25 C
Nha Trang
Thứ bảy, 26 Tháng mười, 2024

PHÁT TRIỂN TOÀN DIỆN

Triết Học Đường Phố - PHÁT TRIỂN TOÀN DIỆN
Trang chủ Blog Trang 42

Đi qua những thống khổ của tâm hồn

0

Có không ít lần trong cuộc sống, mình rơi vào những trải nghiệm bế tắc, hoang mang và căng thẳng. Chúng diễn ra đan xen với những trạng thái bình an, thư thái và biết rõ mục đích cuộc đời mà mình đã từng được nếm trải trong những phút giây sáng suốt của tinh thần. Những lúc tư tưởng thông suốt và hạnh phúc ấy thì quá đỗi tuyệt vời, nhưng những lúc rớt ra khỏi nó, mình cảm thấy một nỗi thống khổ vô cùng to lớn của tâm hồn. Ban đầu, mình thường trực cảm thấy hoang mang và bất mãn vì điều đó. Mình đã luôn tự hỏi rằng tại sao bản thân mình cứ bị chệch hướng, mình cứ luôn quên những năng lực cấp cao trong một phút giây nào đó. Khi hỏi một người bạn rằng mình nên làm gì để không bao giờ quên hay bị rớt ra ngoài những trường nhận thức tích cực đã từng được nếm trải, thì lần nào người bạn ấy cũng trả lời cùng một câu đó là “Tiếp tục tu tập!”

Mãi đến lần thứ 3 mình phải hỏi lại và nhận được một câu trả lời không khác gì từ người bạn thì mình mới hiểu ra rằng bản thân chưa từng nhìn thấy được giá trị tích cực của những nỗi thống khổ diễn ra trong cuộc sống. Mình cứ nghĩ rằng chúng là những điều xấu xa tồi tệ và mình muốn được vượt thoát khỏi chúng càng sớm càng tốt. Điều đó khiến mình luôn cảm thấy một sự căng thẳng gia tăng khi thấy bản thân không được bình an cho lắm. Giống như chuyện bé xé ra to. Nhưng bây giờ, mình đã hiểu ra được rằng những nỗi đau khổ, tiêu cực, hay những trạng thái nhận thức thấp xuất hiện đều có một giá trị quý báu đi kèm. Chúng là những lời nhắc nhở về tầm quan trọng và sức mạnh của sự kiên trì tu tập. Mỗi khi bồn chồn, lo âu hay sợ hãi nổi lên, mình bắt đầu xem đó là dấu hiệu của việc cần tinh tấn hơn nữa. Mình cảm thấy rằng chỉ cần xác định được một mục đích tích cực như vậy thôi là mình đã đem đến cho bản thân và những trạng thái yếu đuối kia một lối thoát, một cơ hội để được chuyển hóa.

Chuyện này cũng giống như khi một đứa bé mới tập đi, nó loạng choạng và chỉ chực té vấp. Nếu bạn là người lớn thì bạn chẳng bao giờ cười chê hay trách móc đứa trẻ khi nó như vậy cả. Bạn thấy đó là chuyện hết sức bình thường. Bạn khen ngợi, cổ vũ và tìm cách nâng đỡ em bé để nó có thể tiếp tục cuộc hành trình tập đi của mình một cách hiệu quả hơn. Vậy thì con người chúng ta cũng vậy, với hành trình trau dồi trí tuệ thì việc còn vấp váp vào những nỗi khổ đau, chán nản, giận dữ, tham lam, sợ hãi là chuyện rất bình thường. Chúng ta không cần trách móc, xấu hổ, day dứt và khắc nghiệt với chính mình, mà cần nhắc nhở bản thân hãy kiên trì hơn, tập trung hơn trong việc rèn luyện thân tâm và sẵn sàng đứng dậy bước tiếp sau những lần vấp ngã. Có lẽ, với những thiên thần, con người cũng không khác gì những đứa trẻ ngây thơ và non nớt vậy.

Có rất nhiều những trải nghiệm mình quan sát được xung quanh đều góp phần khẳng định tầm quan trọng của việc tu tập, rèn luyện bản thân mỗi ngày. Không phải cứ đợi sóng gió ập đến rồi lúc đó chúng ta mới cuống cuồng đi chống đỡ cho ngôi nhà. Một người khôn ngoan là người biết xây một ngôi nhà vững chãi từ trước đó. Hay như chuyện một người chiến binh trước khi ra trận thì anh ta đã luôn rèn luyện trên thao trường mỗi ngày. Trận chiến xảy đến chỉ là phép thử để anh ta nhận biết được sự luyện tập của mình trước đó đạt hiệu quả đến đâu, anh ta còn thiếu sót và yếu kém ở chỗ nào. Nếu còn sống sót sau trận chiến trở về, anh ta sẽ tiếp tục rèn giũa và bù đắp những phần đó. Chứ không có chuyện một người không hề dành một ngày nào luyện tập thể lực võ nghệ mà bước vào một trận chiến lớn thì chẳng khác nào tự vẫn. Tất cả chúng ta đều luôn cần sẵn sàng bằng việc tu tập mỗi ngày, vì chúng ta không biết chuyện gì sẽ xảy tới.

Mình đã từng thấy những người gặp khủng hoảng rất lớn trong cuộc sống khiến sự giận dữ nổi lên cuồn cuộn, muốn làm những chuyện vô nhân tính. Nhưng đến lúc đó họ mới đi hỏi cách giải quyết là gì, trong khi cuộc khủng hoảng đó không phải là điều cần giải quyết, nó là một bài kiểm tra rằng bạn có chăm chỉ tu tập trước đó hay không, bạn có mài giũa mình mỗi ngày hay không. Nếu câu trả lời là Không thì bạn mặc định sẽ thi rớt và hành động sai lầm. Còn nếu bạn có tu tập thì có thể thi qua, dù không được hạng xuất sắc thì cũng ở hạng vớt vát hú hồn. Nhưng dù sao, nếu một người có sự tỉnh trí thì sẽ dốc lòng tu tập sau chướng ngại đó chứ không để bản thân tiếp tục buông thả lơ là. Terence McKenna đã từng nói:

“Không ai quá giác ngộ đến mức không cần phải cải tiến chính mình.”

Chắc hẳn các bạn cũng từng nghe và biết những câu chuyện rằng có những người khi còn trẻ thì ăn chơi chác táng, không chăm lo cho sức khỏe, sa vào trụy lạc phóng đãng. Khi đó họ còn có sức trẻ cân bằng lại. Nhưng đến khi về già, bệnh tật bắt đầu ập tới, chẳng có gì để chống đỡ nữa. Lúc đó, họ mới rục rịch đi tập thể dục, đi tìm các lối sống lành mạnh, v.v… Rất hiếm người có thể nhận thức được những điều tích cực ngay từ ban đầu mà không cần phải nếm trải những điều tiêu cực. Đây là một quy luật lớn của cuộc sống.

Trong Kinh thánh Cựu Ước cũng có kể chuyện rằng dân Ai Cập được tiên tri là có 7 năm được mùa, và sau đó sẽ là 7 năm mất mùa. Nên vua Pharaoh đã cho người cất thu hoa lợi trong 7 năm sung túc để phòng trừ cho lúc đói. Và khi nạn đói lan đến khắp xứ sở thì người Ai Cập không những còn đủ lương thực để sinh tồn mà còn bán được lương thực ra các vùng xung quanh, thậm chí còn thu về được rất nhiều nô lệ, vì những người kia quá đói phải bán thân để có được cái ăn.

Vừa xong là những câu chuyện khẳng định giá trị của việc tu tập và rèn thân mỗi ngày. Mình cho rằng không phải cứ khi cơm no áo ấm là chúng ta nên buông thả chơi bời, tiêu xài xa hoa cho đã. Cái no đủ tiện lợi là môi trường thuận lợi, là “đường phẳng” để một người tập trung tích lũy những giá trị nội tại, có thêm thời gian, nguồn lực để rèn thân và xây dựng những lối sống mới. Chứ nếu đợi đến khi gặp chao đảo biến động rồi mới hoảng loạn tìm lối thoát, nước đến chân mới nhảy, thì lúc đó cũng đã muộn vì trước kia, chúng ta đã tiêu xài cơ hội luyện tập mà vũ trụ trao ban một cách hoang phí.

Tuy nhiên, dù muộn màng sau nhiều lần vấp ngã, có người thì tỉnh ngộ để dốc lòng cải thiện lối sống và chất lượng bản thân. Đây là một tín hiệu quay đầu hướng thiện, thường được gọi là “cải tà quy chính.” Nhưng cũng có người thì cứ mắc một sai lầm liên tiếp, chịu một nỗi đau lặp đi lặp lại nhiều lần cho đến hết đời mà không nhìn thấy được thông điệp của nó, hay thậm chí chưa từng một lần muốn được nhìn thấy thông điệp. Rốt cuộc, thay vì bắt đầu tập sống vô tư cởi mở, thì một người lại xây những hàng rào phòng thủ để bảo toàn sự sợ hãi. Thay vì tập yêu thương tha thứ, thì một người lại càng tính toán và khắc nghiệt với bản thân hay mọi người để kiểm soát mối quan hệ theo ý cá nhân. Thay vì tập sống giản dị bớt các nhu cầu không cần thiết, một người lại càng ra sức kiếm tiền bằng các mánh lới phức tạp để hòng có sự giàu có hoặc tỏ vẻ hào nhoáng để che lấp đi cảm giác nghèo đói bên trong mình.

Theo mình, những người đã nhìn thấy chân giá trị của khổ đau và bất hạnh trong cuộc sống thì sẽ không còn bị nô lệ bởi nó vì họ đã bước sang một thực tại mới của trí tuệ rộng mở. Không một nỗi đau hay khó khăn nào có thể làm phiền người đó được nữa, khi họ đã không còn nhìn chúng như một sự phiền nhiễu, mà như một lời nhắc đanh thép về điều quý giá mà họ đang rất cần, chính là sự tinh tấn hướng thiện. Vậy chẳng phải người đó đã được giải thoát khỏi mọi thực tại tiêu cực và bất an hay sao, được thường trực sống trong những giá trị cao quý nuôi dưỡng tâm hồn hay sao? Tóm lại theo mình thì một người đi qua những nỗi thống khổ không phải bằng cách đấu tranh, phủ nhận hay đè nén nó, mà bằng cách nỗ lực rèn luyện bản thân, tập trung nhìn vào những điều vĩ đại hơn cả những điều thống khổ ấy.

