24 C
Nha Trang
Thứ tư, 23 Tháng mười, 2024

PHÁT TRIỂN TOÀN DIỆN

Triết Học Đường Phố - PHÁT TRIỂN TOÀN DIỆN
Trang chủ Blog Trang 7

[THĐP Translation™] 6 quy tắc giúp tăng hiệu suất làm việc từ email của Elon Musk gửi cho nhân viên (Leaked)

0

(Được sử dụng tại Tesla, Space X và bây giờ là Twitter)

Elon Musk đã gửi một email cho các nhân viên tại Tesla với 6 quy tắc của ông về cách gia tăng hiệu suất làm việc.

Không ngạc nhiên, nó đã bị rò rỉ.

1. TRÁNH CÁC CUỘC HỌP ĐÔNG NGƯỜI

Các cuộc họp lớn lãng phí thời gian và năng lượng quý giá.

– Chúng không khuyến khích tranh luận
– Mọi người bảo thủ nhiều hơn cởi mở
– Không có đủ thời gian để mọi người đóng góp

Đừng lên lịch các cuộc họp lớn trừ khi bạn chắc chắn rằng chúng mang lại giá trị cho mọi người.

“Họp hành quá nhiều là tai họa của các công ty lớn và hầu như luôn tồi tệ hơn theo thời gian. Làm ơn rời khỏi tất cả các cuộc họp lớn, trừ khi bạn chắc chắn rằng chúng đang cung cấp giá trị cho những người tham gia, trong trường hợp đó, hãy làm chúng thật ngắn gọn.” — Elon Musk

2. RỜI KHỎI CUỘC HỌP NẾU BẠN KHÔNG ĐÓNG GÓP

Nếu một cuộc họp không yêu cầu từ bạn những:

– Ý kiến, thông tin
– Giá trị
– Quyết định

Sự hiện diện của bạn là vô ích.

“Bước ra khỏi cuộc họp hoặc bỏ cuộc gọi ngay khi nó rõ ràng là bạn đang không thêm vào giá trị gì. Bỏ đi không phải là thô lỗ, bắt người ta ở lại và lãng phí thời gian của họ mới là thô lỗ.” — Elon Musk

3. QUÊN CHUỖI MỆNH LỆNH

Trao đổi trực tiếp với đồng nghiệp.

Không thông qua trưởng phòng hoặc quản lý.

Người giao tiếp nhanh đưa ra quyết định nhanh.

Quyết định nhanh = lợi thế cạnh tranh.

“Thảo luận nên đi theo con đường ngắn nhất cần thiết để hoàn thành công việc, chứ không phải thông qua “chuỗi mệnh lệnh”. Bất kỳ người quản lý nào cố gắng thực thi chuỗi mệnh lệnh sẽ sớm thấy mình đang làm việc ở nơi khác. Một nguồn gốc chính của các vấn đề là khả năng thảo luận kém giữa các bộ phận. Cách để giải quyết vấn đề này là cho phép luồng thông tin trôi chảy tự do giữa tất cả các cấp. Nếu, để hoàn thành công việc giữa các bộ phận, một cá nhân đóng góp phải nói chuyện với người quản lý của họ, người này nói chuyện với giám đốc, người này nói chuyện với một phó chủ tịch, người này nói chuyện với một phó chủ tịch khác, người này nói chuyện với một giám đốc, người này nói chuyện với một người quản lý, người này nói chuyện với ai đó đang làm công việc thực tế, thì những điều siêu ngớ ngẩn sẽ xảy ra. Mọi người phải nói chuyện trực tiếp và chỉ cần làm cho điều đúng xảy ra.” — Elon Musk

4. HÃY RÕ RÀNG CHỨ KHÔNG PHẢI KHÔN KHÉO

Tránh những từ vô nghĩa và biệt ngữ kỹ thuật.

Nó làm chậm giao tiếp.

Chọn lựa từ ngữ:

– Chính xác
– Đi thẳng vào trọng tâm
– Dễ hiểu

Đừng tỏ vẻ nói chuyện thông minh. Hiệu quả mới quan trọng.

“Không sử dụng từ viết tắt hoặc từ vô nghĩa cho các đối tượng, phần mềm hoặc quy trình tại Tesla. Nói chung, bất cứ điều gì đòi hỏi một lời giải thích đều cản trở giao tiếp. Chúng ta không muốn mọi người phải ghi nhớ bảng thuật ngữ chỉ để làm việc tại Tesla.” — Elon Musk

5. BỎ NHỮNG CUỘC HỌP THƯỜNG XUYÊN

Không có cách nào tốt hơn để lãng phí thời gian của mọi người.

Hãy sử dụng các cuộc họp để:

– Hợp tác
– Tấn công trực diện các vấn đề
– Giải quyết các vấn đề cấp bách

Nhưng một khi bạn giải quyết được vấn đề, các cuộc họp thường xuyên không còn cần thiết nữa.

Bạn có thể giải quyết hầu hết các vấn đề mà không cần họp.

Thay vì họp:

– Gửi một văn bản
– Gửi một email
– Thảo luận trên kênh Discord hoặc Slack

Đừng làm gián đoạn quy trình làm việc của nhóm nếu không cần thiết.

“Ngoài ra, hãy loại bỏ các cuộc họp thường xuyên, trừ khi bạn đang giải quyết một vấn đề cực kỳ khẩn cấp. Tần suất họp sẽ giảm nhanh chóng sau khi vấn đề cấp bách được giải quyết.” — Elon Musk

6. SỬ DỤNG LẼ THƯỜNG

Nếu một quy tắc của công ty không:

– Có lý
– Đóng góp vào tiến trình
– Áp dụng vào trường hợp cụ thể của bạn

Tránh nhắm mắt làm theo quy tắc.

Đừng đi theo quy tắc. Hãy đi theo nguyên tắc.

“Nói chung, hãy luôn chọn lẽ thường làm kim chỉ nam cho bạn. Nếu việc tuân theo “quy tắc công ty” rõ ràng là lố bịch trong một tình huống cụ thể, chẳng hạn như nó sẽ tạo nên một câu chuyện biếm họa Dilbert hay, thì quy tắc đó nên thay đổi.” — Elon Musk

Tác giả: Liam Kircher
Biên dịch: Huy Nguyen (Prana)


Join THĐP Discord: https://discord.gg/thdp
💪 (NEW – VERSION 2) [THĐP EBOOK] Cẩm Nang Nofap – Cách trở thành người đàn ông ĐÍCH THỰC: https://bit.ly/cnnofapver2
💥 Gia nhập THĐP DEEP CLUB: https://bit.ly/DK_DEEPCLUB
🗂 Danh sách tất cả bài viết Deep Club: https://bit.ly/DEEPCLUB_INDEX

🎯 Đặt mua tạp chí Aloha: http://bit.ly/THDPmembership
🎯 Mục lục tất cả nội dung Aloha volume 1-27: http://bit.ly/mucluc_ALOHA
🎯 Mục lục ảnh bìa all volumes: http://bit.ly/THDP_ALOHA
🎯 Aloha Volume 1-2-3 FREE: http://bit.ly/33u4hkX
🎯 Donate ủng hộ các hoạt động của THĐP: http://bit.ly/donateTHDP

[THĐP Translation™] Chân phúc tối hậu: Đối thoại với Robert Adams (P1)

Bài viết này được đăng trên tạp chí Inner Direction, ấn bản mùa Thu, năm 1995.

Robert Adams: Có một điều tôi có thể khẳng định với bạn. Tất cả đều tốt đẹp. Mọi thứ đang hiển lộ như nó cần phải hiển lộ. Tôi có thể nói với bạn rằng thật sự thì chẳng có gì là sai ở bất cứ đâu. Nếu bạn cho rằng mình gặp vấn đề, thì đó là sai lầm – nghĩ rằng mình có vấn đề. Ngay khi bạn ngưng nghĩ ngợi, mọi chuyện sẽ diễn ra theo đúng hướng.

Người hỏi: Không phải là mọi chuyện diễn ra vẫn đúng hướng ngay cả khi ông đang nghĩ ngợi hay sao?

Robert: Đúng, nhưng bạn không biết điều đó. Vài người trong số chúng ta không nghĩ như vậy, nói rằng, “Tôi gặp vấn đề,” hay “Tôi bị dính mắc với một chuyện gì đó còn lớn hơn cả tôi và tôi không thể giải quyết được,” hoặc là “Có thứ gì đó làm tổn thương tôi,” hay “Tôi cảm thấy tức giận.” Nhưng tôi có thể bảo đảm với bạn, chẳng có gì là sai cả! Tất cả những gì bạn cần làm là quan sát chính mình. Ngay khi tâm trí bạn hoạt động, suy nghĩ sẽ trôi ngang mũi bạn, hãy nắm lấy nó – không phải mũi, mà là suy nghĩ. Bạn cũng có thể nắm lấy mũi mình nếu bạn muốn (cười). Nắm chắc suy nghĩ của bạn bằng tâm trí, và chặn chúng lại bằng bất cứ cách nào bạn có thể, bằng cách quan sát những suy nghĩ hay bằng cách tự vấn và hỏi xem chúng xảy đến với ai. Bất kể bạn cần làm gì, đừng cho phép bản thân mình nghĩ ngợi. Nếu tâm trí bạn không nghĩ ngợi, thì bạn sẽ hạnh phúc tột cùng. Bạn sẽ có được chân phúc không pha tạp.

Một số người hỏi tôi, “Robert, tại sao đôi khi ông không nói theo chân lý tối cao?” Một số khác bảo tôi hãy diễn thuyết theo cách họ có thể hiểu được điều tôi đang muốn nói (cười). Đó là tình thế lưỡng nan. Tôi làm bất cứ việc gì phải làm. Tôi không lên kế hoạch gì cả. Mọi thứ đều là ứng biến. Tôi không có buổi tập dượt nào.

Có người gọi cho tôi ngày hôm qua và nói với tôi rằng cậu ấy đã tu tập được hai tuần, tham gia một cuộc hội thảo và tốn bảy trăm đô, và vẫn chưa giác ngộ. Tôi luôn nhận được những cuộc gọi như thế. Những gì bạn nói sẽ quyết định câu trả lời tôi đưa ra. Nhưng có một câu trả lời tiêu chuẩn. Hãy nghĩ về câu hỏi, “Khi nào tôi mới giác ngộ chân ngã?” Trước khi trả lời câu hỏi này, tôi thường hỏi lại, “Vui lòng cho tôi biết ý bạn là gì khi dùng chữ ‘Tôi’?” Sau đó tôi tiếp tục hỏi, “Ý bạn là gì khi nhắc đến ‘giác ngộ Chân ngã’?” Họ thường im lặng, sau cùng tôi hỏi, “Bạn nghĩ cái ‘Tôi’ này là ai? Ai muốn giác ngộ chân ngã?”

Nếu bạn không thể làm gì khác, thì hãy quy phục tâm thức. Bằng cách buông bỏ, ý tôi là buông bỏ bản ngã của bạn, các vấn đề của bạn, cảm xúc của bạn, nỗi sợ của bạn, những nỗi thất vọng và cơn giận của bạn. Buông bỏ tất cả. Hãy nói, “Hãy lấy chúng đi, tâm thức!”

Đừng để cảm xúc của chính bạn cuốn bạn đi. Dừng ngay ở giữa và quan sát. Quan sát những cảm xúc đang quản thúc bạn. Quan sát những nỗi sợ đang kiểm soát bạn. Quan sát cơn giận trong bạn khởi phát. Đừng cố ngăn chặn nó, chỉ cần quan sát và chứng kiến. Hãy quan sát một cách khéo léo và nhận ra ai là người đang nổi giận. Nó không phải là bạn. Nó thậm chí càng không phải là bản ngã của bạn bởi vì không có bản ngã. Nó không phải là cơ thể của bạn bởi vì không có cơ thể. Nó không phải là tâm trí của bạn bởi vì không có tâm trí. Do đó, điều gì đang khiến bạn nổi giận? Không có gì cả.

