16.4 C
Da Lat
Thứ Hai, 8 Tháng 9, 2025

PHÁT TRIỂN TOÀN DIỆN

Triết Học Đường Phố - PHÁT TRIỂN TOÀN DIỆN
Trang chủ Blog Trang 20

[Bài dịch] Annamalai Swami, Những cuộc nói chuyện cuối cùng – Liệu tất cả là một

Bùi Văn Quyết
-
0
[Bài dịch] Annamalai Swami, Những cuộc nói chuyện cuối cùng – Liệu tất cả là một

Câu hỏi: “Tất cả là một” có phải là sự thật, nhưng một người không thể đối xử với mọi thứ trên thế giới như nhau. Trong cuộc sống hàng ngày người ta vẫn phải phân biệt và tạo ra sự khác biệt.

Annamalai Swami: Tôi đã từng đi dạo gần các tòa nhà hội đồng quản trị [căn hộ nội trú của chính phủ được xây dựng vào những năm 1970. Cách Annamalai Swami ashram khoảng 300 mét]. Có một cái rãnh nước thải ở một bên của tòa nhà. Tôi có thể ngửi thấy mùi hôi của nước thải mặc dù tôi đã cách đó rất xa. Tôi đã tránh xa nó vì tôi không muốn bị buồn nôn bởi mùi hôi.

Trong những hoàn cảnh như thế này, bạn không nói, “Tất cả là một. Mọi thứ đều là Chân ngã,” và lội qua nước thải. Kiến thức “mọi thứ là Chân ngã” có thể ở đó, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn phải đặt mình vào những nơi nguy hiểm hoặc đe dọa sức khỏe.

Khi bạn đã trở thành một với Chân Ngã, một sức mạnh vĩ đại sẽ đến tiếp quản bạn và điều hành cuộc sống cho bạn. Nó chăm sóc cơ thể của bạn; nó đưa bạn đến đúng nơi đúng thời điểm; nó khiến bạn nói những điều đúng đắn với những người bạn gặp. Sức mạnh này chiếm lấy bạn hoàn toàn, bạn không còn khả năng quyết định hay phân biệt đối xử nữa. Cái tôi nghĩ rằng, “Tôi phải làm điều này,” hoặc “Tôi không nên làm điều đó,” không còn ở đó nữa. Chân ngã chỉ đơn giản là tiếp quản bạn và khiến bạn làm tất cả những điều cần phải làm.

Nếu bạn không ở trong trạng thái này, hãy sử dụng sự phân biệt của bạn một cách khôn ngoan. Bạn có thể chọn ngồi trong một vườn hoa và tận hưởng mùi hương của những bông hoa nở, hoặc bạn có thể đi xuống cái rãnh mà tôi đã nói với bạn và khiến bạn cảm thấy ốm yếu bằng cách hít vào mùi hôi ở đó. Vậy nên, khi bạn vẫn còn một cái tôi, và sức mạnh của sự phân biệt đi đôi với nó, hãy sử dụng nó để hít vào hương thơm mà bạn tìm thấy trong sự hiện diện của một người khai sáng. Nếu bạn dành thời gian ở gần một jnani, sự bình yên của anh ấy sẽ ngấm vào bạn đến mức độ mà bạn sẽ thấy mình trong trạng thái an bình. Nếu, thay vào đó, bạn chọn dành tất cả thời gian của mình cho những người mà tâm trí luôn đầy những suy nghĩ xấu, thì năng lượng tinh thần và rung động của họ sẽ bắt đầu ngấm vào bạn.

Tôi thường xuyên nói với bạn rằng “Bạn là Chân ngã. Mọi thứ đều là Chân ngã.” Nếu đây không phải là kinh nghiệm của bạn, giả sử rằng “tất cả là một” có thể khiến bạn gặp rắc rối. Advaita có thể là trải nghiệm cuối cùng, nhưng không phải là điều mà tâm trí vẫn nhìn thấy sự khác biệt có thể thực hành.

Điện là một năng lượng hữu ích, nhưng nó cũng có khả năng gây hại. Hãy sử dụng nó một cách thông minh. Đừng đặt ngón tay của bạn vào ổ cắm, và nghĩ rằng “tất cả là một.” Bạn cần một cơ thể hoạt động tốt để nhận ra Chân ngã. Nhận ra Chân ngã là hoạt động hữu ích và xứng đáng duy nhất trong cuộc sống này, vì vậy hãy giữ cơ thể khỏe mạnh cho đến khi đạt được mục tiêu đó. Sau đó, Chân ngã sẽ lo tất cả mọi thứ và bạn sẽ không phải lo lắng về bất cứ điều gì nữa. Trên thực tế, bạn sẽ không thể lo lắng, lựa chọn và phân biệt đối xử sẽ không còn ở đó nữa. Ở trạng thái đó, bạn sẽ không cần nó và bạn sẽ không bỏ lỡ nó.

Biên dịch: Bùi Văn Quyết

⭐ THĐP Discord invite link (join free) ➡️ https://discord.gg/XEbxpmMPyz
💪 [THĐP EBOOK] Cẩm Nang Nofap – Cách trở thành người đàn ông ĐÍCH THỰC ➡️ https://bit.ly/camnangnofap
💥 Gia nhập THĐP DEEP CLUB ➡️ https://bit.ly/DK_DEEPCLUB
🗂 Danh sách tất cả bài viết Deep Club ➡️ https://bit.ly/DEEPCLUB_INDEX

🎯 Đặt mua tạp chí Aloha ➡️ http://bit.ly/THDPmembership
🎯 Mục lục tất cả nội dung Aloha volume 1-27 ➡️ http://bit.ly/mucluc_ALOHA
🎯 Mục lục ảnh bìa all volumes ➡️ http://bit.ly/THDP_ALOHA
🎯 Aloha Volume 1-2-3 FREE ➡️ http://bit.ly/33u4hkX
🎯 Donate ủng hộ các hoạt động của THĐP ➡️ http://bit.ly/donateTHDP

Hạnh phúc đến từ bên trong

Bá Kỳ
-
0
Hạnh phúc đến từ bên trong

Bạn có thể có nhiều tiền, có nhiều người hâm mộ và chú ý, nhưng hạnh phúc thật sự nằm ở việc bạn có bước vào giấc ngủ một cách bình an hay không. Người nghèo không thể bước vào giấc ngủ một cách bình an, họ còn phải lo lắng quá nhiều về sự tồn tại, cơm áo gạo tiền. Người giàu cũng thế, họ phải nghĩ làm sao để kiếm được nhiều hơn, hay tìm cách để tiền của không bị lấy mất. Người có địa vị cao cũng phải lo nghĩ về vị trí của họ. Người nổi tiếng thì luôn nơm nớp rằng danh tiếng của họ sẽ bị bôi nhọ, hoặc phai mờ theo năm tháng. Bạn thấy đó, chẳng có ai khi xét về điều kiện bên ngoài có thể bước vào giấc ngủ một cách an yên mãn nguyện.

Nếu bạn nói những người kia hạnh phúc, e rằng đó chỉ là những hạnh phúc giả tạo, nhất thời. Bởi vì làm sao có thể hạnh phúc nếu bạn luôn lo sợ, toan tính, nghĩ ngợi. Làm sao có thể hạnh phúc nếu bạn chẳng bao giờ mãn nguyện và cảm thấy đủ đầy.

Đó là vấn đề. Chúng ta đều tìm sai chỗ. Không có hoàn cảnh bên ngoài nào có thể làm chúng ta mãn nguyện. Chúng ta không thể đòi hỏi kết quả khác đi nếu chúng ta cứ mãi hành động theo cùng một cách. Chúng ta phải chuyển hướng. Tất cả các đạo sư đều biết điều này và họ đã nói rất nhiều về nó. Bạn phải hướng vào sâu bên trong. Sâu bên trong tâm thức của bạn, xem có gì trong đó. Và thực sự đó là nơi chứa đựng cái bạn đang tìm nhưng trước giờ tìm sai chỗ.

“Cái hang bạn sợ bước vào đang cất giữ kho báu mà bạn kiếm tìm.” – Joseph Campbell

Và một khi chúng ta bắt đầu đi vào trong, chúng ta thấy Cái Đó. Một cái bao la tĩnh lặng và đủ đầy. Một cái vô điều kiện giữa một thế giới nhị nguyên luôn có điều kiện. Một cái vĩnh hằng giữa một thế luôn biến chuyển vô thường. Khi bạn thấy nó, bạn an trú ở đó. Bạn thấy mãn nguyện, bạn thấy yêu thương. Và khi không còn kiêu ngạo bởi vì bạn đã từ bỏ những thứ bên ngoài. Bạn bắt đầu học được gì đó. Khi bạn khiêm nhường thì trí tuệ đích thực bắt đầu tiến vào. Cùng với tình yêu, nó nới rộng tâm thức của bạn.