> Khổ đau là kho báu

Tác giả: Vũ Thanh Hòa

Photo by Josh Boot on Unsplash

💪 (New) [THĐP EBOOK] Cẩm Nang Nofap – Cách trở thành người đàn ông ĐÍCH THỰC ➡️ https://bit.ly/camnangnofap
💥 Gia nhập THĐP DEEP CLUB ➡️ https://bit.ly/DK_DEEPCLUB
🗂 Danh sách các bài viết đã chia sẻ trong Deep Club ➡️ https://bit.ly/DEEPCLUB_INDEX
🎯 Đặt mua tạp chí Aloha ➡️ http://bit.ly/THDPmembership
🎯 Mục lục TẤT CẢ nội dung volume 1-27 (Google Sheet) ➡️ http://bit.ly/mucluc_ALOHA
🎯 Mục lục ảnh bìa all volumes ➡️ http://bit.ly/THDP_ALOHA
🎯 Aloha Volume 1-2-3 FREE ➡️ http://bit.ly/33u4hkX
🎯 Donate ủng hộ các hoạt động của THĐP ➡️ http://bit.ly/donateTHDP

Sẵn sàng không phải là cảm xúc nhất thời

0

Sau một thời gian kể từ khi mình thực hiện cú nhảy từ Hà Nội tới Đà Lạt sống, đã có một vài người bạn nhắn tin cho mình và bảo rằng cũng muốn tới Đà Lạt để bắt đầu cuộc đời mới, tránh xa nơi đô thị ồn ào, áp lực. Có người thì định hướng được bản thân tới đây sẽ làm gì, nhưng cũng có người thì nảy ra quyết định hoàn toàn ngẫu hứng. Quyết định ấy đến từ một sự chạy trốn những áp lực trong môi trường hiện tại, chứ không phải đến từ một sự nung nấu lâu dài nay đã bắt được tín hiệu để phóng đi, hoặc đến từ một đức tin mãnh liệt dâng trào muốn thay đổi cuộc chơi.

Người ta bảo rằng sống là phải dũng cảm, phải dám nhảy vào vực sâu không đáy, liều ăn nhiều. Nhưng mặt còn lại của vấn đề thì không mấy ai nói tới, đó là cú nhảy không chỉ nằm ở khoảnh khắc bạn đưa ra quyết định rơi vào môi trường hoàn toàn mới, mà còn ở quá trình chuẩn bị năng lực và kỹ năng để có thể đáp cánh an toàn. Hoặc chí ít, là chuẩn bị đủ tinh thần cho những sự nằm ngoài kỳ vọng. Dũng cảm ở đây là dám đối diện với tất cả mọi điều có thể xảy đến chứ không riêng gì chuyện đưa ra quyết định ban đầu. Đôi khi, chỉ từ một cú nhảy ban đầu ấy, bạn sẽ cần nhảy liên tiếp nhiều cú khác nữa thì mới đến được nơi mình ao ước.

Trước kia, theo một cách vô thức, mình đã trau dồi được một số kỹ năng cho bản thân, thuận theo sở thích hoặc thú vui. Nhưng sau này khi tới Đà Lạt, mình mới nhận ra rằng những kỹ năng vô tình được xây dựng ngày trước nay được đem ra sử dụng cho mục đích sinh tồn. Chúng đã nâng đỡ cuộc sống của mình trong những ngày đầu bỡ ngỡ nơi vùng đất lạ. Nghĩ lại, mình thấy đó là may mắn, vì nếu không có kỹ năng hay năng lực cá nhân, thì mình sẽ không thể trụ nổi được ở nơi này hay bất kỳ nơi nào khác. Theo mình, tăng cường năng lực của bản thân chính là cách tăng cường cơ hội được sống ở những thực tại tốt hơn, tăng cường mức độ sẵn sàng và khả năng chịu đựng những áp lực. Không phải đơn giản là cứ nhảy đến một nơi mình cho là tốt thì cuộc đời bạn sẽ tốt như trong tưởng tượng, vì có thể thực lực của bản thân chưa tương xứng với yêu cầu của thực tại ấy, trong khi bạn lại không đủ năng lượng để thích ứng với nó kịp thời.

Trước khi tới Đà Lạt, mình đã có một người bạn ở đây, một người thân thiết có cùng chí hướng với mình. Bên cạnh đó, mình cũng có gia đình hỗ trợ một phần tài chính lúc ban đầu. Mình đã vô tình rèn luyện được kỹ năng viết trong mấy năm trước đó nên sau này có thể đều đặn viết được những nội dung có giá trị, thậm chí viết được sách. Chưa kể, mình cũng từng tự nghiên cứu và tìm hiểu về Tarot nên có thể tự mở dịch vụ xem Tarot để có nguồn thu nhập trang trải cuộc sống. Mình thường xem các video về trồng trọt trên facebook nên biết một số kỹ thuật cơ bản để có một mảnh vườn nho nhỏ ở ban công. Và những chuyện “thuận lợi” khác đang diễn ra trong cuộc sống hiện tại của mình là hoa trái của những kỹ năng được tích lũy trong quá khứ nay được đặt vào một môi trường thích hợp. Ngoài ra, mình cũng phải kể tới tầm quan trọng của đức tin để giữ mọi điều tích cực nhất được tồn tại và phát huy, để mình không bỏ cuộc trong những tình huống đầy thử thách và áp lực.

Nhưng có một số người không hiểu, chỉ nhìn vào lớp vỏ bên ngoài và tưởng rằng ai tới Đà Lạt sống cũng có cơm ăn áo mặc, có nghề nghiệp ổn định, có vườn cây hoa lá để ngắm mỗi ngày. Người ta tưởng rằng cứ “quăng bản thân mình vào vực thẳm” là thấy được ngay “chiếc giường tơ êm ái.” Đôi khi, sự êm ái ấy chỉ được ban tặng sau khi bạn đủ sức mạnh để trải qua một cuộc rèn thân khắc nghiệt từ người thầy cuộc đời.

Nói đến đây mình nhớ đến chuyện có những bạn trẻ nghe danh Bill Gates bỏ trường đại học Harvard là tưởng rằng cứ bỏ đại học là mặc định trở thành tỷ phú. Rồi các bạn đua nhau ra đời sớm, bỏ dở dang những cơ hội học hành đang có trong tầm tay hay những mối quan hệ tiềm năng có thể nắm bắt ở trong trường đại học. Bill Gates bỏ học là vì ông ta biết năng lực của bản thân, biết mình muốn gì, mình có thể làm gì sau đó. Tầm mức của ông ta đã vượt khỏi ngôi trường danh giá, chứ không phải ông ấy chơi trò canh bạc may rủi, hay bị áp lực với chuyện bài vở mà đâm ra chán chường, chán trường, muốn thoái lui.

Theo mình, sẵn sàng hoàn toàn không phải là một cảm xúc nhất thời. Nó là một tâm thế kiên cường được xây dựng thông qua những kỷ luật và sự rèn luyện bản thân mỗi ngày theo thời gian. Hoặc với một góc nhìn khác, nó là một năng lực có thể chấp nhận mọi rủi ro có thể xảy ra trên con đường theo đuổi ước mơ của chính mình.

Trong thâm tâm, mình luôn thấy cuộc sống này không chỉ đơn thuần là trải nghiệm sinh tồn, mà còn là những cơ hội tuyệt vời để tiến tới những thực tại rộng mở tốt đẹp hơn. Và nếu vũ trụ đã luôn trao tặng chúng ta những món quà, thì sẽ rất uổng phí nếu như mỗi người không rèn luyện năng lực để đón nhận chúng. Hiện giờ, khi đã trải qua những sóng gió thử thách ban đầu và tạm bén rễ nơi vùng đất mới, mình mới ý thức hơn về giá trị và tầm quan trọng của việc rèn luyện bản thân mỗi ngày; không phải theo một cách ngẫu hứng, mà là có chủ đích.

Nên nói tóm lại, nếu bạn đang mang tư tưởng đổi đời bằng một cú nhảy bất kỳ, hoặc đưa ra một quyết định lớn theo hứng thú hoặc cảm xúc nhất thời, thì bạn nên giữ một đức tin thật lớn về việc phép màu có thể xảy ra, đồng thời cũng không quên sẵn sàng chấp nhận những áp lực và thử thách có thể xảy đến vượt ngoài sự tưởng tượng.

 

Tác giả: Vũ Thanh Hòa

Photo by Austin Neill on Unsplash

💪 (New) [THĐP EBOOK] Cẩm Nang Nofap – Cách trở thành người đàn ông ĐÍCH THỰC ➡️ https://bit.ly/camnangnofap
💥 Gia nhập THĐP DEEP CLUB ➡️ https://bit.ly/DK_DEEPCLUB
🗂 Danh sách các bài viết đã chia sẻ trong Deep Club ➡️ https://bit.ly/DEEPCLUB_INDEX
🎯 Đặt mua tạp chí Aloha ➡️ http://bit.ly/THDPmembership
🎯 Mục lục TẤT CẢ nội dung volume 1-27 (Google Sheet) ➡️ http://bit.ly/mucluc_ALOHA
🎯 Mục lục ảnh bìa all volumes ➡️ http://bit.ly/THDP_ALOHA
🎯 Aloha Volume 1-2-3 FREE ➡️ http://bit.ly/33u4hkX
🎯 Donate ủng hộ các hoạt động của THĐP ➡️ http://bit.ly/donateTHDP

[THĐP Translation™] 100 triết lý Manhood (Phần 2)

thdp translation 3

(Nội dung bài viết này chỉ dành riêng cho nam giới.)

Triết lý 26: Con trai càng lớn càng bị mất mát tình cảm. Con gái không mất mát nhiều bằng. Một người bạn gái sẽ không thể yêu bạn như mẹ, và sẽ cảm thấy chán ghét nếu có người đàn ông yếu đuối nào đòi hỏi nó.

Triết lý 27: Có được sự ổn định và sự chung thủy của đàn ông là mục tiêu cuối cùng của phụ nữ. Hôn nhân cung cấp điều này.

Triết lý 28: Những người phụ nữ ngã mạn nghĩ rằng họ cao hơn sự quy phục bởi vì họ đã quên vị trí của mình, nhưng đàn ông đích thực thì tìm kiếm sự quy phục, không phải xung đột.

Triết lý 29: Đàn bà vũ khí hóa tình dục, vì nó là con át chủ bài của họ, và thường là con bài duy nhất.

Triết lý 30: Người phụ nữ nào muốn chiến tranh hơn yêu thương là người phụ nữ không phù hợp và không xứng đáng với một mối quan hệ.

Triết lý 31: Đàn bà là yếu tố hỗn loạn của loài người, đàn ông là yếu tố trật tự. Nhiệm vụ của đàn ông là chinh phục sự hỗn loạn của đàn bà với sự ngay thẳng của những nguyên tắc kỷ luật cao thượng nhất của anh ta.

Triết lý 32: Xã hội nói đàn bà có thể thông cảm cho những điểm yếu của đàn ông, nhưng đó chỉ là dối trá, đàn bà không thể. Đàn ông ngây thơ nghĩ mình bị hấp dẫn bởi sự mềm yếu của phụ nữ thì điều ngược lại cũng xảy ra, không có sự ngược lại. Đàn ông thời xưa hiểu rất rõ điều này.

