Cẩm Nang Nofap (ver. 2) — Trở thành đàn ông ĐÍCH THỰC

Tổng quan về Cẩm nang Nofap verion 2

Triết Học Đường Phố vừa biên tập xong version 2 cho quyển Cẩm nang Nofap:

• + 25 bài (hơn gấp đôi version 1)
• Tổng số trang: +420
• Giá bán: 120k VNĐ
• Chỉ có file PDF, không có bản in, ai thích thì có thể tự in ra
• Ebook đã được chia sẻ miễn phí cho các thành viên củaTHĐP Deep Club 💝
• Đăng ký gia nhập Deep Club: https://bit.ly/DK_DEEPCLUB

Ý nghĩa của cuốn Cẩm nang Nofap

Hy vọng nó sẽ giúp ích được cho các bạn đang có ý muốn bắt đầu thực hành nofap hay đang thực hành rồi nhưng còn gặp nhiều khó khăn. Các chị em phụ nữ cũng có thể mua sách này tặng bạn trai / ông xã / anh em trai của mình. Ở VN hiện giờ chưa có ai làm sách về chủ đề này, nếu có thì cũng chỉ tập trung nói về nó theo góc độ tôn giáo, chứ không nói về nói theo mọi phương diện như quyển cẩm nang này.

Nofap là một thói quen VÔ CÙNG QUAN TRỌNG, cho từng cá nhân nói riêng và cho tổng thể xã hội, thế giới nói chung. Nofap là cần thiết, nếu một người thật sự biết yêu thương chính mình, quan tâm tới cuộc sống tâm linh, và muốn có một cuộc sống tốt đẹp hạnh phúc. Đó là lý do vì sao THĐP đã chia sẻ rất nhiều thông tin về nofap từ 2016 tới nay, trong khi những người nổi tiếng khác thì không thấy ai nói về chuyện này 🧐

Nghiện PMO (Porn-Masturbation-Orgasm) hiện đang là một đại dịch toàn cầu, theo mình nó còn nguy hiểm hơn cả Covid gấp 10 lần. Nó đang cướp đi sức sống của hơn 80% đàn ông con trai trên thế giới trong bóng tối âm thầm ít người nhận ra (chưa tính nữ giới). Khi nam giới hư hỏng, suy thoái thì nữ giới cũng chẳng lên ngôi sung sướng gì.

THÔNG TIN CHUYỂN KHOẢN
• Người nhận: Vũ Thanh Hòa
• Ngân hàng Vietcombank chi nhánh Thành Công, Hà Nội
• Số TK: 0451000409314
• Nội dung chuyển tiền: nofap – địa chỉ email của bạn (Nếu dùng dấu . không được thì có thể thay thế bằng dấu , )

Review sách Cẩm nang Nofap

Mục lục sách Cẩm Nang Nofap

NHỮNG CÂU HỎI THƯỜNG GẶP VỀ NOFAP – NOFAP FAQ
1. NoFap là gì? 1
2. NoFap có sex được không? 1
3. NoFap lâu ngày có bị bế tắc, ức chế không? 2
4. NoFap có dẫn đến ung thư tuyến tiền liệt không? 3
5. NoFap lâu ngày bị mộng tinh có sao không? 4
6. NoFap lâu ngày thì cơ chế sinh dục có bị thoái hóa không? Có thể fap điều độ chừng mực không?

NGUỒN GỐC CỦA NOFAP – PHONG TRÀO CAI NGHIỆN THỦ DÂM TRÊN THẾ GIỚI

24 NGHIÊN CỨU KHOA HỌC VỀ (SỰ HẤP THỤ) TINH DỊCH VÀ THỦ DÂM
Các hợp chất trong tinh dịch 14
Hấp thụ tinh dịch 15
Những nghiên cứu đáng tin cậy khác chứng minh sự hấp thụ tinh dịch 16
Lợi ích của tinh dịch đối với cơ thể 17
Nghiên cứu nội tiết tố (hormone) 18
Nghiên cứu về sự tuyệt dục (Celibacy) 19
Thông tin thú vị 20
Kết luận cá nhân 21

