24 C
Da Lat
Thứ Ba, 6 Tháng 5, 2025

PHÁT TRIỂN TOÀN DIỆN

Triết Học Đường Phố - PHÁT TRIỂN TOÀN DIỆN
Trang chủ Blog Trang 6

Đưa tính thiền vào hoạt động sáng tạo nghệ thuật

2

Tôi được dẫn lối, được học cách thắp sáng chính mình, tôi muốn đáp đền sự cứu rỗi ấy, bằng cách chia sẻ những bài viết liên quan đến việc đưa tính Thiền vào hoạt động sáng tạo nghệ thuật, chứa đựng nhiều thông điệp về thức tỉnh tâm linh đến với các bạn – những người đang hoạt động trong vai trò là một nghệ sĩ, hoặc những người sẵn lòng sáng tạo và nghệ thuật hóa công việc mình (dù ở lĩnh vực nào đi chăng nữa).

⬩ ⬩ ⬩

Bạn đọc thân mến, tôi nghĩ mình nên kể với bạn một mẩu chuyện nhỏ. Tuy nhỏ nhưng chính là lý do cho bài viết này tồn tại cũng như góp phần chuyển đổi nhận thức lớn trong tôi. Tôi không nhớ mình đã kể chuyện này với ai trước đó chưa. Chắc là chưa. Sở dĩ tôi dùng từ chắc như là cách nhấn mạnh rằng gần đây tôi không đầu tư năng lượng cho việc ghi nhớ những chi tiết không cần thiết cho tiến trình nâng cao tâm thức của mình.

Tiến trình nâng cao tâm thức đang diễn ra

Bởi vì tôi học được rằng chỉ cần biết mình nói gì, lý do tại sao phải nói và sự nói này có phục vụ lợi ích tinh thần cho người đọc hoặc người nghe hay không thì mọi sự sẽ xảy theo cách nó cần được xảy ra.

Cũng lâu rồi tôi không đồng nhất mình với danh tính xã hội nên tôi không mấy phiền muộn bởi những lời nói hay câu chuyện chưa trọn vẹn mà mình viết ra. Tôi không mấy tiếc nuối mỗi khi truyền đi thông điệp mà phần lớn ngôn từ tôi dùng không có gì mới mẻ hay mượt mà, hay thậm chí còn tối nghĩa. Thỉnh thoảng tôi cũng có nói gì đó mới mẻ và sáng tạo. Nhưng suy cho cùng sáng tạo nghệ thuật mà tôi đề cập đến cũng chỉ là thao tác vay mượn và phối trộn ngôn từ. Chúng ta đều vậy mà phải không? Sáng tạo là tạo tác lại từ những chất liệu có sẵn cho phù hợp với thời đại.

Bạn có tin không, tôi không chắc mình là ai đó cụ thể, vì dường như tôi thay đổi mỗi ngày. Nhận thức này ngày một lớn dần đến nỗi bây giờ tôi gần như chắc chắn rằng mình chỉ là một sự hiện hữu như bao sự hiện hữu khác. Sự hiện hữu không lấy con người làm trung tâm.

Bạn biết điều này có ý nghĩa gì đặc biệt không?

Đúng vậy. Nó dạy cho mình một góc nhìn trọn vẹn về tính khiêm nhường. Một sự khiêm nhường đích thực. Không phải là kiểu khiêm nhường của một người đang cố gắng thể hiện mình không hề cao ngạo. Một khi con người vẫn lấy mình làm trung tâm của sự hiện hữu thì đấy vẫn chưa phải là khiêm nhường đích thực.

Cho nên, thay vì tách mình ra là một giống loài thượng đẳng để quan sát rồi phê bình, cố tạo cho mình một hình tượng ăn nói sắc sảo uyên thâm nhằm gây ấn tượng hay tiếc nuối vì phải làm hoàn hảo hơn, tôi sẽ dành thời gian lắng nghe thông điệp mới và cải tiến phương thức chia sẻ thông điệp cho lần sau.

Lan tỏa thông điệp tỉnh thức

Điều quan trọng và cần thiết với tôi bây giờ là, làm thế nào để thông điệp thức tỉnh được lan tỏa rộng rãi và truyền cảm hứng một cách nhẹ nhàng và duyên dáng đến cộng đồng.

Chẳng hạn cuốn sách Lúc mặt trời đi vắng của tôi ấy, tôi nhận thấy giọng văn trong cuốn sách ấy hơi cũ so với tôi bây giờ. Dòng chảy ngôn từ trong lúc mặt trời đi vắng là tôi của ngày hôm qua.

Hôm nay là một ngày mới, dành cho bài viết mới, cuốn sách mới và những bạn đọc mới, hoặc bạn đọc cũ với một tâm thức mới căng tràn nhựa sống. Nói vậy không có nghĩa tôi không tôn trọng phiên bản người cũ của mình. Tôi luôn biết ơn vì tôi được chọn để viết ra Lúc mặt trời đi vắng.