Triết lý 33: Sự mềm yếu giả tạo từ vị trí quyền lực mới hấp dẫn phụ nữ. Thường xuyên mềm yếu, hoặc tự ti thì không.

Triết lý 34: Bạn nghĩ rằng chia sẻ với phụ nữ điểm yếu của bạn thể hiện tình yêu và lòng tin. Bạn tin rằng những nỗi đau bạn đã trải qua sẽ khiến cô ta gắn bó hơn. Sai. Tất cả những gì cô ta thấy là sự yếu đuối khó ưa. Cô ta không coi trọng những điểm yếu, những nỗi đau của bạn, hay nó khó khăn thế nào để bạn chia sẻ những điều này ra. Đàn bà không quan tâm. Họ có thể ngưỡng mộ khi thấy bạn đương đầu với những hoàn cảnh khó khăn, nhưng bạn không cần phải nói những thứ đó ra.

Triết lý 35: Bạn sẽ không bao giờ có đủ kiên nhẫn tranh luận với một người lựa chọn cảm xúc thay vì lý lẽ. Vì thế, đừng bao giờ tranh luận với phụ nữ, vô ích. Bạn không thể tranh luận với cảm xúc, bạn chỉ có thể điều khiển nó.

Triết lý 36: Đàn ông phát triển khi họ sống trong thực tế, phụ nữ phát triển khi họ sống ngoài thực tế. Mất đi sự ngây thơ khiến đàn ông mạnh hơn, nhưng nó sẽ làm hại phụ nữ.

Triết lý 37: Đạo lý quan trọng hơn đàn bà. Theo đuổi đạo lý, chớ phải đàn bà. Cơ hội có được đàn bà khi theo đuổi đạo lý cao hơn có được đạo lý khi theo đuổi đàn bà. Không có đạo lý hay không có được gen xịn thì bạn đang chơi ở chế độ khó.

Triết lý 38: Đàn ông kiểm soát tương tác bằng cách không phản ứng. Đàn bà kiểm soát tương tác bằng cách cường điệu hóa vấn đề.

Triết lý 39: Cảm xúc là thức ăn cho phụ nữ, với đàn ông nó là một sự mệt mỏi. Phụ nữ thích sự kịch tính, nó cho phép họ vũ khí hóa cảm xúc để đạt được mục đích. Tước bỏ cảm xúc là tước bỏ đi vũ khí của họ.

Triết lý 40: Đàn bà không bạo lực theo vật lý nhưng bạo lực bằng tâm lý.

Triết lý 41: Đàn ông nữ tính và đàn bà nam tính đều không thể mê được. Đàn bà là để được giúp đỡ và đàn ông là để được tôn trọng, không thể ngược lại.

Triết lý 42: Khi có khủng hoảng xảy ra mối quan tâm đầu tiên của bạn không nên là tìm cách giải quyết vấn đề, mà là ứng phó với trạng thái cảm xúc của cô ấy. Một khi nó đã được ứng phó, sau đó và chỉ sau đó cô ấy mới cho phép bạn đề cập tới vấn đề, bởi cho tới khi cảm xúc của cô ấy đã được kiểm soát, cô ấy sẽ không hợp tác và không thể làm được gì nhiều hơn ngoài hoảng loạn và than vãn.

Triết lý 43: Khi phụ nữ lo lắng, nó luôn kết thúc trong cảm xúc. Cảm xúc là tất cả những gì đa số phụ nữ biết, ngay cả trong những người biết logic – cảm xúc hình thành nên hệ giá trị cốt lõi của họ. Logic là một sự kỳ dị lạ thường, nhiều khi nó còn là một sự khó chịu đáng ghét đối với phái nữ.

Triết lý 44: Càng quan hệ tình dục với nhiều người, tinh thần cô ta càng hư nát. Những người phụ nữ như vậy đồ vật hóa và hạ thấp nhân phẩm đàn ông thông qua tình dục. Biết rằng điều này sẽ làm giảm đi giá trị của họ và muốn đàn ông không xem thường mình, họ bóp méo quá khứ của mình bằng cách làm giảm bớt đi con số thật sự.

Triết lý 45: Nếu bạn muốn biết con số thật sự, giả vờ như mình cởi mở không phán xét. Nói với cô ta rằng bạn đã từng ngủ với hơn chục người. Thoải mái sẽ dẫn tới sự thật.

Triết lý 46: Đa số phụ nữ thà gian dối hơn thay đổi bản thân.

Triết lý 47: Phụ nữ đưa ra những chuẩn mực đạo đức cho đàn ông cao hơn cho chính họ.

Triết lý 48: Đàn bà không bao giờ quên sai lầm của đàn ông, nhưng sai lầm của mình thì không tính.

Triết lý 49: Nếu bạn có con, hãy nuôi dạy nó cho đúng. Đàn ông, phải nam tính hơn, bớt nhượng bộ. Đàn bà: bạn không quan trọng hơn gia đình mình. Bạn không là gì cả nếu không có gia đình.

Triết lý 50: Nếu bạn vẫn chưa ở một vị trí bạn muốn trong cuộc sống, đừng dính vào những mối quan hệ nghiêm túc với phụ nữ, bạn không cần nó. Cô ta sẽ luôn giữ hình ảnh con người cũ của bạn, và những nhu cầu/vấn đề của cô ta sẽ cản trở bước tiến của bạn.

>> [THĐP Translation™] 100 triết lý Manhood (Phần 1) 

Nguồn: Illimitable Men
Biên soạn/lược dịch: Prana – THĐP

Photo by Franck V. on Unsplash

(Bản dịch đầy đủ 100 triết lý Manhood đã được chia sẻ trong THĐP Deep Club và Cẩm Nang Nofap.)



💪 (New) [THĐP EBOOK] Cẩm Nang Nofap – Cách trở thành người đàn ông ĐÍCH THỰC ➡️ https://bit.ly/camnangnofap
💥 Gia nhập THĐP DEEP CLUB ➡️ https://bit.ly/DK_DEEPCLUB
🗂 Danh sách các bài viết đã chia sẻ trong Deep Club ➡️ https://bit.ly/DEEPCLUB_INDEX
🎯 Đặt mua tạp chí Aloha ➡️ http://bit.ly/THDPmembership
🎯 Mục lục TẤT CẢ nội dung volume 1-27 (Google Sheet) ➡️ http://bit.ly/mucluc_ALOHA
🎯 Mục lục ảnh bìa all volumes ➡️ http://bit.ly/THDP_ALOHA
🎯 Aloha Volume 1-2-3 FREE ➡️ http://bit.ly/33u4hkX
🎯 Donate ủng hộ các hoạt động của THĐP ➡️ http://bit.ly/donateTHDP

[THĐP Translation™] 19 bài học quan trọng từ Kurt Godel (tác giả của Định lý Bất Toàn)

*Chữ Gödel được phát âm là /Gơ-Đồ/

  1. “Hoặc là toán học quá vĩ đại cho tâm trí con người, hoặc tâm trí con người còn siêu việt hơn một cỗ máy.” (Topoi: The Categorial Analysis of Logic (1979), Robert Goldblatt, tr. 13)
  2. “Càng nghĩ về ngôn ngữ, tôi lại càng thấy kinh ngạc là con người ta lại hiểu được nhau.” (Hao Wang’s biography Reflections on Kurt Gödel, MIT Press, 1987, tr. 95)
  3. “Tôi không tin vào khoa học thực nghiệm (empirical science). Tôi chỉ tin vào chân lý tiên nghiệm (priori truth).” (Third volume of Gödel’s Collected Works)
    Từ cuốn tiểu sử Gödel viết bởi Hao Wang, Một Hành Trình Logic: Từ Gödel đến Triết học (A Logical Journey: From Gödel to Philosophy), ấn bản MIT, 1996
  4. “Những người theo chủ nghĩa thực chứng (positivists) từ chối nhìn nhận bất cứ kiến thức tiên nghiệm nào. Họ ước mong giảm thiểu mọi thứ thành những cảm nhận giác quan. Nói chung thì họ tự mâu thuẫn với chính mình qua việc từ chối sự quán chiếu nội tâm (introspection) là trải nghiệm (experience)… Ý niệm về trải nghiệm của họ quá hẹp hòi và họ tự đặt ra những giới hạn chủ quan cho sự trải nghiệm.” [5.4.5]
  5. “Khối óc là một cỗ máy tính toán được liên kết với một thần khí (spirit).” [6.1.19]
  6. “Tâm thức (consciousness) được kết nối với một thể thống nhất. Còn một cỗ máy thì được tập hợp từ nhiều bộ phận.” [6.1.21]
  7. “Tôi không nghĩ não bộ con người tiến hóa theo phương cách như thuyết của Darwin. Thực tế, nó có thể được chứng minh sai. Những cơ chế giản đơn không thể tạo ra được não bộ. Tôi nghĩ rằng những nguyên tố cơ bản của vũ trụ là đơn giản. Sinh lực (life force) là một nguyên tố sơ khai của vũ trụ và nó tuân theo một số luật tác động nhất định. Những quy luật này không đơn giản, và nó không máy móc.” [6.2.12]
  8. “Đừng thu thập dữ liệu. Nếu bạn biết mọi thứ về bản thân, bạn đã biết được mọi thứ. Không có ích lợi gì trong việc tự đè nặng bản thân với một đống dữ liệu. Khi bạn đã hiểu được bản thân, bạn hiểu được bản chất của con người và mọi thứ còn lại sẽ đi theo.” [9.2.6]
  9. “Trực giác không phải bằng chứng; nó là cái ngược lại với bằng chứng. Ta không phân tích trực giác để thấy một bằng chứng, nhưng bằng trực giác ta thấy được thứ không cần bằng chứng.” [9.2.46]
  10. “Nó là một sai lầm khi ta tranh luận thay vì tường trình. Đây cũng chính là sai lầm của những người thực chứng: Chứng minh mọi thứ từ hư không. Phần lớn thì nhiệm vụ không phải là chứng minh mà là kêu gọi sự chú ý vào các sự thật (facts) được đưa ra ngay lúc đó, nhưng không thể chứng minh được. Chứng minh cái được đưa ra là vô vọng.” [9.3.2]
  11. “Giải thích mọi thứ là bất khả thi: không nhận ra điều này tạo ra sự ức chế (inhibition).” [9.3.7]
  12. “Những quy tắc hành vi chuẩn mực dễ được tìm thấy hơn những nền tảng của triết học.” [9.3.17]
  13. “Triết học đích thực thì chính xác (precise) chứ không chuyên môn hóa.” [9.3.21]
  14. “Trong chủ nghĩa duy vật mọi nguyên tố đều hành xử giống nhau. Thật kì bí khi ta nghĩ rằng chúng phân tán ra rồi hợp lại một cách tự động. Để có được sự toàn vẹn, nó phải có thêm một thứ như linh hồn hay tâm trí. “Vật chất” là một cách nhìn nhận sự vật, và những hạt sơ cấp là dạng thấp hơn của tâm trí. Tâm trí thì tách biệt khỏi vật chất.” [9.4.12]
  15. [9.4.17]
    • Có những cõi giới khác và những sinh linh có lý trí thuộc giống loài khác, cao cấp hơn.
    • Cõi giới ta đang sống không phải là cõi giới độc nhất mà ta đã hoặc sẽ sống.
    • Chủ nghĩa duy vật là sai lầm.
  16. “Thực tại và sự tồn tại toàn vẹn của chúng ta thật đẹp đẽ và đầy ý nghĩa. Ta nên đánh giá thực tại qua việc ta biết quá ít về nó. Vì những gì ta biết rõ quá đỗi đẹp đẽ, cho nên thế giới thực mà ta biết quá ít cũng thật là đẹp. Cuộc sống có thể là đau khổ bảy mươi năm và rồi hạnh phúc một triệu năm: giai đoạn khổ sở thậm chí có thể là cần thiết cho cái tổng thể.” [9.4.20]
  17. “Tôi tin có tồn tại kiếp sau (afterlife), độc lập với thần học. Nếu thế giới có cấu trúc hợp lý thì phải có một kiếp sau.” (tr. 104-105)
    Những cuộc nói chuyện với Gödel, trong sách của Rudy Rucker Infinity and the Mind (TD: Vô cực và Tâm trí), Princeton University Press, 1995
  18. “Không có mâu thuẫn giữa ý chí tự do và biết trước chính xác một người sẽ làm gì. Nếu một người hiểu được bản thân hoàn toàn thì hoàn cảnh nó là như vậy. Không ai cố ý làm ngược lại cái họ muốn.” [168]
  19. Tôi đã bắt đầu nghĩ rằng tâm thức không là gì hơn sự tồn tại giản đơn. Dẫn dắt đến chuyện này, tôi đã hỏi Gödel liệu ông có tin rằng có một Tâm Trí duy nhất đứng đằng sau muôn hình muôn động của thế giới không. Ông trả lời rằng, đúng là như vậy, Tâm Trí đó là thứ có cấu trúc, nhưng Tâm Trí đó tồn tại độc lập với mỗi đặc tính riêng của nó. Tôi lại hỏi ông ấy là có tin rằng Tâm Trí đó ở khắp mọi nơi không, thay vì chỉ có ở bên trong não bộ con người.

