20.9 C
Da Lat
Thứ Tư, 7 Tháng 5, 2025

PHÁT TRIỂN TOÀN DIỆN

Triết Học Đường Phố - PHÁT TRIỂN TOÀN DIỆN
Trang chủ Blog Trang 12

Tại sao chúng ta cần yên lặng mỗi ngày?

Sáng sớm thức giấc, khi những tia nắng đầu ngày chiếu rọi qua khung cửa sổ, phản quang những lấp lánh của sức sống, của một buổi bình minh ló dạng những điều tuyệt vời sắp đến, áng mây lững lờ trôi bay với hai màu xanh trắng thuần khiết, những cơn gió nhè nhẹ tưới mát lên làn la đã hứng nhiều bụi bặm của phố thị, nhìn ló xuống dưới vườn, đôi ba “bạn hoa cỏ” rung rinh vẫy chào, coi bộ hớn hở và tươi tắn lắm.

Chào bạn, mình hi vọng rằng bạn cũng đang ở một nơi nào đó trên Trái Đất với sự yên tĩnh của không gian bao trùm hoặc ít nhất tự đáy lòng mình bạn đang ở trạng thái của bình yên. Nhìn xem, cuộc sống vốn luôn sôi động và ồn ào, điều này là cần thiết cho sự phát triển của xã hội và kinh tế, những nhà máy sản xuất với hàng triệu động cơ, tiếng còi xe vận chuyển của phương tiện giao thông khiến khoảng cách từ hai điểm đến và đi được rút ngắn hơn, những video clip giải trí trên mạng internet làm não bộ sản xuất thêm chút dopamine để giải tỏa những căng thẳng của một ngày làm việc bận rộn.

Điều bạn cần biết rằng, dù có giỏi giang và khỏe mạnh đến cỡ nào, cơ thể chúng ta vẫn cần nghỉ ngơi vào cuối ngày đó chính là giấc ngủ.

Dù bạn có đam mê du lịch và bị cuốn hút bởi những thành phố náo nhiệt và sầm uất đến đâu, bạn vẫn không thể chối từ những điểm đến như biển cả bao la hoặc núi rừng hùng vĩ, nơi đó bạn bỗng cảm thấy thanh bình và an lành đến lạ.

Bạn có để ý không, dòng chảy tự nhiên luôn dành ra cho mình những khoảng dừng đúng lúc và hợp lí, đó là bầu trung của sự lặng im và tịch mịch, ở trạng thái thời gian và không gian đó, mọi thứ được cô đọng và sạc đầy năng lượng cho những khởi đầu mới và một bức tranh đẹp đẽ hơn. Sẽ ra sao nếu bạn không thể ngủ trong vòng 1 tuần liền, và thật khó mà lường được nếu biển khơi và những quả đồi bị xâm hại và tàn phá quá lâu mà không kịp phục hồi nhanh chóng.

Đôi lúc, sự căng thẳng và mệt mỏi bủa vây bạn bởi công việc, cuộc sống và các mối quan hệ xung quanh, bạn có cảm giác mình đang bị điều khiển và phải cố gắng để làm một công dân có trách nhiệm, bạn bị quá tải bởi những hóa đơn và những áp lực đè nén, bạn phải gồng mình với một ý chí mãnh liệt vì những ước mơ và dự định còn dang dở, thực ra thì thế giới ngay lúc này chỉ có bạn và khoảnh khắc im lặng bây giờ mà thôi. Bạn đã vô tình bỏ bê mái nhà nội tâm của mình trong vài phút giây hoặc có thể là một thời gian khá lâu, bạn mãi chạy theo những kế hoạch và dự án để rồi trượt vào vòng xoay của những yếu tố ngoại cảnh, trong khi cả bầu trời yên bình và tĩnh tại nằm ngay đây và tại đây, khoảng không yên ắng nội cảnh- bạn dành tặng cho chính tâm hồn mình. Bạn đã thực sự dành tâm sức của mình để lắng nghe người bạn thân- “tâm trí” như thế nào? Bạn đã quan tâm và chú ý đến “con tim bình an” của mình ra sao? Ngay giây phút hiện tại, sự yên lặng là món quà trân quý và tuyệt vời nhất, hãy để con suối mát lành đó tuôn trào qua bạn, một cách thả lỏng và thoải mái. Bạn sẽ bất ngờ với những điều kỳ diệu xảy đến, tất cả là xứng đáng dành cho bạn.

Tựa như những cái cây không cần gào thét để trở nên uy nga và cường tráng, chúng vẫn hằng ngày lầm lũi và chăm chỉ cống hiến sự vĩ đại của mình đến với đời trong yên tĩnh.

Những hạt nắng mai cung cấp nhựa sống cho muôn loài cũng không cần hát hò inh ỏi để thông báo với cả thế giới rằng chúng bao dung và vị tha như thế nào, mỗi ngày loài người vẫn được cung cấp năng lượng miễn phí vô tận và dạt dào.

Làn sương sớm cũng thật dễ chịu và yên ả, chúng bao trùm toàn mặt đất với trái tim trong lành và tinh khôi của mình mà cũng không để lại một lời ca thán hay sự ghi công hoành tráng.

Chúng ta- giống loài tưởng chừng thông minh và mạnh mẽ, ấy thế vẫn lắm lúc mong manh và yếu đuối khôn cùng, ta cảm thấy lạc lõng trong những chặng hành trình để phấn đấu và phát triển, đôi lúc chông chênh không một sự hỗ trợ và đồng hành khi cần nhưng thực chất bài học cần được đút rút ra rằng: hãy gói ghém và gửi dành không gian yên lặng cho chính mình mỗi ngày như cái cách người Mẹ Thiên Nhiên vĩ đại vẫn đang hiển lộ, bạn sẽ thấu hiểu thế nào là sức mạnh bất tận và trái ngọt của tình yêu thương vô bờ.

“Sự yên lặng là nguồn sức mạnh to lớn.” – Lão Tử

“Lắng nghe sự yên lặng. Nó có rất nhiều điều để nói.” – Rumi

Kết lời, mong bạn hiểu rằng những khoảng không tĩnh lặng và an nhiên này không phải là một điều gì đó xa vời hay một nghi thức trịnh trọng đầy lí thuyết sáo rỗng mà chính bạn cần điều đó như một lẽ tất yếu, vì bạn và Vũ Trụ là một bản tổng hòa tuyệt đẹp không thể tách rời trong một khung cảnh tả thực bình an.

“Tĩnh lặng là điều cốt lõi. Chúng ta cần tĩnh lặng như chúng ta cần không khí, như cái cây cần ánh sáng. Nếu tâm trí chúng ta lúc nào cũng đầy những từ ngữ và suy nghĩ, thì lấy đâu ra không gian cho chính chúng ta.” – Thích Nhất Hạnh

Tác giả: Cừ Phương

Photo by Olena Sergienko on Unsplash


Join THĐP Discord: https://discord.gg/thdp
💪 (NEW – VERSION 2) [THĐP EBOOK] Cẩm Nang Nofap – Cách trở thành người đàn ông ĐÍCH THỰC: https://bit.ly/cnnofapver2
💥 Gia nhập THĐP DEEP CLUB: https://bit.ly/DK_DEEPCLUB
🗂 Danh sách tất cả bài viết Deep Club: https://bit.ly/DEEPCLUB_INDEX

🎯 Đặt mua tạp chí Aloha: http://bit.ly/THDPmembership
🎯 Mục lục tất cả nội dung Aloha volume 1-27: http://bit.ly/mucluc_ALOHA
🎯 Mục lục ảnh bìa all volumes: http://bit.ly/THDP_ALOHA
🎯 Aloha Volume 1-2-3 FREE: http://bit.ly/33u4hkX
🎯 Donate ủng hộ các hoạt động của THĐP: http://bit.ly/donateTHDP

Làm thế nào để lựa chọn?

Chào bạn, lần gần nhất bạn phải đưa ra một lựa chọn nào đó là gì? Có thể là ngay buổi sáng hôm nay, bạn chọn thức dậy sớm chơi thể thao thay vì quấn mình trong chăn ấm ngủ tiếp, có thể là chọn hôm nay ăn rau thay vì ăn thịt… Đó là những sự việc đơn giản, không ảnh hưởng nhiều đến đời sống ngay tức thì. Có những sự việc thường cần phải cân nhắc, lựa chọn kĩ càng hơn, vì nó ảnh hưởng ngay tức thì và là ngã rẽ lớn trong đời bạn, ví dụ như chọn nghề, chọn yêu ai đó, chọn kết hôn… Có bao giờ bạn băn khoăn khi đứng trước việc ra quyết định, rằng lựa chọn A có phải là hoàn hảo nhất, lựa chọn B có phù hợp, liệu mình có hối tiếc nếu không chọn C… Bài viết này có thể cho bạn gợi ý khi đứng trước những lựa chọn dù to hay nhỏ trong đời.

Càng sống và suy ngẫm, đến độ tuổi này, mình lại càng tin vào Tất Định Luận (Determinism). Nếu bạn chưa nghe về nó, có thể hiểu đơn giản là những gì xảy ra chắc chắn sẽ xảy ra. Nó cũng tương tự luật nhân quả, khi những sự kiện xảy ra sau này là do tổ hợp nguyên nhân trong quá khứ. Nếu giả định (hơi vô lý) rằng nếu hai người bất kỳ cùng sinh ra, lớn lên, trải qua những sự việc, sự kiện như nhau, thì đến một thời điểm nào đó trong tương lai, khi đứng trước một sự việc nào đó, hai người đó sẽ ra cùng một quyết định. Nhiều người nói rằng điều này xung đột với Tự Do Ý Chí (Free will). Kurt Godel, tác giả định lý Bất toàn, cũng có một câu nói về điều này (THĐP dịch):

“Không có mâu thuẫn giữa ý chí tự do và biết trước chính xác một người sẽ làm gì. Nếu một người hiểu được bản thân hoàn toàn thì hoàn cảnh nó là như vậy. Không ai cố ý làm ngược lại cái họ muốn.” – Kurt Godel

⭐ [THĐP Translation™] 19 bài học quan trọng từ Kurt Godel (tác giả của Định lý Bất Toàn): https://wp.me/p9NLPR-cxh