Khi đó bạn có thể bước vào giấc ngủ một cách bình an. Bởi vì không có gì phải lo sợ nữa, không có gì cần phải vồ bắt, không có gì có thể bị lấy đi. Mãn nguyện hoàn toàn.

Đây là một bước khởi đầu cho một cuộc sống đích thực. Không phải một cuộc sống vật vờ sống mà như chết, trong lồng tù của bản ngã. Khi bạn đã có tình yêu và trí tuệ, nó đủ đầy và nó bắt đầu chảy tràn ra ngoài. Bạn bắt đầu muốn làm gì đó để lan tỏa tình yêu thương và trí tuệ, để khiến người khác hạnh phúc. Đó là khi mọi thứ tốt đẹp được sinh ra: nghệ thuật, các công trình, thời kỳ hoàng kim, xã hội thịnh vượng.

Thế giới của chúng ta nên được xây dựng trên nền tảng đó, nền tảng của sự đủ đầy, nơi mọi thứ được sáng tạo từ nguồn suối tuôn chảy của tình yêu. Mọi sáng tạo bắt nguồn từ sự đủ đầy từ trong ra, chứ không phải một sự thúc ép để cố vồ bắt và đánh đổi lấy khoái lạc nào đó ở bên ngoài. Khi tất cả chúng ta hiểu rõ được điều này, thế giới sẽ là địa đàng. Không có chiến tranh, không có mâu thuẫn. Bởi vì chẳng ai lại ghét bỏ người khác nếu họ vốn đã hạnh phúc. Tất cả chúng ta tranh đấu và ganh ghét lẫn nhau không phải vì chúng ta mạnh mẽ, mà vì chúng ta yếu đuối và khổ sở.

Vậy nên vấn đề nằm ở chúng ta, nhiệm vụ là ở tự thân chúng ta phải tự tìm đường cho chính mình. Để thấy Cái Đó, cái hạnh phúc vĩnh cửu ẩn giấu sâu bên trong trái tim mỗi người. Rồi thế giới sẽ hạnh phúc. Thế giới thịnh vượng vì nó được xây dựng bởi những con người hạnh phúc và tràn đầy yêu thương.

Tác giả: Bá Kỳ

Biên tập: THĐP

Photo: Samuel PASTEUR-FOSSE | Unsplash

⭐ THĐP Discord invite link (join free) ➡️ https://discord.gg/XEbxpmMPyz
💪 [THĐP EBOOK] Cẩm Nang Nofap – Cách trở thành người đàn ông ĐÍCH THỰC ➡️ https://bit.ly/camnangnofap
💥 Gia nhập THĐP DEEP CLUB ➡️ https://bit.ly/DK_DEEPCLUB
🗂 Danh sách tất cả bài viết Deep Club ➡️ https://bit.ly/DEEPCLUB_INDEX

🎯 Đặt mua tạp chí Aloha ➡️ http://bit.ly/THDPmembership
🎯 Mục lục tất cả nội dung Aloha volume 1-27 ➡️ http://bit.ly/mucluc_ALOHA
🎯 Mục lục ảnh bìa all volumes ➡️ http://bit.ly/THDP_ALOHA
🎯 Aloha Volume 1-2-3 FREE ➡️ http://bit.ly/33u4hkX
🎯 Donate ủng hộ các hoạt động của THĐP ➡️ http://bit.ly/donateTHDP

Giây phút hiện tại – Lối Đạo thênh thang hiếm kẻ vào

Vũ Thanh Hòa
-
0
Giây phút hiện tại – Lối Đạo thênh thang hiếm kẻ vào

“Đường đời chật hẹp người chen lấn.

Lối Đạo thênh thang hiếm kẻ vào.”

Đây là một câu đối mình đọc được tại một quán cơm chay gần nhà, và vẫn nhớ mãi cho tới tận bây giờ. Thông điệp của nó được dễ dàng thấy trong việc chúng ta không sống trong hiện tại, không hiện hữu tại phút giây này, nơi không gian tĩnh lặng vô bờ luôn rộng mở; mà tâm trí luôn lao đi về phía trước, về một điều gì đó sắp đến, sắp làm, một ước mơ, một vọng tưởng nào đó. Khi quét nhà thì chúng ta muốn lát nữa phải đi nấu cơm, khi đang chạy xe máy đến cơ quan thì chúng ta nghĩ về cuộc họp 15 phút nữa sẽ được tổ chức, khi đang ngồi thiền chúng ta nghĩ về đủ thứ việc, nào là làm sao để tĩnh lặng suy nghĩ, làm sao để sớm giác ngộ, làm sao để giống với những gì người khác mô tả về thiền. Chúng ta không trải nghiệm khoảnh khắc này, chúng ta bị lôi cuốn đi theo “đường đời chật hẹp”, nơi có vô vàn những lo toan, khát vọng chen lấn. Ai ai cũng bộn bề bận rộn, cố gắng bon chen để trở thành người này người kia, để đạt được thành tích này kia, để kiếm được tiền bạc, danh tiếng và sự quan tâm của người khác,… Chúng ta chạy theo đủ thứ, làm đủ loại công việc. Nhưng có một việc quan trọng nhất, mở ra một thực tại đẹp đẽ nhất thì chúng ta lại thường xuyên bỏ lỡ, đó là có mặt tại khoảnh khắc này.

Có bao giờ, giả sử khi bạn đang đánh răng thì những suy nghĩ miên man xảy đến, nó nói rằng bạn muốn có được sự chú ý của crush ngày hôm nay, bạn cần gửi một số tin nhắn cho cô ta/anh ta, và lúc đó bạn dừng lại và tự hỏi rằng: Tại sao tôi lại muốn sự chú ý của người đó thay vì muốn được đánh răng một cách vui vẻ ngay bây giờ? Tại sao tôi lại cần một điều gì đó khác với việc đang đánh răng này?

Tương tự như vậy, khi ngồi thiền và những làn sóng mơ tưởng lan tới, bạn hãy tự hỏi rằng hà cớ gì tôi phải cần những điều mà tâm trí đang khơi gợi chứ không phải là trải nghiệm việc ngồi yên ngay lúc này? Tại sao tôi lại phải bị thúc giục bởi một thứ gì đó ngoài kia trong khi tôi có thể sống phút giây này, một phút giây mà Thượng Đế đã gửi gắm và sắp đặt để tôi được trải nghiệm? Tại sao tôi lại có thể khinh nhờn món quà ấy để chạy theo những thứ kích thích ngoài kia?

Mỗi khi bạn dừng lại, tự phản biện và suy xét lại giá trị thực của những cám dỗ của tâm trí, những lỗ hổng năng lượng sẽ được vá lại. Năng lượng không bị thất thoát ra bên ngoài và được quay trở lại với cội nguồn của nó là ý thức. Càng thực hành, bạn sẽ càng trở nên ý thức hơn và dễ dàng kết nối với phút giây này. Cũng giống như thay vì bạn quay tay để có một chút hưng phấn, bạn ý thức được thôi thúc thỏa mãn bản thân và đi làm một việc gì đó khác ích lợi hơn như tập thể dục hay sáng tạo. Khi ấy, xu hướng thoát ra ngoài theo con đường bên dưới dần được xóa mờ, năng lượng dần được hướng đến việc xây dựng cuộc sống lành mạnh, đường dẫn mới này sẽ ngày càng trở nên rõ rệt.

Ngày trước mình có đọc được một câu chuyện chánh niệm (mindfulness) từ thiền sư Thích Nhất Hạnh, rằng khi đi ngang qua và gặp một đệ tử nào đó, Thầy thường hỏi rằng “Con đang làm gì thế?” Câu hỏi này không có ý muốn người đối diện trả lời, mà nó có ý nhắc họ đưa sự chú ý trở lại hành động trong hiện tại, trở lại phút giây này có thể đang bị bỏ lỡ khi người ấy bị cuốn theo những suy nghĩ. Và khi nghe lời nhắc của Thầy, những đệ tử hay các học viên quay trở lại an trú vào phút giây hiện tại, tận hưởng việc rửa bát, việc quét nhà hay bất kỳ việc gì mà họ đang làm và cảm thấy một sự tập trung, an lạc.