Gödel trả lời: “Tất nhiên rồi. Đây là giáo lý huyền học cơ bản.” [170]

Rồi tôi hỏi ông câu hỏi cuối cùng: “Thứ gì tạo ra ảo tưởng dòng chảy thời gian?”

Cuối cùng, ông nói điều này: Ảo tưởng về dòng chảy thời gian xuất hiện khi ta lầm tưởng cái được đưa ra (the given) với cái đích thực (the real). Dòng chảy thời gian hiện ra vì ta nghĩ rằng mình đang sống trong nhiều thực tại khác nhau. Thực sự thì ta chỉ sống trong những thứ được đưa ra khác nhau. Chỉ có một thực tại. [170–1]

<

p style=”text-align: right;”>Biên soạn: Prana Yogi
Biên dịch: Lê Minh Tú
Hiệu đính: Prana Yogi



💪 (New) [THĐP EBOOK] Cẩm Nang Nofap – Cách trở thành người đàn ông ĐÍCH THỰC ➡️ https://bit.ly/camnangnofap
💥 Gia nhập THĐP DEEP CLUB ➡️ https://bit.ly/DK_DEEPCLUB
🗂 Danh sách các bài viết đã chia sẻ trong Deep Club ➡️ https://bit.ly/DEEPCLUB_INDEX
🎯 Đặt mua tạp chí Aloha ➡️ http://bit.ly/THDPmembership
🎯 Mục lục TẤT CẢ nội dung volume 1-27 (Google Sheet) ➡️ http://bit.ly/mucluc_ALOHA
🎯 Mục lục ảnh bìa all volumes ➡️ http://bit.ly/THDP_ALOHA
🎯 Aloha Volume 1-2-3 FREE ➡️ http://bit.ly/33u4hkX
🎯 Donate ủng hộ các hoạt động của THĐP ➡️ http://bit.ly/donateTHDP

[THĐP Translation™] Vì sao bạn không nên quá hối hận về những sai lầm trong quá khứ

thdp translation 3

*Bản gốc tiếng Anh được đăng trong subreddit r/semenretention [TD: lưu giữ tinh dịch]. Bài dịch được đăng tải trong tạp chí Aloha volume 19.

Xin chào mấy anh em không quay tay.

Đến bây giờ tôi nghĩ tất cả chúng ta đều đã quen thuộc với sự nguy hiểm của PMO (porn-masturbation-orgasm) đối với sức khỏe tinh thần, thể chất và tệ nhất là sức khỏe tâm linh của mình; lãng phí tinh dịch, tinh chất sự sống quý giá của bạn vào những cảnh quay người khác đang làm tình trên màn hình KHÔNG phải là cái tự nhiên muốn chúng ta làm.

Nó thật ghê tởm. Nó không tự nhiên. Sự thật thì nó chính là ác quỷ. Ngành công nghiệp khiêu dâm thì mục rữa và được thiết kế để hút hết sinh lực của bạn, khiến bạn trở nên vô hồn, yếu đuối mất hết ý chí. Đoán thử xem. Bạn là nhạc trưởng của bản hòa tấu mang tên cuộc đời. Bạn là người chơi trò chơi này và mọi thứ đều nằm dưới sự kiểm soát của bạn. Họ chỉ lừa bạn tin vào điều ngược lại.

Phải thừa nhận rằng, hầu hết chúng ta đều đã từng bị nghiện nặng con quỷ khiêu dâm. Bản thân tôi đã được biết tới phim khiêu dâm từ lúc 4 tuổi và bắt đầu thủ dâm lúc 8 tuổi, với tần suất trung bình 5-6 lần mỗi ngày suốt thời kỳ đỉnh cao nội tiết tố ở những năm trung học. Nó dẫn tới chứng bệnh rối loạn lo âu, bị bắt nạt thường xuyên, sức khỏe tồi tệ và gặp khó khăn trong việc tập trung trên lớp hoặc làm bất kỳ thứ gì. Tôi cãi cọ với gia đình liên tục và tôi nghĩ rằng đời mình coi như toi vì tôi thậm chí không thể giao tiếp được với bạn cùng lớp chứ đừng nói là có bạn gái. Tôi cảm thấy như thể ai đó đã lấy mất sự hồn nhiên của tôi và bóp vụn nó. Tôi nghĩ rằng thế là hết.

Nhân quả là thứ tồi tệ nhất khi bạn không bao giờ thực sự thấy nó đang đến. Tôi đã từng là một linh hồn đẹp và có bạn bè, lan tỏa năng lượng tích cực bất kỳ nơi đâu tôi tới. Nhìn vào những bức ảnh hồi nhỏ có thể thấy được thần thái của tôi rạng ngời hiển nhiên thế nào. Mọi người đều nghĩ rằng thật xấu hổ khi một cậu bé với rất nhiều tiềm năng này lại trở thành một kẻ vô dụng, phiền toái như vậy.

Vào trung học phổ thông, nó như là một công tắc bật cho tôi. Tôi bắt đầu thỏa thuận với những việc làm sai trái của mình, phát hiện ra tình yêu của tôi dành cho viết lách và điện ảnh, bắt đầu ra ngoài nhiều hơn và đó cũng là khi tôi bắt đầu trải nghiệm cần sa. Hút một vài điếu đây đó. Một ngày tôi quyết định dùng L.S.D. Chết tiệt, tôi đã tin vào chủ nghĩa bất khả tri, không có niềm tin 100% vào Thượng Đế, nhưng chỉ một cú trip đó đã thay đổi hoàn toàn quan điểm của tôi về cuộc sống. Tôi nhận ra rằng mọi thứ trong vũ trụ đều có liên kết, được tạo ra từ những rung động, năng lượng và tần số. Thời gian là một ảo tưởng, linh hồn của chúng ta cũng được kết nối và toàn bộ mục đích của chúng ta trên Trái Đất là tận hưởng từng khoảnh khắc, để nhảy múa theo những rung động vũ trụ và để nâng cao rung động của bản thân lên. Suy cho cùng thì chúng ta đều được tạo ra từ một gốc và được kết nối với nguồn Thiêng.

Các chất thức thần đã mở ra nhiều cánh cửa nhận thức cho tôi và tôi bây giờ đã 100% tin tưởng rằng L.S.D, nấm và D.M.T là những phương tiện giao tiếp từ Thượng Đế để chuẩn bị nhân loại cho Sự Thăng Lên.

Gói gọn lại câu chuyện dài, tôi đã thức tỉnh tâm linh (nghe sến như vậy đấy) và cùng với nó là một sự hối tiếc khổng lồ. Tôi hối hận về mọi quyết định của mình trong quá khứ và cơ bản là trong một thời gian ngắn tôi đã bị trầm cảm vì đã không hành động khác đi, tôi đã không quan tâm nhiều hơn tới sức khỏe và cách cư xử với mọi người, bạn biết nó diễn ra thế nào đấy. Nofap cuối cùng đã xuất hiện trong tâm trí tôi và tôi đã thực hiện nó ngày được ngày không hơn một năm. Hôm nay là ngày nofap thứ 30 khi tôi đang viết bài này, chuỗi dài nhất tính đến hiện tại.

Tôi có thể nói gì đây? Mọi thứ giờ đây tốt hơn gấp 10 lần. Mọi thứ thật rạng rỡ và tươi sáng, như thể tôi liên tục ở trong trạng thái tâm thức cao hơn (rung động cao hơn). Hôm trước tôi lái xe ra đường và tôi đã phải khóc. Mọi thứ đẹp tuyệt và những thứ nhỏ nhoi trong cuộc sống thu hút tôi hơn bao giờ hết. Thị lực tốt hơn. Tương tác xã hội tốt hơn. Không còn lo âu. Không còn tê liệt. Ý chí nghị lực mạnh hơn gấp 10 lần, và bây giờ tôi thực sự có thể cảm nhận được cảm xúc của mình.

Nhưng tôi đã không thể biết được chuyện đó, phải không? Bạn cũng không thể. Bạn đã không biết gì hơn khi bạn vẫn là một cậu bé đang tìm hiểu cuộc đời và phát hiện ra cảm giác dễ chịu to lớn ấy đến từ việc xem người khác làm trò bậy bạ trên máy tính của bố mẹ. Nó là giấc mơ thành sự thật. Đầu tiên bạn đã cảm thấy tội lỗi, nhưng dù sao cũng không quan trọng vì đó là cảm giác tuyệt vời nhất thế gian, không gì sánh bằng.

