Nội dung
Lợi ích Nofap – Thể chất
- Lợi ích Nofap #1: Kích thước hai mắt trở nên to hơn, tràn đầy sức sống và năng lượng. Cảm giác như tôi có thể nhìn vào bất kỳ ai và thấy họ là người như thế nào, hoặc tâm trạng của họ, hoặc cả hai cùng một lúc. Mọi người không thể duy trì ánh mắt với tôi lâu (can’t hold eye contact). Tôi tử tế, nhưng tôi không ngốc nghếch. Tôi là người khôn ngoan, tôi vạch ra lập trường khi cần thiết. Khi tôi làm như vậy, sức mạnh và năng lượng bên trong tự hiển tạo chính nó. Cảm giác như tôi có một hồ chứa năng lượng rộng lớn, và nó tiếp tục phát triển theo cấp lũy thừa mỗi ngày.
- Lợi ích Nofap #2: Không cần ngủ nhiều. Dường như tôi có quá nhiều năng lượng bên trong, khiến việc ngủ, hay thực chất nó chỉ là cơ thể phục hồi và trải qua sự phát triển và các quá trình khác, đòi hỏi năng lượng, trở nên hiệu quả hơn. Vì tôi có nhiều năng lượng bên trong, tôi có thể ngủ ít giờ hơn mà vẫn thức dậy đầy năng lượng.
- Lợi ích Nofap #3: Tập luyện thể chất. Việc tập luyện không phải là vấn đề, và tôi không cảm thấy mệt mỏi theo bất kỳ hình thức nào. Trên thực tế, biển năng lượng biến thành biển lửa. Năng lượng bên trong được bao trùm bởi ngọn lửa tinh thần. Tôi chinh phục mọi thứ trên đường đi của mình.
Ví dụ
Hôm kia tôi đến phòng gym, và cùng ngày đó tôi cũng có lớp võ thuật. Tôi đến phòng gym và tập luyện, sau đó, tôi đến lớp võ thuật ngay lập tức. Và khi chúng tôi bắt đầu khởi động, chúng tôi thực sự tập hết mình. Đây là những bài tập cường độ cao (để hiểu rõ hơn, chúng tôi tập các bài tập kung fu Thiếu Lâm.
Bạn đã bao giờ thấy các sư Thiếu Lâm tập luyện chưa? Tìm xem trên Youtube.) Mặc dù cơ bắp tôi đang đau, tôi vẫn còn rất nhiều năng lượng để sử dụng. Thực tế là khi đến lớp, tôi cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn, hơi giống trạng thái rơi vào dòng chảy (flow state).
Lợi ích Nofap – Tâm linh
Đây mới là những điều đáng nói, những điều thực sự quan trọng. Hãy cùng tìm hiểu.
- Lợi ích Nofap #4: Kỷ luật, Ý chí, và Tập trung tối thượng.
Kỷ luật và ý chí của tôi đã được cường hóa gấp NGÀN TỶ lần. Tôi luôn tập trung vào sứ mệnh và mục tiêu của mình. Ý chí cũng đi đôi với sự kỷ luật tập trung này. Chúng hoạt động cùng nhau, giống như những đặc vụ hoàn hảo chung đội hết sức ăn ý.
- Lợi ích Nofap #5: Tôi không bị phân tâm. Chữ đó không có ý nghĩa gì đối với tôi.
Khi tôi có một nhiệm vụ hàng ngày để làm, chẳng hạn như dọn phòng, tôi có ý chí kiên định và tôi sẽ tập trung bằng ý chí này, và tôi không thể dừng lại cho đến khi mục tiêu được hoàn thành. Tôi được sinh ra để thành công. Điều này áp dụng cho mọi nhiệm vụ hoặc công việc cụ thể tôi có thể có.
Ngoài ra, tôi không còn sống trong các khuôn mẫu, khái niệm tinh thần, ý thức hệ xã hội, hoặc những thứ tương tự như vậy. Ý tôi muốn nói là tôi nhìn đám đông lạc lối như họ là những con cừu không não. Họ bị mắc kẹt trong cách suy nghĩ của mình. Họ không biết gì khác ngoài cách nhìn nhận thực tại đó. Họ nghĩ rằng đó là sự thật bởi vì đó là tất cả những gì họ biết, và do thiếu hụt trí tuệ, họ không thể thoát khỏi khái niệm tinh thần này bởi vì họ thậm chí không biết mình đang sống trong nó.