Ta có thể làm gì với Tất Định Luật này? Đối với mình, đó là một cách để sống trong hiện tại, hay một cách để quy phục (surrender) God. Theo nghĩa là bằng cách tin vào Determinism, mình có thể bỏ qua việc chần chừ, băn khoăn khi đứng trước một sự lựa chọn nào đó vì không biết nó có phải là tốt nhất, hay mình có phải nuối tiếc sau này vì quyết định này hay không. Điều này thể hiện rõ khi nó là lựa chọn có tính quan trọng, có ảnh hưởng lớn đến cuộc đời, ví dụ như chọn ngành, kết hôn, làm tiếp công việc hiện tại hay nghỉ việc… Cùng với đó, mình cũng không tiếc về những quyết định trong quá khứ, vì suy cho cùng, có lý do để mình đưa ra lựa chọn đó, và lựa chọn nào cũng mang đến một ngã rẽ, đúng hay sai cũng chỉ là hai mặt của đồng xu, do quan điểm, góc nhìn, cũng như thời điểm mình nhìn vào nó. Từ đó, mình dùng nhiều trực giác hơn, thay vì lý trí trong đời sống, có lẽ chính mình cũng không phải là người lựa chọn, mà chỉ là God đang trải nghiệm chính mình thông qua mình, thông qua cơ thể vật lý này. Ta giao phó mọi hành động, sáng tạo của mình cho God, để hành động, sự sáng tạo của God chảy qua mình, thành quả cũng hiến dâng cho God, thì ta sẽ được tự do khỏi sự băn khoăn, khỏi nuối tiếc, khỏi đau khổ. Mình xin trích và dịch một câu từ bộ phim Mr. Nobody (2009):

“Mỗi cuộc đời này đều đúng. Mỗi con đường đều đúng. Mọi thứ có thể là bất cứ điều gì khác. Và nó vẫn có ý nghĩa như nhau.”

(“Each of these lives is the right one. Every path is the right path. Everything could have been anything else. And it would have just as much meaning.”)

– Nemo, tưởng nhớ Tennessee Williams

Bộ phim này là một trong những bộ phim yêu thích của mình (dòng phim bao hàm nhiều triết lý khiến người xem phải suy ngẫm). Mình không tiết lộ nội dung phim nhiều, bạn có thể bỏ qua đoạn này nếu muốn trải nghiệm phim một cách trọn vẹn trước. Bộ phim kể về cuộc đời của nhân vật chính là Nemo (do Jared Leto thủ vai), có rất nhiều ngã rẽ, với mỗi lựa chọn, chúng ta thấy được nó ảnh hưởng đến đời sống của Nemo và những nhân vật xung quanh anh như thế nào. Liệu anh sẽ lựa chọn đi theo Mẹ lên tàu, hay nhảy khỏi tàu để ở lại cùng Ba mình? Nếu chọn tình yêu mãnh liệt (màu đỏ) với Anna, anh có thể có đời sống trọn vẹn hơn so với tình yêu mờ nhạt (màu vàng) với Elise nhưng không khó khăn về vật chất? Suy cho cùng thì lựa chọn nào cũng đều có lý cả, và mỗi lựa chọn đưa đến một hành trình hấp dẫn, trọn vẹn như nhau. Những bộ phim khác cũng mang ý nghĩa tương tự là Magnolia (1999), Cloud Atlas (2012). Ta thấy được những sự việc hay tính cách, lựa chọn của những nhân vật ở hiện tại hay tương lai chịu ảnh hưởng lớn từ những sự việc xảy ra trong quá khứ. Mọi thứ đều đã được lên kế hoạch sẵn, hợp lý trên quy mô lớn một cách đáng kinh ngạc bởi Đấng Tối Cao, có gì phải băn khoăn suy nghĩ. Ngay cả lúc bạn đang đọc bài viết này cũng là cơ duyên đã dẫn bạn đến đây. Bạn mở internet, vào THĐP, click vào đúng bài viết này và đọc, đọc xong bạn có thể có ý tưởng mới để áp dụng vào đời sống, hoặc không.

Bạn sống tâm linh, nhận ra mình là ai không có nghĩa là mọi điều trong đời sống trở nên tươi đẹp mọi lúc mọi nơi, vẫn có những ngày sẽ cảm thấy chán chường, tâm trạng lúc lên lúc xuống. Cũng có những ngày cảm thấy cô đơn, không có tiến triển gì trong công việc, cảm thấy không muốn làm gì, dù biết là nó chỉ là cảm giác nhất thời do Ego cảm nhận, nhưng nó vẫn đến và ảnh hưởng đến ta dù ít hay nhiều. Điều này đôi lúc làm mình cảm thấy hơi bối rối với cảm giác ấy, nhưng cũng qua mau, tự nhủ rằng mình không đơn độc, mình đang trải nghiệm nó cũng vì lý do nào đó trên hành trình, có lẽ đây là bài học mà God muốn mình trải nghiệm để có một tinh thần vững vàng, tự chủ hơn. Mình xin trích một câu mình đọc được từ bài viết do THĐP dịch:

“Cái giá để làm một người tỉnh trí trong xã hội này là một cảm giác lạc loài dù ít hay nhiều.” – Terence McKenna

Nói tóm lại, mọi lựa chọn mình đưa ra trước đây (theo kế hoạch đã định sẵn) đang dẫn mình đến đúng nơi mình đang ở, gặp đúng những người mà mình cần gặp, cảm nhận đúng những gì mình cần cảm nhận, không thể khác đi được. Nếu nó không thoải mái thì sao, thì cứ chấp nhận và tận hưởng nó thôi, nhiều khi nỗi khó chịu, nỗi buồn, không thoải mái cũng có cái hay riêng của nó. Có buồn mới có vui, như Yin Yang, hai thành tố độc lập nhưng lại phụ thuộc nhau, chuyển hóa cho nhau. Mình xin kết bài bằng một câu chuyện về Sisyphus và câu hỏi dành cho bạn. Sisyphus là một nhân vật trong thần thoại Hy Lạp, người vì phỉ báng thần thánh, phải chịu hình phạt là lời nguyền phải suốt đời phải đẩy một hòn đá cực kỳ to lên đỉnh núi, rồi nhìn nó lăn xuống, và cứ tiếp tục như thế cho đến hết đời. Sisyphus lúc này chỉ có hai lựa chọn, một là phản ứng với lời nguyền mà mình đang gặp phải, hai là chấp nhận nó và làm nó một cách vui vẻ. Bạn nghĩ cách nào hợp lý hơn? Chắc bạn cũng có câu trả lời của riêng mình rồi…

Tác giả: K
Biên tập: THĐP
Photo by Vladislav Babienko on Unsplash See less


Join THĐP Discord: https://discord.gg/thdp
💪 (NEW – VERSION 2) [THĐP EBOOK] Cẩm Nang Nofap – Cách trở thành người đàn ông ĐÍCH THỰC: https://bit.ly/cnnofapver2
💥 Gia nhập THĐP DEEP CLUB: https://bit.ly/DK_DEEPCLUB
🗂 Danh sách tất cả bài viết Deep Club: https://bit.ly/DEEPCLUB_INDEX

🎯 Đặt mua tạp chí Aloha: http://bit.ly/THDPmembership
🎯 Mục lục tất cả nội dung Aloha volume 1-27: http://bit.ly/mucluc_ALOHA
🎯 Mục lục ảnh bìa all volumes: http://bit.ly/THDP_ALOHA
🎯 Aloha Volume 1-2-3 FREE: http://bit.ly/33u4hkX
🎯 Donate ủng hộ các hoạt động của THĐP: http://bit.ly/donateTHDP

Bạn có “điên” không?

Những ngày cuối cùng của năm 2021, mọi người chuẩn bị háo hức xoay mình cho một chặng hành trình thú vị và cơ hội sắp tới. Nếu bạn đang đọc những dòng này, bạn là một cá thể đặc biệt và độc nhất, những làn gió mát của tiết trời hanh đông và một tách trà hoa hồng ấm nóng trên tay, chúng ta hãy cùng nhau chung vui và hòa quyện vào những giây phút lãng mạn này để cùng đóng lại cuốn sổ của năm cũ – một năm với nhiều sự kiện và biến chuyển “điên rồ” của thế giới kinh tế, xã hội nói chung với cả không gian nội tâm của bạn nói riêng.

Để làm rõ ràng và tránh gây mâu thuẫn về khái niệm, “điên” theo Wikipedia Tiếng Việt giải thích rằng là thuật ngữ mô tả những hành vi bất thường của một cá nhân hoặc một nhóm người. Ở đây, bài viết này sẽ diễn dịch hiện tượng “điên” theo tinh thần tích cực và sảng khoái nhất nhé.

Mình không biết bạn là ai, màu sắc và giọng nói như thế nào, nhưng nếu ít nhất một lần trong đời, bạn được lọt vào vòng tròn của định nghĩa về sự khác biệt và xa lạ đối với đa số phần còn lại của cộng đồng, bạn chắc hẳn là một cá nhân may mắn và anh dũng. Vì chính bạn luôn sẵn sàng can đảm đi tìm những đáp án riêng về nhân sinh, về đời sống, về “cái khác” đó đang hiện diện xung quanh mình.

Triết gia người Hy Lạp Aristoteles nói rằng: “Không có một bộ óc vĩ đại nào từng tồn tại mà không có một cái chạm vào sự điên rồ.”

Câu quote trên mang bài học rất tâm đắc với mình, ngẫm nghĩ một chút và dạo quanh một vòng lịch sử, chúng ta cùng trở về thế kỉ 17 với Galileo – ông được xem là tội đồ của nhân loại với sự ủng hộ thuyết Nhật tâm, việc mặt trời mới chính là trung tâm và trái đất quay xung quanh nó, ông bị cả xã hội thời bấy giờ phản đối và treo án vì dám đi ngược lại với ý kiến số đông, bây giờ chính ông lại là ví dụ vĩ đại mà sổ sách phải ghi danh.

Tua ngược dòng thời gian gần hơn một chút, câu chuyện về tỷ phú Jack Ma cũng không kém phần đặc sắc, khi ông còn là một chàng sinh viên nghèo và bị từ chối hàng chục lần nộp đơn xin việc vào các công ty, ông mang một khái niệm kỳ quặc và lạ lẫm là “internet” đến với người dân Trung Quốc thời đó, giờ đây ông lại được biết đến là ông hoàng về thương mại điện tử với tài sản kếch xù, không ai gièm pha và trêu bếu quá khứ của ông nữa, ông đã trở thành tấm gương đại chúng.