Quay trở lại Triết Học Đường Phố, lý do cho những chia sẻ về thiền và sáng tạo nghệ thuật cũng khởi nguồn từ câu chuyện nhỏ mà tôi sắp kể với các bạn. Chuyện là tôi cực kỳ yêu mến và quan tâm sâu sắc đến Vincent van Gogh. Ông ấy là họa sĩ, bạn biết đó, một họa sĩ thiên tài của Hà Lan, nhưng lại nhen nhóm khát vọng văn chương trong tôi, một người Việt, yêu văn hóa Việt nhưng sẵn sàng đón nhận tinh hoa từ bốn phương đất trời. Người họa sĩ đó truyền cảm hứng đến tôi, giúp tôi vượt qua nghi ngờ bản thân chỉ bằng câu nói:

“Tôi mơ mình vẽ và tôi vẽ giấc mơ.”

Vincent van Gogh và sự sáng tạo nghệ thuật

Toàn bộ cuộc đời ông (dẫu là thực, là qua tiểu thuyết hay qua lời kể lại của người còn sống) đã chứng minh thật sống động một thông điệp gãy gọn nhưng sâu thẳm này. Lẽ thường thôi, bệnh nghề nghiệp của một người viết văn, tôi chôm chỉa từ ông rồi biến tấu một chút: “Tôi mơ mình viết và rồi tôi hư cấu nặng luôn.”

Nhưng thú vị là, chính sự hư cấu ấy dẫn lối tôi, cho phép tôi tạo dựng lại chính mình. Thực tại thoát thai từ hư cấu, bạn biết đấy, tôi nếm trải và tận hưởng thực tại một phần nhờ quá trình dấn thân vào cõi siêu hình bằng óc quan sát và trí tưởng tượng.

Tôi thích Vincent van Gogh, thán phục năng lực sáng tạo của ông. Nhưng thực lòng, tôi không hề mong các nghệ sĩ mô phỏng lại sự đau đớn và giằng xé trong ông. Tôi không ủng hộ phong cách nghệ sĩ giằng xé chút nào. Họ rất dễ đồng nhất mình với việc sáng tạo chính là giày vò mình trong đau khổ.

Bạn biết đấy, họa sĩ thiên tài của chúng ta đã được tiếp nhận quá nhiều điều thần bí từ Thượng đế, nhưng vì ông quá tập trung vẽ vũ trụ mà không ưu tiên mở rộng không gian chứa đựng thẳm sâu cõi lòng mình. Ông không đủ không gian ý thức để xử lý quá nhiều ý tưởng sáng tạo. Bên trong ông đã tràn đầy, ông không thể bình thường và lặng lẽ được nếu vũ trụ cứ tiếp tục rót chân lý vào ông. Ông suýt phát điên. Ông sợ mình điên. Rồi ông cũng điên. Trong cơn hoảng loạn, ông quyết định vẽ dấu chấm hết cho cuộc đời họa sĩ của mình. Nhưng lạ lùng là, người đời lại tung hô vẻ điên cuồng của ông là “Cái điên rực rỡ”.

Cái điên rực rỡ sao?

Cuộc đời Van Gogh chắc chắn rực rỡ, sống động và luôn chuyển động như những bức tranh của mình. Nhưng cũng vì cái điên rực rỡ đó mà thiên tài của chúng ta đã tự cắt tai chính mình. Đau đớn đến chừng nào. Nhà thương điên không cứu được ông. Tâm lý học cũng không cứu được không. Triết học lại càng không. Nếu bạn biết đến Van Gogh, bạn chắc chắn biết ông có một khoảng thời gian làm mục sư. Vì thế tôn giáo cũng vậy, cũng chẳng cứu được thiên tài của chúng ta.

Tại sao không ai đó có ánh sáng tình yêu thuần khiết như Chúa Jesus hay tâm thức niết bàn của Phật đến bên ông, nhẹ nhàng thắp sáng vào ông, dạy ông thiền về bản thể mình để ông thấy rõ lòng mình sâu và rộng đến chừng nào. Ông có thể để mọi ý tưởng, mọi chân lý thẩm thấu qua ông mà không bị tràn đầy bằng cách thiền. Thiền trả lại không gian trống trải cho tâm hồn ông và ông lại có thể ôm ấp hết thảy mọi điều. Thế thì ông đã không dằng dặc mình đến cực đoan và chọn rời khỏi mặt đất sớm như vậy.

Và giờ thì Van Gogh lại nổi tiếng với hình mẫu sáng tạo nhờ “Cái điên rực rỡ”.

Có lẽ bạn chưa biết điều này, lúc tôi hoàn thành dự án tiểu thuyết đầu tay của mình, tôi từng thích mình bị điên như ông. Để được trải nghiệm không gian sáng tạo như ông, tôi suýt chút nữa hành sự như ông. Và tôi biết chuyện đó khủng khiếp như thế nào.

May mắn làm sao, trong những giây phút tối tăm hoảng loạn ấy, tôi được cứu rỗi. Cánh cửa tâm linh đã mở ra với tôi. Dần dần hoạt động sáng tạo của tôi ít bi kịch hơn, nhẹ nhàng hơn, vui sướng hơn, phúc lạc hơn rất nhiều.