Đừng đùa bản thân thế. Không gì có thể so sánh với nó ngoại trừ có lẽ là sex thực tế. Dần dần, bạn bị mất nhạy cảm đến mức những thứ thông thường không còn làm bạn hứng thú nữa. Sức sống của bạn đã bị hút mất hết từ lâu và tất cả những gì bạn muốn là xem những video nặng đô hơn nữa, sở thích bạn đã hình thành qua nhiều tháng năm tiếp xúc với phim khiêu dâm. Đầu óc bạn là một đám suơng mù, bạn trở nên quá gầy/béo tới mức khó cứu chữa và bạn bị mắc phải khoảng 10 chứng rối loạn tâm thần.

Hầu hết những người phi thường trong lịch sử, thực tế họ từng là những kẻ bại trận tuyệt vọng ở một thời điểm nào đó trong cuộc đời. Những ngôi sao nhạc rock bạn rất ngưỡng mộ đó, hãy nói với tôi là anh ta không bao giờ trải qua giai đoạn nghiện ngập. Geogre Harrison là một người theo đạo Hindu cũng đã từng dính vào cocain. Những câu chuyện của Robert Downey Jr và sự trở lại của anh ấy, hoặc cách Elton John đột ngột cai nghiện sau khi ông nhận ra mình đã trở thành đống hỗ lốn như thế nào.

Nó là định mệnh. Bạn đã đi trước 90% mọi người khi bạn nhận thức được sự thật rằng bạn phải hoàn toàn chạm đáy để trở nên phi thường.

“Họ nói, không có một cái cây nào có thể mọc lên tới thiên đàng trừ khi rễ của nó chạm tận đến địa ngục.” — Carl Jung

Thông qua những trải nghiệm tồi tệ nhất của bản thân sẽ đem đến cho bạn sức mạnh ý chí, nền tảng động lực và quan trọng nhất là nguồn năng lượng để đá vỡ mặt những cơn nghiện và đứng lên nhảy múa với điệu nhạc. Những nốt trầm phải được trải nghiệm để bạn có thể trân trọng những nốt thăng, và thực sự biết được những thiếu sót của mình. Nếu không thì bạn sẽ trở nên tầm thường, và điều tệ nhất trong cuộc đời là sống tầm thường.

Vậy nên hãy vui lên, ngẩng cao đầu, ngừng quay tay và làm việc đi. Bầu trời là giới hạn. Rèn luyện tiết dục không phải chỉ để thu hút các cô gái. Đó chỉ là hiệu ứng phụ. Nó sẽ đến. Thay vào đó, làm điều bạn yêu thích. Tìm đam mê của mình. Chăm chỉ làm việc. Tập trung. Thức dậy tắm nước lạnh mỗi sáng và ngồi thiền trước khi đi ngủ hoặc sau khi ngủ dậy. Ăn nhiều rau củ và trái cây. Đọc sách nhiều hơn. Trở thành đứa trẻ tò mò mà bạn đã từng. Sống trong chánh niệm (mindfulness) và trân trọng mọi thứ trong cuộc đời. Vui vẻ với gia đình và bạn bè. Cho đi cuộc sống của bạn cho mọi người trên Trái Đất. Biết chính mình, điều bạn muốn trở thành và muốn làm trong đời. Quan trọng hơn hết, dừng quan tâm về những gì nguời khác nghĩ về bạn. Nó rất phí năng lượng.

Xin cảm ơn.

Tác giả: Lê Minh Tú
Biên dịch: Mai Thanh Trúc
Hiệu đính: Prana

(Disclaimer: THĐP không cổ súy việc sử dụng các chất thức thần. Hãy cân nhắc kỹ nếu có sử dụng. Hãy tự trau dồi thông tin và tự chịu trách nhiệm cho hành động của mình.)


💪 (New) [THĐP EBOOK] Cẩm Nang Nofap – Cách trở thành người đàn ông ĐÍCH THỰC ➡️ https://bit.ly/camnangnofap
💥 Gia nhập THĐP DEEP CLUB ➡️ https://bit.ly/DK_DEEPCLUB
🗂 Danh sách các bài viết đã chia sẻ trong Deep Club ➡️ https://bit.ly/DEEPCLUB_INDEX
🎯 Đặt mua tạp chí Aloha ➡️ http://bit.ly/THDPmembership
🎯 Mục lục TẤT CẢ nội dung volume 1-27 (Google Sheet) ➡️ http://bit.ly/mucluc_ALOHA
🎯 Mục lục ảnh bìa all volumes ➡️ http://bit.ly/THDP_ALOHA
🎯 Aloha Volume 1-2-3 FREE ➡️ http://bit.ly/33u4hkX
🎯 Donate ủng hộ các hoạt động của THĐP ➡️ http://bit.ly/donateTHDP

[THĐP Translation™] Làm để sống, đừng sống để làm (Có lẽ suy cho cùng thì nó chẳng phải là “lười biếng”)

thdp translation 3

Bertrand Russell là một cái tên kỳ lạ khi ta cân nhắc đến giá trị của chuyện làm việc ít đi. Mặc dù nghề nghiệp của ông là một triết gia và một nhà toán học, quá nhiều sách vở kiệt xuất của ông cho thấy rằng ông không hề kém cạnh gì trong mảng lịch sử, phê bình xã hội hay hoạt động chính trị.

Ngày nay, Russell nổi danh nhất với cuốn A History of Western Philosophy (Lịch Sử Triết Học Tây Phương), nó là sự tóm lược quan trọng nhất cách những ý tưởng vĩ đại của văn hóa phương Tây ra đời như thế nào. Khi ông giành giải Nobel Văn Học vào năm 1950, cuốn sách này là một lý do lớn.

Thế nhưng, khi nói về quan điểm của mình về cách xã hội nên được tổ chức như thế nào để có thể mang lại hạnh phúc tối đa và sự tương tác tốt đẹp giữa các công dân, cách tiếp cận của ông dường như mâu thuẫn với lối sống của mình. Ông đã mường tượng ra một thế giới được thúc đẩy bởi sự nhàn rỗi.

Trong bài luận của ông “In Praise Of Idleness” (TD: Ca Ngợi Sự Bất Động), được viết vào nửa cuối cuộc đời mình, Bertrand Russell chứng tỏ rằng kể từ những buổi đầu của ngành cách mạng công nghiệp, ít nhất là trên lý thuyết, con người đã phát triển được khả năng sinh sống mà trong đó việc lao động không cần phải tiêu tốn phần lớn thời gian trong ngày.

Ông truy ra nguồn gốc của sự thất bại trong việc tạo nên một xã hội kể trên đó là sự ám ảnh sâu sắc của văn hóa khi đã đồng hóa việc làm với đức hạnh, thay vì coi nó là một phần của cuộc sống trọn vẹn. Trích nguyên văn lời của Russell:

“Sự tận dụng khôn ngoan thời gian nhàn rỗi, nó phải được thừa nhận, là một sản phẩm của nền văn minh và giáo dục. Một người đã làm việc miệt mài suốt cuộc đời sẽ trở nên chán chường nếu anh ta bỗng nhiên không làm gì cả. Nhưng nếu không có một lượng thời gian nghỉ ngơi đáng kể thì anh ta sẽ bị ngắt khỏi nhiều điều tuyệt vời nhất…

Thực tế là việc di chuyển vật chất đây đó, ở một mức độ nhất định là cần thiết cho sự tồn tại của chúng ta, nhưng chúng không phải là một trong những mục đích của sự sống con người. Nếu nó là như vậy, ta phải xem xét rằng mỗi công nhân lao động đều siêu đẳng hơn Shakespeare.”

LÀM ĐỂ SỐNG. ĐỪNG SỐNG ĐỂ LÀM

Khi Russell nói về “công việc” trong bài luận của ông, ông đang nhắc đến sự cần thiết của những công việc tay chân và công sở đang chiếm phần lớn thời gian của chúng ta, chứ không phải là những công việc thể hiện bản thân. Ông tranh luận rằng, định kiến cố chấp của chúng ta về chuyện làm việc đồng nghĩa với cần thiết lớn đến nỗi ta không hề dành một tí thời gian để dừng lại và suy nghĩ về những gì ta đang làm trước khi làm việc quá sức.

Ta coi trọng khả năng tạo ra lợi nhuận mà không thắc mắc rằng liệu những sản phẩm ta tạo ra được có thật sự đáng được tiêu thụ vượt hơn khả năng mang lại thêm tiền cho chúng ta hay không.

Ông thừa nhận rằng đây hầu như là một vấn đề văn hóa xã hội chứ không phải lỗi của các cá nhân. Dù như vậy, cũng không quá hiếm hoi – ít nhất là vào ngày nay, hơn 80 năm sau khi Russell viết bài luận của mình – để thấy rằng con người ta quá lún sâu vào công việc mà quên rằng còn có một cuộc đời để sống nằm ngoài công việc. Làm việc, dĩ nhiên, đối với nhiều người là cội nguồn mang lại ý nghĩa cho cuộc sống. Nếu bạn là một ai đó quý trọng công việc của bản thân và có được niềm vui từ công việc ấy, thì tại sao bạn lại nên ngưng dồn hết sức lực của mình vào nó?

Vâng, một phần khác của việc quý trọng công việc của mình là nhận ra rằng công việc chỉ là một phần trong cuộc sống, không phải toàn bộ. Con người có thể có một khát khao bẩm sinh muốn được lao động, nhưng họ cũng có một khát khao muốn được xã giao, hình thành và xây dựng gia đình, và thể hiện bản thân một cách thoải mái. Ngay cả khi bạn yêu công việc hơn bất cứ điều gì khác, bạn sẽ thấy công việc của bạn sẽ trọn vẹn và thỏa mãn hơn nếu thỉnh thoảng bạn ngưng làm nó. Đó là khi bạn nhìn thấy mọi khía cạnh.

Dường như có một cảm giác tội lỗi nhất định trong văn hóa hiện tại cho việc không làm gì cả, khi ta thư giãn, giải trí, giết thời gian hay đơn giản là không có bất kỳ kế hoạch nào. Nhưng sự thật là nếu thiếu đi những điều ấy, bạn cũng sẽ không thể làm tốt nhất được công việc của mình. Công việc là một phần lớn của cuộc đời, nhưng đến cuối đời thì công việc không nên là thứ duy nhất bạn từng làm.

• • •

(Trích đoạn 934 chữ đầu tiên trong bài viết full 1748 chữ đã đăng trong tạp chí Aloha volume 19. Đoạn sau bài viết nói về: Niềm vui sáng tạo của sự thảnh thơi, nhàn rỗi thụ động, nhàn rỗi chủ động, sự thư giãn)

Tác giả: Zat Rana
Biên dịch: Lê Minh Tú
Hiệu đính: Prana


💪 (New) [THĐP EBOOK] Cẩm Nang Nofap – Cách trở thành người đàn ông ĐÍCH THỰC ➡️ https://bit.ly/camnangnofap
💥 Gia nhập THĐP DEEP CLUB ➡️ https://bit.ly/DK_DEEPCLUB
🗂 Danh sách các bài viết đã chia sẻ trong Deep Club ➡️ https://bit.ly/DEEPCLUB_INDEX
🎯 Đặt mua tạp chí Aloha ➡️ http://bit.ly/THDPmembership
🎯 Mục lục TẤT CẢ nội dung volume 1-27 (Google Sheet) ➡️ http://bit.ly/mucluc_ALOHA
🎯 Mục lục ảnh bìa all volumes ➡️ http://bit.ly/THDP_ALOHA
🎯 Aloha Volume 1-2-3 FREE ➡️ http://bit.ly/33u4hkX
🎯 Donate ủng hộ các hoạt động của THĐP ➡️ http://bit.ly/donateTHDP

5 nhóm người trong cuộc đời

Bạn đang ở đâu?