Tôi đang nói về tất cả những cuộc gọi tôi nhận được. Người ta vẫn cứ hỏi tôi nghĩ gì về vị thầy này hay vị thầy nọ, người này hay người kia, hoặc tại sao họ không nên tìm gặp những vị thầy khác? Tôi thật sự không biết phải nói gì. Bạn phải làm những gì bạn cần làm. Tôi có thể nói cho bạn biết rằng bạn càng hỏi ý kiến của nhiều người, thì bạn càng trở nên rối trí. Tôi không quan tâm nếu như bạn không bao giờ quay lại nơi này nữa bởi vì tôi chẳng tìm kiếm bất cứ điều gì.

Nếu bạn tìm thấy một vị thầy mà bạn có vẻ yêu thích, bạn nên ở lại đó một thời gian. Nếu bạn gặp hết vị thầy này đến vị thầy khác, bạn sẽ hoàn toàn bị rối trí. Mỗi vị thầy đều có vị trí riêng của mình. Bạn sẽ bị thu hút bởi người mà bạn cần phải ở gần càng lâu càng tốt. Điều đó phụ thuộc vào việc tâm thức của bạn đang ở đâu.

Biên dịch: Quang Lý
Hiệu đính: Prana
Photo: Cosmic Sparrow


Join THĐP Discord: https://discord.gg/thdp
💪 (NEW – VERSION 2) [THĐP EBOOK] Cẩm Nang Nofap – Cách trở thành người đàn ông ĐÍCH THỰC: https://bit.ly/cnnofapver2
💥 Gia nhập THĐP DEEP CLUB: https://bit.ly/DK_DEEPCLUB
🗂 Danh sách tất cả bài viết Deep Club: https://bit.ly/DEEPCLUB_INDEX

🎯 Đặt mua tạp chí Aloha: http://bit.ly/THDPmembership
🎯 Mục lục tất cả nội dung Aloha volume 1-27: http://bit.ly/mucluc_ALOHA
🎯 Mục lục ảnh bìa all volumes: http://bit.ly/THDP_ALOHA
🎯 Aloha Volume 1-2-3 FREE: http://bit.ly/33u4hkX
🎯 Donate ủng hộ các hoạt động của THĐP: http://bit.ly/donateTHDP

Bạn đang hạnh phúc bao nhiêu từ 1 đến 10?

0

Khi nói chuyện với những người bạn, thỉnh thoảng mình lại đặt câu hỏi cho mọi người rằng: Bạn đang hạnh phúc bao nhiêu tính trên thang điểm từ 1 đến 10. 1 là tồi tệ đau khổ nhất, 10 là hạnh phúc bình an nhất. Có người thì trả lời ngay hiện tại họ được 7 điểm, 8 điểm hay 9 điểm. Nhưng cũng có người thì gãi đầu gãi tai nghĩ ngợi, như thể câu hỏi này là một điều gì đó rất phức tạp họ chưa từng gặp bao giờ, hay chưa từng một lần tự hỏi chính bản thân mình. Những lúc như vậy, mình chỉ bảo rằng đừng nghĩ gì cả, đừng tính toán phân vân, hãy trả lời ngay lập tức. Bạn được mấy điểm? Và họ bật ra được con số 5.

Tại sao mình lại thúc giục người bạn đó trả lời thật nhanh, vì mỗi người chúng ta tự có khả năng thẩm định, đánh giá trạng thái năng lượng hiện tại của bản thân thông qua ý thức và cảm nhận trực tiếp. Điều đó diễn ra rất nhanh. Càng dùng sự phân tích tính toán nhiều, khả năng cảm nhận sẽ càng suy giảm. Nhưng ngược lại, khi càng rèn luyện việc cảm nhận, thì khả năng suy xét một vấn đề sẽ lại càng chính xác.

Vậy khi một người trả lời rằng họ được 7 điểm, thì câu hỏi đặt ra là: 3 điểm còn lại đang ở nơi đâu? 7 điểm bạn có được là nhờ điều gì? Làm sao bạn có thể vươn tới điểm 10 tối đa?

Việc trả lời câu hỏi bạn đang hạnh phúc bao nhiêu là một cách rất đơn giản và nhanh gọn để đưa bạn về neo đậu bên trong chính mình. Nó như một tiếng chuông nhắc nhở rằng bạn cần quay về “nhà”. Bình thường, cuộc sống với muôn vàn náo động xô bồ sẽ cuốn bạn đi vào guồng quay bất tận của nó. Biết bao nhiêu công việc cần phải hoàn thành, bao nhiêu con người cần phải tiếp xúc. Tiếng tàu xe không ngớt, những biển hiệu quảng cáo hấp dẫn đầy đường tranh nhau thu hút sự chú ý của bạn. Đến cơ quan, bạn khó chịu với đồng nghiệp, áp lực với cấp trên. Về đến nhà, bạn lại né tránh việc ngồi lại với những khó chịu và khổ đau bên trong mình bằng việc lao vào những công việc khác. Bạn không có thời gian nghỉ ngơi và yên tĩnh một mình.

Cứ như vậy, ngày này qua tháng nọ, câu trả lời cho câu hỏi “bạn đang hạnh phúc bao nhiêu” trở thành một thứ gì đó xa lạ. Quay vào bên trong, nhìn nhận bản thân và dành thời gian để hiểu chính mình không phải là thói quen của bạn. Và khi đó, mọi vấn đề phát sinh, chồng chất nhau chờ đợi được giải quyết. Hãy tưởng tượng mà xem, mọi thứ sẽ trông như thế nào khi bạn không có mặt ở đó? Một tâm trí hỗn độn ồn ào và một cơ thể căng thẳng đau nhức chỗ này chỗ nọ.

“Đừng nhìn ra bên ngoài để tìm kiếm khoái cảm hay sự thỏa mãn, hay sự phê chuẩn, ổn định, hay tình yêu – bạn có một kho báu bên trong lớn hơn vô hạn lần so với bất cứ thứ gì mà thế giới có thể cung cấp.” — Eckhart Tolle

Chỉ khi nào bạn quay trở lại neo đậu vào chính mình, thì ý thức mới có thể bắt đầu làm công việc tiếp theo của nó, đó là soi sáng. Nó soi vào những bế tắc, những nút thắt, những mớ tơ vò bên trong bạn. Và hơn thế nữa, nó soi vào cả những tiềm năng, khát vọng và ước mơ của bạn.

“Mình vẫn thấy hơi khó chịu với câu nói của sếp hồi sáng nay, mình không thật sự ổn lắm, chắc bây giờ mình được tầm 7 điểm thôi!” Và bạn bắt đầu hít thở, cảm nhận nhiều hơn cơ thể và tâm trí mình. Cảm nhận những căng thẳng và nén ép ở nơi nào đã chặn lại 3 điểm còn lại giúp bạn trở nên vô tư hạnh phúc. Bạn thôi không đổ lỗi cho hành xử của sếp nữa mà bắt đầu chịu trách nhiệm cho thái độ của bản thân. Cứ như vậy, mỗi khoảnh khắc trôi qua, những bóng tối bên trong bạn dần được xua tan và không gian của sự cảm thông sẽ hé lộ.

Người ta có câu “tích tiểu thành đại”, điều này đúng với cả những điều tích cực và tiêu cực. Với mỗi lần bạn lờ đi những nghẽn tắc bên trong mình, mỗi lần bạn lảng tránh việc sửa chữa một lỗi sai, mỗi lần bạn giả vờ như mọi chuyện vẫn ổn dù nó không hề, thì một gánh nặng và ức chế sẽ lại càng tích tụ thêm bên trong bạn. Theo những gì mình đã từng trải qua và chứng kiến thì những sự thờ ơ tưởng chừng bé nhỏ như vậy lại dẫn đến một hệ quả rất tồi tệ. Đó là những đợt bùng nổ phun trào tức giận và đau khổ, thể chất suy yếu và đổ bệnh. Trong cơn khó khổ, bạn thậm chí vẫn không hề biết hay nhớ nổi mình đã làm gì sai trước đó.

Hiện tại, mình có nuôi một con cún và thỉnh thoảng lại xem những video huấn luyện ở trên mạng để có thể áp dụng cho bé nhà mình. Mình thấy bên Tây người ta thực sự rất văn minh khi cư xử với động vật bằng cả tình thương và hiểu biết. Chó mèo thật sự là một người bạn đồng hành tuyệt vời đối với họ.

Những chuyên gia ở đó nói rằng bạn không đợi đến khi con chó làm sai tè le rồi mới la lối, đánh mắng nó. Điều đó tạo ra một môi trường rất căng thẳng cho cả chủ và chó. Thậm chí khi bạn làm vậy, con chó cũng cảm thấy bất công và sợ hãi vì nhiều khi nó cũng không nhớ mình đã đã sai ở chỗ nào. Vì thời điểm chính xác để bạn nhắc nhở và dạy dỗ nó, là lúc ý định của nó vừa khởi lên, đã qua trước đó rồi.

Tức là để có thể huấn luyện được một con chó, bạn phải quan sát ánh mắt, cử chỉ, động thái của nó để biết được nó có ý định, xu hướng và mong muốn gì. Nó đang tính lao ra ngoài cổng, nó đang muốn vào trong nhà, nó muốn nằm lên cái thảm bạn mới trải, nó muốn xơi miếng cá bạn vô tình làm rớt xuống sàn nhà,… Chẹp! Bạn chỉ cần chép miệng một cái là đã đủ ngắt ngang cái dòng động lực vừa mới chớm trong nó. Khi ấy, con chó biết là bạn biết nó đang muốn gì. Và nó sẽ quy phục.

Nên một người chủ tốt thực sự không chỉ là người yêu thích chó, mà một người có kiến thức đúng đắn và khả năng dạy dỗ nó. Họ nhận biết và điều hướng những xung lực bên trong con chó từ khi nó còn nhỏ. Rồi khi con chó lớn lên, công việc đơn giản chỉ là nhắc lại và duy trì những kỹ năng nó đã học được trước đó.

Từ ví dụ này, mình thiết nghĩ rằng con người chúng ta cũng vậy, việc rèn luyện nội tâm cũng không khác gì nhiều việc rèn giũa một con cún lăng xăng chưa biết phép tắc và định hướng. Chúng ta không nên buông thả cho nó nhảy nhót hỗn loạn, bị cuốn đi theo những “mồi nhử” hấp dẫn ở thế giới hiện tượng bên ngoài, nào là chuyện thời tiết, chuyện cơ quan, chuyện nhà cửa con cái,… Để rồi ta lại quên mất đi khả năng làm chủ của chính mình. Đến lúc chúng ta gặp một đau khổ thử thách bất ngờ thì lúc đó cố gắng để bình tâm vui vẻ hay cố gắng chế ngự bản thân cũng là điều rất khó. Vì ta chưa từng thực hành việc đó bao giờ, dù khi điều kiện còn rất đơn giản và thuận lợi.

“Nếu ta không mời Thượng Đế làm Khách mùa hè của ta, Ngài sẽ không đến vào mùa đông trong đời ta.” — Lahiri Mahasaya

Vậy bây giờ, sau khi đã đọc xong bài viết này, bạn đang hạnh phúc bao nhiêu từ 1 đến 10?