Thức tỉnh qua con đường sáng tạo nghệ thuật

Bằng cách thần bí nào đó, nghệ thuật và sáng tạo đã lay động tôi. Nó thức tỉnh tôi. Sự thức tỉnh đã cứu rỗi tôi khỏi cái điên rực rỡ kia. Và tôi như được tái sinh, trong một tâm thức sáng rõ, tròn đầy và phúc lành.

Như Jesus Christ đã dạy tôi từ khi mới lọt lòng:

“Anh em muốn người ta làm gì cho mình cũng hãy làm cho người ta như vậy.”

Tôi được dẫn lối, được học cách thắp sáng chính mình, tôi muốn đáp đền sự cứu rỗi ấy, bằng cách này – cách mà tôi chia sẻ những bài viết liên quan đến việc đưa tính Thiền vào hoạt động sáng tạo nghệ thuật, chứa đựng nhiều thông điệp về thức tỉnh tâm linh đến với các bạn – những người đang hoạt động trong vai trò là một nghệ sĩ, hoặc những người sẵn lòng sáng tạo và nghệ thuật hóa công việc mình (dù ở lĩnh vực nào đi chăng nữa).

Đỉnh cao của giáo dục là truyền cảm hứng

Tưởng tượng mà xem, một người nghệ sĩ tỉnh thức thức sẽ tuyệt vời biết bao. Bạn thấy đấy, bằng tài năng, một người nghệ sĩ có thế mạnh tiếp cận và tác động công chúng rộng rãi.

Nếu một người nghệ sĩ tỉnh thức, anh ấy không chỉ tác động ở bề rộng mà còn bề sâu. Anh ấy bây giờ sáng tạo là để phụng sự chứ không vì hiển thị mình với công chúng. Anh ấy muốn góp mật cho đời. Vì anh ấy đã nhận được quá nhiều ân sủng và mật ngọt từ vũ trụ. Anh ấy tỉnh thức và giờ thì anh ấy làm việc cho vũ trụ, cho Đấng Tạo Dựng – thực thể có trí thông minh tối thượng.

Bạn biết đấy, đỉnh cao của giáo dục là truyền cảm hứng. Một người nghệ sĩ thăng hoa trong nghệ thuật rất dễ lan tỏa cảm hứng chuyển đổi năng lượng đến công chúng. Nếu một người nghệ sĩ tỉnh thức, thật tuyệt vời biết mấy, phải không? Anh ấy biết mình cần chia sẻ ánh sáng thay vì dùng ánh sáng để lòe bịp, để làm lóa mắt công chúng. Anh ấy dùng ánh sáng để soi rọi bóng tối vô minh của nhiều người, đánh thức họ từ từ, như cách chim sơn ca mở ra khúc hát cho đời.

Ví như thường ngày, một người buộc mình tỉnh giấc bằng tiếng chuông báo thức inh ỏi, nay lại được tỉnh giấc nhẹ nhàng bằng âm thanh ríu rít của bầy chim. Nghệ sĩ góp phần thức tỉnh đám đông rộng, sâu một cách dí dỏm, dịu dàng và ngọt ngào như thế đấy.

Bởi vì tôi cũng được thức tỉnh thông qua nghệ thuật, cho nên hơn bao giờ hết, tôi tin rằng nếu một người nghệ sĩ có thể sáng tác ra chính anh ta trước khi sáng tác một cuốn sách, một bài hát, một bộ phim, một bức họa thì chắc chắn đời anh sẽ nở hoa. Một bông hoa góp mật lại cho đời.

Và sau cùng, bởi vì đây là thời đại của nghệ thuật, của sự lan tỏa mà không nặng nề giáo lý, của sự thăng hoa và hòa hợp giữa mọi lĩnh vực trong đời sống. Một người nghệ sĩ sáng tạo cần tỉnh thức vì tâm thức mình và tâm thức chung của nhân loại. Bởi vì vạn sự không chỉ tùy duyên, vạn sự tại còn tại tâm nữa.

* * *

Nghệ sĩ và sự sáng tạo nghệ thuật

Khi tôi dùng cụm từ nghệ sĩ sáng tạo, tôi muốn bạn biết rằng, dù bạn là ai, đến từ đâu và đang đảm trách vai trò công việc gì với đời sống xã hội, bên trong bạn vẫn có phiên bản của một người sĩ sáng tạo góp phần vận hành hoạt động trong công việc bạn làm. Và tuyệt vời hơn nữa nếu bạn cân nhắc góc nhìn này vào thế giới quan của mình, bạn đang xây dựng cho mình niềm yêu thích quá trình hình thành công việc thay vì thành quả lao động. Một người yêu thích mỗi bước đi trên tiến trình sáng tạo của riêng mình họ biết mình hành động vì niềm vui sướng của bản thân trước tiên.

Họ biết mình chọn sáng tạo là vì lợi ích sự tồn tại của họ. Họ không nhân danh một lý tưởng vĩ đại nào đó như là cách chứng minh sự giỏi giang của mình. Họ đưa tính thiền vào trong hoạt động sáng tạo của mình và vì thế mỗi khoảnh khắc làm việc của họ đều thăng hoa.