1. NHÓM NGƯỜI VẪN CHẠY TRONG VÒNG TRÒN CẢM XÚC

Chúng ta có khi nghe đến vòng tròn tài chính rat race, chú chuột chạy mãi trong bánh xe tài chính không thoát ra được. Càng chạy càng mệt, bánh xe càng quay nhanh. Đến lúc đuối sức chú lựa chọn phó mặc cuộc sống cho 2 từ “số phận”.

Cảm xúc cũng vậy, nó giống như vòng tròn cảm xúc, con người quay cuồng trong vòng tròn đó, hết những đau khổ này đến đau khổ khác, không nhận diện ra được chính mình. Ta vẫn nghĩ những khổ đau, tiêu cực đó là mình, mà không biết đó chỉ là mà trận của cảm xúc do tâm trí dàn ra, bầy binh bố trận để đánh lừa nhận thức. Nên cứ hoài đau khổ.

Hay có những cái tên khác cho nó là cái tôi BẢN NGÃ, EGO, cái tôi giả tạo…. Vì chúng được tạo ra do sự điều kiển của lý trí, chứ không phải thật sự là năng lượng gốc của chúng ta. Hay cuộc đời như là trò chơi của cảm xúc, và chúng ta chỉ đang chơi game của các xúc bày ra chứ không phải là ta.

>>> Ảo tưởng về sự tách biệt — Tìm Hiểu Sâu Hơn Về Bản Chất Của Ego (Bản Ngã / Cái Tôi Cá Nhân)

Để thoát ra khỏi vòng tròn này, đôi khi chỉ cần dừng lại là bánh xe hết chạy, nhưng chúng ta quen với việc chạy, chạy như một sự nghiện, như nghiện nỗi đau, giờ hạnh phúc tự nhiên đến lại không quen.

2. NHÓM NGƯỜI CHỌN DẠO CHƠI VỚI CUỘC ĐỜI

Hay còn có một tên khác là nhóm người chưa tỉnh thức nhưng vẫn hạnh phúc.

Nhóm này vẫn chưa hiểu họ là ai, nhưng họ vẫn có cuộc sống hạnh phúc và bình an bên cạnh người thân của mình. Hoặc có thể những biến cố của họ xảy ra ở mức vừa nên cũng không tạo sự chuyển đổi nhiều. Có thể lựa chọn kiếp này của họ là cuộc sống bình an như vậy chẳng hạn.

Lâu lâu họ vẫn có những vấn đề khó khăn xảy đến. Nhưng họ có suy nghĩ tích cực, lạc quan một cách tự nhiên nên họ cũng dễ dàng vượt qua.

Họ đi một cách tự nhiên theo quy luật của vũ trụ, nên họ lúc nào cũng yêu đời, lạc quan, năng lượng tích cực, hiền hậu, trang sáng, họ cũng chẳng quan tâm tỉnh thức là gì. Cuộc đời miễn vui, hạnh phúc là được.

3. NGƯỜI CHUẨN BỊ CHUYỂN ĐỔI/TỈNH THỨC

Hầu hết những khó khăn xảy đến là để chúng ta học bài học. Vì nếu cuộc sống đều đều bình thường ít khi nào chúng ta chịu ngồi lại nhìn nhận, tỉnh thức, thay đổi bản thân. Nên chúng ta cứ mãi sống trong lớp vỏ của mình, rồi ngày càng xa dần năng lượng gốc của mình. Do đó những khó khăn xảy ra, cùng tâm bất an, lo lắng, sợ hãi.

Những đau đớn đó chính là báo hiệu cho ta biết rằng con đường ta đang đi là chưa phù hợp. Nó không đúng với quy luật tự nhiên của vũ trụ thì tự nó xảy ra những khúc mắc đau đớn giúp chọn lại con đường để đi.

Phải có những cú đau đớn mạnh mẽ như vậy thì ta mới chịu nhìn nhận và chuyển đổi. Phải có những thử thách sẽ giúp ta càng ngày càng nhận diện ra được mình là ai, kết nối được với bên trong mình sâu hơn.

Do đó bạn nào đang ở giai đoạn này thì hãy tin tưởng vào tình yêu thương, chân tánh trong bạn vẫn đang dẫn đường để bạn quay trở lại với bản chất thật của mình. Một bình an, hạnh phúc thật sự trong bạn chứ không phải vay mượn bên ngoài theo cách mà tâm trí chúng ta vẫn làm

Học cách quay lại bên trong mình, biết ơn với cả những khó khăn này sẽ từ từ giúp bạn vượt qua giai đoạn thử thách này.

Sẽ có những bạn chuyển đổi thành công, thì sẽ bước qua những giai đoạn của tỉnh thức, sự an yên, bình an, thịnh vượng. Có những bạn vẫn chưa, tiếp tục mắc kẹt trong ma trận của tâm trí vì bài học đến nhưng lại tiếp tục học sai và rồi lại đau khổ.

4. NHỮNG NGƯỜI MANH NHA TỈNH THỨC

Tỉnh thức cũng có nhiều cấp độ khác nhau. Càng vào sâu, sự bình an, hạnh phúc càng vững bền. Người ở nhóm này, dần bắt đầu có nhận biết về bản thân mình, hiểu được hạ ngã (lower self/bản ngã/ego) và thượng ngã (higher self), cái tôi thuần khiết/chân ngã là gì. Họ nhận ra chân ái, phúc lạc bên trong mình, nhìn thấy những trò chơi của tâm trí, sự khổ đau bản ngã.

Tuy nhiên quá trình chuyển đổi vẫn còn diễn ra nên cảm xúc vẫn có lúc trồi lên tụt xuống khi những cái bản ngã xuất hiện để chuẩn bị được nhận diện. Nói nôm na theo cách dân gian hay nói là vẫn còn lúc mê lúc tỉnh. Nhưng sự mê ở đây nhẹ hơn, cũng như sẽ sớm nhận diện, chuyển đổi được.

Sẽ có những nhóm người chọn lên núi hoặc về những vùng đồng quê thanh tịnh sống cuộc đời thanh đạm, chỉ còn họ với đất trời. Hoặc cũng có những người đi ở ẩn một thời gian cho năng lượng vững rồi quay lại cuộc sống như bình thường.

Cũng sẽ có người chọn ở lại tiếp tục với cuộc sống như bình thường. Vì căn bản nhận ra không phải là để bỏ đi, mà là để sống và làm việc một cách tỉnh thức và vui hơn. Chúng ta vẫn có thể vừa sống vui vẻ an lạc giữa cuộc đời, vừa làm việc thật tốt. Nhưng làm việc với một tâm thế tỉnh thức nó khác với lúc còn đang quay cuồng trong cảm xúc, vẫn còn si mê.

5. NHÓM TỈNH THỨC

Tỉnh thức tức là tỉnh táo, nhận diện được chính mình. Biết mình là ai, đâu là mình, và đâu không phải là mình. Cái sự biết ấy không còn là sự biết của lý trí, của mắt thường, mà là biết của trí tuệ, của chân ngã thực tánh tâm hồn thuần khiết bên trong. Biết tức là biết, không lờ mờ, mà rất rõ ràng, vững chãi.

Làm việc không còn là làm của bản ngã, tình yêu không còn là tình yêu của bản ngã. Vẫn làm vẫn yêu của sự thuần khiết.

Cảm xúc có sự ổn định và vững vàng. Mặc dù có thể vẫn có những suy nghĩ chạy qua nhưng họ nhận dạng và chuyển đổi được suy nghĩ một cách nhanh chóng. Từ sự nhận biết ấy, bắt đầu làm chủ được tâm, làm chủ thân, và làm chủ toàn bộ cơ thể. Chúng ta là chủ nhận của cơ thể này. Chứ không phải cách cơ thể đang làm chủ chúng ta.

Đây là nhóm người sẽ mang đến rất nhiều năng lượng tích cực, bình an đến những người xung quanh bởi chính sự bình an, hạnh phúc của chính họ. Khi đó bạn chính là bông hoa ngát hương, tự hạnh phúc và tự tỏa hương thơm, cùng năng lượng thuần khiết, bình an.

Xem thêm clip để hiểu ở đây nhé: TÂM NHẬN BIẾT – VŨ TRỤ VÀ THƯỢNG NGÃ >>> https://facebook.com/story.php?story_fbid=3509908725700284&id=100000435746663

Tác giả: An Nhiên
Biên tập: THĐP

Photo: Vince Fleming \ Unsplash

💪 (New) [THĐP EBOOK] Cẩm Nang Nofap – Cách trở thành người đàn ông ĐÍCH THỰC ➡️ https://bit.ly/camnangnofap
💥 Gia nhập THĐP DEEP CLUB ➡️ https://bit.ly/DK_DEEPCLUB
🗂 Danh sách các bài viết đã chia sẻ trong Deep Club ➡️ https://bit.ly/DEEPCLUB_INDEX
🎯 Đặt mua tạp chí Aloha ➡️ http://bit.ly/THDPmembership
🎯 Mục lục TẤT CẢ nội dung volume 1-27 (Google Sheet) ➡️ http://bit.ly/mucluc_ALOHA
🎯 Mục lục ảnh bìa all volumes ➡️ http://bit.ly/THDP_ALOHA
🎯 Aloha Volume 1-2-3 FREE ➡️ http://bit.ly/33u4hkX
🎯 Donate ủng hộ các hoạt động của THĐP ➡️ http://bit.ly/donateTHDP

19 bài học cuộc sống từ bộ phim Peaceful Warrior

0

Peaceful Warrior là bộ phim mình đã xem 3 lần. Và ở lần xem thứ 3, có gì đó thôi thúc mình chia sẻ những thông điệp của bộ phim đến với mọi người. Tình tiết bộ phim dường như không có gì quá đặc biệt, điều đặc biệt ở đây là những lời nói đầy tính triết lý của Socrates (nhân vật của phim) gửi đến Dan trong suốt hành trình của cậu ta. Tên phim là Peaceful Warrior, các web chiếu phim đều dịch nó là Chiến binh hòa bình. Nhưng nếu thực sự xem nó thì theo mình tên của nó nên được dịch là Chiến binh an bình (Khi biết chánh niệm và sống trong hiện tại). Đây là những thông điệp cuộc sống từ bộ phim mà mình đã ghi lại.