Tác giả: Vũ Thanh Hòa

Photo by Dima.Maslen_FAN on Pinterest

2 thái cực mất cân bằng của tính nữ: Hoa hậu thân thiện và Drama queen

0

Bài viết này được truyền cảm hứng từ những trải nghiệm cá nhân của mình, ngoài ra còn từ câu chuyện của những người phụ nữ mình đã gặp, cũng như liên tiếp những câu chuyện khác nhau về mối quan hệ giữa mẹ ruột và con gái, mẹ chồng và con dâu mình được nghe gần đây. Nội dung này không có ý phán xét bất kỳ ai, mình chỉ đang cố gắng mô tả những biểu hiện của sự mất cân bằng nữ tính, để chúng ta dễ dàng nhận biết từ đó hướng tới sự cải thiện. Nhiều khi chỉ với việc nhận diện đúng các biểu hiện là sự chữa lành đã bắt đầu xảy ra. Hy vọng nếu những mô tả dưới đây có giống với ai đó thì bạn sẽ không vì thế mà phiền lòng. Vì như Ram Dass từng nói, “Tất cả chúng ta chỉ đang dắt nhau về nhà.”

Những người phụ nữ mình bắt gặp, kể cả bản thân mình, khi ở trong tình trạng mất cân bằng sẽ rơi vào một trong hai trạng thái tiêu cực là tự ti hoặc tự phụ. Một kiểu thì thu mình vào vỏ ốc, còn một kiểu thì “xù lông nhím”. Bình thường mình với cô bạn thân hay gọi vui với nhau về trường hợp tự ti là “hoa hậu thân thiện.” Và trường hợp ngược lại là “drama queen”. Nghe qua là các bạn cũng hình dung phần nào về hai thái cực này rồi phải không?

Nhưng trước khi nói sâu hơn về sự thoái hóa của tính nữ, chúng ta cần có một cái nhìn rõ ràng về mặt đối lập của nó, sự tiến hóa của tính nữ, là như thế nào. Một tính nữ cân bằng và phát triển sẽ không hề bị phân cực. Tính nữ ấy luôn được hòa quyện và hỗ trợ bởi một tính nam lành mạnh bên trong chính con người ấy.

Tính nữ lành mạnh là gì? Là sự khiêm tốn và yêu thương, khả năng thích ứng, lắng nghe và vâng phục, khả năng vận dụng những nguồn lực tự nhiên gần gũi sẵn có để phát triển.

Tính nam lành mạnh là gì? Là sự điềm tĩnh và bình thản, hiểu rõ về các ranh giới và giới hạn của bản thân, khả năng biết xây dựng và gìn giữ các nguyên tắc đúng đắn, sự can đảm và biết làm chủ chính mình.

Đa số mọi người lầm tưởng rằng nữ tính và nam tính là hai thứ tách biệt và đối lập nhau. Nhưng sự thật không phải như vậy, chúng là một và không thể tách rời. Khi suy xét đến trạng thái thoái hóa của tính nữ, chúng ta sẽ luôn tìm ra một trạng thái thoái hóa tương xứng của tính nam. Tương tự như vậy với trạng thái tiến hóa, chúng cũng luôn có đôi âm dương song hành và không thể loại trừ bất kỳ phần nào. Dù đây bài viết dành cho nữ giới, nhưng khi nhìn kỹ hơn thì nội dung này là dành cho tất cả mọi người. Vì trong mỗi chúng ta đều có cả phần nam tính và nữ tính.

Vậy cụ thể sự thoái hóa của tính nữ thể hiện như thế nào?

  1. HOA HẬU THÂN THIỆN

Biểu hiện thường thấy của hoa hậu thân thiện, hay “good girl”, là luôn muốn làm hài lòng người khác, bất kể là người đó có xứng đáng hay không, và bất kể là bản thân mình có đủ nguồn lực để làm việc đó hay không. Bình an của người đó luôn phụ thuộc vào sự vui vẻ của người khác. Hay nói cách khác, nếu người khác không vui thì bạn cảm thấy bất an không yên.

Phiên bản này không xác định được ranh giới rõ ràng, khó nói “Không” hay từ chối. Sự cả nể và tự ti là những gì mà những người phụ nữ này thể hiện. Cố gắng đáp ứng những nhu cầu của người khác, đơn giản chỉ để được vỗ về yêu thương. Thường trực sống trong trạng thái bị thiếu thốn tình cảm, dù là một người rất giàu tình cảm. Có bất ổn trong gia đình, gặp tổn thương tuổi thơ hoặc thiếu hụt tình yêu thương từ cha mẹ.

Chính bởi xu hướng như vậy, những người phụ nữ này sẽ dễ rơi vào mối quan hệ bóc lột, lợi dụng, một chiều độc hại. Họ luôn ở trong vị trí đuổi theo đối phương và phục vụ, kể cả những yêu cầu và đòi hỏi không công bằng. Nhưng rất tiếc, khi càng đuổi, thì đối phương càng chạy. Nó trở thành một vòng xoáy khiến cả đôi bên mệt mỏi.

Nếu kém may mắn, họ có thể sẽ có một người yêu hay người chồng gia trưởng, kiểm soát, không tôn trọng, thậm chí bồ bịch. Họ sẽ có một người mẹ đẻ hay mẹ chồng lấn lướt, thao túng tâm lý, đàn áp tình cảm và cảm xúc của họ. Những người phụ nữ này luôn phải sống trong trạng thái cạn kiệt năng lượng, bế tắc và luôn nghi ngờ rằng bản thân mình liệu có đủ tốt. Họ có xu hướng tìm kiếm một “người hùng” che chở, bảo vệ hoặc giải cứu mình. Nếu trầm cảm có xảy đến thì cũng là một điều dễ hiểu.

Giả sử nếu may mắn, những người phụ nữ này có thể gặp được những người lương thiện dẫn dắt và che chở, có nơi nương tựa và được truyền cảm hứng để sống cân bằng hạnh phúc.

Lối thoát cho vai diễn hoa hậu thân thiện đó là xác định rõ vị trí của mình và biết được nơi nào họ sẽ đầu tư năng lượng cũng như tình cảm. Khi trao đi một điều gì đó tốt đẹp cho ai đó, hãy chắc chắn rằng người đó sẽ phản hồi lại tích cực. Hoặc nếu không có phản hồi tích cực, hãy đợi cho đến khi nhận được điều đó thì mới tiếp tục trao tặng sự chú ý của mình. Còn nếu không có hồi đáp gì, hãy đơn giản là dừng lại và rời đi, như một dòng nước luôn tìm thấy con đường để tuôn chảy.

Sợ người khác bỏ rơi, sợ không được thương yêu là những rào cản thử thách mà người con gái này cần vượt qua. Hãy can đảm đối mặt và tập làm quen dần với việc một mình, cảm thấy may mắn khi những mối quan hệ độc hại được tháo gỡ ra khỏi đời sống, bất kể mối quan hệ đó liên quan đến những người thân yêu nhất như bố mẹ, chồng con. Chỉ khi nào bạn dứt khoát tách ra khỏi sự tiêu cực thì sự tích cực mới có thể bắt đầu bén rễ trở lại trong các mối quan hệ đó.

Sống thật, khẳng định ranh giới và nguyên tắc tích cực của bản thân không có nghĩa là không nữ tính, mà đó là nền tảng nam tính cơ bản không thể thiếu để sự nữ tính được dẫn dắt và ổn định. Không để người khác bắt nạt không có nghĩa là phải chiều lòng họ, hay nhút nhát thu mình tránh né để không va chạm (nghe giống như các trường hợp bạo lực học đường), mà chỉ đơn giản là thay đổi hoàn cảnh “không bắt nạt” thành “được tôn trọng”, thay đổi thái độ “là nạn nhân” thành “chịu trách nhiệm cho hành vi và cách ứng xử của chính mình”.

Khi bạn nói những gì cần nói, tập trung làm những gì cần làm, xác định rõ ranh giới năng lượng và nguồn lực của bản thân, không cần cố gắng kiểm soát và thay đổi người khác, thì chắc chắn bạn sẽ tỏa ra một năng lực khiến những người xung quanh tôn trọng bạn. Nếu bạn đánh đổi việc được tôn trọng để lấy sự chú ý, vỗ về hay bất kỳ một sự an toàn cá nhân nào, thì có thể bạn sẽ không có được cả hai.

  1. DRAMA QUEEN

Đối lập với hoa hậu thân thiện, “good girl”, đó là drama queen, “bad girl”. Biểu hiện thường thấy là sự tự phụ (tự ti ngầm), hay tự khoe về chính mình, thậm chí là những thành tích bất hảo hư hỏng như thể đó là một điều đáng tự hào. Khoe về chính mình mà không cần biết là người khác có quan tâm hay có muốn nghe về những điều đó hay không. “Tôi có cool ngầu không?” cũng là một câu nói thường bắt gặp. Người phụ nữ này luôn tìm kiếm thần tượng là người phụ nữ “cool ngầu” và cương cường nào đó khác, hoặc luôn cố gắng để tỏ ra là mình cool ngầu không kém gì các anh trai. Hay dùng các từ ngữ cường điệu, nhưng trống rỗng.

Dễ tự ái, phản ứng thái quá với một việc nhỏ nhặt đơn giản, hay bật chế độ “bơ”, luôn coi mình là trung tâm và những người xung quanh phải phục tùng, khả năng lắng nghe kém, tinh thần cầu thị kém, tự cao, tự tìm kiếm những trải nghiệm đen tối đau khổ rồi tự đi ra và coi đó là một thành tích. Sinh ra trong gia đình bố mẹ nuông chiều, ít va vấp thực tế. Hoặc đơn giản là có một chút nhan sắc, tài sản, tài năng và thành tích cá nhân. Có xu hướng nổi loạn, dễ vướng vào các rắc rối drama. Khó chung sống với người khác bởi các nguyên tắc cứng nhắc, nhu cầu đòi hỏi quá cao, hoặc các bức tường phòng thủ dày đặc phức tạp. Khó quy phục hay vâng theo sự dẫn dắt của cuộc sống.

Drama queen thường dễ bị thu hút ghép cặp với hoa hậu thân thiện để cân bằng, để cả hai học bài học về sự trung tính bình ổn, dù cả hai thái cực này đều mang một nội tâm yếu ớt. Đó có thể là mối quan hệ bạn bè, sếp – đồng nghiệp, mẹ – con gái, mẹ chồng – con dâu,… Drama queen nếu may mắn thì gặp được người phụ nữ nữ tính lành mạnh truyền cảm hứng để cởi mở và ổn định năng lượng. Hoặc họ có thể gặp được những người đàn ông nam tính tích cực dẫn dắt và đôi khi là người đàn ông đó đủ mạnh để “dạy cho một bài học.” Còn nếu không thì cuộc đời sẽ tự biết cách để cân bằng lại mọi thứ.

Lối thoát cho vai diễn drama queen nằm ở sự khiêm nhường. Chỉ bằng sự khiêm nhường thì mọi sự bất ổn và mất cân bằng khác sẽ được giải quyết. Lùi lại một bước, lắng lòng yên lặng, học hỏi và lắng nghe nhiều hơn, chia sẻ nguồn lực với người khác, sử dụng tài năng để phục vụ,… đều là những liều thuốc chữa lành.

Hy vọng bài viết này hữu ích đối với bạn. Cảm ơn bạn đã đọc đến những dòng chữ cuối cùng này.