Bạn có để ý không, thăng hoa mà tôi muốn biểu đạt ở đây rất giống với trạng thái mà các thiền sư gọi là trạng thái niết bàn hay các vị mục sư, linh mục gọi là thiên đường ấy. Tôi không mong nó giống như cái điên rực rỡ của Van Gogh mà người đời ca ngợi.

Bằng cả trái tim, tôi hy vọng sẽ được kết nối và đồng hành cùng các bạn – những thành viên của Triết Học Đường Phố ở chặng đường tỉnh thức, nâng cao tâm thức mới này.

Chúc các bạn nhiều năng lượng an lành và sáng tạo!

Tác giả: Lê Duyên

Ảnh: Pinterest

Xem thêm

Sơn Tùng MTP có đang làm nghệ thuật?

Nam Tính Thiêng Liêng – 5 giai đoạn

Sự phát triển nam tính trải qua 5 giai đoạn nhận thức, từ giai đoạn non dại và hỗn loạn cho đến Nam Tính Thiêng Liêng. Cùng nhìn xem bạn đang ở đâu trên đạo lộ này.

1. Dục Tính

Giai đoạn này xuất hiện khi năng lượng dục bắt đầu hoạt động. Thông thường điều này xuất hiện ở độ tuổi dậy thì từ 12 – 15 tuổi, một số trải nghiệm rất sớm khoảng 4, 5 tuổi hoặc rất muộn 18 – 20 tuổi (bản thân tôi cảm nhận được năng lượng dục này vào khoảng 5 – 6 tuổi)

Đây là giai đoạn bạn nhận thấy sự thu hút về giới một cách tự nhiên và cơ thể bắt đầu phản ứng với những hình ảnh mang tính chất tình dục.

Có thể trong giai đoạn này bạn chưa hiểu kiểu năng lượng này là gì hoặc chỉ có một sự tò mò đơn thuần về nó.

nam tính

2. Dính Mắc

Ở giai đoạn này, bạn bắt đầu hình thành ham muốn đối với nữ giới. Bạn bắt đầu biết thích hay yêu một ai đó. Bạn sẽ rơi vào các mối tình đơn phương, tương tư một cô nàng nào đó hay cảm thấy quyến luyến một gương mặt xinh đẹp.

Bạn có thể rơi vào một mối tình đơn phương nhiều năm, theo đuổi một bóng hình và có thể sẽ trở thành một gã lụy tình. Bạn chạy đuổi theo phụ nữ và biến thành một “nice guy” – một gã tốt bụng luôn làm những gì mà đối phương muốn để lấy lòng họ. Kết cục là bạn sẽ luôn thấy mình rơi vào vùng friendzone.

nam tính

3. Phát Triển Bản Thân

Khi liên tục trải nghiệm vùng friendzone, bạn hiểu rằng việc theo đuổi và lấy lòng người khác sẽ không hiệu quả. Phụ nữ không thích ai đó cứ chăm chăm chạy đuổi theo họ. Phụ nữ thích người đàn ông có giá trị và có thể dẫn dắt họ.

Ở giai đoạn này, lần đầu tiên bạn ý thức được về giá trị của bản thân. Bạn bắt đầu tập trung vào bản thân và phát triển chính mình. Bạn buộc phải ngồi lại và xử lý những yếu đuối, phụ thuộc bên trong bạn, những thứ phụ nữ cảm nhận được và khiến họ tránh xa bạn. Bạn dần trở nên độc lập về tinh thần, phát triển mạnh mẽ về thể chất.

Thông thường bạn sẽ trải qua giai đoạn này với rất nhiều kỷ luật, về tinh thần cũng như thể chất như: nofap, cai nghiện porn, hạn chế sử dụng mạng xã hội, sử dụng năng lượng Nam Tính đó để học hỏi, lao động và phát triển.

nam tính bad boy

Đây là một dấu hiệu tốt, tuy nhiên, có thể xu hướng Nam Tính hỗn loạn kia vẫn còn. Khi bạn phát triển, nhiều phụ nữ sẽ bị thu hút bởi bạn. Và bạn có thể sa ngã thành một gã bad boy. Bạn thích ve vãn và đùa cợt với những cô gái. Hôm nay bạn thích cô gái này, nhưng ngày mai có thể bạn sẽ thích một cô gái khác. Bạn thích người khác phải phục tùng và phụ thuộc vào bạn. Bạn thích chơi trò chơi quyền lực và kiểm soát.

Đây là giai đoạn bạn gặp nhiều rắc rối trong các mối quan hệ nam nữ và tạo ra rất nhiều nghiệp quả xấu. Bạn là người hay lăng nhăng, hoặc là một người bạn trai xấu tính, ích kỷ và ưa kiểm soát, hoặc giữa bạn và người bạn gái của mình sẽ gặp rất nhiều xung đột và bất đồng.

Để vượt qua giai đoạn này, bạn cần tiến lên giai đoạn tiếp theo.

4. Tình Yêu Chân Thực

Khi gánh nhận nhiều nghiệp quả, khổ sở, giờ là lúc bạn chậm lại, chiêm nghiệm, và giải quyết những vấn đề còn tồn đọng trong bản thân mình.