Trong đời sống chắc hẳn không ít người trong số chúng ta có những mong muốn và mơ ước. Nhưng có bao giờ bạn mơ ước rằng mình được tận hưởng khoảnh khắc này chưa? Khi đang uống nước bạn ước rằng mình chỉ đơn giản là được uống nước. Khi đang ăn cơm bạn ước rằng mình được ăn cơm? Bạn viết không phải để thành công mà chỉ đơn giản là để viết. Bạn hát không phải là để được công nhận mà chỉ đơn giản là để hát. Mọi mong ước và mục đích của bạn không vượt ra ngoài chính việc thực hiện những gì bạn đang thực hiện. Những điều bạn mơ luôn trùng khớp với những gì đang diễn ra trong hiện tại, như vậy chẳng phải mọi ước mơ của bạn đang luôn trở thành hiện thực hay sao? Khi ấy thì còn gì đâu mà bất mãn, lo lắng hay bực dọc? Mọi điều bạn mơ ước đều đang diễn ra trong phút giây này, khi bạn không còn mơ gì ngoài phút giây này nữa.

Trong Chí Tôn Ca, Đức Krishna đã dạy về Karma Yoga, hành động không mong cầu kết quả. Khi không có mơ ước về thành quả thì cũng không có ai để hưởng thành quả. Ở đó chỉ còn hành động, chỉ còn sự trôi chảy của dòng năng lượng. Bạn hòa vào cùng chuyển động “thực” của cuộc sống trong phút giây này. Không còn lực cản nào, không còn kháng cự nào, không còn ham muốn nào. Tất cả chỉ còn niềm hạnh phúc và an nhiên tự tại.

Mọi công việc ngoài kia đều đã được Thượng Đế lo liệu chu toàn, chỉ còn một việc duy nhất đáng làm và nên làm cho chúng ta, đó là hiện hữu tại phút giây này, đi vào Đạo lộ thênh thang mà Đấng Yêu Thương đã mở sẵn cho tất cả.

Tác giả: Vũ Thanh Hòa

Photo: alexey demidov | Unsplash

⭐ THĐP Discord invite link (join free) ➡️ https://discord.gg/XEbxpmMPyz
💪 [THĐP EBOOK] Cẩm Nang Nofap – Cách trở thành người đàn ông ĐÍCH THỰC ➡️ https://bit.ly/camnangnofap
💥 Gia nhập THĐP DEEP CLUB ➡️ https://bit.ly/DK_DEEPCLUB
🗂 Danh sách tất cả bài viết Deep Club ➡️ https://bit.ly/DEEPCLUB_INDEX

🎯 Đặt mua tạp chí Aloha ➡️ http://bit.ly/THDPmembership
🎯 Mục lục tất cả nội dung Aloha volume 1-27 ➡️ http://bit.ly/mucluc_ALOHA
🎯 Mục lục ảnh bìa all volumes ➡️ http://bit.ly/THDP_ALOHA
🎯 Aloha Volume 1-2-3 FREE ➡️ http://bit.ly/33u4hkX
🎯 Donate ủng hộ các hoạt động của THĐP ➡️ http://bit.ly/donateTHDP

12 điều mình học được khi xem bộ phim Love and Monsters

Lê Văn Minh
-
0
12 điều mình học được khi xem bộ phim Love and Monsters

Love and Monsters (tạm dịch Tình Yêu và Quái Vật) một bộ phim hiện đang trending #2 tại Việt Nam. Xem trailer mình đã nhầm tưởng rằng bộ phim theo mô-típ giải trí thông thường – phiêu lưu giết thú vật + pha một chút hài hước. Nhưng không, mình đã LẦM, bộ phim có rất nhiều thông điệp truyền cảm hứng hơn thế. Đạo diễn đã lồng ghép nhiều thông điệp ẩn đằng sau một cách tinh tế.

Dòng thời gian xảy ra vào lúc trái đất đã bị quái vật đột biến khổng lồ chiếm, khi con người ra sức dùng vũ khí hạt nhân để phá vỡ một thiên thạch sắp va vào trái đất. Nhân vật chính là một chàng trai đã ẩn mình ở hầm trú ẩn dưới lòng đất 7 năm và tới một ngày cậu chịu hết nổi mà quyết định đi tìm cô bạn gái cũ năm xưa của mình.

Một trong những ý do dẫn tới đỉnh điểm này là gì? Xung quanh tất cả ai cũng có đôi có cặp và đêm nào cậu cũng phải nghe nhiều tiếng động í ới không thể nào ngủ được. Với mọi người xung quanh, cậu là một cây đơ chết cứng khi gặp quái vật và công việc chính của cậu là nấu súp cho mọi người (mà súp có gì đâu? mở hộp ra chế vào làm nóng, lol)

Dưới đây là những bài học mình nhận ra sau lần đầu xem phim, chắc chắn bộ phim còn nhiều ý nghĩa hơn thế. Ai xem rồi thấy còn gì hay thì comment.

(SPOILER ALERT) – Ai không quan tâm thì đọc tiếp nhé.

  1. Những người yêu thương bạn đôi lúc lại không phải là người bạn nên lắng nghe những lời khuyên. Vì họ muốn bảo vệ bạn khỏi nguy hiểm và bao bọc bạn, việc bao bọc đó vô hình trung lại khiến bạn sống trong vùng an toàn và không dám vượt lên chính mình.

Các anh chị em ở chung khu trú ẩn luôn muốn nhân vật chính an toàn và luôn ngăn cậu chiến đấu với quái vật, điều này càng làm cậu nhút nhát và kém năng lực hơn nữa. Giống như trong nhà giả kim có một câu nói rất nổi tiếng và mình rất thích:

“Nếu lúc nào cũng chỉ quen một số người thôi, thì họ sẽ thành một phần không thể tách rời của cuộc đời mình. Khi đã như thế thì họ muốn thay đổi cuộc đời mình. Rồi khi ta không thay đổi theo như họ muốn thì họ sẽ thất vọng. Vì hình như ai cũng tưởng mình biết rất rõ mọi người khác phải sống như thế nào cho đúng, trong khi lại mù mờ về cuộc sống của chính bản thân.”

  1. Tất cả những gì bạn làm tưởng chừng như vô nghĩa vì với bạn nó rất hiển nhiên, nhưng với người khác nó rất là ý nghĩa.

Việc chàng trai giữ một cuốn sách vẽ bên mình để lưu giữ các loại quái vật để người khác có thể học theo rất đáng quý và có ích với những người xung quanh nhưng cậu không nhận ra. Hãy có niềm tin với những việc mình làm hơn nữa.

  1. Khi bạn bước ra khỏi vùng an toàn của mình, bạn sẽ khám phá cuộc sống nhiều điều mới lạ và thú vị hơn những gì mình tưởng.

Với nhân vật chính, điều đó chỉ cách mặt đất một vài mét. Chính anh cũng không thể nào ngờ đến những khả năng sống sót của bản thân. “Trời đất yêu quý lòng can đảm.”

  1. Quyết định và sự lựa chọn là rất quan trọng.

Tất cả bộ phim và chuyến phiêu lưu của chàng trai đơn giản là từ một quyết định duy nhất sẽ tìm gặp cô bạn gái cũ của mình. Một sự quyết định đúng lúc, đúng thời điểm sẽ thay đổi cả cuộc đời bạn. Chỉ cần bạn quyết định.

  1. Không quan trọng động lực của bạn là gì, cho dù người khác có cười chê, nhưng nó ý nghĩa với bạn là đủ.

Đối với tất cả mọi người trong phim, chàng trai là điên rồ khi đánh đổi tính mạng mình vì tình yêu tuổi teen mù quáng, nhưng thực sự mọi người không hề hiểu lí do sâu xa đằng sau nó.

Đúng với người khác không quan trọng bằng đúng với bản thân mình.

  1. Đạt được mục tiêu quan trọng, nhưng ngay cả khi bạn không đạt được nó, hành trình bạn đi qua cũng đã rất ý nghĩa, bạn trưởng thành hơn và trở thành một con người tốt hơn.

Khi vượt qua nhiều gian khổ và mém chết rất nhiều lần thì khi đến nơi cậu mới nhận ra cô gái năm xưa đã thay đổi. Nhưng điều quan trọng là quá trình vượt qua gian khó đã giúp cậu trở nên một con người cứng rắn, nhạy bén, gan dạ, ứng biến tốt hơn để sống sót trong mọi hoàn cảnh.

Không quan trọng bạn đạt được gì, điều quan trọng là con người mà bạn đã trở thành.

  1. Tình yêu thật sự thì sẽ mong điều tốt nhất cho đối phương.

Mặc dù cậu nhận ra cô bạn gái năm xưa không còn như trước nữa (cũng dễ hiểu thôi vì 7 năm trôi qua thời gian quá dài) nhưng cậu cũng nhẹ nhàng chấp nhận sự thật mới và vẫn ra sức giúp cô như một người bạn để dẫn tới cái kết happy ending (không spoil để mọi người xem). Hãy yêu thật lòng và bằng sự tử tế.