11 BÀI HỌC SAU MỘT NĂM THEO ĐUỔI CUỘC SỐNG TUYỆT DỤC (CELIBACY)
1. Chỉ lưu tinh không vẫn chưa đủ 22
2. Những thôi thúc (fap) cuối cùng cũng biến mất 23
3. Những gì bạn hấp thụ thực sự rất quan trọng 23
4. Học cách cân bằng trong việc luyện tập thể dục là rất quan trọng 24
5. Sẵn sàng để đón gặp God trong tâm 25

6. Thế giới bên ngoài của bạn sẽ biến chuyển theo những cách lạ lùng 25
7. Thiên nhiên & cuộc sống cộng đồng trở nên tươi đẹp 26
8. Siêu năng lực là có thật 27
9. Cần thời gian để thế giới tiêu cực sụp đổ 27
10. Gian truân tạo ra siêu năng lực 28
11. Làm chủ mộng tinh 29

CẬP NHẬT TRẢI NGHIỆM LƯU TINH (SEMEN RETENTION) SAU 3 NĂM 8 THÁNG
Cuộc đời chỉ là một giấc mơ/trải nghiệm tạm thời 33
Tôi cảm thấy cực kỳ vô tư 34
Ý tưởng về “cái chết” hoàn toàn thay đổi trong tôi 35
Tôi cảm thấy được bảo vệ/che chắn 36
Không có một “cái tôi” tách biệt, tất cả đều là sự biểu hiện của God/Vũ Trụ 37
Năng lượng dồi dào, đủ để dễ dàng cảm nhận vào lúc này 37

6 LỢI ÍCH CỦA NOFAP 
1. Bạn, sẽ, có nhiều thời gian hơn 41
2. Không còn trầm cảm và lo âu 42
3. Giọng nói trầm hơn 42
4. Mức năng lượng cao 43
5. Hệ thống miễn dịch mạnh hơn 44
6. Gia tăng tự tin 45

7 CÁCH ĐỂ GIỮ NOFAP
1. Xác định triggers của bạn 46
2. Tìm một giải pháp thay thế 47
3. Nghe nhạc và cảm nhận nó 48
4. Không đếm ngày 48
5. Ra ngoài thiên nhiên 49
6. Suy nghĩ về tất cả các lợi ích 50
7. Xem các video, bài viết về Nofap. Tham gia những cộng đồng Nofap 50

PORN VÀ COCAIN CÁI NÀO TỆ HƠN? PORN

PORN VÀ DOPAMINE

CHỨC NĂNG SINH LÝ TẠNG THẬN
Sinh lý tạng thận theo Đông y 57

HẢI THƯỢNG Y TÔNG TÂM LĨNH
Vệ sinh yếu quyết 61

BRAHMACHARYA (NOFAP) QUOTES TỪ NHỮNG BẬC THẦY TÂM LINH

MỘT PHƯƠNG PHÁP CHUYỂN HÓA NĂNG LƯỢNG TỪ SUỐI NGUỒN TƯƠI TRẺ
Kể lại chuyện xưa (hư cấu) 77

TINH TRÙNG (SPERM) TẠO RA SỰ SỐNG

TIẾT DỤC (SEMEN RETENTION) KHIẾN BẠN TRỞ THÀNH MỘT NGƯỜI ĐÀN ÔNG ĐÍCH THỰC NHƯ THẾ NÀO

CHUYỆN GÌ SẼ XẢY RA KHI BẠN NGƯNG QUAY TAY 360+ NGÀY
Ngày 0 – 3 93
Ngày 4 – 7 94
Ngày 8 – 30 95
Ngày 31 – 90 97
Ngày 90 – 360 99
Ngày cuối cùng của cuộc đời 100

TẠI SAO NHIỀU NGƯỜI KHÔNG THỂ NGỪNG QUAY TAY VÀ NHỮNG ĐIỀU TÔI HIỂU RA SAU 160 NGÀY

CUỘC HÀNH TRÌNH NOFAP CỦA MỘT CẬU BÉ LUÔN ĐỨNG CHÓT LỚP
The more you Learn, the more you earn! 109