Để vượt qua những vấn đề trần tục, bạn dần tiến tới địa hạt Tâm Linh. Đây là lúc sự chuyển hóa Tâm Linh, hay Tu Tập diễn ra. Bạn học hỏi nhiều hơn về Tình Yêu vô điều kiện, sự bình an, tự do, thấu hiểu và tôn trọng trong một mối quan hệ nam nữ, lẫn trong mối quan hệ của bạn với thế giới xung quanh.

Bạn sẽ sống tiết độ, khiêm nhường hơn. Từ việc cho rằng Nam Tính của mình là thứ kiểm soát thế giới, bạn dần nhận ra Nam Tính và Nữ Tính đều có vai trò thiêng liêng như nhau, là hai mặt của sự sống, nương tựa vào nhau để tạo ra sự cân bằng và hài hòa của Vũ Trụ.

Bạn bắt đầu tôn trọng nữ giới – nghĩa là không đội họ lên đầu, mà cũng không khinh thường họ. Bạn nhận ra rằng bản chất của họ cũng như bạn, là một linh hồn xinh đẹp đang khoác lấy chiếc áo Nữ Tính để phục vụ cho thế giới. Bạn xem họ là những người bạn đồng hành, cùng nâng đỡ nhau trong cuộc sống và cùng nhau tôn vinh Tình Yêu, cùng phục vụ cho một mục đích cao hơn của Thượng Đế.

5. Nam Tính Thiêng Liêng

Ở giai đoạn này, bạn hoàn toàn ý thức về Nam Tính của mình và nhận ra sự Thiêng Liêng của nó – nó có một nghĩa vụ nào đó đối với cuộc sống này.

Nhìn xa hơn, bạn sẽ thấy Nam Tính Thiêng Liêng xây dựng cuộc sống này, gánh vác, gìn giữ, bảo vệ, và hướng dẫn nó. Trong khi Nữ Tính Thiêng Liêng nuôi dưỡng, chăm sóc, chữa lành, và xoa dịu nó. Bạn hiến mình cho dòng chảy của Tình Yêu, và bạn phục vụ cho Thượng Đế. Bạn sẽ làm công việc ở đời để phục vụ cho cuộc sống, lập gia đình để bảo vệ và chăm sóc cho phụ nữ và trẻ con, tu tập để phục vụ cho mục đích cao hơn của Thiên Ý.

Ở đây, bạn cũng sẽ học được cách hài hòa giữa âm và dương bên trong bạn. Bạn biết mình không chỉ có Nam Tính cho dù bạn có thiên hướng nam tính và mang một cỗ máy của nam tính. Bạn cân bằng cả Nam tính và Nữ tính, học cách để hài hòa hai đức tính đó trong chính mình. Đây là lúc bạn thấy một người đàn ông trai tráng bày tỏ sự hiền từ và ân cần với một đứa trẻ, hay một người phụ nữ kiên cường và bất khuất trước sóng gió.

Bạn tiến tới sự hòa hợp giữa âm và dương, hợp nhất giữa tính cá thể và Nhất thể, hợp nhất giữa Linh Hồn với Thượng Đế. Lúc này, sự xinh đẹp của cuộc sống mở ra, Tình Yêu tràn ngập trong tim bạn, và một Cuộc Sống thực sự, bắt đầu.

Shanti! Peace and Love.

Tác giả: Bá Kỳ
Biên tập: THĐP
Artwork: DreamShaper

⭐ Xem thêm: 25/100 triết lý Manhood / nam tính (Red pill)

Những lợi ích Nofap sau 31 ngày – Đường đi tới Thánh Linh

0

Lợi ích Nofap – Thể chất

  • Lợi ích Nofap #1: Kích thước hai mắt trở nên to hơn, tràn đầy sức sống và năng lượng. Cảm giác như tôi có thể nhìn vào bất kỳ ai và thấy họ là người như thế nào, hoặc tâm trạng của họ, hoặc cả hai cùng một lúc. Mọi người không thể duy trì ánh mắt với tôi lâu (can’t hold eye contact). Tôi tử tế, nhưng tôi không ngốc nghếch. Tôi là người khôn ngoan, tôi vạch ra lập trường khi cần thiết. Khi tôi làm như vậy, sức mạnh và năng lượng bên trong tự hiển tạo chính nó. Cảm giác như tôi có một hồ chứa năng lượng rộng lớn, và nó tiếp tục phát triển theo cấp lũy thừa mỗi ngày.
  • Lợi ích Nofap #2: Không cần ngủ nhiều. Dường như tôi có quá nhiều năng lượng bên trong, khiến việc ngủ, hay thực chất nó chỉ là cơ thể phục hồi và trải qua sự phát triển và các quá trình khác, đòi hỏi năng lượng, trở nên hiệu quả hơn. Vì tôi có nhiều năng lượng bên trong, tôi có thể ngủ ít giờ hơn mà vẫn thức dậy đầy năng lượng.
  • Lợi ích Nofap #3: Tập luyện thể chất. Việc tập luyện không phải là vấn đề, và tôi không cảm thấy mệt mỏi theo bất kỳ hình thức nào. Trên thực tế, biển năng lượng biến thành biển lửa. Năng lượng bên trong được bao trùm bởi ngọn lửa tinh thần. Tôi chinh phục mọi thứ trên đường đi của mình.
nam tính

Ví dụ

Hôm kia tôi đến phòng gym, và cùng ngày đó tôi cũng có lớp võ thuật. Tôi đến phòng gym và tập luyện, sau đó, tôi đến lớp võ thuật ngay lập tức. Và khi chúng tôi bắt đầu khởi động, chúng tôi thực sự tập hết mình. Đây là những bài tập cường độ cao (để hiểu rõ hơn, chúng tôi tập các bài tập kung fu Thiếu Lâm.