  1. Cứ đi, sẽ có người tốt giúp bạn trên con đường của mình.

Thánh nhân đãi kẻ khù khờ (nhà giả kim). Khi chàng trai lên đường và gần chết thì gặp được 2 người sống trên mặt đất và cứu lấy mình. Họ giúp và bày cho cậu rất nhiều điều để sống sót (chàng trai chăn cừu trong Nhà Giả Kim không may mắn như cậu.)

  1. Khi mình tốt lên, mình sẽ giúp người khác trở nên tốt hơn nữa.

Khi cậu vượt qua được hành trình 7 ngày từ chỗ trú ẩn của mình đến chỗ bạn gái cũ (90 dặm) thì cậu quay về giúp đỡ những người gặp nguy hiểm tại khu trú ẩn của mình. Nếu cậu không dám dấn thân đi và trở nên tốt hơn, thì ai sẽ là người làm việc đó, ai sẽ dẫn dắt tất cả mọi người?

  1. Sau khi thành công, không quên giúp đỡ và truyền cảm hứng cho những người khác.

Sau khi quay về giúp đỡ mọi người trong khu trú ẩn, thì cậu liền điện tín và liên hệ cho tất cả các khu ẩn nấp khác kêu gọi mọi người rằng ngoài kia không đáng sợ như vậy đâu, hãy đứng lên cùng nhau chống lại. Nếu cậu làm được thì ai cũng làm được. Đôi lúc chúng ta chỉ cần một ai đó mang cho chúng ta hy vọng vào ánh sáng nơi cuối con đường.

  1. Không ai hiểu cuộc chiến mà người khác đang trải qua, hãy thông cảm thấu hiểu và đừng vội đánh giá.

Xem phim chúng ta rất dễ đánh giá chàng trai là một người nhát chết, thiếu dũng cảm, gặp quái vật là đơ cứng người ra. Nhưng chúng ta không hiểu được lí do vì sao cậu lại như vậy? Điều đó là vì mẹ cậu bị quái vật giết chết ngay trước mặt mình và từ đó nó làm ám ảnh cậu mỗi khi cậu đối diện quái vật.

  1. Xuyên suốt đến tận cảnh cuối bộ phim, có một thông điệp rất nhất quán rằng: Cuộc sống là một chuỗi sự kiện không thể lường trước được. Đừng cố gắng bám víu lấy một kế hoạch cứng nhắc mà hãy ứng biến mọi lúc có thể. Hãy mắc lỗi và học từ lỗi lầm của mình – đó còn gọi là kinh nghiệm.

Tác giả: Lê Văn Minh
Biên tập: THĐP

⭐ THĐP Discord invite link (join free) ➡️ https://discord.gg/XEbxpmMPyz
💪 [THĐP EBOOK] Cẩm Nang Nofap – Cách trở thành người đàn ông ĐÍCH THỰC ➡️ https://bit.ly/camnangnofap
💥 Gia nhập THĐP DEEP CLUB ➡️ https://bit.ly/DK_DEEPCLUB
🗂 Danh sách tất cả bài viết Deep Club ➡️ https://bit.ly/DEEPCLUB_INDEX

🎯 Đặt mua tạp chí Aloha ➡️ http://bit.ly/THDPmembership
🎯 Mục lục tất cả nội dung Aloha volume 1-27 ➡️ http://bit.ly/mucluc_ALOHA
🎯 Mục lục ảnh bìa all volumes ➡️ http://bit.ly/THDP_ALOHA
🎯 Aloha Volume 1-2-3 FREE ➡️ http://bit.ly/33u4hkX
🎯 Donate ủng hộ các hoạt động của THĐP ➡️ http://bit.ly/donateTHDP

Sẽ như thế nào nếu ta hành động mà không kỳ vọng?

Bá Kỳ
-
0
Sẽ như thế nào nếu ta hành động mà không kỳ vọng?

Khi tập gym, chúng ta mong muốn có được một thân hình hoàn hảo. Khi học tiếng Anh, chúng ta hy vọng rằng chúng ta sẽ thành thạo thứ tiếng đó. Khi yêu một ai đó, chúng ta khao khát họ sẽ đáp trả tình cảm của mình.

Và, điều kỳ lạ là, chúng ta thường bị căng thẳng khi làm những việc đó, đau khổ vì việc ta kỳ vọng không xảy ra, và rồi bỏ cuộc không làm những điều đó nữa khi nhận được kết quả không như mong đợi. Tập gym 2 tháng rồi mà vẫn chưa to cơ bắp. Học hoài mà không giỏi lên. Giúp đỡ nhưng chẳng nhận lại được gì. Yêu nhưng không được đáp trả.

Nguyên nhân của mọi vấn đề trên nằm ở “sự kỳ vọng”. Khi chúng ta kỳ vọng một thứ gì đó sẽ xảy ra trong tương lai, trong vô thức, chúng tạo ra nỗi sợ nó sẽ không xảy ra, hoặc tệ hơn, xảy ra ngược lại. Ví dụ, khi tôi viết bài này, tôi kỳ vọng sẽ được nhiều người đồng tình, tôi sẽ tạo ra nỗi sợ rằng sẽ chẳng ai đồng tình với tôi, tệ hơn, họ sẽ phản bác tôi kịch liệt.

Khi bị nỗi sợ xâm chiếm, chúng ta cảm thấy căng thẳng, lo lắng và sợ hãi, và đây là biểu hiện của mức tần số rung động thấp. Đồng thời chúng ta đánh mất đi sự bình an trong tâm hồn (bình an là biểu hiện của mức tần số rung động cao). Khi kỳ vọng điều gì đó trong tương lai, chúng ta không nhận ra được trạng thái của nó trong hiện tại. Chúng ta đánh mất sự hiện diện trong nó. Bị sao lãng xâm chiếm dẫn tới đánh mất sự tập trung và hiệu quả.

“Khi bạn có những khao khát nhất định về chuyện nó nên như thế nào, bạn sẽ không thể thấy được nó thật sự như thế nào.” – Ram Dass.

Khi đọc sách, chúng ta muốn đạt được mốc 30 trang sách, và chúng ta đọc nó, nhưng không thực sự đọc, bởi vì chúng ta muốn đạt được 30 trang sách chứ không thực sự đi sâu vào hoạt động, thưởng thức và khám phá 30 trang sách đó. Do đó, chúng ta chẳng học được gì nhiều từ lần đọc sách đó cả.

Khi yêu ai đó, chúng ta mong muốn họ sẽ đáp trả tình yêu của ta. Trong vô thức, bạn đang ngầm thực hiện một cuộc trao đổi và có một mối lo lắng về chuyện không được đáp trả. Tôi yêu cô để cô đáp trả tình yêu đó với tôi, và tôi sẽ cảm thấy bớt cô đơn và buồn chán hơn, tôi sẽ cảm thấy bản thân mình có giá trị. Lúc đó, chúng ta không hiện diện và hòa mình vào tình yêu. Do đó, người kia sẽ cảm nhận được sự không thành thật, cùng với sự thiếu yêu thương từ chúng ta. Và kết quả là họ xa lánh ta.

Giải pháp cho việc này là “Hoạt động không vì thành quả”. Khi chúng ta không kỳ vọng điều gì, chúng ta không còn nỗi sợ mất mát, chấp nhận khả năng sự việc tồi tệ sẽ xảy ra. Khi đó chúng ta tràn ngập trong bình an, hiện diện trong hiện tại và sức mạnh tiềm năng cao nhất của chúng ta sẽ được bộc lộ. Chúng ta đi vào trải nghiệm và khám phá hoạt động, thay vì xem hoạt động như một công cụ đạt được một sự kỳ vọng. Khi sống với một mức tần số cao như trong bình an, theo luật hấp dẫn, chúng ta đang hút những điều tốt đẹp đến với mình.

“Ngươi không có những gì ngươi muốn, ngươi có những gì ngươi xứng.” – Khuyết danh

>>> Luật hấp dẫn. Đi theo tần số, không đi theo đối tượng

Dễ hình dung hơn, bạn hãy nghĩ về đam mê của mình, có thể là ca hát, hay chơi bóng. Lúc làm những việc đó, có phải chúng ta chẳng kỳ vọng bất cứ điều gì từ nó sao. Chúng ta chỉ cần làm nó thôi, vậy là đủ.

Khi làm mọi việc trong bình an, không kỳ vọng hay mong cầu gì cả. Thì chúng ta mới thực sự đi vào hoạt động, khám phá và thưởng thức hoạt động đó. Và nghịch lý là, lúc đó ta lại nhận được nhiều hơn bao giờ hết. Chúng ta sẽ được trải nghiệm hoạt động trong một niềm vui thích và đôi khi thành quả nó sẽ đến một cách tự nhiên nhất theo cách ta không ngờ tới.