Chú thích: Ghi chú trong dấu ngoặc () là do người biên soạn thêm vào.

  1. “Tôi muốn cậu thôi việc tìm kiếm thông tin từ bên ngoài và bắt đầu tìm nó từ bên trong. Người ta e sợ cái ở bên trong, và đó là nơi duy nhất người ta tìm thấy điều họ cần.”
  2. “Con người không phải là những gì họ nghĩ. Họ nghĩ họ là thế và nó mang đến nỗi buồn cho họ. Suy nghĩ chỉ là một phản xạ, nó phản ứng lại với mọi thứ, lấp đầy óc cậu với hàng triệu suy nghĩ mỗi ngày. Chẳng có gì trong chúng bộc lộ về bản thân cậu hơn cái tàn nhang ở chóp mũi cậu.”
  3. ” – Hãy đổ thùng rác đi. (Socrates)
    – Ông đi mà đổ rác. (Dan)
    – Thùng rác ở đây (chỉ vào trán Dan). Đó là phần đầu của quá trình huấn luyện của cậu, học để vứt bỏ mọi thứ cậu không cần ở trong đó.”
  4. “- Ông đã ném tôi xuống sông.
    – Và trong khi cậu rơi xuống, cậu đã nghĩ gì?
    – Tôi không biết.
    – Cậu nghĩ về trường học?
    – Không!
    – Mua sắm?
    – Không!
    – Điều khiến cậu đang vội phải đi?
    – Không!
    – Đó là hiện tại… Dành 100% kinh nghiệm cậu đang có. Cậu thậm chí chỉ có một từ cho nó. Áhhhhhh!”
  5. “Cậu đang bỏ lỡ mọi thứ đang diễn ra. Chẳng có lúc nào mà không có gì đang diễn ra cả. Rác rưởi là bất cứ thứ gì giữ cậu khỏi điều duy nhất có vấn đề… đó là khoảnh khắc này. Ở đây và bây giờ.”
  6. “Cậu ở trong quá khứ, thỏa mãn. Cậu không ở hiện tại, đang sống. Cậu chưa học được điều gì cả.”
  7. ” Khi cậu trở thành chiến binh, cậu học cách thiền định trong mọi hoạt động. Bỏ đi những ràng buộc như niềm tự hào và những thói nghiện ngập.”
  8. “Cảm xúc là tự nhiên, như sự thay mùa.”
  9. “Chúng ta tốt hơn người khác, những người mà không biết những gì chúng ta biết, hay như cách ta sống. Ý cậu là vậy đúng không? (So sánh với kẻ khác)
    Không có gì ‘tốt hơn’. Cậu sẽ không bao giờ tốt hơn. Cũng như vậy, cậu không bao giờ dở hơn bất kỳ ai.” (Bạn chỉ tốt hơn hay dở hơn chính bản thân mình)
  10. “Vấn đề nằm ở thói quen. Những gì cậu cần làm là ý thức về sự lựa chọn của cậu, và có trách nhiệm với hành động của cậu.”
  11. “Mọi hành động đều có giá trị và niềm vui của riêng nó. Nhận thấy điều đó, một chiến binh trở nên thực tế và có trách nhiệm cho hành động của anh ta.”
  12. “Kiến thức không giống với trí tuệ. Trí tuệ thì hành động (kiến thức thì chỉ trong suy nghĩ.)
  13. “Cái chết không buồn. Điều đáng buồn là phần lớn mọi người không thực sự sống.”
  14. “Một chiến sĩ không từ bỏ những gì anh ta yêu quý, Dan. Anh ta tìm thấy tình yêu trong những gì anh ta làm.”
  15. “Một chiến binh không phải hoàn hảo, hay chiến thắng, hay cứng rắn. Anh ta tuyệt đối dễ tổn thương. Đó là sự can đảm thực sự.”
  16. “Tai nạn là bài tập của cậu. Cuộc sống là lựa chọn. Cậu có thể lựa chọn là nạn nhân hay bất cứ điều gì cậu muốn.”
  17. “Một chiến binh hành động. Chỉ có kẻ ngốc phản ứng.”
  18. “Hạnh phúc là hành trình. Không phải đích đến.”
  19. “Cuộc sống có 3 quy tắc:
    – Nghịch lý: Cuộc sống là bí mật, đừng phí thời gian tìm hiểu chúng.
    – Lạc quan: Giữ lấy tâm trạng lạc quan đặc biệt là về bản thân. Nó là sức mạnh vượt xa mọi giới hạn.
    – Thay đổi: Biết rằng không điều gì mãi như cũ.”

Biên tập: Bá Kỳ


💪 (New) [THĐP EBOOK] Cẩm Nang Nofap – Cách trở thành người đàn ông ĐÍCH THỰC ➡️ https://bit.ly/camnangnofap
💥 Gia nhập THĐP DEEP CLUB ➡️ https://bit.ly/DK_DEEPCLUB
🗂 Danh sách các bài viết đã chia sẻ trong Deep Club ➡️ https://bit.ly/DEEPCLUB_INDEX
🎯 Đặt mua tạp chí Aloha ➡️ http://bit.ly/THDPmembership
🎯 Mục lục TẤT CẢ nội dung volume 1-27 (Google Sheet) ➡️ http://bit.ly/mucluc_ALOHA
🎯 Mục lục ảnh bìa all volumes ➡️ http://bit.ly/THDP_ALOHA
🎯 Aloha Volume 1-2-3 FREE ➡️ http://bit.ly/33u4hkX
🎯 Donate ủng hộ các hoạt động của THĐP ➡️ http://bit.ly/donateTHDP

[THĐP Translation™] 23 thông điệp cuộc đời từ đại văn hào Mark Twain

thdp translation 3

  1. “Người không chịu đọc thật chẳng hơn gì người không biết đọc.”
  2. “Tôi chưa bao giờ để cho trường lớp can thiệp vào việc học của mình.”
  3. “Trong khi dối trá đã bay xa được nửa vòng trái đất, sự thật mới mang vào được đôi giày của nó.”
  4. “Kinh điển, những cuốn sách người ta tâng bốc và chưa bao giờ đọc.”
  5. “Nỗi sợ chết theo sau nỗi sợ sống. Những ai sống trọn vẹn đều sẵn sàng để chết bất cứ lúc nào.”
  6. “Đừng đi đây đó và nói rằng thế giới thiếu nợ bạn. Thế giới không thiếu gì bạn. Nó đã ở đây trước.”
  7. “Nếp nhăn chỉ nên là nơi những nụ cười in dấu.”
  8. “Đừng bao giờ cho phép một ai trở thành ưu tiên của bạn trong khi chính bạn lại là một chọn lựa của họ.”
  9. “Nếu bạn không đọc báo, bạn không có thông tin. Nếu bạn có đọc báo, bạn có sai thông tin.”
  10. “Nếu bạn cứu một con chó đang chết đói và sau đó nuôi nó trong sung túc nó sẽ không cắn bạn. Đây là sự khác biệt nền tảng giữa chó và người.”
  11. “Can đảm là khả năng làm chủ được sợ hãi, không phải là sự vắng bóng của sợ hãi.”
  12. “Tôi không sợ chết. Tôi đã từng chết đi sống lại trong hàng tỉ tỉ năm về trước, và đã không phải chịu đựng bất kì một sự khó chịu dù là nhỏ nhất nào.”
  13. “Không phải là kích cỡ của con chó trong cuộc chiến, mà là kích cỡ của cuộc chiến trong con chó.”
  14. “Cách tốt nhất để tạo hứng khởi cho bản thân là cố gắng tạo hứng khởi cho người khác.”
  15. “Tử tế là ngôn ngữ kẻ điếc có thể nghe và kẻ mù có thể thấy.”
  16. “Nếu bạn nói sự thật, bạn không cần phải nhớ gì hết.”
  17. “Đừng bao giờ chần chừ đến ngày mai những gì bạn có thể chần chừ đến ngày mai của ngày mai.”
  18. “Bí quyết để tiến lên phía trước là bắt đầu.”
  19. “Khi bạn muốn câu tình yêu, dùng trái tim làm mồi, đừng dùng khối óc.”
  20. “Luôn luôn nói sự thật, như vậy bạn sẽ không cần phải nhớ những gì bạn nói.”
  21. “Tại sao chúng ta lại vui mừng trước sự chào đời và thương tiếc ở lễ tang? Bởi vì chúng ta không phải là đương sự.”
  22. “Không phải điều ta không biết sẽ hại ta, mà là điều ta biết sai.”
  23. “Lừa người ta dễ hơn thuyết phục người ta rằng họ đã bị lừa.”

Biên dịch: Huy Nguyen


💪 (New) [THĐP EBOOK] Cẩm Nang Nofap – Cách trở thành người đàn ông ĐÍCH THỰC ➡️ https://bit.ly/camnangnofap
💥 Gia nhập THĐP DEEP CLUB ➡️ https://bit.ly/DK_DEEPCLUB
🗂 Danh sách các bài viết đã chia sẻ trong Deep Club ➡️ https://bit.ly/DEEPCLUB_INDEX
🎯 Đặt mua tạp chí Aloha ➡️ http://bit.ly/THDPmembership
🎯 Mục lục TẤT CẢ nội dung volume 1-27 (Google Sheet) ➡️ http://bit.ly/mucluc_ALOHA
🎯 Mục lục ảnh bìa all volumes ➡️ http://bit.ly/THDP_ALOHA
🎯 Aloha Volume 1-2-3 FREE ➡️ http://bit.ly/33u4hkX
🎯 Donate ủng hộ các hoạt động của THĐP ➡️ http://bit.ly/donateTHDP

[THĐP Translation™] Sự khác biệt giữa chuyên nghiệp và nghiệp dư

thdp translation 3

Bài viết này là một trích đoạn trong cuốn Atomic Habits của tôi (tựa tiếng Việt: Thay đổi tí hon, hiệu quả bất ngờ), từng nằm trong danh sách Best Sellers của New York Times. Bài dịch đã được chia sẻ trong THĐP Deep Club.

Tôi đã bắt đầu nhận ra (một phần từ những thất bại của bản thân), rằng có một kỹ năng rất đáng giá, nó sẽ khiến bạn trở nên vượt trội ở bất kỳ lĩnh vực nào trong cuộc sống, bất kể đó là kiểu cạnh tranh nào mà bạn phải đối mặt.

Kỹ năng này là gì và làm cách nào để có thể rèn luyện nó? Bây giờ chúng ta hãy cùng tìm hiểu.

8 GIỜ SÁNG MỖI NGÀY

Mùa hè năm ngoái, tôi đã nói chuyện với Todd Henry. Todd là một tác giả thành công, một người có khả năng duy trì công việc với kết quả tuyệt vời một cách liên tục.