Tác giả: Vũ Thanh Hòa
Artwork: daniellenoel.art


Join THĐP Discord: https://discord.gg/thdp
💪 (NEW – VERSION 2) [THĐP EBOOK] Cẩm Nang Nofap – Cách trở thành người đàn ông ĐÍCH THỰC: https://bit.ly/cnnofapver2
💥 Gia nhập THĐP DEEP CLUB: https://bit.ly/DK_DEEPCLUB
🗂 Danh sách tất cả bài viết Deep Club: https://bit.ly/DEEPCLUB_INDEX

🎯 Đặt mua tạp chí Aloha: http://bit.ly/THDPmembership
🎯 Mục lục tất cả nội dung Aloha volume 1-27: http://bit.ly/mucluc_ALOHA
🎯 Mục lục ảnh bìa all volumes: http://bit.ly/THDP_ALOHA
🎯 Aloha Volume 1-2-3 FREE: http://bit.ly/33u4hkX
🎯 Donate ủng hộ các hoạt động của THĐP: http://bit.ly/donateTHDP

“Bạn sẽ sống mấy lần?” & “Bạn không chỉ sống một lần”

Thông báo ra mắt “Bạn sẽ sống mấy lần?” & “Bạn không chỉ sống một lần”

Sau hơn 10 năm kiên trì hoạt động và nhận được rất nhiều sự động viên giúp đỡ của mọi người, Triết Học Đường Phố đã chạm tới một cột mốc rất đáng nhớ: hai cuốn sách đầu tiên được đã được xuất bản và chính thức phát hành vào ngày 10/10/2022. Bộ đôi tác phẩm này là tập hợp những bài viết chọn lọc của nhiều tác giả khác nhau đến từ Triết Học Đường Phố 2.0. Trong đó, “Bạn sẽ sống mấy lần?” đi sâu bàn luận về lối sống, thói quen và tư tưởng thường nhật của con người. Từ đó đưa ra các gợi ý thay đổi và hoàn thiện cần thiết. Còn “Bạn không chỉ sống một lần” chia sẻ những góc nhìn mở rộng hơn về chủ đề đang được rất nhiều người quan tâm, đó là tâm linh và sự giác ngộ Chân Ngã. Với những ai đang trên hành trình chữa lành và tìm kiếm bản thể sâu sắc bên trong chính mình thì quả thực cuốn sách này là sự lựa chọn không thể bỏ qua. Đặc biệt, những nội dung của nó được truyền cảm hứng rất nhiều từ tư tưởng của những vị Thầy thức tỉnh trên thế giới.

Xin chân thành biết ơn những tác giả tài năng đã ủng hộ Triết Học Đường Phố xuất bản hai cuốn sách này, biết ơn công ty sách SkyBooks và Nhà xuất bản Phụ nữ đã tin tưởng lựa chọn nội dung và đồng hành cùng chúng mình để lan tỏa tri thức đến với cộng đồng, biết ơn tất cả những người bạn gần xa, các thành viên đáng quý của Triết Học Đường Phố đã yêu mến và động viên trong mọi đoạn hành trình suốt hơn 10 năm qua. Và cuối cùng, biết ơn cuộc sống đã che chở và dẫn dắt cộng đồng Triết Học Đường Phố đi đến ngày vui hôm nay.

Xem thêm

💎 Ba người lính ngự lâm – Kho báu văn học bị lãng quên trên kệ sách

4 cách để trở nên tự tin hơn

1

Có bao giờ bạn thấy bản thân mình không tự tin khi đứng trước người khác, hay những người có vẻ giỏi hơn mình? Bạn ngại ngùng hay không thể nói chuyện trước đám đông? Bạn muốn thể hiện những phẩm chất và cá tính của bản thân nhưng luôn e dè rằng người khác sẽ đánh giá? Bạn sợ thất bại và không dám dấn thân vào những trải nghiệm mới? Bạn thường nói những điều tiêu cực về chính bản thân mình rằng “Tôi không làm được”, “Tôi yếu lắm”, Chuyện này nằm ngoài khả năng của tôi”,… Nếu câu trả lời là “Có” thì bạn đang thật sự cần vực dậy sức mạnh và sự tự tin bên trong chính mình. Có một điều gì đó đang không ổn trong cách mà bạn thường suy nghĩ và sống hằng ngày. Bây giờ, bạn chỉ cần nhận ra và điều chỉnh lại những điều đó là sự tự tin sẽ hiện ra chẳng chóng thì chầy.

Bạn có biết rằng những người mắc chứng trầm cảm thường trải nghiệm trạng thái tự ti, lo âu, và thể hiện một lòng tự trọng thấp không? Tiếng Anh gọi là “low self-esteem.” Có thể nói, hầu hết chúng ta đều trầm cảm, chỉ khác nhau ở mức độ. Chỉ khi nào bạn hoàn toàn hạnh phúc, không ngại dấn thân vào một trải nghiệm mới, hay hoàn toàn vui vẻ sống trong hiện tại như một đứa trẻ thì khi đó bạn mới được coi là mạnh khỏe về tinh thần.

Vậy làm sao để trở nên tự tin hơn? Hãy cùng mình đi vào 4 cách rất hiệu quả dưới đây.

  1. GIỮ TƯ THẾ

Có một người bạn đã kể cho mình nghe về một vị thầy nọ, phương châm sống của ông ấy là “Tư thế là tất cả”. Hồi đầu nghe chuyện thì mình thấy kỳ lạ, nghĩ rằng thầy phải có phương châm sống là một triết lý gì đó chứ. Nhưng sau này khi trải nghiệm thực tế, mình mới hiểu ra rằng tư thế (ngôn ngữ cơ thể) có liên quan mật thiết đến trạng thái sức khỏe, tinh thần và năng lượng của một người.

Khi để ý, bạn sẽ thấy những người đang sợ hãi, tự ti, xấu hổ, tội lỗi thì thường hay cụp mắt xuống, hoặc nhìn trái nhìn phải khi nói chuyện. Tay chân họ thường vần vò áo quần, sờ tai, sờ đầu, liên tục làm các động tác thừa và không được thư giãn. Lưng người đó thường hơi còng xuống, có vẻ khép nép. Hơi thở nông và gấp. Còn lời nói thì ấp úng không thành câu gãy gọn.

Vậy nếu tư thế có thể quyết định sự tự tin thì bạn hãy tập điều chỉnh và làm chủ cơ thể mình trước tiên. Cụ thể là hãy tập nhìn thẳng, tập trung nhìn vào mắt người đối diện khi nói chuyện. Tay giữ cố định ở một vị trí mà bạn thấy thoải mái nhất, thả lỏng và hạn chế những động tác thừa. Chân đứng thẳng, cột sống thẳng, cổ thẳng, hơi ưỡn ngực về phía trước để cho lồng ngực được mở ra. Từ từ hít thở chậm lại, sâu hơn và quan sát từng hơi thở ra vào.

Nếu tự ti biểu hiện ra ngoài là sự cong queo, uốn éo, vụn vỡ, luồn lách, thì sự tự tin thể hiện ra ngoài là sự thẳng thắn, ổn định, tĩnh tại, và đường hoàng. Khi tập quan sát cơ thể và thay đổi sang những tư thế cân xứng hơn, bạn sẽ cảm nhận một dòng năng lượng khác và một tâm thế khác.

  1. LƯU TRỮ NĂNG LƯỢNG

Đây là khía cạnh rất quan trọng mà nhiều người thường bỏ qua. Bạn hãy tưởng tượng một bình nhiên liệu lớn thì phóng được cái tên lửa bay tới Mặt Trăng. Còn một cái bình xăng nhỏ thì chỉ chạy xe máy đi chợ được thôi. Với con người cũng vậy, càng lưu trữ nhiều năng lượng thì những kỹ năng và phẩm chất tích cực bên trong càng được mở khóa và bộc lộ. Thực tại của người đó liên tục được nâng cấp và hoàn thiện hơn. Ngược lại, một người càng thiêu đốt nhiều năng lượng của bản thân thì không chỉ những kỹ năng và phẩm chất bị thui chột, mà cả thực tại của người đó cũng dần xuống cấp. Họ sẽ gặp các vấn đề về sức khỏe, thiếu hụt về tài chính, bạn bè ngày càng thưa thớt và hay gặp những chuyện xui xẻo.

Vậy để có nhiều năng lượng thì ta cần làm gì? Trước tiên ta cần chấm dứt những thói quen làm thất thoát năng lượng. Muốn cái bình được đầy thì khoan hãy đổ nước vào, mà việc đầu tiên là vá lại những lỗ hổng. Nói chuyện phiếm, nói xấu người khác, xem tin tức tiêu cực, phim heo, thủ dâm, xài chất kích thích, ăn thịt và các đồ fast food nhiều gia vị và hóa chất, ham hưởng thụ khoái lạc,… Đó là những “lỗ hổng năng lượng” cần được sửa chữa. Chỉ đơn giản ngưng lại những thói quen tiêu cực thôi bạn đã thấy một sự khác biệt năng lượng đáng kể rồi.

Đấy là còn chưa kể bạn tiếp tục làm đầy bình năng lượng của mình bằng những hoạt động và lối sống tích cực: tập luyện thể dục thể thao, ngồi thiền, ăn uống lành mạnh, lưu tinh, nofap, kết bạn với những người tích cực, tu tập mỗi ngày. Không có gì bị thất thoát mà còn được làm đầy thêm, như vậy thì chẳng bao lâu mà bạn sung mãn tràn trề.

Với một người dồi dào năng lượng thì sự tự tin là biểu hiện hiển nhiên của họ. Họ không cần phải cố gắng để tự tin. Ngược lại, với một người năng lượng cạn kiệt thì sự tự ti là biểu hiện tất yếu. Dù họ có cố gắng hết sức để thể hiện mình tự tin thì cũng không được. Vì năng lượng không thể làm giả, còn tần số rung động thì không biết nói dối.

  1. RÈN LUYỆN KỸ NĂNG, THỰC HIỆN BỔN PHẬN

Cái rổ thì để đựng rau, cái đèn thì chiếu sáng, cái cửa sổ thì làm thoáng ngôi nhà. Tất cả đều có chức năng và nhiệm vụ của mình. Khi chức năng và nhiệm vụ bị hư hoại không thể sửa chữa và tái chế được, thì đồ vật đó không còn được coi là hữu dụng nữa. Nó trở thành phế liệu.

Con người cũng vậy, đều có chức năng, nhiệm vụ, và bổn phận của riêng mình. Ví dụ đôi bàn tay sinh ra để lao động, để sáng tạo, để nâng đỡ và giúp đỡ người khác. Nếu đôi bàn tay không được rèn luyện để làm những công việc tích cực phù hợp với khả năng của nó thì thì đó là đôi bàn tay vô dụng. Không ai có thể tự tin khi mang một đôi bàn tay như vậy. Tương tự với đôi chân, đôi mắt, cái miệng, khối óc và tâm hồn. Chúng có đang được rèn luyện giá trị và thực hiện bổn phận tích cực của mình không?

Thực tế là, một người càng làm đúng bổn phận của mình thì càng tự tin. Trong quá trình đó, các kỹ năng cá nhân của họ sẽ tự nhiên được nâng cao. Tâm hồn họ thanh thản, không bị những suy nghĩ về nên hay không nên, thành hay bại, vinh hay nhục quấy nhiễu. Như con cái thực hiện đúng bổn phận là tôn kính và phụng dưỡng cha mẹ. Người học trò thực hiện đúng bổn phận là chăm chỉ học tập ôn luyện. Người bác sĩ thực hiện đúng bổn phận là chăm sóc sức khỏe cho người bệnh bằng tri thức và tình yêu thương.

Nếu một người không phát triển kỹ năng cá nhân thì sẽ trở nên vô dụng, vô dụng thì sẽ không tự tin. Còn nếu họ không thực hiện bổn phận của mình thì sẽ phải chịu nghiệp xấu. Nhiều khi nghiệp xấu ấy còn tệ hơn cả chuyện bị tước mất sự tự tin.

“Thà làm tròn bổn phận của mình dù thiếu sót còn hơn là thực hiện bổn phận của người khác một cách mỹ mãn. Khi làm tròn bổn phận quy định phù hợp với bản chất của mình, con người không phải chịu các báo ứng ác nghiệp. Việc làm nào cũng bị che đậy bởi vài thiếu sót như lửa bị khói che phủ. Vì thế nên, hỡi con trai của Kunti, con người không nên từ chối làm tròn bổn phận quy định của mình kể cả khi việc làm của anh ta đầy khiếm khuyết.” – Sri Krishna, Chí Tôn Ca (18:47,48)

  1. ĐỊNH HƯỚNG TÍCH CỰC

Nếu chưa có tư thế tốt, chưa có được các kỹ năng cá nhân thuần thục, chưa có được nhiều năng lượng, một người vẫn có cơ hội để tự tin. Đó là khi họ có một định hướng sống tích cực, một tâm thế học hỏi và cầu thị.