Nếu bạn cũng quan tâm về nghệ thuật trang phục và thời trang ăn mặc, Rick Owen không còn là một cái tên xa lạ với không chỉ giới mộ điệu nói riêng mà giới trẻ toàn cầu nói chung, giữa muôn vàn sự lựa chọn về màu sắc rực rỡ và chói lóa trong ngành công nghiệp tỷ đô này, một cá tính khác lạ dám tiên phong và đưa chủ nghĩa “darkwear”- vẻ đẹp tăm tối, trở thành một xu hướng độc quyền và không thể thay thế, ông đã trở thành tượng đài của định nghĩa về sự sáng tạo và phá cách trong sân chơi của mình.

Tất cả họ đều là những cái tên xuất chúng và xác thực nhất với định danh của sự điên rồ. Họ tự do và phá vỡ mọi giới hạn, những khuôn phép không bao giờ ngăn cản linh hồn của họ đi tìm chân lí cho cuộc đời. Họ là là những nhân vật có tài năng khác thường và là hình mẫu mang tầm ảnh hưởng lớn, họ thông minh và tràn đầy năng lượng. Họ là những thủ lĩnh trong chính lĩnh vực sở trường của mình và đặc biệt những trải nghiệm đó, chắc chắn, không bao giờ là khuôn mẫu của những điều bình thường mà bạn có thể tìm thấy trong văn mẫu hay sách giáo khoa. Những điều được cho là đúng- sai không định nghĩa thực tại hiện hành, họ kéo phăng dây xích trong chính tâm trí mình, để chúng ta ngồi đây, cuối cùng, được thưởng thức những sáng kiến và sự tuyệt vời của cuộc sống này.

Mình tin rằng, chính bạn – không một ai khác đang trên hành trình con người với tất cả những tò mò về những khám phá mới mẻ. Hiện thực này không thể nào màu sắc và đa chiều đến thế nếu chỉ luôn tồn tại những rập khuôn và những điều giống nhau được định sẵn. Ý thức được rằng chính những mảnh ghép trông có vẻ “dị hợm” và “quái đản” tự tâm chúng ta đều là những món quà của Thượng Đế, bạn là những anh hùng cầm cây đuốc của sự đột phá và dẫn đầu, vì chiếc hộp trí năng không bao giờ làm bạn chấp nhận những lớp vỏ tưởng chừng đẹp đẽ và hoàn hảo mà số đông đã đóng khung. Nếu bạn cảm thấy trong mình đang có hạt mầm của sự “điên rồ”, hãy để cho cái cây ấy được bung nở với tình yêu của sự cống hiến, những hạt giống đam mê và nhiệt huyết này sẽ mãi lan truyền và bay xa để chạm đến nhiều trái tim nồng nhiệt khác.

“Mọi ao ước đều có một sự liên quan đến sự điên rồ.”- Triết gia nữ người Pháp Luce Irigaray.

“Bạn phải tiếp tục đi và điên rồ. Sự điên ấy giống như thiên đường.”- Nhạc sĩ guitar người Mỹ danh tiếng nhất thế kỷ 20.

Thêm một thông tin ngôn ngữ lý thú, bạn có biết rằng chữ “sane” trong Tiếng Anh bắt nguồn từ tính từ sanus trong tiếng Latin có nghĩa là khỏe mạnh, dù sao thì “insanity”- sự điên rồ, cũng mang trong mình gốc từ của một tinh thần lành mạnh và sức khỏe tâm trí (sanity).

Hãy “điên” theo cách thật xứng đáng và rạng ngời nhé, bạn mình, thế giới cần nhiều hơn những người như thế.

Tác giả: Cừ Phương

Photo by Tengyart on Unsplash


Join THĐP Discord: https://discord.gg/thdp
💪 (NEW – VERSION 2) [THĐP EBOOK] Cẩm Nang Nofap – Cách trở thành người đàn ông ĐÍCH THỰC: https://bit.ly/cnnofapver2
💥 Gia nhập THĐP DEEP CLUB: https://bit.ly/DK_DEEPCLUB
🗂 Danh sách tất cả bài viết Deep Club: https://bit.ly/DEEPCLUB_INDEX

🎯 Đặt mua tạp chí Aloha: http://bit.ly/THDPmembership
🎯 Mục lục tất cả nội dung Aloha volume 1-27: http://bit.ly/mucluc_ALOHA
🎯 Mục lục ảnh bìa all volumes: http://bit.ly/THDP_ALOHA
🎯 Aloha Volume 1-2-3 FREE: http://bit.ly/33u4hkX
🎯 Donate ủng hộ các hoạt động của THĐP: http://bit.ly/donateTHDP

Giải mã các từ khóa bạn sẽ gặp trên chặng hành trình tâm linh

Chào bạn,

Khi bạn đi trên con đường tìm hiểu về thiền định, tâm linh, chặng hành trình này bạn không chỉ gặp những khái niệm về thiền mà còn đan xen nhiều lĩnh vực, góc nhìn khác nhau ví dụ như thế giới 2D, 3D, 4D, New Age, Thăng Thiên, Luân xa, Tánh Không, Shaman, Psychedelics… Rất nhiều khái niệm, danh từ bao quanh nó. Càng tìm hiểu về các lĩnh vực về tâm linh, các bạn lại càng đào sâu, mở rộng ra những góc nhìn từ những phương pháp thực hành, những vị thầy khác nhau. Từ đó cách họ truyền đạt về tâm linh cũng có vẻ khác nhau.

Mình đã có một số kinh nghiệm về các trạng thái năng lượng, các trải nghiệm trong thế giới tâm linh. Từ đó mình nhận ra cách truyền đạt có vẻ khác nhưng tất cả đều thống nhất về một cội nguồn.

Mình đã viết lại một bảng tóm tắt các từ khóa chính và cơ bản cho các bạn tham khảo thêm về sự thống nhất giữa các trạng thái tâm linh và những từ khóa bạn sẽ gặp:

🔸 New Age: Khái niệm về thời đại mới khi ý thức con người ở trạng thái có nhận thức kết nối sâu sắc với bản thân và thế giới tự nhiên. Ý thức các thành viên trong cộng đồng đa phần đều có nhiều lòng nhân ái và sự nhận thức sáng suốt (đa phần cư dân cộng đồng đều có mức độ ý thức khá cao, ở chiều kích 4D)

🔸 Lightworker, Starseed: Những cá thể có mức độ ý thức cao ở các chiều kích khác tái sinh vào thế giới này hoặc những cá thể phát triển tinh thần, tâm linh do quá trình tự rèn luyện, tu tập. Trong quá trình họ sinh sống, họ nhận ra có nhiều điều khiến họ muốn góp tay vào những hoạt động, lĩnh vực mang tính chất xây dựng, kiến tạo, chia sẻ hay giáo dục tri thức thuận theo dòng chảy thế giới tự nhiên, giúp cho cuộc sống đi vào quỹ đạo tốt và hạnh phúc.

🔸 Thăng thiên: Khi cá thể phát triển ý thức đến giai đoạn kết nối sâu với chính mình. Từ đó, bạn bắt đầu cảm nhận dòng chảy của năng lượng tuôn chảy đến bạn. Ý thức bạn bắt đầu kết nối với thiên nhiên, không gian xung quanh bạn. Khái niệm này tương đồng với việc nhập định trong lĩnh vực thiền.

🔸 Thế giới 2D: Thế giới cảm nhận của các loài sinh mệnh như đất, gỗ, kim loại, đá… Tất cả những sinh mệnh thô sơ, chưa hình thành ý thức sẽ sống ở trạng thái nhận thức cơ bản này, có thể nhận biết mọi thứ đang diễn ra nhưng chưa đủ các giác quan phản hồi.. Ngoài ra, sinh mệnh thực vật cũng được xem là đỉnh cao ở trạng thái thế giới 2 chiều.

🔸 Thế giới 3D: Thế giới cảm nhận của những sinh mệnh có ý thức như động vật và con người. Trừ loài động vật là vẫn còn nằm trong thế giới vận hành của tự nhiên, loài người được xem như là bước vào giai đoạn trưởng thành, bắt đầu chịu trách nghiệm cho mọi ý niệm và hành động trong thế giới bạn sinh sống (Thế giới 3 chiều). Từ đó học hỏi phát triển ý thức để tiến dần kết nối sâu hơn, tìm về cội nguồn chính mình.

🔸 Thế giới 4D: Chiều không gian tồn tại ngay trong từng thế bào trên cơ thể bạn, được kích hoạt khi bạn ngủ sâu, thôi miên sâu, thiền sâu hoặc được kết nối thông qua những kỹ thuật nhất định. Tại đây bạn sẽ kết nối với trường không gian tâm linh (linh hồn) của chính mình hay còn gọi là cội nguồn của chính mình.

🔸 Higher-self: Cái tôi cao hơn (trạng thái ý thức ở chiều không gian 4d) – danh từ chỉ trạng thái bản chất khi ý thức bạn kết nối với trường ý thức của thế giới tự nhiên. Trạng thái này tương tự trạng thái nhập định khi nhập định, thôi miên sâu.

🔸 Tánh không: Tương tự như Higher-self – đây là danh từ được dùng và chia sẻ chủ yếu bởi Phật giáo. Nó mô tả trạng thái kết nối với thế giới bản chất như một vùng năng lượng chân không, trong suốt, tĩnh lặng, nơi được coi là cội nguồn của sự tồn tại, của chính bản thân bạn.

🔸 Luân xa: Khái niệm ám chỉ 7 vùng trung tâm lưu trữ năng lượng trên cơ thể. Mỗi vùng trung tâm lưu trữ và phản hồi những tính chất riêng nó, vận hành như 7 bánh xe nhỏ, hấp thu dòng chảy năng lượng tự nhiên xung quanh mọt cách tự động, âm thầm vào nuôi dưỡng cơ thể bạn. Thông qua quá trình thiền định hoặc các bộ môn nuôi dưỡng tâm linh, tinh thần mà hệ thống 7 luân xa ngày càng được cân bằng, hài hòa và phát triển.

🔸 Gaia: Danh từ chỉ về hành tinh trái đất mà chúng ta đang sống. Trái đất là 1 hành tinh mẹ có sự nhận thức, ngài nuôi dưỡng các sinh mệnh sống trên hành tinh của mình bởi sự cân đối các dòng năng lượng 1 cách hài hòa, cân bằng, tạo mọi không gian và điều kiện để các sinh mệnh từ thô sơ đến phức tạp đều có môi trường sống và phát triển 1 cách tốt nhất.