Trái lại, nhiều khi tôi “rất giỏi” cho ra đời những bài viết không rõ chất lượng. Tôi bắt đầu giải thích điều này với Todd.

“Todd này, anh nghĩ sao về việc chỉ viết khi có động lực? Tôi cảm thấy mình luôn làm việc tốt nhất mỗi khi nguồn cảm hứng sáng tạo bộc phát, nhưng điều đó chỉ thỉnh thoảng xảy ra. Tôi gần như chỉ viết khi nào cảm thấy hứng thú, điều đó có nghĩa là tôi không có sự ổn định. Nhưng nếu lúc nào tôi cũng viết, thì công việc sẽ không đạt kết quả tốt nhất.”

Todd trả lời: “Hay đó. Tôi cũng chỉ viết khi có động lực. Chỉ có điều là tôi có cảm hứng mỗi ngày vào lúc 8 giờ sáng.”

SỰ KHÁC BIỆT GIỮA CHUYÊN NGHIỆP VÀ NGHIỆP DƯ

Dù bạn đang cố gắng trở nên giỏi hơn ở bất kỳ lĩnh vực gì, nếu bạn chỉ làm việc khi có động lực thì bạn sẽ chẳng bao giờ có đủ nhất quán để trở thành một người chuyên nghiệp.

Khả năng có mặt mỗi ngày, bám sát kế hoạch và thực hiện công việc – đặc biệt là khi bạn không cảm thấy thích thú – vô cùng giá trị đến nỗi nó thực sự là tất cả những gì bạn cần để trở nên tốt hơn trong 99% các trường hợp.

Tôi đã thực chứng điều này bằng kinh nghiệm của riêng mình.

Khi tôi không bỏ lỡ các buổi tập thể dục, tôi có được một thân hình tốt nhất trong cuộc đời mình. Khi tôi viết bài hàng tuần, tôi trở thành một người viết tốt hơn. Khi tôi đi du lịch và sử dụng máy ảnh hàng ngày, tôi chụp được những bức ảnh đẹp hơn.

Nó rất đơn giản và đầy hiệu lực. Nhưng tại sao việc duy trì lại khó khăn đến vậy?

NỖI KHÓ NHỌC CỦA VIỆC TRỞ THÀNH MỘT NGƯỜI CHUYÊN NGHIỆP

Hướng tới những mục tiêu của bạn – bất kể đó là gì – với thái độ của một người chuyên nghiệp thì không hề dễ dàng. Thực tế, làm một người chuyên nghiệp vô cùng khó nhọc.

Một thực tế đơn giản của vấn đề là chúng ta không hề kiên định trong phần lớn thời gian. Tất cả chúng ta đều muốn đạt được những mục tiêu và thực hiện được những ước mơ của mình, nhưng dù bạn đang cố gắng trở nên giỏi hơn ở bất kỳ lĩnh vực gì, nếu bạn chỉ làm việc khi nó dễ chịu và thú vị thì bạn sẽ chẳng bao giờ đủ nhất quán để đạt được những kết quả rõ rệt.

Tôi dám chắc rằng nếu bạn cố gắng bắt đầu và duy trì một thói quen, sẽ có những ngày bạn cảm thấy muốn từ bỏ. Khi bạn khởi lập một doanh nghiệp, sẽ có những ngày bạn cảm thấy không muốn có mặt. Khi bạn ở phòng tập gym, sẽ có những bài tập bạn không muốn hoàn thành. Khi đến lúc phải viết, sẽ có những ngày bạn cảm thấy không muốn đánh máy. Nhưng vượt lên những lúc khó chịu, nhọc nhằn hay kiệt quệ, điều đó tạo nên sự khác biệt giữa một người chuyên nghiệp và một kẻ nghiệp dư.

Người chuyên nghiệp giữ vững kế hoạch, còn kẻ nghiệp dư để dòng đời xô đẩy. Người chuyên nghiệp biết điều gì là quan trọng đối với họ và làm việc hướng tới điều đó một cách có chủ đích, kẻ nghiệp dư bị kéo đi chệch hướng bởi những cấp bách của cuộc sống.

BẠN SẼ KHÔNG BAO GIỜ HỐI TIẾC KHI BẮT ĐẦU NHỮNG VIỆC QUAN TRỌNG

Một số người có thể nghĩ rằng tôi đang ủng hộ cho những lợi ích của việc trở thành một người nghiện công việc. “Người chuyên nghiệp làm việc chăm chỉ hơn người khác và đó là lý do tại sao họ giỏi.” Thực ra thì nó không hoàn toàn như vậy.

Trở thành một người chuyên nghiệp đồng nghĩa với việc giữ vững cam kết của bạn đối với những điều quan trọng, thay vì chỉ đơn thuần là nói chúng quan trọng. Điều đó đồng nghĩa với việc bắt tay vào làm khi bạn cảm thấy muốn dừng lại, không phải vì bạn muốn làm việc nhiều hơn, mà bởi vì mục tiêu đó đủ quan trọng với bạn đến mức bạn không chỉ làm việc khi thấy thoải mái. Trở thành một người chuyên nghiệp đồng nghĩa với việc biến những thứ bạn ưu tiên thành thực tế.

Đã có rất nhiều bài tập thể lực tôi không muốn hoàn thành, nhưng tôi chưa bao giờ hối hận khi tập luyện. Đã có rất nhiều bài viết tôi cảm thấy không muốn động vào, nhưng tôi chưa bao giờ hối tiếc khi tôi đăng tải đúng tiến độ. Đã có rất nhiều ngày tôi cảm thấy muốn thư giãn, nhưng tôi không nuối tiếc vì đã đi làm và thực hiện những việc quan trọng.

Trở thành một người chuyên nghiệp không có nghĩa bạn là một người nghiện công việc, nhưng có khả năng tận dụng tốt thời gian cho những điều quan trọng với bản thân – đặc biệt là khi bạn không cảm thấy hứng thú – thay vì đóng vai nạn nhân và để dòng đời xô đẩy.

LÀM THẾ NÀO ĐỂ TRỞ THÀNH MỘT NGƯỜI CHUYÊN NGHIỆP

Làm việc như một người chuyên nghiệp thì không dễ, nhưng nó cũng không phức tạp hay khó khăn như bạn nghĩ. Có ba bước như sau.

1. Quyết định xem bạn muốn giỏi điều gì

Mục đích là tất cả. Nếu bạn biết rõ điều mình mong muốn thì việc đạt được nó sẽ dễ dàng hơn rất nhiều. Điều này nghe có vẻ đơn giản, nhưng theo kinh nghiệm của tôi, ngay cả những người thông minh, sáng tạo và tài năng cũng hiếm khi biết chính xác mình đang làm việc vì cái gì và tại sao.

2. Lập một thời khóa biểu hành động

Một khi bạn đã biết rõ điều mình mong muốn, hãy lập một thời khóa biểu để thực hiện điều đó.

Lưu ý: Đừng phạm sai lầm như tôi đã mắc phải, đó là lập thời khóa biểu dựa trên kết quả. Đừng vạch ra số cân bạn muốn giảm mỗi tuần hoặc số tiền bạn muốn kiếm được. “Giảm được 5 cân” không phải là một hành động bạn có thể thực hiện. “Tập 3 set squat” mới là hành động bạn có thể thực hiện.

Bạn cần lên kế hoạch dựa trên hành động bạn có thể thực hiện, chứ không phải theo kết quả mà bạn muốn.

3. Bám sát kế hoạch của bạn trong một tuần

Hãy ngừng suy nghĩ về việc theo sát kế hoạch trong một tháng hay một năm sẽ khó khăn như thế nào. Chỉ cần duy trì trong một tuần này. Trong 7 ngày tiếp theo, đừng để những thứ gây sao nhãng cản trở.

Thiết lập thời khóa biểu không giúp bạn trở thành một người chuyên nghiệp, quan trọng là thực hiện nó. Đừng cố trở thành một nhà văn, mà hãy cứ viết văn. Đừng cố trở thành một vận động viên cử tạ, mà hãy cứ nâng tạ. Trong một tuần, hãy làm những việc bạn mong muốn mà không để cuộc sống xen vào. Vào tuần tiếp theo, hãy bắt đầu lại.

ĐIỀU NÀY DIỄN RA NHƯ THẾ NÀO TRONG THẾ GIỚI THỰC

Dưới đây là hai ví dụ về cách tôi đang áp dụng cho một ngày của mình như một người chuyên nghiệp. Hãy thử một trong những chiến lược này nếu bạn đang phấn đấu làm việc tốt hơn giống một người chuyên nghiệp.

Chống đẩy – Tôi hiện đang nỗ lực để thực hiện được liên tiếp 100 lần chống đẩy. Lúc tôi mới bắt đầu hồi tháng 8, tôi chỉ có thể thực hiện 36 lần liên tiếp.

Kế hoạch của tôi là thực hiện chống đẩy vào thứ Hai, thứ Tư và thứ Sáu hàng tuần. Và ngoại trừ một khoảng thời gian ngắn khi tôi đi du lịch ở Nga và Thổ Nhĩ Kỳ, tôi đã không bỏ lỡ một buổi tập nào trong năm tháng.

Viết – Như tôi đã đề cập ở đầu bài viết, trước đây tôi đã phải vật lộn với việc giữ một kế hoạch viết lách ổn định. Nhưng giờ đây tôi đã có một lịch trình đang phát huy tác dụng và tôi dự định sẽ gắn bó với nó.

Lịch trình rất đơn giản: Đăng tải một bài viết mới lên trang web này vào thứ Hai và thứ Năm hàng tuần. Tôi đã theo lịch trình này trong 8 tuần qua. Đó chỉ là sự khởi đầu, nhưng tôi đang nỗ lực để trở thành một người chuyên nghiệp.

Bạn muốn trở thành một người chuyên nghiệp ở những lĩnh vực nào trong cuộc sống? Điều gì là quan trọng đối với bạn?

Tác giả: James Clear
Biên dịch: Mithrandir
Hiệu đính: Prana


💪 (New) [THĐP EBOOK] Cẩm Nang Nofap – Cách trở thành người đàn ông ĐÍCH THỰC ➡️ https://bit.ly/camnangnofap
💥 Gia nhập THĐP DEEP CLUB ➡️ https://bit.ly/DK_DEEPCLUB
🗂 Danh sách các bài viết đã chia sẻ trong Deep Club ➡️ https://bit.ly/DEEPCLUB_INDEX
🎯 Đặt mua tạp chí Aloha ➡️ http://bit.ly/THDPmembership
🎯 Mục lục TẤT CẢ nội dung volume 1-27 (Google Sheet) ➡️ http://bit.ly/mucluc_ALOHA
🎯 Mục lục ảnh bìa all volumes ➡️ http://bit.ly/THDP_ALOHA
🎯 Aloha Volume 1-2-3 FREE ➡️ http://bit.ly/33u4hkX
🎯 Donate ủng hộ các hoạt động của THĐP ➡️ http://bit.ly/donateTHDP