Nơi bạn đứng không quan trọng bằng hướng bạn đi. Một khao khát học tập không ngưng nghỉ có thể giúp cho một người mới bắt đầu trở thành một chuyên gia. Một niềm tin không lay chuyển vào sự dẫn dắt tích cực của cuộc sống có thể vực dậy một người đang chạm đáy cuộc đời và nâng anh ta lên những tầm cao chưa từng tới. Một tình cảm thiện lành muốn trao tặng cho người khác có thể khiến một người nhút nhát luôn ở trong vỏ kén của mình mở lòng kết nối với những sinh mệnh khác.

Có thể bạn chưa hẳn là hoàn toàn tích cực, nhưng bạn có ý chí và khao khát chạm tới những điều tích cực ấy thì bạn sẽ được dẫn dắt và chúc lành để có được nó.

Như một bông hoa hướng dương luôn hướng về phía Mặt Trời, là một con người, hãy luôn ngẩng cao đầu và hướng về ánh sáng của Chân Thiện Mỹ. Rồi sự tự tin sẽ luôn ở bên bạn.

Tác giả: Vũ Thanh Hòa
Photo by Fransiskus Filbert Mangundap on Unsplash


Join THĐP Discord: https://discord.gg/thdp
💪 (NEW – VERSION 2) [THĐP EBOOK] Cẩm Nang Nofap – Cách trở thành người đàn ông ĐÍCH THỰC: https://bit.ly/cnnofapver2
💥 Gia nhập THĐP DEEP CLUB: https://bit.ly/DK_DEEPCLUB
🗂 Danh sách tất cả bài viết Deep Club: https://bit.ly/DEEPCLUB_INDEX

🎯 Đặt mua tạp chí Aloha: http://bit.ly/THDPmembership
🎯 Mục lục tất cả nội dung Aloha volume 1-27: http://bit.ly/mucluc_ALOHA
🎯 Mục lục ảnh bìa all volumes: http://bit.ly/THDP_ALOHA
🎯 Aloha Volume 1-2-3 FREE: http://bit.ly/33u4hkX
🎯 Donate ủng hộ các hoạt động của THĐP: http://bit.ly/donateTHDP

[THĐP Translation™] Dấu hiệu rõ ràng nào tiết lộ cho bạn biết được một người không tốt?

amesn_84 (3.4k upvotes): Không bao giờ chịu trách nhiệm cho bất cứ chuyện gì.

I_am_dean (8.5k upvotes): Luôn nói xấu người khác sau lưng họ.

PinkCupcakeXD (14.3k upvotes): Khi họ nói với bạn tất cả những vấn đề trong cuộc sống của họ đều là lỗi của người khác.

sky_Driver88 (23.8k upvotes): Cách họ đối xử với bạn trước mọi người so với cách họ đối xử với bạn khi riêng tư. Có thể sẽ hoàn toàn khác biệt.

bemybf (2.8k upvotes): Những người luôn cố gắng thao túng một hoàn cảnh từ những thứ nhỏ nhất tới những vấn đề lớn hơn. Rất mệt mỏi khi ở gần họ.

lizzyd08 (11.1k upvotes): Cách họ đối xử với một người khác dựa theo chức vụ của họ. Bất cứ ai đối xử với một tạp vụ, đầy tớ, lao công… như rác thì nó cho thấy họ cũng không khác.

MiddleZealousideal89 (19.1k upvotes): Đối xử tốt với người khác chỉ với điều kiện là có thể được hưởng lợi từ họ. Nếu họ đối xử tốt với bạn nhưng đối xử tệ với những người ngẫu nhiên, họ không phải là người tốt. Và họ cũng sẽ đối xử tệ với bạn nếu bạn không còn mang lại lợi ích gì cho họ.

NYArtFan1 (5.9k upvotes): Hoàn toàn thiếu vắng tình thương, trừ khi đó là chuyện của họ. Hạ thấp người khác để mua vui. Không bao giờ chịu nhận trách nhiệm cho những hành vi tệ hại. Mọi thứ luôn luôn phải xoay quanh họ. Mọi thứ. Thậm chí khi bạn đang trải qua một hoàn cảnh khó khó khăn, bỗng nhiên họ cũng đã từng trải qua cùng một chuyện, nhưng tệ hơn. Thậm chí khi họ “rộng lượng”, nó cũng chỉ là vẻ bề ngoài chứ không thành thật gì. Hờn dỗi và nổi giận để có được thứ họ muốn.

SoftBoiledPotatoChip (8.7k upvotes): Khi bạn đưa ra một giới hạn, họ cố gắng khiến bạn xấu hổ, áp lực, hay hăm dọa, cưỡng ép bạn làm những thứ bạn không muốn.

forculus_of_rome (24.4k upvotes): Khi họ khoe khoang họ đã lừa được người khác như thế nào. Giống như muốn nói bản thân họ thông minh còn những người khác đều ngu ngốc.

Jcholley81 (22.7k upvotes): Họ không bao giờ xin lỗi.

eyoo1109 (6.5k upvotes): Hoặc lời xin lỗi của họ chỉ là kể ra những vấn đề của người khác. Kinh điển như “Tôi xin lỗi vì bạn đã có một vấn đề với những hành động của tôi” hay “Tôi xin lỗi vì bạn đã cảm thấy như vậy” thay vì “Tôi xin lỗi vì đã làm sai.”

SuvenPan (22.6k upvotes): Họ nhớ bạn là bạn họ chỉ khi họ cần điều gì đó từ bạn.

sebabdukeboss20 (22.7k upvotes): Mọi thứ luôn xoay quanh họ. Họ luôn là người hùng hoặc luôn là nạn nhân trong những câu chuyện của họ. Không thể đón nhận phê bình, nhưng có thể sẵn sàng phê bình mọi người khác. Họ không bao giờ sai.

CStogdill (44.3k upvotes): Không bao giờ có bất cứ thứ gì là lỗi của họ.

Purples_A_Fruit (15.1k upvotes): Họ luôn nói hay làm những thứ mà sự biện hộ duy nhất chỉ là “Đùa thôi.”

metallicpink (4.8k upvotes): Người la mắng bạn vì đã khóc.

MindfulBlissness (30.7k upvotes): Khi họ không thể chúc mừng thành công của người khác.

blueeyesredlipstick (13k upvotes): Nhiều khi họ sẽ nói thẳng với bạn. Bất cứ ai vui vẻ nói với bạn rằng “Tôi là một thằng khốn” hay “Tôi là một con điếm” thường không phải đang nói đùa, ngay cả khi họ vừa nói vừa cười.

NautiqueG (5.8k upvotes): Họ đối xử tệ với động vật.

PizzaDelivery313 (5.3k upvotes): Xả rác ra đường.

Tugies (2.5k upvotes): Họ ăn cắp.

Wonderful_Pea2976 (1.2k upvotes): Hành động khác với lời nói.

mentalemancipator (1.2k upvotes): Khi một người cần phải giải thích cho bạn rằng họ thật sự là một người tốt.

ThatLady002 (2.5k upvotes): Họ không thể đón nhận sự phê bình và nghĩ rằng họ không thể làm gì sai được. Nếu ai đó nghĩ rằng cả thế giới này chống lại họ mà không bao giờ xem xét lại những hành động của mình, thì đang có một vấn đề.

cypresswill44 (1.3k upvotes): Là một người đàn ông, tôi không tin những kẻ đã ngoại tình với vợ mình. Nếu hắn phản bội người gần nhất với hắn, hắn cũng sẽ không quan tâm tới những người bạn của mình, tin tôi đi.

Jalo141 (457 upvotes): Họ luôn đòi hỏi sự giúp đỡ và không bao giờ đáp trả.

1060AddisonW (765 upvotes): Nói dối những chuyện vớ vẩn.

Broad_Lawrence (306 upvotes): Nghĩ rằng sự tiện lợi của họ quan trọng hơn sự bất tiện của những người khác.

Source: https://www.reddit.com/…/whats_a_dead_giveaway_that…/

Biên dịch: Prana
Artwork: morgana0anagrom@IG


Join THĐP Discord: https://discord.gg/thdp
💪 (NEW – VERSION 2) [THĐP EBOOK] Cẩm Nang Nofap – Cách trở thành người đàn ông ĐÍCH THỰC: https://bit.ly/cnnofapver2
💥 Gia nhập THĐP DEEP CLUB: https://bit.ly/DK_DEEPCLUB
🗂 Danh sách tất cả bài viết Deep Club: https://bit.ly/DEEPCLUB_INDEX

🎯 Đặt mua tạp chí Aloha: http://bit.ly/THDPmembership
🎯 Mục lục tất cả nội dung Aloha volume 1-27: http://bit.ly/mucluc_ALOHA
🎯 Mục lục ảnh bìa all volumes: http://bit.ly/THDP_ALOHA
🎯 Aloha Volume 1-2-3 FREE: http://bit.ly/33u4hkX
🎯 Donate ủng hộ các hoạt động của THĐP: http://bit.ly/donateTHDP

5 yếu tố làm nên một người thành công

Khi sinh ra trong đời, có lẽ không ai trong số chúng ta là không mong muốn trở thành một người thành công. Nhưng trước khi thảo luận về các yếu tố làm nên một người thành công chúng ta cần định nghĩa “Thành công là gì?” hay “Như thế nào là thành công?”

Thành công có phải là có nhiều tiền không? Có phải là có một địa vị nào đó trong xã hội càng cao càng tốt không? Có phải là có một công việc lương khá không? Hay có được sự chú ý của nhiều người trên mạng xã hội? Mình cho là không. Tất cả những điều trên chỉ là hệ quả có thể xảy ra sau khi một người thành công. Chúng không phải là đặc điểm chính để mô tả họ, và càng không phải là mục tiêu một người thực sự khao khát thành công hướng tới.

Mình cho rằng một người được coi là thành công trong cuộc sống này là khi họ có được các tri thức và trí tuệ đúng đắn. Nhờ đó, họ sống một cuộc đời hài hòa khỏe mạnh và có giá trị, cả về thể chất và tinh thần. Họ có những mối quan hệ sinh hoa kết trái với bản thân, gia đình, bạn bè, Thiên nhiên và xã hội.

“Hỡi người chinh phục kẻ thù, sự hiến dâng trí tuệ thì tốt đẹp hơn bất kỳ loại hiến dâng vật chất nào khác. Vì đích đến của mọi hành động là trí tuệ tâm linh.”

Sri Krishna, Chí Tôn Ca (4:33)

Vậy 5 yếu tố để làm nên một người thành công là gì? Câu trả lời theo thứ tự ưu tiên từ cao đến thấp:

  1. Nền tảng giáo dục
  2. Sức khỏe
  3. Sự chuẩn bị
  4. Các mối quan hệ
  5. May mắn / ân sủng

Chúng ta hãy cùng đi vào lần lượt từng yếu tố này.

Nền Tảng Giáo Dục Dẫn Tới Thành Công

Như mình đã định nghĩa bên trên rằng người thành công là người có những tri thức và trí tuệ đúng đắn trong cuộc sống. Vậy nên, nền tảng giáo dục chính là yếu tố quan trọng nhất làm nên một người thông thái, mạnh khỏe và có giá trị khi trưởng thành. Một người có nền tảng giáo dục tốt thì khả năng họ có được 4 yếu tố còn lại sẽ cao hơn một người không có được nền tảng này. “Có ăn có học”, “có giáo dục”, “có văn hóa”, “có đạo đức” là những cụm từ thay thế để mô tả.