VÌ SAO BẠN KHÔNG NÊN QUÁ HỐI HẬN VỀ NHỮNG SAI LẦM TRONG QUÁ KHỨ

VÌ SAO KHÔNG XUẤT TINH (SEMEN RETENTION) BIẾN BẠN TRỞ THÀNH MỘT CỤC NAM CHÂM THU HÚT NGƯỜI KHÁC

9 CÁCH ĐỂ CON TRAI TRỞ NÊN HẤP DẪN HƠN

TAM TÒNG TỨ ĐỨC – ĐẠO LÝ DÀNH CHO PHỤ NỮ LÀ ĐẠO LÝ NGẦM DÀNH CHO ĐÀN ÔNG
Tam tòng 130
Tứ đức 142

CỌC ĐI TÌM TRÂU HAY TRÂU ĐI TÌM CỌC? 
Trâu đi tìm cọc hay cọc đi tìm trâu? 149
Như thế nào là người nam tính hay nữ tính đích thực? 151
Sự sai lầm trong tư duy của con người hiện đại nằm ở đâu? 152
Đạo lý thể hiện trong tự nhiên thế nào? 155
Vậy chúng ta lên làm gì để trở nên nam tính đích thực hay nữ tính đích thực? 158

100 TRIẾT LÝ MANHOOD

MỘT ĐIỀU MAY MẮN TRONG ĐỜI LÀ MÌNH BIẾT ĐẾN NOFAP
1. Đọc sách và THỰC HÀNH 182
2. Tập thể dục, thể thao, gym, yoga 183
3. Tìm hiểu tôn giáo 183
4. Thiền định 184
Cuối cùng 185

MỌI THỨ ĐỀU LÀ NĂNG LƯỢNG

VẤN ĐỀ KHÔNG PHẢI FAP HAY NOFAP. VẤN ĐỀ LÀ NGHIỆN “LÊN ĐỈNH”

★彡彡 VERSION 2 ミミ★

NHỮNG TRÍCH DẪN QUAN TRỌNG VỀ VIỆC LƯU TINH TỪ SÁCH VỞ CHUYÊN SÂU (PHẦN 1)

NHỮNG TRÍCH DẪN QUAN TRỌNG VỀ VIỆC LƯU TINH TỪ SÁCH VỞ CHUYÊN SÂU (PHẦN 2)

TÂM TRÍ LÀ ALPHA (KHỞI ĐẦU) VÀ OMEGA (KẾT THÚC) (PHẦN 1/2)
Sự tập trung 223
Cảm xúc và Bản chất của Tâm trí 225
Sự bất mãn 226

TÂM TRÍ LÀ ALPHA (KHỞI ĐẦU) VÀ OMEGA (KẾT THÚC) (PHẦN 2/2)
Đưa tất cả vào thực hành 229
Thiền an trú 229
Chấp nhận vs. Kỳ vọng 231
Chấp nhận nhiều hơn, kỳ vọng ít hơn 232

13 LỢI ÍCH TO LỚN SAU 140+ NGÀY LƯU TINH

TRÁI ĐẤT LÀ MỘT NGƯỜI PHỤ NỮ – LƯU TINH ẢNH HƯỞNG NHƯ THẾ NÀO TỚI MỐI QUAN HỆ GIỮA BẠN VỚI TRÁI ĐẤT
Tính dục là một phổ sóng 246
Front-end vs. Back-end 247
Những “đồng tiền” tâm linh 252
Kết luận 254

TOP 5 LÝ DO CỦA VIỆC LƯU TINH & TESTOSTERONE

1. Testosterone làm cho bạn phát triển 256
2. Các thụ thể Testosterone trong não của bạn, khi bão hòa, giúp bạn bớt lo lắng và trầm cảm hơn 257
3. Testosterone có một mùi hương 257
4. Trạng thái khỏe khoắn cùng với sự thực hành tâm linh giúp tăng cường mối quan hệ của bạn với điều thiêng liêng 258
5. Khi bạn có thể kiểm soát trạng thái cảm xúc của mình, mọi khả năng của bạn sẽ trở nên dễ tiếp cận hơn 259

90+ NGÀY LƯU TINH – LỢI ÍCH. SỰ TRONG SÁNG & TẦM NHÌN
“Quái vật” 261
Hung hăng 262
Mạo hiểm 263
Ngoại hình 264
Sự trong sáng 264
Tầm nhìn 265

THỰC HÀNH TRUNG THÀNH VÀ TẦM QUAN TRỌNG CỦA MỤC TIÊU ĐÚNG

1. Thực hành trung thành 268
2. Mục đích đích thực 269

CẢM NHẬN SAU 333 NGÀY LƯU TINH
Lợi ích 273
Kết luận 275

LƯU TINH NHƯ CHẤT XÚC TÁC CHO MỘT CUỘC SỐNG MỚI – 17 TUỔI, 8 THÁNG NOFAP
Cuộc đời mới 277
Sự thu hút và sự tôn trọng 278
Triết học 278
Yoga 280
Tâm linh 280
Hơi thở và Thiền 282
Sự cô đơn 282
Giới thiệu sách 283