Bạn đã bao giờ thấy các sư Thiếu Lâm tập luyện chưa? Tìm xem trên Youtube.) Mặc dù cơ bắp tôi đang đau, tôi vẫn còn rất nhiều năng lượng để sử dụng. Thực tế là khi đến lớp, tôi cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn, hơi giống trạng thái rơi vào dòng chảy (flow state).

nam tính

Lợi ích Nofap – Tâm linh

Đây mới là những điều đáng nói, những điều thực sự quan trọng. Hãy cùng tìm hiểu.

  • Lợi ích Nofap #4: Kỷ luật, Ý chí, và Tập trung tối thượng.

Kỷ luật và ý chí của tôi đã được cường hóa gấp NGÀN TỶ lần. Tôi luôn tập trung vào sứ mệnh và mục tiêu của mình. Ý chí cũng đi đôi với sự kỷ luật tập trung này. Chúng hoạt động cùng nhau, giống như những đặc vụ hoàn hảo chung đội hết sức ăn ý.

  • Lợi ích Nofap #5: Tôi không bị phân tâm. Chữ đó không có ý nghĩa gì đối với tôi.

Khi tôi có một nhiệm vụ hàng ngày để làm, chẳng hạn như dọn phòng, tôi có ý chí kiên định và tôi sẽ tập trung bằng ý chí này, và tôi không thể dừng lại cho đến khi mục tiêu được hoàn thành. Tôi được sinh ra để thành công. Điều này áp dụng cho mọi nhiệm vụ hoặc công việc cụ thể tôi có thể có.

Ngoài ra, tôi không còn sống trong các khuôn mẫu, khái niệm tinh thần, ý thức hệ xã hội, hoặc những thứ tương tự như vậy. Ý tôi muốn nói là tôi nhìn đám đông lạc lối như họ là những con cừu không não. Họ bị mắc kẹt trong cách suy nghĩ của mình. Họ không biết gì khác ngoài cách nhìn nhận thực tại đó. Họ nghĩ rằng đó là sự thật bởi vì đó là tất cả những gì họ biết, và do thiếu hụt trí tuệ, họ không thể thoát khỏi khái niệm tinh thần này bởi vì họ thậm chí không biết mình đang sống trong nó.

Ví dụ

Một ví dụ tốt là nhìn vào bất kỳ trường trung học cơ sở hay phổ thông nào, chỉ cần nhìn cách mọi người ứng xử. Mọi người theo đuổi lẫn nhau từ trái sang phải, cố gắng đạt được sự nổi tiếng hoặc được công nhận. Nó là một sự tẩy não: nghĩ rằng “bạn là” cái bạn không phải là. (TN: trong tôn giáo gọi là “vô minh”.) Tất nhiên, bạn có thể chơi trò chơi này miễn là bạn biết đó là một cơ chế có điều kiện… và trở thành một người lãnh đạo giữa đám đông.

Nhưng nếu bạn có được sức mạnh này, cái cũng là quyền khai sinh của bạn, và nếu mọi người biết được tri thức vĩ đại này và thực hành nó, chúng ta sẽ có một thế giới tuyệt vời. Mỗi người sẽ thể hiện sự độc đáo và tính cách của mình.

Không có tốt hay xấu trong sân chơi của cuộc đời này. Chúng ta là những thực thể tâm linh, nhưng chúng ta đã quên điều đó. Trong sự vĩ đại của Vũ trụ, có những người nghĩ rằng một nơi uy hùng như vậy không có gì thiêng liêng. Nhưng những người đó là những người đang nhắm mắt. Tất cả những gì bạn cần làm là mở chúng ra.

nam tính

Bình luận từ Akasha

Khám phá những lợi ích Nofap trên thể chất và tinh thần đã trở thành chủ đề nóng hổi trong cộng đồng sức khỏe và phát triển cá nhân. Những lợi ích Nofap được rất nhiều người trải nghiệm và chia sẻ, từ việc tăng cường năng lượng, cải thiện tập trung, đến việc nâng cao tinh thần và trí tuệ. Một trong những lợi ích Nofap đáng chú ý nhất là sự thay đổi rõ rệt về thể chất.

Nhiều người cho biết họ cảm nhận được sức sống dồi dào và đôi mắt trở nên sáng hơn, to hơn, phản ánh một nguồn năng lượng bên trong không ngừng mở rộng và phát triển. Điều này không chỉ giúp họ có được vẻ ngoài thu hút mà còn tăng cường khả năng giao tiếp và đọc vị người khác, một kỹ năng quan trọng trong cả cuộc sống cá nhân lẫn nghề nghiệp.