🔸 Shaman: Những đạo sư ở các bộ tộc ít người phương Tây truyền tải tri thức xa xưa như những nghi lễ kết nối với thần linh, kết nối với thiên nhiên thông qua các loài cây cỏ, thảo dược hoặc năng lượng tự nhiên. Những shaman là người truyền tải kinh nghiệm cho mọi người biết đến các loài cây cỏ tâm linh, học cách sử dụng một cách thông minh và hữu ích.

🔸 Psychedelics: Nhóm các loài thực vật tâm linh giúp ích cho việc chữa lành cơ thể, nuôi dưỡng và phát triển trí tuệ, tinh thần. Bao gồm nhiều chi nhánh như kratom, cần sa, hoa anh túc, các nhánh nấm chủng psilocybin (như Golden Teacher, Pancyan, Penis Envy, Abino A+, Blue Magnolia…), DMT (chiết xuất từ vỏ cây keo tương tư lâu năm và bột maoi, ngoài ra còn có dạng DMT tinh thể), LSD (chiết xuất từ nấm chủng psilocybin), xương rồng San Pedro vùng Nam Mỹ…

Hy vọng rằng những thông điệp này sẽ hữu ích cho chặng hành trình tìm hiểu về chữa lành, thiền định của các bạn. Hẹn gặp lại bạn ở bài viết kỳ sau.

Tác giả: Kiều Mạnh

Photo by Greg Rakozy on Unsplash


Join THĐP Discord: https://discord.gg/thdp
💪 (NEW – VERSION 2) [THĐP EBOOK] Cẩm Nang Nofap – Cách trở thành người đàn ông ĐÍCH THỰC: https://bit.ly/cnnofapver2
💥 Gia nhập THĐP DEEP CLUB: https://bit.ly/DK_DEEPCLUB
🗂 Danh sách tất cả bài viết Deep Club: https://bit.ly/DEEPCLUB_INDEX

🎯 Đặt mua tạp chí Aloha: http://bit.ly/THDPmembership
🎯 Mục lục tất cả nội dung Aloha volume 1-27: http://bit.ly/mucluc_ALOHA
🎯 Mục lục ảnh bìa all volumes: http://bit.ly/THDP_ALOHA
🎯 Aloha Volume 1-2-3 FREE: http://bit.ly/33u4hkX
🎯 Donate ủng hộ các hoạt động của THĐP: http://bit.ly/donateTHDP

Nhớ về ngày sinh nhật của bạn

Ở đây, chắc hẳn chúng ta ai cũng đã từng học qua môn Tiếng Anh, cô giáo dạy rằng ‘present’ là ‘quà tặng’ cũng đồng thời mang nghĩa là ‘hiện tại’, vì thế thật đơn giản để hiểu ra một chân lý rằng mỗi một phút giây ta đang sống chính là một món quà của Tạo Hóa.

Trong ngày sinh nhật vừa qua, mình may mắn nhận được rất nhiều quà từ vật chất lẫn tinh thần, rõ ràng việc chúng ta chúc mừng và hân hoan trong một ngày đặc biệt này không có gì là quá xa lạ. Điều đặc biệt ở đây, mình muốn truyền đạt và nhắn nhủ rằng: ngày sinh nhật không chỉ đơn thuần là một ngày kỉ niệm bạn được chào đón với cuộc đời, vốn dĩ mỗi một khoảnh khắc hiện diện trong cuộc sống của tất cả mọi người đều là ngày sinh nhật. Cũng chẳng quá lời khi nói rằng, chúng ta đang ăn sinh nhật mỗi ngày. Bạn vẫn đang nhảy qua hàng vạn khung cảnh khác nhau trên hàng tỷ đơn vị micro giây để nhận lấy những món quà đa dạng của Sự Sống.

Hãy thử nhớ về những kỉ niệm in dấu bạn đã từng đi qua, dẫu chúng từng là những thước phim hạnh phúc hay những phân cảnh u buồn, cuối cùng ngay giây phút bạn ngẫm nghĩ và ôn lại với những trang nhật ký của mình, những bài học kinh nghiệm ấy quả thật xinh đẹp và ý nghĩa biết bao, bởi vì là chính bạn – không một cá nhân nào khác, được trải nghiệm và thực sự sống trong không gian đó, bản quyền và độc nhất.

Hãy thử hình dung giây phút kế đến mà xem, bạn cũng không thể phác thảo và nắm bắt được dòng chảy của tương lai sẽ cho bạn gặp những ai, đối mặt với những tình huống nào hay xử lý sợi dây xúc cảm nội tâm của bản thân ra sao, thân nhiệt hồi hộp xen chút hân hoan này tựa như cách mà những người thân hay bạn bè dấu yêu đã tặng cho bạn những gói quà ngày sinh, bạn luôn tò mò và háo hức đúng chứ?

Thực tế rằng, bạn đã không chọn ngày mình chui ra bụng mẹ – một ngày hữu duyên trên cuốn lịch giữa 365 sự lựa chọn đa màu.

Bạn không tự đặt tên gọi cho chính mình thuở chào đời – một tổ hợp đặc sắc với 24 chữ cái kết hợp với nhau đầy ngẫu hứng.

Bạn cũng không định lấy tổ ấm mà mình được vỗ về – một gia đình nồng hậu duy nhất trên hàng tỉ mái nhà của quả đất hình cầu.

Bạn càng chẳng bấm nút cho ‘ô chữ’ của ngôn ngữ, màu da và hình hài trong ‘trò chơi’ con người mà mình sẽ giải đố.

Bạn hoàn toàn là một tờ giấy trắng và tấm gương trong suốt đến với thế giới màu nhiệm này, nếu bạn có hứng thú tìm hiểu và nghiên cứu thêm về Thần số học hay luật Nhân Quả chẳng hạn, bạn chắc chắn sẽ sung sướng và vỡ òa với những hộp quà thông điệp mà Thượng Đế đã gửi gắm cho chính mình.

Bạn đặc biệt và duy nhất bởi vì chiếc bánh sinh nhật của mỗi người đều khác nhau, không bao giờ có thể tìm được hai cá thể giống nhau y đúc, ngay cả cha mẹ bạn có sinh thêm một người anh em song sinh cùng trứng với bạn thì khoa học giải phẫu cũng cho ra hai bộ sưu tập DNA hoàn toàn khác biệt. Chính vì vậy, trên hành trình thưởng thức cuộc đời, Mẹ Thiên Nhiên đã ưu ái và ân cần biết nhường nào khi cẩn thận trao cho mỗi một chúng ta rất nhiều bất ngờ và bí mật từ những khoảnh khắc hiện tại đang diễn bày.

Bạn không nhất thiết phải đi mua hẳn một chiếc bánh gato vật lý hay những hộp nến thơm hương vani đắt tiền, bởi vì ngay lúc này, sự xuất hiện của bạn trên Trái Đất đã là một sự kiện diệu kỳ và đáng ăn mừng hơn tất cả những vật chất hữu hình khác.

Bạn là tình yêu của hai chiều âm dương kết thân từ hàng chục năm trước, là sự hi sinh tần tảo của tình mẫu tử cao quý, là sự kết tụ của hàng triệu chất dinh dưỡng được chắt lọc, là những đợi chờ và hy vọng của bao con người. Những bữa tiệc của nhân gian đang mở rộng vòng tay luôn chờ đón bạn để khám phá và học tập, bình minh- hoàng hôn, núi rừng- biển cả, nông thôn – thành thị, chim muông – thú cưng, bạn bè- tri kỉ… tất cả những dây ruy cảm xúc của “hỉ, nộ, ái, ố” đều trực sẵn dành cho bạn.

Mong rằng, những lúc nhiều bộn bề và lo toan thường nhật lỡ có xoay vần bạn trong mớ hỗn độn của đời sống, hay khi bạn chợt vấp ngã bởi những sai lầm ngớ ngẩn của chính mình, hãy dành ra một khoảng không để thổi nến và cảm ơn chiếc bánh ngọt ngào của Vũ trụ, cầu nguyện lấy những mong ước thầm kín gửi đến những vì sao băng – những giây phút thiêng liêng và trân trọng nhất bạn tự tổ chức cho người bạn tâm hồn.

 “Nhớ về ngày sinh nhật của bạn” có nghĩa là luôn nhớ về nguồn cội, nhớ lấy sự hiện hữu của bản thân, nhớ rằng tình yêu của Đấng Tối Cao đang tuôn chảy và tặng quà cho tất cả – những người con của Ngài.

Một chiếc bánh kem hay một hộp quà bản chất của chúng không có giá trị đong đếm là đáng kể nhưng cái cách mà người tặng đã gói ghém tấm lòng và người nhận mở cửa trái tim để đón nhận sẽ tạo nên những buổi tiệc tuyệt vời nhất.

“Một món quà không bao gồm những gì được thực hiện hoặc trao tặng, mà là ý định của người tặng hoặc người làm.”- Seneca

Chúc mừng sinh nhật bạn.

Tác giả: Cừ Phương

Photo by Hamid Roshaan


Join THĐP Discord: https://discord.gg/thdp
💪 (NEW – VERSION 2) [THĐP EBOOK] Cẩm Nang Nofap – Cách trở thành người đàn ông ĐÍCH THỰC: https://bit.ly/cnnofapver2
💥 Gia nhập THĐP DEEP CLUB: https://bit.ly/DK_DEEPCLUB
🗂 Danh sách tất cả bài viết Deep Club: https://bit.ly/DEEPCLUB_INDEX

🎯 Đặt mua tạp chí Aloha: http://bit.ly/THDPmembership
🎯 Mục lục tất cả nội dung Aloha volume 1-27: http://bit.ly/mucluc_ALOHA
🎯 Mục lục ảnh bìa all volumes: http://bit.ly/THDP_ALOHA
🎯 Aloha Volume 1-2-3 FREE: http://bit.ly/33u4hkX
🎯 Donate ủng hộ các hoạt động của THĐP: http://bit.ly/donateTHDP

6 bước chữa lành bản thân bằng liệu pháp tự nhiên

Sáng nay mình đọc tin nhắn chia sẻ từ một bạn trong nhóm giao lưu trên kênh discord THĐP. Tình huống của bạn là phần đầu của bạn đang bị đau quá nhiều. Bạn muốn tìm lời khuyên để tìm ra giải pháp chuyển hóa nỗi đau đó.

Khi đọc tin bạn chia sẻ, thật sự mình rất đồng cảm với nỗi đau của bạn. Vì vậy mình đã viết lại một bài chia sẻ về quá trình hồi phục sức khỏe thể chất, tinh thần theo 2 giai đoạn ngắn hạn và dài hạn.