Ví dụ
Một ví dụ tốt là nhìn vào bất kỳ trường trung học cơ sở hay phổ thông nào, chỉ cần nhìn cách mọi người ứng xử. Mọi người theo đuổi lẫn nhau từ trái sang phải, cố gắng đạt được sự nổi tiếng hoặc được công nhận. Nó là một sự tẩy não: nghĩ rằng “bạn là” cái bạn không phải là. (TN: trong tôn giáo gọi là “vô minh”.) Tất nhiên, bạn có thể chơi trò chơi này miễn là bạn biết đó là một cơ chế có điều kiện… và trở thành một người lãnh đạo giữa đám đông.
Nhưng nếu bạn có được sức mạnh này, cái cũng là quyền khai sinh của bạn, và nếu mọi người biết được tri thức vĩ đại này và thực hành nó, chúng ta sẽ có một thế giới tuyệt vời. Mỗi người sẽ thể hiện sự độc đáo và tính cách của mình.
Không có tốt hay xấu trong sân chơi của cuộc đời này. Chúng ta là những thực thể tâm linh, nhưng chúng ta đã quên điều đó. Trong sự vĩ đại của Vũ trụ, có những người nghĩ rằng một nơi uy hùng như vậy không có gì thiêng liêng. Nhưng những người đó là những người đang nhắm mắt. Tất cả những gì bạn cần làm là mở chúng ra.
Bình luận từ Akasha
Khám phá những lợi ích Nofap trên thể chất và tinh thần đã trở thành chủ đề nóng hổi trong cộng đồng sức khỏe và phát triển cá nhân. Những lợi ích Nofap được rất nhiều người trải nghiệm và chia sẻ, từ việc tăng cường năng lượng, cải thiện tập trung, đến việc nâng cao tinh thần và trí tuệ. Một trong những lợi ích Nofap đáng chú ý nhất là sự thay đổi rõ rệt về thể chất.
Nhiều người cho biết họ cảm nhận được sức sống dồi dào và đôi mắt trở nên sáng hơn, to hơn, phản ánh một nguồn năng lượng bên trong không ngừng mở rộng và phát triển. Điều này không chỉ giúp họ có được vẻ ngoài thu hút mà còn tăng cường khả năng giao tiếp và đọc vị người khác, một kỹ năng quan trọng trong cả cuộc sống cá nhân lẫn nghề nghiệp.
Bên cạnh đó, lợi ích Nofap về mặt thể chất còn được thể hiện qua khả năng tập luyện và phục hồi nhanh chóng. Những người theo đuổi Nofap báo cáo rằng họ không cần ngủ nhiều như trước đây nhưng vẫn cảm thấy tràn đầy năng lượng khi thức dậy.
Điều này cho thấy việc giảm thiểu các hoạt động tiêu cực và tập trung vào việc cải thiện bản thân có thể dẫn đến sự cải thiện đáng kể về hiệu quả năng lượng và khả năng phục hồi của cơ thể. Việc này không chỉ hữu ích cho việc luyện tập thể chất mà còn giúp duy trì sự tập trung và hiệu suất cao trong công việc và học tập.
Về mặt tinh thần, lợi ích Nofap còn thể hiện rõ ràng trong việc nâng cao kỷ luật và ý chí. Kỷ luật tăng lên giúp những người thực hành Nofap có thể giữ vững được mục tiêu và không dễ bị phân tâm bởi những yếu tố ngoại cảnh. Họ cũng phát triển được sự kiên định và tập trung tối thượng, từ đó đạt được nhiều thành tựu không chỉ trong công việc mà còn trong cuộc sống cá nhân.
Như Albert Einstein từng nói, “Người có lý tưởng sống mãi với niềm tin. Không có gì có thể ngăn cản được tinh thần đầy nhiệt huyết và kiên trì với mục tiêu rõ ràng trong tâm trí.” Chính sự kiên định và tập trung này là lợi ích Nofap mang lại, giúp mọi người không chỉ sống tốt hơn mà còn tạo ra ảnh hưởng tích cực đến những người xung quanh họ.
Tác giả: u/cloveey
Biên dịch: Prana – THĐP
Artwork: StableDiffusion