Bên cạnh đó, lợi ích Nofap về mặt thể chất còn được thể hiện qua khả năng tập luyện và phục hồi nhanh chóng. Những người theo đuổi Nofap báo cáo rằng họ không cần ngủ nhiều như trước đây nhưng vẫn cảm thấy tràn đầy năng lượng khi thức dậy.

Điều này cho thấy việc giảm thiểu các hoạt động tiêu cực và tập trung vào việc cải thiện bản thân có thể dẫn đến sự cải thiện đáng kể về hiệu quả năng lượng và khả năng phục hồi của cơ thể. Việc này không chỉ hữu ích cho việc luyện tập thể chất mà còn giúp duy trì sự tập trung và hiệu suất cao trong công việc và học tập.

Về mặt tinh thần, lợi ích Nofap còn thể hiện rõ ràng trong việc nâng cao kỷ luật và ý chí. Kỷ luật tăng lên giúp những người thực hành Nofap có thể giữ vững được mục tiêu và không dễ bị phân tâm bởi những yếu tố ngoại cảnh. Họ cũng phát triển được sự kiên định và tập trung tối thượng, từ đó đạt được nhiều thành tựu không chỉ trong công việc mà còn trong cuộc sống cá nhân.

Như Albert Einstein từng nói, “Người có lý tưởng sống mãi với niềm tin. Không có gì có thể ngăn cản được tinh thần đầy nhiệt huyết và kiên trì với mục tiêu rõ ràng trong tâm trí.” Chính sự kiên định và tập trung này là lợi ích Nofap mang lại, giúp mọi người không chỉ sống tốt hơn mà còn tạo ra ảnh hưởng tích cực đến những người xung quanh họ.

Tác giả: u/cloveey
Biên dịch: Prana – THĐP
Artwork: StableDiffusion

[Review] “Người Đi Tìm Vô Cực” (The Man Who Knew Infinity) — Đại học Cambridge danh giá lần đầu mở cửa cho phép quay phim

0

Đó là tên bộ phim về Srinivasa Ramanujan, nhà toán học vĩ đại người Ấn Độ. Cho đến nay có rất ít các bộ phim về các nhà toán học. Có thể kể đến bộ phim “Trí tuệ hoàn hảo” (A Beautiful Mind) về John Nash, người được giải Nobel về toán kinh tế, hay bộ phim “Trò chơi mô phỏng“ (The Imitation Games) về Alan Turing, cha đẻ của máy tính hiện đại. Theo đánh giá của nhiều người thì bộ phim “Người Đi Tìm Vô Cực” phản ánh chân thực hơn chân dung một nhà toán học, các chi tiết ít bị “bóp méo” hơn để phù hợp với thị hiếu của đại chúng. Khác với những phim trước đây, toán học đóng một vai trò quan trọng trong cuốn phim, được trình bày đơn giản và dễ hiểu, cho phép người xem thấy được các thành tựu của Ramanujan và tầm quan trọng của di sản ông để lại cho toán học. Tuy thế nhưng bộ phim vẫn cuốn hút người xem vì cuộc đời của Ramanujan có nhiều điều đáng để chúng ta suy ngẫm.

Srinivasa Ramanujan (1887-1920)

Ramanujan sinh ra trong một gia đình nghèo ở một vùng rất lạc hậu của miền nam Ấn Độ.

  • Năm 11 tuổi ông đã học hết tất cả kiến thức về toán của hai học sinh trung học ở trọ tại nhà ông.
  • Năm 13 tuổi ông mượn được một cuốn sách về lượng giác nâng cao về đọc và tự tìm được những định lý mới cho riêng mình.
  • Năm 14 tuổi ông được người ta chỉ cho cách giải phương trình bậc ba và sau đó ông tìm được cách giải phương trình bậc bốn.
  • Năm 15 tuổi ông đã tìm cách giải phương trình bậc năm.
  • Năm 16 tuổi ông được một người bạn cho mượn một cuốn sách có tên là “Tổng hợp các kết quả sơ cấp” chứa gần 6000 định lý toán học mà phần lớn không có chứng minh.

Ông đã tự mình tìm cách hiểu các định lý này. Ông bận suy nghĩ về toán đến nỗi không có thời gian học các môn khác và vì thế thi trượt vào trung học. Vì thế ông không tìm được việc làm, suýt chết đói vì nghèo quá.

Do có năng khiếu toán học nên ông được giới thiệu làm kế toán sau đấy một thời gian. Công việc quá dễ với ông nên ông có thời gian nghiên cứu toán học, chủ yếu là số học theo cách của mình. Những người quanh ông không hiểu những vấn đề ông đang làm và càng không hiểu những cái đó có đúng không. Họ khuyên ông nên gửi thư đến Anh để giới thiệu các kết quả của mình. Do ông không viết chứng minh và trình bày không rõ ràng nên nhiều nhà toán học Anh không tin các kết quả này.

Nhưng có một người là giáo sư Godfrey Harold Hardy ở Đại học Cambridge đã nhìn thấy những những điều kỳ diệu trong những trang bản thảo chỉ chứa các công thức toán học mà ông nhận được từ một con người hoàn toàn xa lạ.

