Ngủ sớm đi, em nhé!

Featured Image: Will Montague

Năm 2007 nước ta có khoảng hơn 500 nghìn thí sinh trượt đại học (nghĩa là không vượt qua điểm chuẩn của Bộ). Năm 2008 cũng dao đông trong khoảng từ 500-600 nghìn thí sinh trượt. Đến năm 2009 con số đó tăng lên khoảng 800 nghìn. Trong khi điểm sàn năm 2007 là 15, năm 2008,2009 là 13. Điểm sàn thấp hơn nhưng số thí sinh trượt lại cao hơn một cách chóng mặt như thế, nguyên nhân do đâu?

Một thông tin có vẻ không liên quan, đó là khoảng tháng 4 năm 2009, Việt nam xuất hiện một đầu số mới là 092 của mạng Vietnamobile. Xuất hiện không bao lâu nhưng cái tên Vietnamobile cũng đủ tạo nên một cơn sốt nhỏ trong lòng giới trẻ lúc bấy giờ. Việc lo ngại về cước giá điện thoại đã hoàn toàn vô nghĩa với những dịch vụ của đầu số 092. Với dịch vụ Maxi talk và Max SMS thì chỉ với một số tiền khoảng vài nghìn đăng ký là bạn có thể nói chuyện hoặc nhắn tin nội mạng suốt ngày. Vào lúc ấy không phải nói chuyện điện thoại nhiều lãng phí mà hoàn toàn ngược lại. Những cặp đôi trẻ tuổi, học sinh dường như ai cũng sở hữu cho mình một cái sim Vietnamobile.

Thông tin về mạng di động mới thành lập năm 2009 kia có vẻ không liên quan với kết quả tồi tệ của năm 2009…..À không, dường như có một sự liên quan không nhỏ. Mà theo suy đoán của tác giả, việt những dịch vụ kinh khủng kia của Vietnamobile hoàn toàn có thể là một trong những lý do lớn nhất khiến chất lượng thi đại học giảm một cách rõ rệt như thế. Có lẽ cần phải giải thích thêm một tí…

Thời học sinh có lẽ ai cũng từng yêu và yêu một cách ngây dại. Có thể là một mối tình đơn phương cũng có thể là một mối tình rực rỡ. Nói chung, dường như ai cũng có một đối tượng cho riêng mình. Và khi yêu việc được trò chuyện với đối tượng trở nên cấp thiết hơn bao giờ hết. Nếu ngày xưa là những tờ giấy chuyền tay thì bây giờ là những chiếc di động, với sự ra đời của mạng di đông cùng những dịch vụ hấp dẫn nêu trên thì việc trò chuyện thâu đêm với đối tượng mình thích không phải là vấn đề nữa. Đây, “thâu đêm”, đó có lẽ chính là nguyên nhân cho sự giảm sút chất lượng như thế.

Nhắc lại chuyện xưa một tí, thực chất vấn đề tác giả muốn nói ở đây chính là việc thiếu ngủ, đó có thể là nguồn cơn cho rất nhiều thất bại. Câu chuyện Vietnamobile đã qua rồi, nhưng bây giờ trào lưu mới facebook đang dần thay thế. Không có gì lạ nếu khoảng 12 giờ đêm mà cột online trên facebook bạn vẫn còn chi chit đèn. Cũng không có gì lạ nếu hơn 11 giờ bạn hỏi một người bạn “sao vẫn chưa ngủ” và nhận được câu trả lời “còn sớm mà”.

Chuyện sẽ không có gì đáng nói nếu thực tế không phải mọi hoạt động thường bắt đầu từ lúc 6 giờ sáng. Nghĩa là chúng ta có thể chỉ ngủ được vài giờ mỗi ngày. Với việc ngủ ít, thức dậy vội vã, nhịn ăn sáng hoặc qua loa là chuyện bình thường. Nghĩa là cũng sẽ thật bình thường nếu một sinh viên luôn ngủ trong lớp, anh thợ mộc đóng đinh búa trượt vào tay, một nhân viên không đủ tỉnh táo làm việc hoặc tệ hơn nữa là một anh thanh niên vừa ngủ vừa chạy xe đi làm. Có thể ta xem đó như một thói quen hiển nhiên và không có gì bận tâm. Nhưng có khi nào bạn nghĩ rất nhiều điều không tốt đến với mình như công việc chất đống, nợ môn hay luôn cau có bực dọc đều là do một khởi đầu ngày mới tồi tệ không?

Một vài tư liệu trên google cho biết thiếu ngủ có thể dẫn đến rối loạn tâm lý, bệnh tim mạch, tiểu đường và thậm chí là nguy cơ đột quỵ, bệnh ung thư,… (theo tiến sĩ Cherly Thompson của đại học Cleveland, Mỹ).

Nếu bạn đã có thói quen thức khuya thì hãy thử một ngày ngủ sớm, thức dậy vươn vai vài cái, hít thở thật sâu, ăn sáng nhẹ nhàng, làm một cốc cà phê và cảm nhận sự khác biệt của những buổi uể oải níu kéo tấm chăn xem.

Và những cặp đang yêu nhau thắm thiết đến nỗi không thể rời nói chuyện với nhau dù mi mắt đã mỏi. Có lẽ thật là… ác độc nếu bắt các bạn từ biệt nhau hoặc một trong hai sẽ cảm thấy không vui khi một bên muốn chấm dứt cuộc chuyện trò. Nhưng đó là điều tốt nhất dành cho người còn lại, không phải là nói chuyện thâu đêm mà là một lời chúc ngủ ngon chân tình đúng thời điểm. Để một cuộc sống tốt đẹp hơn, một tinh thần thoải mái để đối đầu với những ngày khó khăn phía trước, có lẽ từ bây giờ những người yêu nhau hãy tập nói: “Ngủ sớm đi, em (anh) nhé!”

David Bectam