Không phải ngẫu nhiên mà toàn xã hội quan tâm đến việc học hành trường lớp của con em họ, các quốc gia thì quan tâm đến trình độ dân trí của người dân. Khi kiểm soát được trình độ dân trí của một xã hội thì sẽ có thể kiểm soát được sức mạnh của xã hội đó. Bây giờ, nhiều khi người ta vẫn hiểu lầm việc cắp sách đến trường đi học đồng nghĩa với có giáo dục.

Nền tảng giáo dục của một người có thứ tự ưu tiên là

  1. đạo đức / kỹ năng sống (kỹ năng mềm)
  2. kỹ năng sinh tồn
  3. đam mê và thiên hướng sáng tạo
  4. kỹ năng làm việc / lao động

Khi nhìn vào mức độ quan trọng của những điều cần giáo dục thì ta có thể thấy đa phần học sinh sinh viên ngày nay đến trường chỉ để học một thứ không phải là quan trọng nhất. Nhiều khi các em học xong hơn chục năm trên ghế nhà trường, tiêu tốn biết bao nhiêu tiền của, đến lúc ra trường vẫn không hề có chút kiến thức thực tế nào, vẫn cần phải được dắt tay đào tạo lại từ đầu.

Trong khi đó, những điều quan trọng khác nên được ưu tiên giáo dục hơn như sự liêm chính, lòng trắc ẩn, khiêm nhường, cầu thị, hay cách trồng một luống rau, nuôi một con chó hay giao tiếp với một người nước ngoài, thì lại ít được quan tâm hơn.

Nếu một người từ khi là một đứa trẻ cho đến khi lớn lên không được uốn nắn dạy bảo điều hay lẽ phải, không được rèn luyện tính kỷ luật, không có được một nền tảng giáo dục nâng đỡ trí óc và tâm hồn thì khi ra đời, họ sẽ không có được 4 yếu tố còn lại để thành công, hoặc sẽ phải rất vất vả chật vật để có được các yếu tố đó.

Điều này cũng dễ dàng có thể thấy được, đó là khi không có định hướng tích cực từ nhỏ, khi lớn lên một người có thể dễ sa vào các thói nghiện tiêu cực, không hiểu về giá trị của gia đình và bạn bè, và không hiểu được những nguyên tắc và quy luật cơ bản của cuộc sống.

Lạc lối, hư hỏng, yếu ớt, ích kỷ, lòng tự trọng thấp, không sinh ra giá trị cho xã hội, nếu như không nói trở thành gánh nặng cho xã hội sẽ là chân dung của những người này. Khi họ bắt đầu biết khao khát học tập để trở nên “có giáo dục” hơn thì sẽ vấp phải rất nhiều khó khăn vất vả. Cây càng lớn càng khó uốn.

Để có một cái nhìn rõ ràng hơn về tầm quan trọng hàng đầu của một nền tảng giáo dục, chúng ta hãy cùng xem xét 4 trường hợp sau trong cuộc sống. Những trường hợp này có thể thấy ở khắp mọi nơi:

  1. Đứa trẻ sinh ra trong gia đình nghèo khó, bố mẹ mải làm ăn không quan tâm đến việc giáo dục con cái. Đứa trẻ này sẽ chịu cảnh thiếu thốn ở cả hai cấp độ về thể chất và tinh thần. Không có đủ nguồn lực để phát triển sau này nếu không có thêm sự trợ giúp từ nhà trường và xã hội, hoặc tự bản thân đứa trẻ đó thức tỉnh về vị trí của mình và đi lên bằng ý chí. Nghèo đói và vô giáo dục là nguồn gốc của tội phạm, người vô gia cư hoặc những người sống ở tầng đáy xã hội.
  2. Đứa trẻ sinh ra trong gia đình nghèo khó, nhưng bố mẹ luôn cố gắng tạo mọi điều kiện để dạy dỗ, quan tâm đến việc học hành của con. Đây là trường hợp “đói cho sạch, rách cho thơm”, “giấy rách phải giữ lấy lề”. Hoàn cảnh gia đình khó khăn sẽ trở thành động lực để đứa trẻ nỗ lực vươn lên trong cuộc sống. Trường hợp này mình đã thấy rất nhiều, những đứa trẻ nhà cực nghèo, bố mẹ làm nông dân ăn đói mặc rách nhưng tất cả con cái họ đều rất ngoan ngoãn, sống lễ phép, biết điều và có ý chí. Có nhiều trường hợp đi học dẫn đầu lớp, thi đại học thì đỗ thủ khoa, và ra trường thì làm chuyên gia hay cán bộ đầu ngành. Họ là “người đứng chót được lên hàng đầu.”
  3. Đứa trẻ sinh ra trong gia đình có điều kiện, nhưng bố mẹ không quan tâm uốn nắn dạy dỗ, mà ngược lại, nuông chiều, buông thả hay cho con vào tủ kính để trưng bày. Đây điển hình là những trường hợp “cậu ấm sứt vòi”, “công tử bột”, “em Chã” với thể lực yếu ớt và ý chí èo uột. Biểu hiện thường thấy là ở nhà thì bắt nạt bố mẹ ông bà, đến lớp gặp các bạn hay gặp người lạ thì tự ti khúm núm, khôn nhà dại chợ. Lười lao động, ích kỷ, dễ nổi nóng, hay đòi hỏi và lớn lên ra đời bị người đời khinh ghét chê cười. Lúc này, tiền bạc và sự giàu có chỉ càng làm hình ảnh của những đứa trẻ và bố mẹ chúng trở nên xấu xí. Đây là trường hợp “người đứng đầu phải xuống hàng chót.”
  4. Đứa trẻ sinh ra trong gia đình có điều kiện, bố mẹ thức tỉnh và biết giáo dục uốn nắn con cái từ nhỏ. Đây là trường hợp “hổ mọc thêm cánh”. Tương lai của những đứa trẻ này hứa hẹn thành công xán lạn. Đầy đủ về vật chất và tinh thần sẽ là môi trường hoàn hảo tạo ra những thế hệ tinh hoa của xã hội. Lúc này, sự giàu có và sung túc của gia đình đứa trẻ được những người có đạo đức chúc mừng chia vui.

Khi đứng trước một người bất kỳ, bạn có thể thấy được người có giáo dục ít hay nhiều, và bố mẹ họ có biết dạy họ hay không. Để thấy được quá khứ và tương lai của một người rõ ràng, chỉ cần nhìn vào đường giáo dục hiện lên trên lời ăn tiếng nói, nếp sống và những kỹ năng cá nhân. Thành công đến không phải do tiền, mà do sự giáo dục.

Sức Khỏe Và Thành Công

Sau khi có được nền tảng giáo dục vững chắc rồi thì 4 yếu tố còn lại dẫn đến thành công mới dễ dàng xuất hiện. Chúng đều là biểu hiện hiển nhiên của một trường rung động cao quý, là tri thức. Sức khỏe có được là do biết ăn uống lành mạnh, biết tập thể dục, biết kỷ luật duy trì những điều tích cực, tránh xa những thói hư tật xấu. Sức khỏe chính là tài sản vô giá của con người.

Lấy ví dụ đơn giản với môn cờ Vua, những cao thủ hàng đầu thế giới là những người có một nền tảng thể lực tuyệt vời, đủ để chịu đựng được áp lực khi tham dự những giải đấu liên tiếp kéo dài và rất căng thẳng. Bạn hãy tưởng tượng một trận đấu có thể kéo dài mười mấy tiếng đồng hồ. Những ai không đủ thể lực thì sẽ không thể chịu đựng được áp lực và đi đến chiến thắng.

Sự Chuẩn Bị Và Thành Công

Người thành công không làm việc ngẫu hứng, không ngồi há miệng chờ sung hay hú họa trông mong vào việc rút được tờ vé số may mắn. Họ là những người có tầm nhìn và biết được giá trị của sự chuẩn bị. Có những người chuẩn bị mọi thứ từ ngày hôm trước, nhưng cũng có những người chuẩn bị mọi thứ từ hàng chục năm trước.

Ví dụ để hình dung là khi muốn thêu được một cái kẹp tóc hình bông hoa hồng, người thành công sẽ chia công việc ra thành những phần rất nhỏ và khả thi. Rồi từ đó họ mới lần lượt thực hiện từng bước mỗi ngày. Hôm nay họ sẽ mua kim chỉ, ngày mai họ mua cái kẹp trơn, ngày mốt họ ngồi xem Youtube hướng dẫn để có được hình dung về cách thêu, ngày mốt nữa họ mới ngồi xuống cái ghế yêu thích của mình và tập thêu những mũi đầu tiên.

“8 giờ để mài rìu, 2 giờ để đốn củi.” Công việc chính của người thành công là chuẩn bị. Rồi khi thời khắc tới, những sự chuẩn bị của họ mới được đem ra sử dụng và phát huy giá trị.

“Bạn có vẻ như muốn có trí tuệ ngay lập tức, quên rằng ngay lập tức thì luôn đến sau những chuẩn bị lâu dài. Quả trên cây rớt xuống bất thình lình, nhưng nó chín được là cần thời gian.” — Nisargadatta Maharaj

💎 [Bài dịch] Nisargadatta Maharaj – Đuổi theo các bậc Thánh nhân chỉ là một trò chơi

Các Mối Quan Hệ

“Toàn bộ ý tưởng về một người đàn ông/người phụ nữ thành công do tự thân, là hư cấu.” — Arnold Schwarzenegger

Không một ai có thể thành công trong đời mà không có sự giúp đỡ từ tối thiểu một ai đó khác. Ngay bản thân sự sống của anh ta có được là do Thượng Đế ban cho và duy trì. Cái ăn cái mặc hàng ngày của anh ta là do những người lao động khác cùng góp phần làm nên, rau trái thức ăn là do Mẹ Thiên Nhiên rộng lượng ban tặng.

Chưa nói đến những mục tiêu lớn trong đời là làm được việc này việc kia hay trở thành ông nọ bà kia, mới chỉ tính việc hít thở và tồn tại thôi, người đó đã cần liên đới tới rất nhiều người khác rồi.

Ông bà ta đã có câu “Giàu vì bạn, sang vì vợ.” Các mối quan hệ tích cực có được trong cuộc sống giúp một người hoàn thiện bản thân, có thêm nhiều những nguồn lực và cơ hội khác nhau để vươn tới thành công. Chúng ta sống trong đời không ai là hoàn hảo, có những kỹ năng không phải được điểm 10, mà cần đến sự bù đắp của những người bạn có chuyên môn về lĩnh vực đó.

Nên sự khiêm nhường, nhạy bén, khả năng giao tiếp kết nối, và biết hợp tác với người khác là hoa trái sinh ra từ một nền tảng giáo dục đúng đắn. Khi nhìn vào những người thành công trong xã hội, bạn sẽ thấy mạng lưới những mối quan hệ của anh ta rất trù phú. Còn những người thất bại, họ không có lấy một người bạn, lúc nào cũng phải nai lưng làm mọi thứ một mình, sống cậy vào sức mình và coi sự hợp tác với người khác là phiền phức. Một tư tưởng khép kín và tự phụ như vậy sẽ không bao giờ làm nên một nhân vật đáng kể trong đời.

“Các nghiên cứu của chúng tôi về nhóm người được gọi là “người nghèo” đã chứng minh rằng “nghèo” không chỉ là một tình trạng tài chính, mà những người “nghèo” thực sự thì nghèo nàn trong mọi khía cạnh của cuộc sống: họ nghèo bạn bè, nghèo lời ăn tiếng nói, nghèo giáo dục, nghèo thú vui xã hội, nghèo nguồn lực, nghèo sức khỏe, và nghèo trong cấp độ hạnh phúc tổng thể. Như vậy, cái nghèo có thể được nhìn nhận như một đặc trưng rõ nét của một ý thức tự thân bị giới hạn, từ đó dẫn đến sự thiếu thốn về nguồn lực.” — David Hawkins, Power vs. Force

May Mắn / Ân Sủng

Đây là yếu tố được nhắc đến sau cùng giúp một người vươn tới thành công. May mắn hay ân sủng thực ra cũng đến từ nền tảng giáo dục tốt, không chỉ ở kiếp này, mà còn ở nhiều kiếp trước cộng lại. May mắn là thời khắc mà một nghiệp tốt đơm hoa kết quả.