“Nghịch lý tuyệt đẹp nhất là… ngay tại thời điểm bạn buông bỏ tất cả lại chính là lúc bạn có được tất cả. Thời điểm bạn khát khao quyền lực là lúc bạn không thể có được nó. Khoảnh khắc bạn không mong cầu quyền lực là lúc bạn có được nhiều hơn bạn từng mơ có thể.” – Ram Dass.

Tác giả: Bá Kỳ

Biên tập: THĐP

Photo: Visual Stories || Micheile | Unsplash

⭐ THĐP Discord invite link (join free) ➡️ https://discord.gg/XEbxpmMPyz
💪 [THĐP EBOOK] Cẩm Nang Nofap – Cách trở thành người đàn ông ĐÍCH THỰC ➡️ https://bit.ly/camnangnofap
💥 Gia nhập THĐP DEEP CLUB ➡️ https://bit.ly/DK_DEEPCLUB
🗂 Danh sách tất cả bài viết Deep Club ➡️ https://bit.ly/DEEPCLUB_INDEX

🎯 Đặt mua tạp chí Aloha ➡️ http://bit.ly/THDPmembership
🎯 Mục lục tất cả nội dung Aloha volume 1-27 ➡️ http://bit.ly/mucluc_ALOHA
🎯 Mục lục ảnh bìa all volumes ➡️ http://bit.ly/THDP_ALOHA
🎯 Aloha Volume 1-2-3 FREE ➡️ http://bit.ly/33u4hkX
🎯 Donate ủng hộ các hoạt động của THĐP ➡️ http://bit.ly/donateTHDP

[Bài dịch] Bob Marley – Người bạn

Bùi Văn Quyết
-
0
[Bài dịch] Bob Marley – Người bạn

Chỉ một lần trong đời, tôi thực sự tin rằng, bạn sẽ tìm thấy một người có thể xoay chuyển hoàn toàn thế giới của bạn. Bạn nói với họ những điều mà bạn chưa bao giờ chia sẻ với một linh hồn khác và họ thấm nhuần mọi thứ bạn nói và thực sự muốn nghe nhiều hơn. Bạn chia sẻ hy vọng về tương lai, những ước mơ sẽ không bao giờ thành hiện thực, những mục tiêu không bao giờ đạt được và cuộc sống nhiều thất vọng đã ném vào bạn. Khi điều gì đó tuyệt vời xảy ra, bạn không thể chờ đợi để nói với họ về nó, biết rằng họ sẽ chia sẻ sự phấn khích với bạn. Họ không xấu hổ khi khóc với bạn khi bạn bị tổn thương hoặc cười với bạn khi bạn tự làm một kẻ ngốc. Không bao giờ họ làm tổn thương cảm xúc của bạn hoặc khiến bạn cảm thấy như bạn không đủ tốt, mà là họ giúp một chân cho cuộc sống của bạn và cho bạn thấy những điều tuyệt vời về bản thân khiến bạn trở nên đặc biệt và thậm chí còn xinh đẹp.

Không bao giờ có bất kỳ áp lực, ghen tị hay cạnh tranh nào cả, chỉ có sự bình tĩnh, lặng lẽ khi ở bên cạnh họ. Bạn có thể là chính mình và không phải lo lắng về những gì họ sẽ nghĩ về bạn vì họ yêu bạn vì chính bạn. Những thứ dường như không đáng kể với hầu hết mọi người như một nốt nhạc, bài hát hay bước đi trở thành những kho báu vô giá được giữ an toàn trong trái tim bạn để trân trọng mãi mãi. Ký ức tuổi thơ của bạn trở về và thật rõ ràng và sống động, cứ như được trẻ lại vậy. Màu sắc có vẻ tươi sáng và rực rỡ hơn. Tiếng cười dường như là một phần của cuộc sống hàng ngày, mà trước đây nó không thường xuyên hoặc không tồn tại. Một hoặc hai cuộc điện thoại trong ngày giúp bạn vượt qua ngày dài công việc và luôn mang lại nụ cười cho bạn. Với sự hiện diện của họ, không cần phải trò chuyện liên tục, nhưng bạn thấy bạn khá hài lòng khi có họ ở gần đó. Những điều mà bạn chưa bao giờ quan tâm trước đây trở nên hấp dẫn bởi vì bạn biết rằng chúng quan trọng với người rất đặc biệt này. Bạn nghĩ về người này trong mọi dịp và trong mọi thứ bạn làm. Những điều đơn giản bạn làm mang chúng đến trong tâm trí họ như bầu trời xanh, gió nhẹ nhàng hay thậm chí là mây bão ở chân trời. Bạn mở rộng trái tim mình và biết rằng một ngày nào đó nó có thể tan vỡ khi mở rộng trái tim, bạn trải nghiệm một tình yêu và niềm vui mà bạn không bao giờ mơ ước là mình có thể. Bạn thấy rằng dễ bị tổn thương là cách duy nhất để cho trái tim bạn cảm thấy niềm vui thực sự, nó khiến bạn sợ hãi. Nhưng bạn tìm thấy sức mạnh khi biết bạn có một người bạn thật sự và có thể là một người bạn tâm giao sẽ luôn trung thành đến cùng. Cuộc sống dường như hoàn toàn khác, thú vị và đáng giá. Niềm hy vọng và sự an toàn duy nhất của bạn là khi biết rằng họ là một phần của cuộc sống của bạn.

Tác giả: Bob Marley
Biên dịch: Bùi Văn Quyết

Photo: Anastasiia Rozumna | Unsplash

⭐ THĐP Discord invite link (join free) ➡️ https://discord.gg/XEbxpmMPyz
💪 [THĐP EBOOK] Cẩm Nang Nofap – Cách trở thành người đàn ông ĐÍCH THỰC ➡️ https://bit.ly/camnangnofap
💥 Gia nhập THĐP DEEP CLUB ➡️ https://bit.ly/DK_DEEPCLUB
🗂 Danh sách tất cả bài viết Deep Club ➡️ https://bit.ly/DEEPCLUB_INDEX

🎯 Đặt mua tạp chí Aloha ➡️ http://bit.ly/THDPmembership
🎯 Mục lục tất cả nội dung Aloha volume 1-27 ➡️ http://bit.ly/mucluc_ALOHA
🎯 Mục lục ảnh bìa all volumes ➡️ http://bit.ly/THDP_ALOHA
🎯 Aloha Volume 1-2-3 FREE ➡️ http://bit.ly/33u4hkX
🎯 Donate ủng hộ các hoạt động của THĐP ➡️ http://bit.ly/donateTHDP

[Bài dịch] Robert Adams – Tôi không phải là người làm (I am not the doer)

Bùi Văn Quyết
-
0
[Bài dịch] Robert Adams – Tôi không phải là người làm (I am not the doer)

Khi bạn bắt đầu hiểu “Tôi không phải là người làm” nghĩa là gì, bạn sẽ trở nên tự do trong mọi vấn đề.

Điều đó có ý nghĩa gì khi bạn nói “Tôi không phải là người làm?” (và đây là điều bạn nên làm mỗi khi bạn nghĩ rằng bạn có vấn đề). Để bắt đầu, trước tiên bạn nhận ra rằng tất cả mọi thứ, và ý tôi là tất cả mọi thứ đã được sắp đặt trước khi bạn đến trái đất này. Mọi thứ đã được lên kế hoạch cho bạn, ngay cả ngày bạn rời bỏ cơ thể. Mọi thứ đều được sắp đặt trước.

Nếu bạn chấp nhận điều này và cảm nhận điều này, vấn đề ở đâu? Điều tồi tệ nhất có thể xảy ra với bạn là gì? Nếu bạn thực sự phân tích nó, nó không thực sự tệ lắm. Nó có vẻ xấu nhưng không phải vậy. Và hãy nhớ cách hoạt động trong thế giới tương đối. Nó giống như con rắn và dây thừng.

Một người đàn ông rời khỏi bồn tắm của mình trong bóng tối và giẫm lên dây thừng và nghĩ rằng đó là một con rắn. Và anh ấy có một nỗi sợ hãi khủng khiếp. Khi anh ta phát hiện ra đó chỉ là dây thừng nỗi sợ hãi tan biến và anh ta không bao giờ sợ vấn đề đó nữa.

Vì vậy, trong cùng một trường hợp, khi bạn tin, tin rằng, và nghĩ rằng bạn có vấn đề, nó giống như con rắn và dây thừng. Đó không thực sự là vấn đề, nó chỉ là một ý tưởng về những gì sẽ xảy ra nếu bạn không có được những gì bạn muốn. Bởi vì bạn đã được nuôi dưỡng để phản ứng như vậy, một lần nữa, tin rằng cuộc sống của bạn phải tuân theo một cách nhất định, dù sao thì trong sự thật và thực tế nó phải như vậy.