Khi bạn áp dụng vào trong cuộc sống, quá trình này sẽ tác động đến nỗi đau và các vết thương trong bạn, đòi hỏi bạn kiên nhẫn, cảm nhận, đúc kết từng bước một trong quá trình áp dụng cho bản thân bạn nhé.

Ngắn hạn

1. Không ăn phục hồi cơ thể

Khi cơ thể bạn đang đau nhức, mệt mỏi, sẽ có những khoảng thời gian cơ thể chán ăn hoặc không muốn ăn, đó là tiếng nói tự nhiên của cơ thể. Lý do vì khi cơ thể đang quá đau, mọi năng lượng sẽ mong muốn cố gắng dồn về chữa lành vết thương.

Lúc này, việc bạn ăn uống sẽ làm cơ thể thêm mệt mỏi, vì phải tiêu hóa đồ ăn, thay vì chữa lành vết thương. Thời gian khi bạn đau nhức, hãy lắng nghe cơ thể. Nếu cơ thể cần ăn thì bạn hãy ăn. Nếu cơ thể không muốn thì không cần ép để cơ thể nghỉ ngơi và có thời gian hồi phục.

Ví như việc dọn dẹp nhà cửa, việc bạn ít ăn lại hoặc không ăn giúp cơ thể bớt việc phải xử lý như tiêu hóa thức ăn. Khi bớt đi các hoạt động nặng nhọc, lúc này cơ thể sẽ ưu tiên tập trung việc chữa lành những vùng đau trên cơ thể trước. Đó là sự thông minh bản năng của tế bào.

Vấn đề là nó cần sự phối hợp của bạn. Nó cần bạn hướng sự nhận biết vào trong cơ thể, xem cơ thể cần những nhu cầu gì để hỗ trợ, chăm sóc và đáp ứng cho nó.

2. Xông hơi , tắm các loại thảo dược

Bạn có thể mua 1 bộ lá xông (tiệm tạp hóa bán khoảng 5-10k) là đủ cho 1,2 ngày xông. Ngoài ra bạn có thể tự tạo cho mình bộ nước xông tự nhiên kết hợp từ các loại lá xung quanh đời sống bạn đang có. Ví dụ như:

  • Lá trà tươi, lá chanh, lá bưởi, lá sả
  • Vỏ bưởi, vỏ quế
  • Bạc hà, tía tô

Việc xông, tắm các loại nước thảo mộc sẽ giúp cơ thể bạn (đặc biệt là những vùng bị tổn thương) được hấp thu những vi lượng tinh chất có trong cây cỏ, giúp khai thông kinh mạch, phục hồi sức khỏe, nâng cao tinh thần rất tốt. Những vùng tổn thương cũng sẽ được thư giãn theo, từ đó giúp bạn cảm nhận vùng đau (thiền định) tốt hơn rất nhiều.

Khi cơ thể được thư giãn, các cơ được thả lỏng, cơ thể bắt đầu ưu tiên dồn về chữa lành những vùng đau nhức đang diễn ra bên trong 1 cách tốt hơn nhiều so với lúc cơ thể đang mệt mỏi, đau nhức quá độ. Bạn thiền định trong khoảng thời gian này thì kết quả cảm nhận, chữa lành bản thân sẽ tốt hơn rất nhiều.

3. Hấp thu vi lượng tinh chất tự nhiên

Trong quá trình cơ thể bạn bị đau quá sức chịu đựng (có những vấn đề thuộc về bệnh nghiệp) mà bạn không thể chịu đựng được, cơ thể bạn phát tín hiệu nói rằng nó quá yếu, suy kiệt.

Lúc này ý thức bạn không đủ để chuyển hóa những vết thương, vậy bạn có thể cân nhắc việc hấp thu vi lượng những tinh chất đến từ cây cỏ thực vật nhằm nâng cao ý thức và hồi phục thể chất của bạn dần dần. Mình kiến nghị bạn tham khảo khảo 3 loại dược liệu sau, tính chữa lành, thư giãn cơ thể và làm dịu nỗi đau rất tốt:

Đây là những loại thực vật tự nhiên (riêng CBD là tinh dầu chiết xuất) mình kinh nghiệm độ lành tính cũng như giúp tăng tốc độ hồi phục sức khỏe rất tốt.

Nó giúp những cá thể đang bị thương nặng an ổn và nuôi dưỡng tinh thần, thể chất. Từ đó giúp ý thức bạn hồi phục dần dần, hỗ trợ cho việc quay về nhận thức bản thân (thiền định) để đưa dần sức khỏe về trạng thái tốt nhất của nó.

Dài hạn

4. Thiền định 

Trong quá trình nỗi đau bùng phát, nếu bạn dành thời gian ngay lúc đó để hướng ý thức vào trong cơ thể, quan sát và cảm nhận nỗi đau đang diễn ra. Việc bạn dùng ý thức để cảm nhận nỗi đau, chắc chắn bạn sẽ cảm thấy đau đớn, khó chịu, nhưng qua việc cảm nhận nỗi đau giúp bạn chữa lành dần dần những vết thương đang dồn chứa trong cơ thể.

Chính quá trình này sẽ chuyển hóa dần cơn đau trong bạn, đưa những tế bào bị thương được chấp nhận và phục hồi về trạng thái khỏe mạnh ban đầu của nó. Ngoài ra, quá trình sẽ đúc kết cho bạn nhận ra được các nguyên nhân, lý do vì sao bạn lại đau đớn như thế. Mỗi một nỗi đau đều có nguyên nhân ẩn đằng sau bạn nhé. Có người sẽ do các bệnh về cơ thể, bệnh về nghiệp quả mà hình thành những vết thương nặng nhẹ khác nhau.

Tình huống khác là thiền sinh bắt đầu hồi phục và phát triển não bộ, mở ra những kinh nghiệm tâm linh mới của bản thân. Vậy nên việc quan sát này bạn sẽ biết xem, mình đang thuộc về tình huống nào bạn nhé.

5. Hấp thu năng lượng tự nhiên

Ánh nắng là một loại năng lượng rất thuần khiết trong thế giới tự nhiên. Thông qua ánh nắng là liệu pháp chữa lành, khai thông những vùng tắc nghẽn 7 luân xa trên cơ thể rất tốt.

Trong cơ thể của các bạn có khoảng 7 trung tâm quản lý và vận hành các chức năng của cơ thể. Khi bạn phơi mình dưới ánh sáng tự nhiên trực tiếp giúp cơ thể bạn hấp thu ánh sáng trắng. Ánh sáng trắng bản chất là sự tổng hợp của 7 loại màu sắc tự nhiên, bao gồm: Đỏ, cam, vàng, lục, lam, chàm, tím.

Bảy màu sắc này trực tiếp cung cấp năng lượng tương ứng với 7 luân xa trên cơ thể, giúp khai thông kinh mạch, phục hồi vết thương, phần nào bị thương nặng nhất sẽ được ưu tiên chữa lành, phục hồi. Thông qua năng lượng tự nhiên tự nó sẽ điều chỉnh hệ thống 7 luân xa đang không ổn định trên cơ thể bạn về trạng thái cân bằng dần dần.

Tương tự, việc bạn đi bộ, đi dạo, ở gần, đặc biệt trực tiếp tiếp xúc với đất và không gian có nhiều cây thiên nhiên sẽ giúp cơ thể hấp thu những loại năng lượng sinh khí (prana) từ đất đai và thực vật, năng lượng này giúp khai thông kinh mạch thể chất của bạn 1 cách tự nhiên. Nếu ánh sáng mặt trời mang tính dương thì năng lượng từ đất mang tính âm. Mỗi 1 loại năng lượng đều có tính chất bổ trợ đến cơ thể của bạn.

6. Ăn uống thực phẩm tự nhiên

Trong quá trình sinh sống, cơ thể bạn thông qua ăn uống mà hình thành. Tuy nhiên, đa phần thực phẩm đồ ăn thức uống hiện đại được chế biến, sản xuất hàng loạt sẽ thiếu đi rất nhiều dưỡng chất cũng như sinh khí tự nhiên.

Thực phẩm thông qua nhiều sự chế biến, tác động bởi con người (quá trình nuôi trồng, vận chuyển, ý thức và cảm xúc người nấu ăn) sẽ tác động trực tiếp đến sức khỏe tinh thần lẫn thể chất của bạn. 

Trong rau củ, trái cây, hoa quả thực vật tươi sống, chưa qua chế biến thì rất lành tính, không gây tác hại hay ảnh hưởng sức khỏe con người. Đặc biệt hoa quả, rau củ tươi thiên nhiên đều mang hàm lượng sinh khí, dinh dưỡng rất cao so với những cây trái được nuôi trồng.

Nếu bạn có nhiều thời gian để tìm hiểu về dinh dưỡng, sức khỏe, bạn sẽ nhận thấy cấu trúc cơ thể người rất phù hợp cho việc tiêu hóa thức ăn thực vật. Vì vậy, việc bạn cung cấp đúng loại thực phẩm sẽ giúp cơ thể tiêu hóa dễ dàng cũng như cung cấp năng lượng sạch, tinh khiết, phù hợp với cấu trúc cơ thể.

Năm 25 tuổi mình phát hiện bị hở van tim 2 lá (Đó là kết quả của 1 lối sống không nhận thức, làm việc quá nhiều cũng như ăn quá nhiều thịt, khiến van tim bị tắc nghẽn, không lưu thông). Sau gần 2 năm thay đổi ăn uống rau củ thực vật kết hợp thiền định, trái tim mình đã khỏe mạnh về trạng thái tốt nhất.

Quá trình đó biến mình từ 1 người ăn thịt chuyển dần về ăn thực vật giúp cơ thể trở nên dẻo dai, sức bền tốt hơn cũng như nuôi dưỡng tâm thiện lành cho chính mình. (Hình thành tâm từ, bắt đầu đồng cảm với các loài động vật, cây cỏ xung quanh ngày càng sâu sắc)

Tổng kết

Trên đây là những kinh nghiệm thực tế do mình ứng dụng và đúc kết, nhằm năng cao ý thức, chữa lành các vết thương khi mình quá mệt mỏi hay đau nhức cơ thể. Mình tin nó sẽ hữu ích ít nhiều đến bạn, giúp bạn sớm ổn định lại từ tinh thần đến thể chất chính mình.

Cám ơn bạn đã đọc và hẹn gặp bạn ở bài chia sẻ kỳ sau.