CÁC PHƯƠNG PHÁP CHUYỂN HÓA NĂNG LƯỢNG: 6 TƯ THẾ YOGA (ASANA) & 2 KỸ THUẬT HÍT THỞ (PRANAYAMA)

1. Asana 285
   Thực hành 286
2. Pranayama 288
3. Nadi Shodhana 289
4. Thở cột sống (Spinal Breathing) 291

ĐỪNG LÀM NHƯ THỂ LƯU TINH LÀ QUÁ KHÓ
Vi phạm trạng thái Cân Bằng 297
Best comment 298

CÁC QUAN ĐIỂM VỀ TINH DỊCH VÀ THỦ DÂM CỦA NGƯỜI DO THÁI
Người Do Thái 300
Người Do Thái Chính thống Cực đoan (Ultra Orthodox Jews) 305

CÁC QUAN ĐIỂM VỀ TINH DỊCH VÀ THỦ DÂM CỦA NGƯỜI HY LẠP VÀ HỒI GIÁO – 13 GỢI Ý ĐỂ CAI THỦ DÂM
Người Hy Lạp 308
Người Hồi giáo 309

CÁC QUAN ĐIỂM VỀ TINH DỊCH VÀ THỦ DÂM TỪ ẤN ĐỘ GIÁO, LA MÃ, AI CẬP, SAMBIA, TRUNG QUỐC
Kinh Veda và truyền thuyết Du-già (yoga) 317
Người La Mã 319
Người Ai Cập 322
Người Sambia 324
Người Trung Quốc 325

CÁC QUAN ĐIỂM VỀ TINH DỊCH VÀ THỦ DÂM CỦA NGƯỜI PICT (SCOTLAND), ĐẠO GIÁO, VU THUẬT (WITCHCRAFT), NGƯỜI SUMER
Người Pict 327
Đạo giáo 328
Vu thuật (Witchcraft) và những văn hóa khác 331

10 ĐIỀU RĂN VỀ LƯU TINH
Mười điều răn về lưu tinh 335
Những điều răn của bạn sẽ là gì? 344

THIÊN NHIÊN VÀ TÂM HỒN NAM GIỚI

MỘT PHƯƠNG PHÁP 5 BƯỚC ĐỂ LÀM CHỦ NĂNG LƯỢNG TÌNH DỤC

1. Động cơ 359
2. Xăng 360
3. Thân xe và Khung xe 361
4. Sửa chữa và bảo trì 362
5. Tài xế 363

VÌ SAO LƯU TINH LẠI KHIẾN BẠN TRỞ NÊN HẤP DẪN HƠN VỚI PHỤ NỮ – 52 DẤU HIỆU
Khoa học về sự hấp dẫn nữ giới 368
Lưu tinh và Không Lưu tinh là sự khác biệt giữa 372
52 dấu hiệu của sự thu hút 373

SÁCH VỀ LƯU TINH – CÁC CẤP ĐỘ CỦA Ý THỨC
Cách những quyển sách này hỗ trợ tôi Lưu tinh / Lời nói đầu 383
Lợi ích của việc học về Thang Đo 386
Flatline* là có thật 388

CÁCH LUÂN CHUYỂN, CHUYỂN HÓA VÀ LÀM CHỦ NĂNG LƯỢNG DỤC
Luân chuyển 394
Chuyển hóa 399
Làm chủ 401

SỰ PHÁT TRIỂN VÀ CÂU CHUYỆN LƯU TINH CỦA TÔI

LÀM CÁCH NÀO ĐỂ CHUYỂN HÓA NĂNG LƯỢNG TÌNH DỤC? SÁNG TẠO! CÁCH ĐƠN GIẢN NHẤT CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU
Hãy sáng tạo 417
Tóm lại là… 420

CÁC NGUỒN THAM KHẢO 422

---

Xem thêm

💎 Ngày 31 Nofap – Đường đi tới Thánh Linh

💎 Chuyển hóa năng lượng dục khi nofap như thế nào?

💎 [Chia sẻ] Review 3 tháng thực hành Nofap