Nếu một người cả đời không tu thân tích đức, không chịu khó làm ăn thì sẽ không có may mắn nào dành cho họ cả. Nghĩ về thành công nhờ sự may mắn chỉ là hoang đường. Mọi thứ quả sẽ luôn có một cái nhân tương ứng. Nên nếu bạn muốn có được may mắn hay ân huệ của cuộc sống thì hãy bắt đầu sống tích cực từ hôm nay. Rồi khi tích lũy đủ, sự kỳ diệu mới xuất hiện và mang bạn đến những nơi không ngờ.

Tác giả: Vũ Thanh Hòa

Photo by Razvan Chisu on Unsplash

Chữa lành không phải là con đường dễ chịu

3

Uống một ly trà, ngắm nhìn mây bay lang thang đầu núi, vào rừng hít thở bầu không khí trong lành, cùng những người bạn đi cắm trại picnic ven hồ, trồng một ít cây rau và hoa đằng sau nhà,… những hoạt động này thật thư giãn, dễ chịu biết nhường nào. Nhưng rất tiếc, nó chưa đủ để được gọi là chữa lành, dù về thể chất hay tinh thần. Nó chỉ được coi là các hình thức xoa dịu tạm thời khi những vấn đề về thói quen và tư tưởng bên trong một người chưa được xử lý.

Các bạn hãy tưởng tượng mà xem, khi bạn bị nhiễm độc, bạn có cần được xoa dịu vuốt ve không? Có chứ. Nhưng nếu chỉ vuốt ve thôi thì bạn không hết độc được. Việc ưu tiên hơn cần làm đó là đào thải được độc tố ra ngoài. Ho, đi ngoài, nôn ói, nổi mụn, hay thực hiện các biện pháp thải độc nhân tạo,… Giống như khi thấy đứa con nhỏ đau khóc, người mẹ không chỉ ôm ấp và trấn an em bé, mà trong khi đó, bà cố gắng tìm ra đâu là nguyên nhân của sự bất ổn của con. Có thể là em bé bị giật mình vì tiếng động lạ, em bé bị cảm cúm, sốt mọc răng, hay nuốt phải vật lạ,… Từ đó, người mẹ có thể ứng phó kịp thời để cân bằng mọi chuyện.

Khi còn nhỏ, chúng ta có bố mẹ quan sát và chăm lo. Nhưng khi càng lớn, xa rời ánh mắt của mẹ cha, chúng ta không có sự coi sóc nào dành cho chính mình nữa và cũng không có ai dạy ta tự làm việc đó. Theo thời gian, mọi chuyện dần bớt tốt đẹp mà chuyển sang hướng tồi tệ. Cơ thể vật lý và tinh thần của chúng ta càng ngày càng tích trữ nhiều độc hại, những giờ khắc trưởng thành của ta không được định hướng, những dòng năng lượng không được chuyển hóa thành các nhân tố tích cực. Đến một ngày giật mình nhìn lại bắt đầu hành trình chữa lành, bắt đầu học cách tự làm cha làm mẹ cho chính mình, thì chúng ta lại phải đối mặt với một cơ thể kiệt quệ, một nhân cách méo mó và một ngọn núi thử thách to lớn những việc đúng đắn cần làm mà trước đó ta đã không quen làm. Khi đối mặt với quá nhiều vấn đề cần phải giải quyết, áp lực sẽ rất lớn. Nhiều người bị sốc khi bắt đầu nhìn lại chính mình hay có ai đó chỉ ra những đen tối bên trong họ.

Nếu để ý, bạn sẽ thấy thời đại này đa phần con người là yếu đuối, cả về thể xác và tinh thần. Vì sao lại như vậy? Vì nó là quy luật tự nhiên. Có câu rằng “Thời xấu tạo ra người mạnh, người mạnh tạo ra thời tốt, thời tốt tạo ra người yếu, người yếu tạo ra thời xấu.” Thời đại ngày nay không chiến tranh, thức ăn quần áo dư thừa, các hình thức giải trí dễ dàng được tìm thấy trong lòng bàn tay, cơ hội việc làm và các hình thức kinh doanh nhiều vô số kể. Nhưng! Có một cái nhưng đó là môi trường sống bị hủy hoại, thức ăn nhiễm độc hóa chất, bầu không khí, nguồn nước và nguồn đất ô nhiễm, con người không biết tu tập mà chạy theo khoái lạc và chủ nghĩa duy vật,…

Nhìn lại những thế hệ trước, ông bà chúng ta cả đời chân lấm tay bùn, sáng củ khoai, tối canh rau muống và cơm cá kho, chẳng biết điện thoại, mạng xã hội, phim “heo” là cái gì. Họ mạnh khỏe, trường thọ. Còn thời nay vật chất dư dả, nhưng có người mới thanh xuân đã ung thư, tiểu đường, huyết áp, trầm cảm,… Trong thời đại ngày nay, sự giàu có đích thực đang bị đánh mất, đó là sự trù phú của thiên nhiên, sức khỏe và đức hạnh của con người.

Quay lại với câu chuyện nhiễm độc cơ thể vật lý, trước khi được tống ra ngoài, những chất độc ấy đã lưu trú đâu đó bên trong người bạn. Trường năng lượng tâm linh của bạn cũng không khác gì. Tâm hồn bạn cũng phải chịu đựng những thứ không kém chất thải của cơ thể. Chúng sẽ được biểu hiện ở hành vi tư thế của bạn, ở lời ăn tiếng nói và các mối quan hệ và đời sống thường ngày của bạn. Trong Kinh Thánh có nói về 7 tội lỗi và 7 đức hạnh. Người mạnh khỏe thì sẽ có đức hạnh (khiêm nhường, rộng rãi, trong sạch, tiết độ, yêu thương, siêng năng), còn người yếu đuối sẽ biểu hiện ra cuộc sống tội lỗi (kiêu ngạo, hà tiện, dâm dục, nóng giận, tham ăn, ghen ghét và lười biếng). Trước khi bạn nhận ra được rung động tiêu cực này, chúng đã điều hành cuộc sống của bạn rất lâu rồi.

Hàng ngày, cơ thể vật lý và cơ thể tâm linh của mỗi người sẽ tự động đào thải những độc tố ra ngoài. Nó đang tự tìm cách cân bằng và chữa lành cho chính mình. Nhưng không phải ai trong số chúng ta cũng tập luyện quan sát lắng nghe mỗi ngày để quá trình chữa lành ấy được diễn ra thuận lợi. “Tôi bận lắm, thời gian đâu ra mà lắng nghe cơ thể.” “Tôi còn phải đi làm kiếm tiền, kiếm thật nhiều tiền rồi mới rảnh được.” “Thân tâm gì vớ vẩn, mấy cái chữa lành chẳng đáng quan tâm.” Nhưng trớ trêu thay, cuối cùng khi bạn đã rảnh rỗi ngồi trong nhà lầu xe hơi rồi thì tiền bạc và thời gian đó cũng để mua những toa thuốc, mua giường bệnh, mua những cuộc phẫu thuật đau đớn. Còn đối với tinh thần và tâm linh thì rất rất nhiều tiền cũng không mua được một người bạn trung thành, một gia đình hòa thuận hay một tâm hồn trong sạch thanh thản.

“Nếu một người được cả thế giới mà mất linh hồn mình thì có ích gì? Người ấy sẽ lấy chi để đổi linh hồn mình lại?” — Đức Giê-su, Matthew 16:26

Người khôn ngoan thì biết hy sinh khoái lạc ngắn hạn để được phúc lạc lâu dài. Còn người khờ dại thì ngược lại, hy sinh phúc lạc đời đời để hưởng thụ khoái lạc trong phút chốc.

Vì chữa lành là việc không dễ chịu gì nên nó không dành cho những người yếu đuối hay vẫn muốn tiếp tục duy trì sự yếu đuối. Roi vọt của sự chữa lành thực sự sẽ động tới cái tôi hay gây rắc rối, động tới những thói hư in sâu thành nếp không muốn từ bỏ, và động tới sức ỳ ngại thay đổi và học hỏi. Vì thế nhiều người trong số chúng ta mới lẩn trốn việc nhìn lại bản thân và cố gắng gọi tên những hình thức giải trí êm dịu bên ngoài là chữa lành đích thực.

“Chúng ta đã lên được mặt trăng, vẽ được biểu đồ độ sâu của đại dương và hạt nhân của nguyên tử. Nhưng chúng ta vẫn còn sợ hãi nhìn vào nội tâm chính mình vì chúng ta cảm nhận được đó là nơi mọi mâu thuẫn tồn tại.” – Terence McKenna

Nếu trong quá trình chữa lành, bạn đòi hỏi sự dễ chịu dễ dàng, thì có lẽ bạn đang cần thêm thái độ tinh tấn của Ngộ Tịnh hoặc cần thêm cặp mắt thấu rõ sự thật của Ngộ Không. Sự thật là chữa lành không dễ dàng nếu không nói là nó rất khốc liệt. Có những độc tố đã ăn sâu vào cốt tủy, có những thói quen tiêu cực đã lặp đi lặp lại từ nhiều đời nhiều kiếp mà một người tu tập chân chính phải rất cố gắng để có thể được làm sạch. Một khi con đường đã bắt đầu với ý chí bền bỉ thì cái thân và cái tâm yếu đuối vốn được nuông chiều trước kia nay sẽ được ánh sáng kỷ luật và quy phục chiếu rọi. Nó sẽ mang đến sức mạnh, sự dẻo dai, đức hạnh, niềm hạnh phúc và năng lượng dồi dào.

Cuộc sống vốn rất công bằng và nhiệm mầu. Nếu bạn muốn hưởng dễ chịu, bạn sẽ được như ý, được ban cho một thân xác và một tinh thần không chịu được áp lực. Và nếu không chịu được áp lực thì đồng nghĩa bạn đang ước mình trở nên một người yếu ớt, kém giá trị, không được đánh giá cao trong đời sống. Ngược lại, nếu bạn muốn có sức khỏe và sức mạnh tinh thần, bạn sẽ được toại nguyện vì cuộc đời sẽ ban cho một ý chí bền bỉ và những sự cổ vũ cần thiết trên cuộc hành trình. Bạn sẽ được chúc phúc để trở nên một người mạnh mẽ, có phẩm chất và thành đạt trong đời. Những gì bạn ao ước sẽ định hình con người bạn. Những gì bạn nói với chính mình bằng ý thức sẽ được tiềm thức tạo thành một thực tại rõ ràng.

Mình đã từng nghe câu chuyện cuộc đời của những người bệnh nan y, bệnh mãn tính đã dám thay đổi hoàn toàn lối sống và tư tưởng của mình. Rồi dần dà theo thời gian, họ được chữa lành. Những người đó đã lựa chọn sức khỏe. Với lựa chọn đó, họ đã không hề trải qua sự dễ chịu, khi phải vừa mang bệnh tật trong người vừa phải bắt đầu thay đổi thói quen, vừa phải nhìn đống chất độc bên trong người được thải ra rất kinh tởm, vừa phải vượt qua những định kiến nghi kỵ về con đường mình bước đi,…

Người xưa đã có câu: “Đạo cao một thước, ma cao một trượng.” Sửa thân đã khó sửa tâm còn khó hơn bội lần. Người tu tập tâm linh thì không chỉ sửa lối ăn ở sinh hoạt hàng ngày, mà còn phải sửa chữa cái tâm loạn động bất kham, kiêu căng ngã mạn, tham sân si chồng chất bên trong nữa. Mỗi lần chữa lành là một lần đối mặt với những nghịch duyên bực bội, hay những khổ đau khó chịu dồn nén,… Mỗi lần chữa lành là một lần phải đưa ra sự khẳng định con người nào mình muốn trở thành. Để rồi càng về sau, chúng ta sẽ càng nhận ra rằng chữa lành không phải là để dễ chịu, mà là đó là việc cần làm cho sự tiến hóa.