Tác giả: Kiều Mạnh

Photo by Georgia de Lotz on Unsplash


Join THĐP Discord: https://discord.gg/thdp
💪 (NEW – VERSION 2) [THĐP EBOOK] Cẩm Nang Nofap – Cách trở thành người đàn ông ĐÍCH THỰC: https://bit.ly/cnnofapver2
💥 Gia nhập THĐP DEEP CLUB: https://bit.ly/DK_DEEPCLUB
🗂 Danh sách tất cả bài viết Deep Club: https://bit.ly/DEEPCLUB_INDEX

🎯 Đặt mua tạp chí Aloha: http://bit.ly/THDPmembership
🎯 Mục lục tất cả nội dung Aloha volume 1-27: http://bit.ly/mucluc_ALOHA
🎯 Mục lục ảnh bìa all volumes: http://bit.ly/THDP_ALOHA
🎯 Aloha Volume 1-2-3 FREE: http://bit.ly/33u4hkX
🎯 Donate ủng hộ các hoạt động của THĐP: http://bit.ly/donateTHDP

Lời cảm ơn những khó khăn

Dạo gần đây, thỉnh thoảng, mình chợt phát hiện ra cuộn phim tâm trí chiếu lại những thước phim cũ về một thời kỳ đã qua, chúng ùa về thật kì lạ và ngộ nghĩnh, vậy nên việc chia sẻ góc nhìn này đến những người bạn dễ thương không chỉ giúp mình có không gian để chiêm nghiệm lại mà còn lan tỏa năng lượng sắc màu này tới thế giới chung quanh, bởi vì chúng ta đều là những nhà đạo diễn, diễn viên và khán giả trung thành nhất của chính bộ phim do bản thân biên kịch và sản xuất.

Từ lúc chúng ta được sinh ra cho tới thời điểm hiện tại, mình và bạn đã đâu đó đi qua biết bao nhiêu cung bậc cảm xúc trong cuộc đời, những sự việc và hiện tượng để lại thật nhiều thương nhớ khôn nguôi và đôi lúc chấm phá thêm vài nét đau khổ, buồn tủi và cả cô đơn nữa. Loài người là loài sinh vật bậc cao nhất- chúng ta có cảm xúc và trí tuệ, sự thật hiểu rằng ai ai cũng từng là một mầm xanh non nớt đã từng bị động trước bão giông, từng là những trang giấy trắng bị tô vẽ nguệch ngoạc bởi bao ngòi mực của thế giới.

Hãy dạo một vòng trái đất mà xem, bạn có thấy sự yêu kiều và quý giá của kim cương, chẳng phải là chúng đã chịu bao áp lực và đè nén dưới sự tối tăm, khô cằn của những lớp đá thô cứng hay sao.

Hoặc thử nhìn vào những loại rượu vang thượng hạng nhất, việc chiết xuất dưới lực ép và công đoạn ủ hàng vạn quả nho trong các thùng gỗ sồi đen tối đến hàng chục năm trời mới xuất phẩm ra thành quả xứng đáng.

Đơn giản hơn là chương trình hiếu học được phát sóng trên đài truyền hình, bạn có thấy rằng những bạn nhỏ luôn nằm trong top những học sinh xuất sắc nhất tỉnh hay các kỳ thi quốc gia đa số đều có hoàn cảnh gia đình rất khó khăn và thiếu thốn đủ điều.

Mình đã từng là một đứa trẻ không được yêu thương, che chở và sống với bạo hành từ tấm bé, giờ đây mình thấu đáo tiết học về sự dịu dàng và lòng bao dung. Mình cũng từng tô vẽ ‘cái tôi’ kiêu căng và ích kỉ, thế rồi những vấp ngã trong các mối quan hệ đã dạy mình về sự sẻ chia và thấu cảm giữa người với người. Mình đã đi qua cảm giác thế nào là “body shaming”- (miệt thị ngoại hình) trong xã hội, từ đó, vỡ lẽ món quà về việc chăm sóc bản thân là tiên quyết và đáng được trân trọng.

Thế đấy, những đớn đau và tủi hổ đã từng đổ dồn và kìm nén mình, những lúc, chỉ biết khóc òa và la ó với cuộc đời “tại sao lại bất công với con như thế ?”, sau đó, Thượng Đế đã từ tốn trả lời vào cuốn nhật ký của mình rằng “con ơi, trước tiên, con cần cảm ơn cuộc sống này và đặc biệt biết ơn những góc tối nhân gian đã đẩy con tới quá trình tự nhận thức, từ đó, những hạt mầm yêu thương sẽ nảy nở và đâm chồi.”. Bạn hiểu đơn giản, tựa như cái cây trước khi vươn mình với nắng xanh thì chúng phải nằm dưới mặt đất lạnh lẽo cùng vi khuẩn và đất cát vậy.

“Khi nỗi đau, sự khốn khổ, hoặc những cơn giận dữ xuất hiện, chính là thời gian để nhìn vào trong bản thân bạn, không phải xung quanh bạn.”- Sadhguru

Cuộc sống là một tệp chương trình thú vị đã được Thượng Đế cài đặt, khi bạn nhận ra những bài học ẩn chứa bên dưới mỗi sự vật hay tình huống hiện diện nào đó, thoạt nhìn, chúng trông rất hóc búa và nan giải nhưng cũng chính lúc đó là cơ hội cho bản thân được tôi luyện và rèn dũa chính mình.

Tất cả những gì bạn cần làm là thức tỉnh và nhận ra vị thầy Vũ Trụ luôn mặc chiếc áo giáp cứng cáp nấp dưới mỗi khoảnh khắc và câu chuyện của đời sống, Người muốn đánh thức sự mạnh mẽ bên trong bạn, lòng từ bi, trắc ẩn và trái tim yêu thương mà bạn đã giấu kín và chôn vùi bấy lâu.

Cuối cùng, hãy dành thời gian để cảm ơn những khó khăn và bao cửa ải đau thương mà bạn đã đi qua, bởi vì “nơi cuối đường hầm, luôn có lối đi cho ánh sáng”, chúc mừng vì gia đình chúng ta đều cùng nhau vượt khó trên chặng hành trình dập dìu và đầy khúc khỉu này. Tất cả đã thu về những đoạn phim đáng nhớ và xúc động, sau này khi cần, bạn cứ mở nó lên, để nhắc nhở bản thân về sự hiện diện đủ đầy và lòng biết ơn vô bờ bến. Phía trước sẽ là những vườn hoa thơm ngát, giờ đây trái tim và ý thức của bạn đã được tưới tẩm bởi tình yêu- sự đồng nhịp với Ngài.

Một đồng xu luôn có hai mặt của nó như những khía cạnh trái- phải, tốt- xấu, đen- trắng của cuộc sống. Cuốn sách tưởng chừng mang tên ‘trắc trở’ lại chính là cuốn notebook ‘thuận lợi’ mà Thượng Đế đã gửi xuống dòng chảy thế gian cho bạn thưởng thức thật trọn vẹn và yên lành.

“Đau khổ là tờ giấy ráp của kiếp sống của chúng ta. Nó làm công việc định hình chúng ta.”- Ram Dass

“Những gì làm đau bạn, đều ban phước cho bạn.”- Rumi

Tác giả: Cừ Phương

Photo by Alfred Schrock on Unsplash


Join THĐP Discord: https://discord.gg/thdp
💪 (NEW – VERSION 2) [THĐP EBOOK] Cẩm Nang Nofap – Cách trở thành người đàn ông ĐÍCH THỰC: https://bit.ly/cnnofapver2
💥 Gia nhập THĐP DEEP CLUB: https://bit.ly/DK_DEEPCLUB
🗂 Danh sách tất cả bài viết Deep Club: https://bit.ly/DEEPCLUB_INDEX

🎯 Đặt mua tạp chí Aloha: http://bit.ly/THDPmembership
🎯 Mục lục tất cả nội dung Aloha volume 1-27: http://bit.ly/mucluc_ALOHA
🎯 Mục lục ảnh bìa all volumes: http://bit.ly/THDP_ALOHA
🎯 Aloha Volume 1-2-3 FREE: http://bit.ly/33u4hkX
🎯 Donate ủng hộ các hoạt động của THĐP: http://bit.ly/donateTHDP

Thiền định là gì? Lý do gì khiến bạn tìm hiểu và thực hành thiền định?

Chào bạn, khi bạn là người mới bắt đầu trên con đường tìm hiểu và thực hành thiền, bạn sẽ thấy có vô số hướng dẫn, phương pháp thực hành thiền khác nhau. Có rất nhiều tên gọi, nhiều trường phái thực hành đến mức có thể khiến bạn choáng ngợp, quá tải với những thông tin được chia sẻ. Điều đó có thể khiến bạn đi lạc trong một ma trận thông tin khi tìm hiểu về thiền định, tâm linh.

Thời gian đi lạc của mỗi người sẽ khác nhau, như mình thì mất khoảng 5 năm lạc đường trong quá trình tìm hiểu các bộ môn thực hành thiền. Tuy nhiên cũng chính quá trình đi lạc và tìm được lối ra khiến mình kinh nghiệm vấn đề này rất sâu sắc.

Khi bạn lạc đường trong một rừng thông tin rộng lớn như thế, điều quan trọng đầu tiên cần làm rõ ràng về lĩnh vực bạn đang học tập và thực hành là gì. Chỉ khi bạn hiểu rõ ràng và tường tận, bạn mới có thể thực hành và phát triển một cách tốt nhất được.

Thiền định là gì?

Vậy Thiền là gì?

  • Thiền – là một từ vựng người VN vay mượn từ Hán Việt mô tả trạng thái ý thức hướng vào bên trong nhằm tự nhận biết về cơ thể, tinh thần chính mình một cách rõ ràng, tường tận thông qua kinh nghiệm nhận biết cá nhân.
  • Bình thường ý thức con người có thói quen hướng ra bên ngoài do văn hóa, xã hội đã truyền dạy từ nhỏ. Thông qua quá trình tự nhận thức liên tục giúp cho ý thức hướng vào bên trong ngày càng sâu sắc, từ đó giúp bạn kết nối với chính con người thực trong bản thân mình.
  • Thiền Minh Sát (Vipassana) mô tả rõ ràng và tường minh nhất khái niệm về thiền định:  Sự quan sát mọi trạng thái từ thô sơ cho đến vi tế đang diễn ra trên thân thể mà bạn có thể nhận biết được.
  • Quá trình quan sát giúp bạn nhận biết rõ ràng về chính mình thông qua các biểu hiện như những vết thương đau nhức, cảm xúc, suy nghĩ đang chạy loạn trong cơ thể. Đồng thời chính quá trình quan sát này sẽ giúp các vết thương được nhận biết và chữa lành. Từ đó hồi phục sức khỏe thể chất, tinh thần ngày càng tốt hơn và phát triển những tiềm năng mới của bản thân.
  • Mỗi giai đoạn khác nhau trong thiền định tương ứng với mức độ hướng ý thức vào bên trong của mỗi người, hình thành mức độ nhận biết, khả năng, cũng như lựa chọn phương thức thực hành khác nhau.