Ví dụ, nếu tôi về nhà vào tối nay và tôi phát hiện ra ai đó đã cướp nhà của tôi, và họ đã lấy mọi thứ khỏi nhà của tôi, đó có phải là vấn đề không? Tất cả đã được sắp đặt trước. Điều này đã được xác định trước khi tôi đến trái đất này trong cơ thể tôi. Tôi sẽ không phản ứng tiêu cực. Tôi sẽ không phản ứng gì cả. Bởi vì tôi cảm thấy mình là vũ trụ và mọi thứ đều tốt đẹp. Không có sai lầm nào. Vì vậy, tôi sẽ chúc phúc cho kẻ trộm. Không có vấn đề gì cả.

Nếu tôi đang đi bộ qua đường và một chiếc xe vượt đèn đỏ đâm vào tôi thì đó không phải là lỗi của tài xế. Tất cả đã được sắp đặt trước. Vậy tại sao tôi phải nổi giận? Vấn đề là tất cả mọi thứ, tất cả những gì đã xảy ra với bạn, đều được định sẵn.

Chẳng có gì sai cả.

Bây giờ bạn nên xử lý mọi việc như thế nào? Khái niệm đầu tiên là nhận ra rằng ′′Tôi không phải là người làm.” Khi bạn nhận ra rằng bạn không phải người làm, điều đó có nghĩa là cơ thể của bạn đang trải qua trải nghiệm nhưng không phải bạn. Điều tiếp theo bạn làm là bạn tự hỏi bản thân: ′′Ai đang có kinh nghiệm này? Nó đến với ai vậy? Nó đến với tôi. Tôi đang cảm thấy trầm cảm. Tôi cảm thấy đau lòng quá. Tôi cảm thấy không ổn. Tôi cảm thấy mình đã bị cướp hoặc bị đâm bởi một chiếc xe. Tôi tức giận. Tôi điên rồi.” Đây là ai vậy? Sao tôi có thể trở nên nhiều thứ như vậy, tức giận, điên rồ, chán nản, tổn thương, lạc lõng. Bạn nên giữ lấy cảm giác về “tôi”. Bạn giữ lấy cảm giác đó và bạn đi theo nó đến nguồn gốc của nó. Nguồn gốc của tôi luôn là ý thức hay nhận thức tuyệt đối, khi bạn theo đuổi nó đến nguồn gốc của nó. Nó sẽ biến mất.

Nhưng bây giờ, cách duy nhất để bạn có thể theo đuổi nó đến nguồn gốc của nó là quên đi vấn đề của mình, vì bạn không thể làm cả hai cùng một lúc. Vì vậy, bạn phải hoàn toàn tránh xa vấn đề của mình, hoàn toàn tránh xa những vấn đề của bạn, như thể nó không tồn tại, và giữ lấy tôi. Hãy giữ lấy “tôi”, người nghĩ rằng nó có vấn đề. Ngay khi bạn bắt đầu nắm giữ tôi người nghĩ mình có vấn đề sẽ bắt đầu tự tan biến, và bạn sẽ bắt đầu cười. Bạn sẽ làm được.

Vì con người thật của bạn hầu như không thể tự mình có vấn đề. Đối với bản thân thật sự của bạn là tuyệt vời, tuyệt đối. Bản thân thực sự của bạn là sự trống rỗng, niết bàn, trí thông minh thuần khiết. Bản thân thật sự của bạn rất tuyệt vời. Con người của bạn ở khắp mọi nơi. Như thể hai người có mặt cùng lúc. Khi bạn hiểu bạn là ai, bạn sẽ không bao giờ bị làm phiền một lần nào nữa.

Những một số người hỏi tôi, ′′Nếu tôi phát triển cảm giác của tôi và theo đuổi nó đến đỉnh cao của nó, điều đó có nghĩa là tôi sẽ không bao giờ gặp vấn đề nữa?” Và tôi chỉ có thể cười khi mọi người hỏi tôi điều đó, miễn là bạn xác định với “tôi cá nhân”, chính “tôi” mới có vấn đề. Vậy khi bạn nói, ′′Liệu tôi sẽ không bao giờ có vấn đề gì nữa, bạn đang tự đánh bại mục đích của chính mình. Đối với “tôi” luôn là

Tràn ngập những vấn đề, không chỉ từ kiếp này mà từ những tồn tại trước đó. Thủ thuật là theo dõi cái tôi về nguồn, và sau đó tôi sẽ biến mất, hoàn toàn, hoàn toàn, tuyệt đối. Và khi tôi biến mất, vấn đề của bạn cũng vậy.

Nói cách khác, thế giới không thay đổi nhưng bạn thì có. Phản ứng của bạn thay đổi. Giống như màn hình và hình ảnh. Khi thời điểm bạn đã vượt qua “tôi” bạn trở nên giống như màn hình và thích những hình ảnh hiển thị trên màn hình. Có nghĩa là thế giới không thay đổi. Tất cả mọi thứ trên thế giới sẽ hiện diện cho bạn như mọi khi nó diễn ra, nhưng nó sẽ giống như nước trên lưng một con vịt. Nó sẽ không gắn bó với bạn nữa. Bây giờ bạn sẽ có nhận diện với màn hình, hoặc với bản thân.

Tôi có hiện diện trong này không? Nói cách khác, màn hình và hình ảnh giống nhau, nhưng màn hình tự nhận thức được hình ảnh của nó, và nó không bị ảnh hưởng bởi các loại hình ảnh mà bạn thể hiện. Bạn có thể thấy một vụ cướp ngân hàng đang diễn ra trên màn hình, một vụ giết người, mọi người làm tình, nhà cửa bùng cháy, chiến tranh nô lệ. Điều đó ảnh hưởng đến màn hình như thế nào?

Không phải vậy đâu. Màn hình không bao giờ bị ảnh hưởng. Hình ảnh mới thay đổi, cái này cái kia. Cũng như vậy, bản thân của bạn cũng giống như màn hình. Nó không bao giờ bị ảnh hưởng bởi các vấn đề của bất kỳ loại nào hay bất kỳ hình thức nào. Những vấn đề xảy ra trên màn hình. Chúng đến và đi, nhưng bạn vẫn là chính mình mãi mãi. Bạn không bao giờ thay đổi.

Làm thế nào để bạn bắt đầu trở thành như vậy? Mỗi khi bạn nghĩ rằng bạn có vấn đề, bạn phải tự hỏi bản thân mình, “Vấn đề sẽ đến với ai? Sau tất cả, tôi không phải là người làm việc. Tôi không phải là cơ thể. Tôi không phải là tâm trí.
Vậy vấn đề đến với ai?”

Và tất nhiên câu trả lời sẽ là, “Với tôi. Tôi cảm thấy vấn đề này. Vấn đề đến với tôi.” Bạn giữ tôi lại. Bạn ở trong tôi. Và bạn đi sâu hơn, sâu hơn, sâu thẳm hơn trong chính mình, ở trong “tôi”
Ý thức.

Khi bạn tiếp tục làm điều này mỗi ngày, mỗi khi một vấn đề xuất hiện, cuối cùng cũng sẽ đến lúc bạn vượt qua cảm giác “tôi” của mình. Bạn hoàn toàn vượt qua nó. Cảm giác của tôi biến mất và bạn sẽ trở nên thuần khiết
Ý thức. Thế là xong.

Tác giả: Robert Adams
Biên dịch: Bùi Văn Quyết
Artwork: KELLY MCKERNAN

⭐ THĐP Discord invite link (join free) ➡️ https://discord.gg/XEbxpmMPyz
💪 [THĐP EBOOK] Cẩm Nang Nofap – Cách trở thành người đàn ông ĐÍCH THỰC ➡️ https://bit.ly/camnangnofap
💥 Gia nhập THĐP DEEP CLUB ➡️ https://bit.ly/DK_DEEPCLUB
🗂 Danh sách tất cả bài viết Deep Club ➡️ https://bit.ly/DEEPCLUB_INDEX

🎯 Đặt mua tạp chí Aloha ➡️ http://bit.ly/THDPmembership
🎯 Mục lục tất cả nội dung Aloha volume 1-27 ➡️ http://bit.ly/mucluc_ALOHA
🎯 Mục lục ảnh bìa all volumes ➡️ http://bit.ly/THDP_ALOHA
🎯 Aloha Volume 1-2-3 FREE ➡️ http://bit.ly/33u4hkX
🎯 Donate ủng hộ các hoạt động của THĐP ➡️ http://bit.ly/donateTHDP

Chuyển hóa năng lượng dục khi nofap như thế nào?