“Hỡi Arjuna, hãy bình thản làm tròn bổn phận của mình sau khi dứt bỏ mọi ý nghĩ về thắng hay bại. Sự bình thản này được gọi là yoga. Dhanañjaya ơi, hãy chấm dứt mọi việc làm tội lỗi nhờ sự phục vụ tận tụy, và hãy hiến mình cho Đấng Tối Cao trong tâm thức đó. Chỉ những kẻ bần tiện mới muốn hưởng thành quả lao động của mình.” – Đức Krishna, Chí Tôn Ca (2:48,49)

“Hãy chiến đấu để làm tròn bổn phận của mình và đừng nghĩ tới sướng khổ, được mất, thắng bại. Khi hành động như thế, ngươi sẽ chẳng bao giờ phạm tội.” – Đức Krishna, Chí Tôn Ca (2:38)

Tác giả: Vũ Thanh Hòa
Artwork: Cameron Gray


Join THĐP Discord: https://discord.gg/thdp
💪 (NEW – VERSION 2) [THĐP EBOOK] Cẩm Nang Nofap – Cách trở thành người đàn ông ĐÍCH THỰC: https://bit.ly/cnnofapver2
💥 Gia nhập THĐP DEEP CLUB: https://bit.ly/DK_DEEPCLUB
🗂 Danh sách tất cả bài viết Deep Club: https://bit.ly/DEEPCLUB_INDEX

🎯 Đặt mua tạp chí Aloha: http://bit.ly/THDPmembership
🎯 Mục lục tất cả nội dung Aloha volume 1-27: http://bit.ly/mucluc_ALOHA
🎯 Mục lục ảnh bìa all volumes: http://bit.ly/THDP_ALOHA
🎯 Aloha Volume 1-2-3 FREE: http://bit.ly/33u4hkX
🎯 Donate ủng hộ các hoạt động của THĐP: http://bit.ly/donateTHDP

[THĐP Translation] Đối thoại với Annamalai Swami

Hỏi: Cách dễ nhất để thoát khỏi ‘bản ngã nhỏ bé’ (‘the little self’) là gì?

Annamalai Swami: Hãy ngưng đồng hóa với nó. Nếu bạn có thể thuyết phục bản thân, ‘bản ngã nhỏ bé này không thực sự là mình’, nó sẽ biến mất.

Hỏi: Nhưng bằng cách nào?

Annamalai Swami: ‘Bản ngã nhỏ bé’ chỉ là một thứ có vẻ như thật. Nếu bạn hiểu ra rằng nó không thực sự tồn tại thì nó sẽ biến mất, để lại một cảm nghiệm về chân Ngã duy nhất. Hiểu rằng nó không thực sự tồn tại và nó sẽ ngừng quấy nhiễu bạn.

Tâm thức (consciousness) là toàn thể. Không có giới hạn hay ‘bản ngã nhỏ bé’ nào trong nó. Chỉ khi nào chúng ta tự giới hạn chính mình và đồng hóa bản thân với cơ thể và tâm trí thì bản ngã ngụy tạo này mới nảy sinh. Nếu như, bằng cách truy vấn, bạn đi đến cội nguồn của ‘bản ngã nhỏ bé’ này, bạn sẽ nhận thấy nó hòa tan vào hư không.

Hỏi: Nhưng tôi đã quá quen với cảm giác ‘Tôi là bản ngã nhỏ bé này’. Tôi không thể phá vỡ thói quen này chỉ bằng cách nghĩ rằng ‘Tôi không phải là bản ngã nhỏ bé này’.

Annamalai Swami: ‘Bản ngã nhỏ bé’ này sẽ phải nhường chỗ cho chân Ngã nếu như bạn kiên trì thiền định. Bạn không thể mong nó rời đi chỉ với một vài suy nghĩ lan man. Cố nhớ tới sự so sánh về sợi dây trông giống như con rắn trong ánh sáng mờ tối. Nếu bạn xem sợi dây như con rắn, bạn sẽ không thấy được thực tánh của sợi dây. Nếu bạn chỉ nhìn thấy sợi dây, con rắn biến mất. Không những vậy, bạn biết rằng con rắn chưa bao giờ tồn tại. Khi bạn có một nhận thức đúng đắn và sáng suốt rằng con rắn chưa bao giờ tồn tại, câu hỏi về cách thức để giết con rắn sẽ biến mất. Hãy áp dụng phép so sánh này cho ‘bản ngã nhỏ bé’ mà bạn đang lo ngại. Nếu bạn có thể hiểu rằng ‘bản ngã nhỏ bé’ này chưa từng tồn tại bên ngoài trí tưởng tượng của bạn, bạn sẽ không còn quan tâm tới những cách thức cũng như các phương pháp nhằm loại trừ nó nữa.

Hỏi: Tất cả đều rất rõ ràng nhưng tôi cảm thấy tôi cần được giúp đỡ. Tôi không chắc rằng tự thân tôi có thể đạt được sự hiểu biết này.

Annamalai Swami: Mong muốn được giúp đỡ là một phần của vấn đề của bạn. Đừng lầm tưởng rằng có một mục tiêu nào đó để vươn tới hay đạt được. Nếu bạn nghĩ vậy, bạn sẽ bắt đầu tìm kiếm người giúp đỡ và các phương pháp tu tập. Điều này chỉ khiến cho vấn đề bạn đang cố giải quyết tiếp tục kéo dài. Thay vào đó, hãy trau dồi ý thức mãnh liệt, ‘Tôi là chân Ngã. Tôi là Cái Đó. Tôi là Brahman. Tôi là tất cả.’ Bạn không cần bất kỳ một phương pháp nào để loại bỏ những ý niệm sai lầm bạn đang có về bản thân mình. Tất cả những gì bạn phải làm là ngừng tin vào chúng. Cách tốt nhất để làm được việc này là thay thế chúng bằng những ý niệm phản ánh một cách chính xác hơn về tình trạng thực tế của vấn đề. Nếu bạn suy ngẫm và chiêm nghiệm, ‘Tôi là chân Ngã’, thì nó sẽ có ích cho bạn hơn so với việc nghĩ ngợi, ‘Tôi là bản ngã nhỏ bé. Làm cách nào để tôi có thể loại bỏ bản ngã nhỏ bé này?’

Chân Ngã đã luôn đạt được, nó đã luôn được nhận biết. Nó không phải là một cái gì đó để bạn tìm kiếm, đạt đến hay khám phá. Các vasana (TN: khuynh hướng tâm lý) của bạn và tất cả mọi ý niệm sai lầm bạn có về bản thân đều cản trở và che mờ cảm nghiệm về chân Ngã. Nếu bạn không đồng hóa mình với những ý niệm sai lầm, thì bản chất chân Ngã của bạn sẽ không còn bị che giấu nữa.

Bạn nói rằng bạn cần được giúp đỡ. Nếu như lòng khao khát đạt được một sự hiểu biết đúng đắn về bản chất đích thực của bạn đủ mãnh liệt, thì sự giúp đỡ tự khắc sẽ đến. Nếu như bạn muốn có được sự nhận biết về bản chất đích thực của mình, thì việc tiếp xúc với một jnani (TN: bậc giác ngộ) sẽ cực kỳ hữu ích cho bạn. Nguồn năng lượng và ân sủng từ một jnani tỏa ra sẽ xoa dịu tâm trí và tự động xóa bỏ những ý niệm sai lầm mà bạn đang có về bản thân. Bạn có thể tiến bộ bằng cách tham gia buổi pháp thoại (sat sang) từ một đạo sư giác ngộ và kiên trì tu tập tâm linh. Nhưng vị đạo sư không thể làm tất cả mọi việc thay bạn được. Nếu bạn muốn từ bỏ những thói quen gây hạn chế từ nhiều kiếp sống thì phải chuyên tâm tu tập.

Hầu hết mọi người thường nhìn nhận hình ảnh con rắn trong sợi dây là thật. Do nhận thức sai lầm, họ nghĩ ra rất nhiều cách khác nhau để tiêu diệt con rắn. Nhưng họ không thể nào thành công trong việc loại trừ con rắn cho đến khi họ bắt đầu buông bỏ ý niệm cho rằng thực sự có con rắn ở đó. Những người muốn tiêu diệt hoặc kiểm soát tâm trí thường có chung một vấn đề: họ tưởng rằng có một tâm trí cần phải được kiểm soát và sau đó thực hiện các biện pháp quyết liệt nhằm vùi dập nó. Thay vào đó, nếu như, họ hiểu ra rằng không có thứ gì gọi là tâm trí, thì tất cả mọi vấn đề của họ sẽ chấm dứt. Bạn phải tạo ra niềm tin, ‘Tôi là tâm thức toàn thấu mà trong đó mọi thân thể và tâm trí trong thế gian này xuất hiện và biến mất. Tôi là tâm thức bất biến và không bị ảnh hưởng bởi những lần xuất hiện và biến mất này.’ Cố định bản thân trong niềm tin ấy. Đó là tất cả những gì bạn cần làm.

Bhagavan (TN: Ramana Maharshi) thường kể một câu chuyện về một người muốn chôn cái bóng của mình xuống hố. Anh ta đào một cái hố và đứng trong một tư thế sao cho cái bóng nằm dưới đáy hố. Sau đó người này cố gắng chôn nó bằng cách phủ đất lên. Mỗi lần anh ta xúc đất xuống hố, cái bóng lại xuất hiện trên bề mặt. Dĩ nhiên, anh ta không bao giờ thành công trong việc chôn lấp cái bóng. Rất nhiều người hành xử như vậy khi họ thiền định. Họ xem tâm trí là thật, cố gắng chống lại nó và tiêu diệt nó, và luôn luôn thất bại. Tất cả những cuộc chiến chống lại tâm trí đều là hoạt động của trí não, những thứ củng cố tâm trí thay vì làm nó suy yếu. Nếu bạn muốn loại bỏ tâm trí, tất cả những gì bạn phải làm là hiểu rõ rằng cái đó ‘không phải tôi’. Hãy trau dồi nhận thức ‘Tôi là tâm thức nội tại’. Khi sự nhận thức ấy trở nên vững vàng, tâm trí không có thật sẽ không còn quấy rối bạn nữa.

*Annamalai Swami là đệ tử chân truyền của Sri Bhagavan Ramana Maharshi.

Biên dịch: Quang Lý
Hiệu đính: Prana
Artwork: WhimmY – Midjourney


Join THĐP Discord: https://discord.gg/thdp
💪 (NEW – VERSION 2) [THĐP EBOOK] Cẩm Nang Nofap – Cách trở thành người đàn ông ĐÍCH THỰC: https://bit.ly/cnnofapver2
💥 Gia nhập THĐP DEEP CLUB: https://bit.ly/DK_DEEPCLUB
🗂 Danh sách tất cả bài viết Deep Club: https://bit.ly/DEEPCLUB_INDEX

🎯 Đặt mua tạp chí Aloha: http://bit.ly/THDPmembership
🎯 Mục lục tất cả nội dung Aloha volume 1-27: http://bit.ly/mucluc_ALOHA
🎯 Mục lục ảnh bìa all volumes: http://bit.ly/THDP_ALOHA
🎯 Aloha Volume 1-2-3 FREE: http://bit.ly/33u4hkX
🎯 Donate ủng hộ các hoạt động của THĐP: http://bit.ly/donateTHDP