Định là gì?

  • Trạng thái nội tâm trong suốt, tĩnh lặng, không lay động bởi những gợn sóng cảm xúc, suy nghĩ miên man bên trong cơ thể. Trong trạng thái này cơ thể và không gian xung quanh hòa làm một thể thống nhất, ý thức không còn bị lay chuyển hay ảnh hưởng bởi bất kỳ yếu tố ngoại vi.
  • Ý thức lắng đọng, yên tĩnh như một tấm gương, soi chiếu và phản ánh chân thực mọi điều đang tương tác đến bạn. Từ đây bạn đôi mắt bạn trở nên rõ ràng, trong suốt, có thể nhìn thấu mọi ảo ảnh trong cuộc đời mà bạn sẽ đi qua.
  • Kết quả này diễn ra khi nội tâm của người thực hành đã đạt đến một mức độ chuyên chú, lắng đọng thông qua một quá trình tự nhận thức hoặc thực hành các bộ môn hướng tâm (như thiền, yoga, nghệ thuật…), từ đó khiến thân tâm trở nên hài hòa, bình an.
  • Trạng thái sẽ ngày càng rõ ràng khi các vết thương trong cơ thể càng được nhận biết và chữa lành. Khi các vết thương được hồi phục, tế bào trong cơ thể trở về trạng thái khỏe mạnh, tự nó phát sinh một vùng hào quang an lành, thư giãn, tĩnh lặng. Điều đó tạo nên kết quả trạng thái định mà bạn được biết hoặc kinh nghiệm.
  • Từ trạng thái bản chất này, bạn bắt đầu phát triển những khả năng tâm linh như chữa lành bằng năng lượng, thôi miên trị liệu, nhận và truyền tải thông điệp, giao tiếp trong thế giới tinh thần, đọc suy nghĩ và cảm xúc của đối tượng bạn tương tác, khả năng tiên tri (tarot, chiêm tinh thuật, bói toán, xem quẻ)…

Lý do gì khiến bạn tìm hiểu và thực hành thiền định?

Mỗi người sẽ có một lý do riêng để bắt đầu chặng hành trình thiền định của mình, mình nhận ra chủ yếu từ những nguyên nhân chính sau đây:

  • Sức khỏe thể chất, không tốt, nhiều đau ốm, mệt mỏi
  • Trong người nhiều suy nghĩ, cảm xúc lo lắng, căng thẳng, mệt mỏi
  • Công việc, gia đình, cuộc sống diễn ra không hạnh phúc, có nhiều khổ đau, nhiều vấn đề khiến bạn khổ sở, mệt mỏi. Mong muốn tìm hiểu rõ căn nguyên, gốc gác vấn đề.
  • Yêu thích tiến bộ, phát triển những tiềm năng mới của bản thân như khả năng tâm linh, tinh thần, sáng tạo nghệ thuật
  • Mong muốn tìm ra ý nghĩa sự sống, sự tồn tại, ý nghĩa sống của chính bản thân mình

Trên đây là những lý do tổng quát mà mình tổng kết sau quá trình tự thực hành và kết nối với nhiều người bạn đang trên con đường thiền định. Mỗi một người sẽ có những quan tâm khác nhau khi họ tìm về thực hành thiền định.

Tổng kết

Sau 9 năm, mất 5 năm lạc đường, 4 năm nhập định ở trạng thái kết nối sâu, khiến cơ thể mình hiện tình trạng như sau:

✔️ Hồi phục sức khỏe thể chất, tinh thần về trạng thái tốt nhất

✔️ Tìm ra được bản chất sự sống, ý nghĩa cuộc đời của chính mình

✔️ Phát triển được những khả năng mới về tâm linh, tinh thần

Vậy nên mình nhận ra rằng nguyên nhân đầu tiên khiến bạn bước đi nó rất quan  trọng. Nguyên nhân càng sâu sắc bao nhiêu thì kết quả thiền định sau này càng gần với trạng thái bản chất sự sống bấy nhiêu.

Từ trạng thái bản chất này có thể xem như ý thức của bạn đã trở về nhà, hòa hợp với cội nguộn sâu thẳm bên trong mỗi tế bào trên cơ thể bạn. Bạn bắt đầu kết nối với đời sống đang diễn ra quanh bạn, từ đó sống đời an vui, hạnh phúc.

Chúc bạn ý thức thật tốt về bản chất thiền định là gì và nguyên nhân khiến bạn bước đi, từ đó giữ vững lòng kiên định, tiến bộ từng chút một trên con đường dài này bạn nhé.

Tác giả: Kiều Mạnh

Photo by Zoltan Tasi on Unsplash

Join THĐP Discord: https://discord.gg/thdp
💪 (NEW – VERSION 2) [THĐP EBOOK] Cẩm Nang Nofap – Cách trở thành người đàn ông ĐÍCH THỰC: https://bit.ly/cnnofapver2
💥 Gia nhập THĐP DEEP CLUB: https://bit.ly/DK_DEEPCLUB
🗂 Danh sách tất cả bài viết Deep Club: https://bit.ly/DEEPCLUB_INDEX

🎯 Đặt mua tạp chí Aloha: http://bit.ly/THDPmembership
🎯 Mục lục tất cả nội dung Aloha volume 1-27: http://bit.ly/mucluc_ALOHA
🎯 Mục lục ảnh bìa all volumes: http://bit.ly/THDP_ALOHA
🎯 Aloha Volume 1-2-3 FREE: http://bit.ly/33u4hkX
🎯 Donate ủng hộ các hoạt động của THĐP: http://bit.ly/donateTHDP

Bạn thật sự sở hữu điều gì?

Đã bao giờ bạn tự hỏi mình rằng bạn thật sự đang sở hữu điều gì chưa? Có thể bạn trả lời rằng, “ta đang sở hữu cơ thể này”, vâng đó là quá trình nỗ lực tập luyện của bạn, bạn cũng có thể trả lời rằng “ta đang sở hữu những kiến thức về địa lí hay lịch sử này”, không nghi ngờ gì – đó là những cái bạn đã dày công nghiên cứu và học tập. Sẽ thật là phi lí nếu nói rằng bạn sở hữu những cái bạn không làm ra ví như cái cây ven đường hay một buổi chiều thanh mát những cơn gió mùa thu. Tất cả những trải nghiệm bạn đi qua trong đời, những con đường bạn đã đặt chân đến, hay những món trang phục bạn đang khoác lên, bạn có thể bảo rằng ta đang sở hữu chúng. Đơn giản là khi cần bạn có thể mang chúng ra để ngắm nghía và chiêm nghiệm. Chúng là của bạn- không sai trên danh nghĩa vật chất.

Thử một phép tính đơn giản, vào một ngày đẹp trời, bạn mất sạch những gì bạn có từ tiền tài, của cải, địa vị, những mối quan hệ hay cả sức khỏe cường tráng của bạn ngay hiện tại. Ý mình là bạn không thể xui xẻo mà mất tất cả cùng một lúc nhưng hiểu rằng ít nhất trên đời này, chúng ta đều đã từng trải qua cảm giác mất đi và hụt hẫng, đúng chứ? Khi một sự vật hoặc con người bỗng nhiên bốc hơi trong cuộc đời mình, bạn sẽ có những câu hỏi kiểu như “tại sao điều này lại xảy ra với tôi”, bạn hỏi bản thân mình cần làm gì trong những ngày tháng sắp tới, vâng đương nhiên, bạn tiếp tục sống và lấy lại những gì đã mất, có thể quá trình này mất vài tuần và vài tháng, đó chính là cách cuộc sống này vận hành. Đi tìm – mất đi và đi tìm – một hành trình dài bất tận.

Bạn nhìn một bông hoa từ lúc chúng là những hạt giống bé xíu, thành nụ, thành hoa thơm ngạt ngào, úa vàng rồi rơi xuống mặt đất.

Bạn nhìn một con cá, chúng cũng từng là những quả trứng tí hon, lớn lên, tung tăng với dòng nước, một ngày đẹp trời, chúng không hề đoán trước mình sẽ lên dĩa đồ ăn hay nằm trong miệng một con cá nào khác.

Bạn nhìn một cơn mưa, chúng đã tự hào mình là những ngày nắng- vì nhiệt độ mặt trời sẽ làm hơi nước bốc hơi, khi mây đủ nặng trĩu, gió lay đưa, mưa sẽ đổ xuống và rồi biến mất, nhường chỗ cho cầu vồng.

Bạn soi gương và nhìn vào chính mình, bạn có thấy rằng sự sống ở khu vườn mẹ Thiên Nhiên cũng không khác gì con người là mấy. Hành trình từ một đứa trẻ đến lúc tạm biệt cuộc đời với bánh xe quay tròn mang tên “sinh, lão, bệnh, tử” hay vĩ mô hơn là “thành, trụ, hoại, diệt”. Chúng ta khác biệt duy chỉ vì chúng ta là sự sống có tâm trí và suy nghĩ, từ đó ta vẽ nên bức tranh cảm giác về việc sở hữu những của cải mà ta đã tích trữ, nắm chặt lấy những mối quan hệ mà ta bỏ công tìm kiếm và bồi đắp bấy lâu. Tựa như những con sông sợ mình sẽ đổ ra biển, sông e ngại việc mình sẽ biến mất trên cõi đời, sẽ xóa sổ trong từ điển địa chất mà sông đã bao năm tháng ghi danh, thế mà sông không nhận biết tự tánh to lớn và bản thể tuyệt vời của mình sẽ trở thành biển cả bao la và bạt ngàn ra sao.

Nói thế để biết rằng, vạn vật luôn thay đổi, dòng chảy thế giới vẫn cứ đi và không chờ đợi bạn, nếu cứ tiếp tục trôi nổi và chạy theo những công cụ bề mặt để ôm chặt những thứ vốn không bao giờ và mãi mãi không bao giờ thuộc về mình, bạn sẽ cứ mãi quẩn quanh với chiếc hộp nhỏ bé của bản thân. Thế giới kia là muôn trùng và bạn cần hiểu ra rằng thế giới nội tại của bạn cũng đặc sắc không kém, những vật chất bạn nghĩ rằng bạn đã sở hữu nằm ngoài không gian bình yên trong tâm thức của bạn- sẽ tan biến vào một ngày theo luật tự nhiên.