Triết Học Đường Phố
-
0
Chuyển hóa năng lượng dục khi nofap như thế nào?

Xin chia sẻ với các bạn đang quan tâm đến chủ đề kiểm soát dục, lưu tinh (nofap).

Chúng ta hãy cùng nói từ giai đoạn các bạn chưa biết đến nofap là gì, tác hại khi fap ra làm sao.

Thời điểm mà tâm trí các bạn chỉ tập trung hướng vào những hình ảnh kích thích tình dục, tâm trí bạn bị quấn vào những hình ảnh của người khác giới. Lúc này, cách giải toả nhanh chóng và phổ biến nhất là xem porn. Tất nhiên, để giải toả tâm trí và ham muốn của mình các bạn sẽ xả đập, điều đó là điều cũng khá tự nhiên. Nhưng hãy quan sát sự ảnh hưởng khi mình đã thoả mãn.

Đó là chúng ta thèm ngủ, lười vận động, và lờ đờ hơn sau mỗi lần tỉnh dậy. Một điểm đặc biệt của việc thoả mãn ham muốn tình dục là không bao giờ thấy đủ. Một câu nói trích trong sách (Mahabharata và Chí Tôn Ca.)

“Khoái lạc không bao giờ dập tắt được lòng ham muốn nhục dục, cũng như không bao giờ cứ tưới dầu lên lửa mà dập tắt được lửa.”

Vậy là việc thoả mãn là không bao giờ đủ, dù bạn làm một mình, có bạn tình, hay có vợ.

Nhìn theo góc độ khoa học thì khi hưng phấn não tiết ra một số chất gây hưng phấn như Oxytocin, Endorphin, Serotonin. Điều này gây ra một chứng nghiện về mặt vật lý, khi chúng ta phụ thuộc vào hoạt động tình dục để cảm thấy được thoả mãn.

Về lâu dài thì các bạn đã biết tác hại của việc fap và sinh hoạt tình dục quá độ nên mới quan tâm đến nofap, tôi nói ngắn gọn tác hại ở đây:

Nó làm các bạn không phát triển được những mảng khác lành mạnh hơn trong đời sống của mình.

Tôi muốn nói những gì mang tính khoa học vì nó trực quan và gần gũi hơn là chúng ta hướng tới góc nhìn tâm linh. Còn tất nhiên khi chúng ta tin và hướng góc nhìn của mình sang góc độ đó thì càng thêm đa chiều.

Vậy vấn đề ở đây là làm thế nào để dừng quan hệ tình dục, hay Nofap mà chúng ta không rơi vào trạng thái “kìm nén, ức chế”? Đó là sự ức chế năng lượng bản năng tự nhiên.

Chúng ta cần hiểu bản năng tự nhiên của chúng ta đặc biệt là nam giới, đó là sự cho đi, khi hiểu đặc tính này các bạn sẽ biết tại sao chúng ta lại thích chinh phục, chinh phục những gì mới lạ bên ngoài, tuỳ thuộc sở thích cá nhân.

Và chính những hocmon hạnh phúc của chúng ta được sản sinh khi chúng ta kết nối với những hoạt động thường ngày một cách lành mạnh mà không ảnh hưởng tới sức khoẻ và tinh thần. Vd: Tập thể dục sản sinh ra Endorphin, chơi với động vật sản sinh ra Serotonin, cười và kết nối với người thân ra đình sản sinh ra Oxytocin.

Về cơ bản là những hoạt động đó đều không bào mòn năng lượng của chúng ta, mà giúp chúng ta xây dựng đời sống, và tận hưởng được cảm giác hạnh phúc. Điều đó cũng không có nghĩa là chúng ta rời xa hoạt động tình dục. Chỉ có điều tâm trí của các bạn đang hướng tới đời sống như thế nào. Và những hoạt động thường ngày của các bạn có mang tính xây dựng không.

Nếu chúng ta xem porn và fap thì rõ ràng đây là một hành động tự thoả mãn cá nhân, không có tính xây dựng, chia sẻ. Và về lâu dài các bạn sẽ không còn thấy cần thiết phải tham gia vào những hoạt động sống khác, để có được những hoá chất hạnh phúc. Các bạn chỉ cần ngồi trong phòng riêng và có một cái smartphone vậy là đủ. Đó chính là sự mất kết nối. Năng lượng không được sinh ra và phát triển. Nó bị bào mòn.

Năng lượng được chuyển tải và nuôi dưỡng, thì nó có ích về lâu dài.

Cách đơn giản để tâm trí chúng ta không bị cuốn vào những thói quen bào mòn tinh tuý của bản thân là chúng ta cần có mục đích rõ ràng. Khi đó mọi năng lượng sống của các bạn sẽ tập trung vào mục tiêu, và đó chính là yếu tố của những bậc vĩ nhân. Khi họ có một sứ mệnh và hoài bão đặt lên hàng đầu, thì năng lượng của họ sẽ không hướng vào dục, không hướng vào việc thoả mãn cái tôi.

Mỗi ngày khi thức dậy các bạn luôn tự hỏi mình mỗi giây mỗi phút, tôi có thể làm gì để giúp cho cuộc sống của tôi tốt hơn, và những người xunh quanh tôi được tốt hơn, được lợi ích gì từ tôi. Từ đó năng lượng sẽ trôi chảy, và các bạn sẽ thấy việc quan tâm đến sự thoả mãn không còn nữa.

Không có con đập nào bị ứ đọng để các bạn phải tìm cách xả ra. Khi chúng ta có gia đình, có vợ, có con. Chúng ta sẽ có trách nhiệm với năng lượng sống của mình, và sử dụng nó sao cho phù hợp.

Việc cai fap vốn dĩ không phải cực hình, mà nó chỉ đơn thuần là hướng sự chú ý của các bạn vào những vấn đề quan trọng hơn. Ví dụ đơn giản như khi nhìn thấy căn phòng quá bừa bộn, thay vì xem porn xả và đi ngủ, thì các bạn dùng năng lượng của mình dọn phòng. Sau đó bạn tận hưởng cảm giác phòng sạch sẽ, sáng bóng, thơm phức, không mùi mẽ, mở cửa sổ phòng và đón ánh năng chiếu vào. Tự khắc hocmon Endorphine sẽ sản sinh, bạn sẽ thấy mãn nguyện, đó là phần thưởng cho bạn. Chẳng Thượng Đế nào xuống ban thưởng cho các bạn cả. Các bạn chính là người quyết định cuộc sống của mình như thế nào.

Giờ thì tôi nghĩ việc đơn giản chúng ta làm mỗi ngày là làm sao để bản thân được tốt hơn, đọc thêm được một quyển sách mới, học thêm được kỹ năng gì đó mà bạn đang thích, bạn làm được một cái gì đó, v.v.. theo cá nhân tôi đó là cách chuyển hoá năng lượng dục hữu hiệu nhất.

Đừng bị ám ảnh rằng, tôi phải nofap đủ lâu để trở thành cái gì đó. Bạn trở thành cái gì đó khi bạn làm việc, lao động, chứ không phải nằm trong tư tưởng, và những con chữ viết ra. Nó nằm ở hành động, và cách mà bạn sắp xếp công việc một ngày của mình. Trong đó nó không có hoạt động xem porn và fap nữa, chỉ đơn giản thế thôi.

Chia sẻ cũng đã dài cảm ơn các bạn đã đọc, hãy nói ra quan điểm của bạn và chúng ta cùng nhau trao đổi nhé.

Tác giả: Tú Nguyễn

Biên tập: THĐP

Photo: Juan Cruz Mountford | Unsplash

⭐ THĐP Discord invite link (join free) ➡️ https://discord.gg/XEbxpmMPyz
💪 [THĐP EBOOK] Cẩm Nang Nofap – Cách trở thành người đàn ông ĐÍCH THỰC ➡️ https://bit.ly/camnangnofap
💥 Gia nhập THĐP DEEP CLUB ➡️ https://bit.ly/DK_DEEPCLUB
🗂 Danh sách tất cả bài viết Deep Club ➡️ https://bit.ly/DEEPCLUB_INDEX

🎯 Đặt mua tạp chí Aloha ➡️ http://bit.ly/THDPmembership
🎯 Mục lục tất cả nội dung Aloha volume 1-27 ➡️ http://bit.ly/mucluc_ALOHA
🎯 Mục lục ảnh bìa all volumes ➡️ http://bit.ly/THDP_ALOHA
🎯 Aloha Volume 1-2-3 FREE ➡️ http://bit.ly/33u4hkX
🎯 Donate ủng hộ các hoạt động của THĐP ➡️ http://bit.ly/donateTHDP

Cái chết khiến bạn sợ hãi hay làm bạn thức tỉnh?

Lê Văn Minh
-
0
Cái chết khiến bạn sợ hãi hay làm bạn thức tỉnh?

