽ sớm được trình bày lý giải rằng tôi không chỉ thoáng qua được một tầm nhìn, nhưng là đã tóm được một sự thật vĩ đại và sâu sắc.”
  18. “Nếu bạn biết được sự vĩ đại của các con số 3, 6, 9, bạn sẽ có được chìa khóa mở ra vũ trụ.”

Biên dịch: Huy Nguyen – THĐP


🎯 Đặt mua tạp chí Aloha của THĐP để trau dồi kiến thức trí tuệ, những nội dung được chọn lọc chỉ có tại THĐP, từ nay sẽ không đăng full các bài dịch trong tạp chí nữa ➡️ bit.ly/THDPmembership
🎯 All Volumes ➡️ http://bit.ly/THDP_ALOHA
🎯 Aloha Volume 1-2-3 FREE ➡️ bit.ly/33u4hkX
🎯 Donate ủng hộ các hoạt động của THĐP ➡️ http://bit.ly/donateTHDP

Hướng dẫn cơ bản cách ngồi thiền (thiền quán Vipassana)

(Bài này đã được đăng trong THĐP Club ngày 24/11/2019. Giờ đăng lại trên website để dễ chia sẻ hơn cho những ai cần.)

Nói về thiền thì có nhiều quan niệm, trường phái, cách thức khác nhau, nhưng bài này tôi chỉ xin chia sẻ hiểu biết cá nhân của mình về những khái niệm ý niệm cơ bản và cách ngồi thiền cho những người đang muốn tập ngồi thiền nhưng chưa biết nên ngồi thế nào. Bạn nào có góc nhìn, cách thiền khác thì hãy chia sẻ trong một bài viết khác, chứ không nên tranh luận bình luận vào đây gây hoang mang.

Một số người sẽ có ý kiến rằng thiền thì không nhất thiết phải ngồi, có thể thiền mọi lúc mọi nơi, trong mọi việc mình làm, gọi là thiền động. Tuy nhiên theo tôi thì việc ngồi xuống thiền là vẫn cần thiết. Chỉ khi ngồi xuống thì hành giả mới có thể chạm vào được sự tĩnh lặng tuyệt đối, cái không thể chạm vào được với thiền động. Càng tiến gần tới sự tĩnh lặng tuyệt đối và an trú trong sự tĩnh lặng tuyệt đối càng lâu thì sẽ càng có nhiều điều kì diệu xảy ra. Đỉnh điểm của những điều kỳ diệu chính là Samadhi.

THĐP từng làm vietsub cho video “Ngồi thiền có những lợi ích gì dựa theo khoa học?“. Ngoài những lợi ích này thì việc ngồi thiền còn là một trong những phương pháp đắc lực được những người học Đạo thực hành hơn 5000 năm nay, giúp một người nhận ra được sự thật quan trọng họ chưa từng nhận ra là họ không phải là người nghĩ ra những suy nghĩ trong đầu, không nhất thiết phải bị cuốn theo chúng, và những suy nghĩ đó có thể được lắng dịu xuống một cách tự nhiên không cưỡng ép như thế nào.

Theo hiểu biết cá nhân của tôi thì thiền là nghệ thuật của sự tập trung. Thiền là khi ta kết nối với con người thật của mình, sống với bản chất đích thực / Chân ngã của mình: ý thức thuần khiết, pure awareness, sự quan sát, sat-chit-ananda (hiện hữu-ý thức-phúc lạc). Một vài đối tượng phổ biến để tập trung quan sát là hơi thở, và/hoặc sự tĩnh lặng giữa các hơi thở, hay sự tĩnh lặng của một tâm trí đã lắng dịu. Trong lúc tập trung quan sát đó có thể vọng tưởng, tạp niệm sẽ nổi lên thì hãy quan sát, nhận ra chúng–nhận ra ta không phải là người nghĩ ra những suy nghĩ đó, chúng chỉ là quán tính của tâm trí–rồi kéo ý thức trở lại quan sát đối tượng thiền ban đầu, dần dần vọng niệm sẽ giảm bớt khiến tâm trí tĩnh lặng hơn. Chỉ đơn thuần quan sát chứ không phân tích, hay cố gắng nỗ lực áp chế, ngăn chặn suy nghĩ, vì làm như vậy cũng giống như “cố gắng làm cho mặt hồ tâm trí phẳng lặng bằng một cái bàn là”, theo cách nói của Alan Watts. Ngoài ra khi bước vào thiền định thì hành giả cũng nên loại bỏ tâm tham nếu có, tham muốn đạt được này kia khi thiền, Chí Tôn Ca đã dạy hãy hành động mà không mong cầu kết quả, lúc đó sẽ không phải dính nghiệp.

Mới tập thì ngồi 10-15 phút, dần dần tăng lên 30 phút hoặc hơn. Thời điểm thích hợp để thiền nên là buổi sáng sớm khi mới thức dậy. Đó là lúc tinh thần của bạn được sảng khoái tỉnh táo nhất, năng lượng đã được nạp đủ sau một giấc ngủ. Cá nhân tôi có thói quen thức dậy trong khoảng 5-6 giờ sáng, rồi bắt đầu ngồi thiền khoảng 30-45 phút để khởi đầu một ngày mới đầy sung mãn. Ngồi thoải mái, thẳng lưng, không ngồi kiết già được thì bán già cũng không sao, tê chân thì có thể thử ngồi trên một miếng lót (mông cao hơn chân một chút). Hít thở tự nhiên, không cố gắng điều khiển hơi thở, khi tâm trí dần tĩnh lặng thì hơi thở cũng sẽ tự nhiên trở nên chậm và sâu. Thở đúng tự nhiên thì khi hít vào bụng sẽ phình ra, vai không nhúc nhích, bụng phải thư giãn thì nó sẽ tự động phình ra. Thiền đúng thì sẽ tìm thấy được bình an, thư thái, được nạp đầy năng lượng. Thiền sai sẽ càng thấy căng thẳng có thể vì đã cố gắng kiểm soát tâm trí, thay vì chỉ đơn thuần là quan sát nó.

Có một số ý kiến cho rằng ngồi thiền cần thiết phải có một người thầy trực tiếp hướng dẫn nếu không sẽ bị “tẩu hỏa nhập ma”. Tôi không nghĩ vậy, không nhất thiết, có thì tốt không có thì tự tập theo những hướng dẫn trên bảo đảm cũng sẽ không sao. Phương pháp tôi đã nói bên trên thật ra cũng là tóm tắt đại ý của phương pháp thiền quán Vipassana đa số mọi người thực hành.

“Thiền định có thể cho bạn cái không gì khác có thể cho bạn. Nó giới thiệu bạn với chính mình.” ‒ Swami Rama

17 câu hỏi thường gặp về Thiền | Vũ Thanh Hòa

• [THĐP Translation™] Kỹ thuật hành thiền dành cho mọi mức độ IQ

Tác giả: Huy Nguyen

Photo: Moodywalk | Unsplash