Mình không có ý nói rằng bạn ngừng cố gắng để chạy theo hay sở hữu những thứ cần thiết trong cuộc sống, bạn hãy cứ sống tốt với những thước đo xã hội đó nhưng hiểu ra cái bạn cần chú tâm và trau chuốt là căn nhà xinh xắn và đủ đầy mà bạn đang có trong trái tim mình. 

Món trang sức đẹp đẽ nhất bạn luôn cần đã có sẵn tại đây là tâm ý yêu thương và tinh thần quả cảm, vị trí mà bạn mải mê theo đuổi ngoài kia không đâu xa là thái độ tôn trọng với chính bạn, cảm giác thăng hoa mà bạn cho phép bản thân mình hiển lộ.

“Thay vì tìm kiếm cái bạn không có, hãy tìm ra cái bạn chưa bao giờ mất đi.”- Nisargadatta Maharaj

“Nhìn xem, trên thế giới này có gì đâu? Tuyệt đối không có gì là bền vững, do đó hãy hướng sự khao khát của bạn về cái Vĩnh hằng.”- Anandamayi Ma

Những câu nói thấm thía của các đạo sư ở trên làm mình cũng liên tưởng tới một câu nói vui khác của giới trẻ thịnh hành là “xa tận chân trời mà gần ngay trước mắt”- nếu bạn đã từng có mong muốn và sở hữu những gì nằm ngoài đường chân trời xa tít thì hãy tự ngó nghiêng và xem xét những điều gần gũi và thân thuộc với bản thân mình xem sao. Bạn sẽ bất ngờ với những món quà mà Thượng Đế đã gửi gắm ngay chính chân tâm của mình đấy.

Bạn sở hữu cả vũ trụ quyền năng bên trong mình, tất cả điều này là bất biến và trường tồn, ngôi nhà này hãy xây theo cách bạn muốn, hiện đại hay cổ điển, trang trí những giống cây trồng mà bạn thích, sơn tùng hay kim ngân.

“Đừng tự hào về sự giàu sang hay tuổi trẻ. Những thứ này sẽ bị thời gian mang đi trong chớp mắt. Từ bỏ thế giới ảo ảnh này, hãy tìm biết và đạt được cái Tối thượng.” – Shankara

Tác giả: Cừ Phương

Photo by Kunj Parekh


Join THĐP Discord: https://discord.gg/thdp
💪 (NEW – VERSION 2) [THĐP EBOOK] Cẩm Nang Nofap – Cách trở thành người đàn ông ĐÍCH THỰC: https://bit.ly/cnnofapver2
💥 Gia nhập THĐP DEEP CLUB: https://bit.ly/DK_DEEPCLUB
🗂 Danh sách tất cả bài viết Deep Club: https://bit.ly/DEEPCLUB_INDEX

🎯 Đặt mua tạp chí Aloha: http://bit.ly/THDPmembership
🎯 Mục lục tất cả nội dung Aloha volume 1-27: http://bit.ly/mucluc_ALOHA
🎯 Mục lục ảnh bìa all volumes: http://bit.ly/THDP_ALOHA
🎯 Aloha Volume 1-2-3 FREE: http://bit.ly/33u4hkX
🎯 Donate ủng hộ các hoạt động của THĐP: http://bit.ly/donateTHDP

Làm sao để có hạnh phúc? Giấc mơ về luật Nhân Quả

Nên những ai nghĩ rằng bản thân mình tự đạt được một hạnh phúc hay sung sướng chỉ qua một nỗ lực tranh đua hay tạo tác nào đó trong hiện tại thì có lẽ là đang hiểu lầm quy luật. Vì không có con ong nào tự đi kiếm thức ăn cho riêng mình.

• • •

Luật nhân quả và hạnh phúc

Cách đây không lâu mình đã có một giấc mơ nói về luật Nhân Quả mà bản thân không hề kỳ vọng là sẽ được trải nghiệm nó. Sau khi tỉnh dậy, có những góc nhìn mới xuất hiện bên trong mình.

Cụ thể trong giấc mơ đó mình thấy một gia đình kia mưu toan để các thành viên đạt được địa vị, tiền của và danh tiếng trong một tập đoàn lớn. Ở đó mình nhìn thấy những người phụ nữ dùng đủ mưu kế để thao túng quyền lực trong bộ máy, để leo lên những vị trí cao hơn.

Rồi khi kết thúc giấc mơ, mình thấy có một ông giám đốc cỡ lớn có vai vế ở trong tập đoàn đó nói với một người con trai trong gia đình lừa lọc kia rằng: “Nhân quả là khi bạn làm đủ việc tốt thì bạn được hưởng điều tốt. Còn nếu bạn tìm đủ mọi cách, kể cả những cách sai ác để được hưởng điều tốt thì đó là trái luật, sẽ không bao giờ thành công.” Người con trai đó ngồi yên và ngẫm nghĩ về hành vi của mình, anh ta có vẻ ăn năn hối hận.

Mình nhận ra là trong cuộc sống cũng vậy, khi chúng ta tích lũy đủ năng lượng ánh sáng thì những trải nghiệm tươi sáng sẽ tự nó xảy đến. Và ngược lại, chúng ta tích lũy đủ năng lượng bóng tối thì những trải nghiệm khó chịu tiêu cực cũng tự nó xảy đến mà không tài nào tránh khỏi. Tất cả đều vận hành trong Thiên Luật không thể sai lệch.

Ví dụ như việc bạn có một buổi sinh nhật vui vẻ không phải từ việc bạn tổ chức ra nó, mà nó tích lũy từ muôn vàn hành động tích cực mà bạn đã từng có. Hay việc bạn được một ai đó yêu mến, không phải do bạn cố gắng thể hiện để có được tình cảm ấy, mà là do bạn đã tích lũy đủ nhiều hành động yêu thương nên thực tại thể hiện ra là yêu thương.

Hay một ví dụ khác là câu chuyện con sói trắng và con sói đen bên trong tâm hồn đánh nhau thì con nào sẽ thắng? Câu trả lời là con sói nào bạn cho ăn nhiều hơn. Bạn trau dồi và nuôi dưỡng kho tàng nào thì bạn sẽ được sống những thực tại mà kho tàng đó có thể dựng nên.

Giống như những con ong đang mang mật hoa phấn hoa về tổ thành một kho tích lũy lương thực. Rồi từ cái kho chứa ấy, thức ăn mới được phân phát đến bầy ong. Nên những hành động, lời nói, thái độ, cử chỉ của bạn đều được đưa vào kho tàng tốt hoặc xấu. Rồi tổng hợp tất cả từ kho tàng đó, trải nghiệm tốt đẹp hay đau khổ sẽ được phân phát đến cho bạn vào những thời khắc phù hợp. Đó là nhân quả.

Nên những ai nghĩ rằng bản thân mình tự đạt được một hạnh phúc hay sung sướng chỉ qua một nỗ lực tranh đua hay tạo tác nào đó trong hiện tại thì có lẽ là đang hiểu lầm quy luật. Vì không có con ong nào tự đi kiếm thức ăn cho riêng mình.

Trong Kinh Thánh, chúa Jesus đã khuyên răn môn đồ rằng:

“Các ngươi đừng tích trữ của cải cho mình dưới đất, nơi có mối mọt và ten rét làm hư, và kẻ trộm lẻn vào lấy cắp; nhưng hãy tích trữ của cải cho mình trên trời, nơi chẳng có mối mọt và ten rét làm hư, và cũng chẳng có kẻ trộm lẻn vào lấy cắp. Vì của cải các ngươi ở đâu, lòng các ngươi cũng ở đó.” (Mt 6, 19-21)

  • Việc cố gắng tìm kiếm sự chú ý của người khác (năng lượng tiêu cực) để có được sự chú ý của người khác (trải nghiệm tích cực) là điều không bao giờ xảy ra.
  • Việc cố gắng kiểm soát, thị uy, áp đặt (năng lượng tiêu cực) để có được sự quy phục của người khác (trải nghiệm tích cực) thì cũng không thể thành công.
  • Và việc cố gắng toan tính, dối trá (năng lượng tiêu cực) để có sự giàu sang (trải nghiệm tích cực) là điều hoàn toàn vô lý, Luật Trời cũng không hỗ trợ điều này.

“Linh hồn nhất mực tận tụy với Ta có được sự an lạc hoàn toàn vì nó hiến dâng tất cả thành quả lao động của mình cho Ta, trong khi kẻ chẳng hợp nhất với Thần Thánh, kẻ tham luyến thành quả lao động của mình thì hệ lụy vào nghiệp quả của những hoạt động ấy.” – Sri Krishna (Chí Tôn Ca, Chương 5:12)

Để luôn được nâng đỡ bởi luật Nhân Quả, chúng ta khi gặp nghịch cảnh thì nên biết tu tâm sửa tính, dọn dẹp nhân ác và tích lũy nhân thiện. Giống như cách nói của Kinh Thánh là đến vụ mùa thì lúa thóc thu vào kho lẫm, còn cỏ dại thì bó lại mà ném hết vào lò lửa.

Còn khi thành công giàu có thì ta không nên có thái độ mặc sức hưởng thụ tiêu pha, mà nên biết rõ cội nguồn của mọi trải nghiệm tốt đẹp đều đến từ kho tàng phẩm hạnh. Chúng ta cũng không nên vỗ ngực tự nhận rằng tôi làm nên tất cả những điều tốt đẹp này, mà nên biết ơn trí thông minh và sự công bằng tuyệt đối của Đấng Tạo Hóa.

Vậy nên, khi ai đó làm bạn phật lòng, chớ nổi sân si tranh cãi mà hãy mau mau mang về kho chứa dòng năng lượng của lòng cảm thông và sự buông xả. Khi kế hoạch không được như mong đợi, chớ hoảng sợ bất an mà hãy mau mau thu lượm về kho chứa những rung động của sự quy phục và hoan hỷ đón chào. Trong mọi khoảnh khắc và phút giây, sữa mật cuộc đời luôn tràn trề cho bạn.

Tác giả: Vũ Thanh Hòa
Photo by Armand Khoury on Unsplash

Xem thêm

💎 Như thế nào là một người phụ nữ hạnh phúc?

💎 Bạn đang hạnh phúc bao nhiêu từ 1 đến 10?