Hôm nay mình muốn viết về cái chết.

Chúng ta luôn tự cho rằng mình có thể sống đến ít nhất 70-80 tuổi (số tuổi trung bình) nhưng thực sự không ai có thể biết rằng mình sẽ chết lúc nào. Bạn có thể chết ngay lúc này hoặc sau khi đọc những dòng chữ này.

Cuộc sống là có hạn. Không ai sống mãi mãi. Ngay cả bạn có tin hoặc không tin vào luân hồi thì bạn cũng chỉ có một cuộc đời là phiên bản hiện tại.

Những người bạn thân yêu, gia đình, vợ con cũng sẽ một ngày rời đi (không ai biết lúc nào).

Điều này có làm bạn sợ? Hay điều này làm bạn thấy mọi thứ rõ ràng hơn? Một sự vỡ oà nhận ra – một sự thức tỉnh?

Điều gì sẽ xảy ra khi bạn biết rằng mình chỉ còn vài năm để sống?

Khi chúng ta ngẫm nghĩ đủ (chắc mình phải ngẫm nhiều hơn) về cái chết, mọi thứ quay lại đúng trật tự của nó.

Những thứ bạn cho rằng quan trọng nó không hề còn quan trọng như bạn từng nghĩ.

Những ưu tiên trong cuộc sống sẽ thay đổi.

Bạn muốn sống một cuộc sống như thế nào?

Tại sao phải sống một cuộc sống xao nhãng, không hề tập trung vào những cái mình thực sự yêu thích và mong muốn? Bạn thực sự muốn điều gì?

Tại sao chúng ta phải căng thẳng và khiến bản thân mình mệt mỏi liên tục khi chúng ta chỉ có một cuộc đời để sống? (Điều này hoàn toàn khác với việc chỉ luôn hưởng thụ, chúng ta hoàn toàn có thể cố gắng và phát triển với ít căng thẳng nhất có thể.)

Bạn sẽ dành thời gian cho những ai?

Bạn sẽ học những gì?

Bạn muốn sức khoẻ của mình như thế nào?

Bạn muốn mỗi ngày trôi qua ra sao?

Bạn muốn khi bạn chết đi, lúc nằm trên giường và trút hơi thở cuối cùng, bạn sẽ cảm thấy gì? Bạn sẽ cảm thấy rằng mình đã sống một cuộc sống ý nghĩa và tuyệt vời, hay là cảm thấy thật hối tiếc?

Bạn muốn mọi người sẽ cảm nhận về mình như thế nào khi mình đã chết đi?

Cuối cùng, hãy sống và dám sống vì cuộc sống là có hạn.

Tác giả: Minh Van Le

Biên tập: THĐP

Photo: ExnD | Unsplash

⭐ THĐP Discord invite link (join free) ➡️ https://discord.gg/XEbxpmMPyz
💪 [THĐP EBOOK] Cẩm Nang Nofap – Cách trở thành người đàn ông ĐÍCH THỰC ➡️ https://bit.ly/camnangnofap
💥 Gia nhập THĐP DEEP CLUB ➡️ https://bit.ly/DK_DEEPCLUB
🗂 Danh sách tất cả bài viết Deep Club ➡️ https://bit.ly/DEEPCLUB_INDEX

🎯 Đặt mua tạp chí Aloha ➡️ http://bit.ly/THDPmembership
🎯 Mục lục tất cả nội dung Aloha volume 1-27 ➡️ http://bit.ly/mucluc_ALOHA
🎯 Mục lục ảnh bìa all volumes ➡️ http://bit.ly/THDP_ALOHA
🎯 Aloha Volume 1-2-3 FREE ➡️ http://bit.ly/33u4hkX
🎯 Donate ủng hộ các hoạt động của THĐP ➡️ http://bit.ly/donateTHDP

Cuộc đời sẽ dạy ta một bài học cho đến khi nào ta học được nó

Lê Văn Minh
-
0
Cuộc đời sẽ dạy ta một bài học cho đến khi nào ta học được nó

Cuộc sống cũng như một trò chơi. Nếu muốn giỏi hơn, chúng ta phải rút ra bài học, để màn tiếp ta không lặp lại lỗi đó nữa.

Hồi còn bé, chúng ta chơi trò chơi đi màn như Mario. Nếu không qua được màn và còn đủ thời gian thì chúng ta luôn làm gì?

Nhấn nút start game và cố gắng thử lại đúng không?

Vì sao chúng ta thử lại? Vì chúng ta nhận ra được lần trước mình chết hoặc sai lầm ở chỗ nào (rút ra bài học), để ván này không lặp lại nữa và ta tin mình có thể vượt qua và chiến thắng! (À quên và vì nó vui nữa.)

Không một ai chơi một màn đầu tiên, bị chết liền bỏ cuộc và gọi đó là thất bại cả. Chúng ta thử lại hết lần này đến lần khác. Nhiều lúc chúng ta còn đổ lỗi vui là “ầy xui thôi”.

Chúng ta không xem chết (“thất bại”) trong game là một sự kiện gì quá đáng sợ. Vậy tại sao lại nghĩ thất bại trong cuộc sống đáng sợ đến thế? Cuối cùng cái “thất bại” đó cũng chỉ là một phép thử sai mà thôi. Một dấu hiệu là chúng ta cần học hỏi và cần thay đổi.

Trong game nhân vật chết thì có thể sống lại, còn trong đời sống, chúng ta chết thì có phải là hết không? Mình không biết. Vì có thể rộng hơn một đời người có lẽ là kiếp sống của ta.

Nếu bạn tin vào kiếp sống và luân hồi, thì kiếp này của bạn nhiệm vụ chính là cố gắng học và rút kinh nghiệm nhiều nhất có thể, để kiếp tới đầu thai không phải học lại bài học đó một lần nữa. Trở thành một người có trí tuệ và sáng suốt hơn vì đã tích góp được nhiều bài học.

Mỗi người sẽ có một bài học khác nhau. Người thì học buông bỏ cái tôi, người thì học bớt lười nhác, người thì học phải sống cho đi nhiều hơn và bớt ích kỉ, người thì học mở cái đầu hơn để khai minh.

Ai cũng trong quá trình học hỏi cho đến khi chết, mình cũng vậy.

Không phải học chỉ từ sách vở mà là từ mọi thứ xung quanh. Cái cây trước nhà cũng dạy cho mình được một điều là, cho dù nó đứng yên một chỗ, không thể di chuyển đi chăng nữa, thì nó luôn vươn lên!

Vươn tới mức nào?

Hết mức có thể thì thôi!

Một câu mình chiêm nghiệm được từ bản thân sau nhiều lần phải học đi học lại một bài học là:

“Cuộc đời sẽ dạy ta một bài học (lặp đi lặp lại) cho đến khi nào ta học được nó!”

Tác giả: Minh Van Le

Biên tập: THĐP

Photo: Cláudio Luiz Castro | Unsplash

⭐ THĐP Discord invite link (join free) ➡️ https://discord.gg/XEbxpmMPyz
💪 [THĐP EBOOK] Cẩm Nang Nofap – Cách trở thành người đàn ông ĐÍCH THỰC ➡️ https://bit.ly/camnangnofap
💥 Gia nhập THĐP DEEP CLUB ➡️ https://bit.ly/DK_DEEPCLUB
🗂 Danh sách tất cả bài viết Deep Club ➡️ https://bit.ly/DEEPCLUB_INDEX

🎯 Đặt mua tạp chí Aloha ➡️ http://bit.ly/THDPmembership
🎯 Mục lục tất cả nội dung Aloha volume 1-27 ➡️ http://bit.ly/mucluc_ALOHA
🎯 Mục lục ảnh bìa all volumes ➡️ http://bit.ly/THDP_ALOHA
🎯 Aloha Volume 1-2-3 FREE ➡️ http://bit.ly/33u4hkX
🎯 Donate ủng hộ các hoạt động của THĐP ➡️ http://bit.ly/donateTHDP

1...192021...332Trang 20 của 332

PHÁT TRIỂN TOÀN DIỆN

Triết Học Đường Phố là một nền tảng chia sẻ tri thức và trí tuệ, Đông Tây kim cổ. Với sứ mệnh nâng cao nhận thức cộng đồng, THĐP đã và đang đồng hành cùng mọi người trên con đường này từ 2011. Suy cho cùng, mục đích quan trọng nhất của con người không là gì khác ngoài sự hợp nhất với cội nguồn tinh thần thiêng liêng. Mọi chủ đề THĐP chia sẻ đều xoay quanh giá trị cốt lõi này (Chân - Thiện - Mỹ).

© 2011 - 2024, Triết Học Đường Phố. All rights reserved.