Thư của Ramanujan mở đầu như sau “Tôi xin tự giới thiệu là kế toán của phòng tài vụ cảng Madras… Sau khi rời trường phổ thông tôi dùng thời gian rỗi để làm toán… Tôi thỉnh cầu ông đọc bản thảo gửi kèm theo. Là một người nghèo, tôi rất mong các định lý của tôi được công bố nếu ông tin rằng nếu có cái gì đó có giá trị…”

Bản thảo này gồm 9 trang chỉ chứa các công thức và các định lý về số học, không có chứng minh. Hardy có lẽ là người giỏi nhất về số học thời bấy giờ. Sau này Hardy nói rằng,

“Tôi chưa từng nhìn thấy những gì gần giống với những thứ này. Chỉ cần liếc qua cũng đủ nhận biết chúng được viết bởi một nhà toán học đẳng cấp. Chúng phải đúng bởi vì không ai có đủ sức tưởng tượng để có thể hư cấu ra chúng. Cần nhớ rằng tôi hoàn toàn không biết gì về Ramanujan và phải cân nhắc mọi khả năng, nhưng tôi tin rằng người viết thư rất trung thực bởi vì các nhà toán học lớn còn dễ tìm hơn những kẻ lừa đảo có kỹ năng không thể tin được như thế này.”

Sau khi cùng với nhà toán học John Littlewood kiểm chứng một vài kết quả, Hardy gửi thư trả lời nói rằng ông quan tâm đến công việc và “muốn xem chứng minh một vài kết quả” của Ramanujan.

Dưới sự tác động của Hardy, Ramanujan rời Ấn Độ đến Anh năm 1914. Đây là khởi đầu của một sự hợp tác kỳ lạ nhất trong toán học. Hai người có những cá tính hoàn toàn trái ngược nhau. Ramanujan là một người rất mộ đạo (Hindu), làm toán hoàn toàn theo phỏng đoán trực giác. Ông thường nói,

“Một phương trình chỉ có nghĩa với tôi nếu nó biểu hiện cho ý nghĩ của God.”

Hardy là một người hoàn toàn vô thần và làm toán chỉ dựa theo các suy luận logic. Hardy luôn đòi hỏi Ramanujan phải chứng minh được các công thức toán học được nghĩ ra. Hardy nói rằng “Sự hạn chế về kiến thức thật đáng kinh ngạc như sự sâu sắc của ông ấy.” và “Tất cả kết quả của ông ấy, cũ hay mới, đúng hay sai, đều nhận được qua một quá trình suy luận hỗn hợp giữa trực giác và quy nạp mà ông ấy hoàn toàn không thể giải thích rõ ràng được.”

Trong một cuộc phỏng vẩn bởi Erdös, khi được hỏi về thành tựu lớn nhất của bản thân đối với toán học, Hardy ngay lập tức trả lời rằng đó là sự phát hiện ra Ramanujan.

Thông qua sự hợp tác với Hardy và Littlewood, Ramanujan đã công bố một số phát kiến của mình tại Đại học Cambridge. Littlewood nhận xét:

“Tôi tin rằng ông ấy giỏi như Jacobi”, còn Hardy thì viết “chỉ có thể so ông ấy với Euler.”

Hardy cho điểm khả năng làm toán bẩm sinh của một số nhà toán học cùng thời theo thang điểm 100 như sau: Bản thân Hardy 20 điểm, Elliot 30 điểm, Hilbert 80 điểm, Ramanujan 100 điểm.

  • Năm 1916, Ramanujan nhận bằng tiến sĩ.
  • Năm 1918, ông được bầu làm viện sĩ Viện Hàn lâm Hoàng gia Anh. Lúc đó ông mới 31 tuổi và là viện sĩ trẻ nhất.

Tại Anh, Ramanujan sống rất khắc khổ. Ông chỉ ăn chay, nhưng thời gian đó rất khó kiếm được rau để ăn vì đang là Đại chiến thế giới lần thứ nhất. Do thiếu dinh dưỡng và phần nữa cũng do căng thẳng làm toán, ông bị lao và quay trở về Ấn Độ năm 1919. Ông mất tại thành phố Madras năm 1920 (33 tuổi).

Từ năm 2005 có Giải thưởng Ramanujan được Trung tâm quốc tế Vật lý lý thuyết ICTP trao hàng năm cho một nhà toán học dưới 45 tuổi. Giải này được Bộ Khoa học và Công nghệ Ấn Độ và Viện Hàn lâm Khoa học và Nghệ thuật Na Uy tài trợ.

Tóm tắt

Bộ phim xoay quanh mối quan hệ giữa Ramanujan và Hardy. Phần lớn cảnh quay tại Trường Trinity thuộc Đại học Cambridge, nơi Ramanujan đã làm việc và cũng là nơi đã sản sinh ra 32 giải Nobel và 5 giải Fields cùng với 6 thủ tướng Anh. Đây là lần đầu tiên trường này mở cửa cho việc quay một phim truyện. Điều này cho thấy Đại học Cambridge coi trọng nhà toán học Ramanujan như thế nào.

Trong phim cũng có cảnh về một mẩu chuyện do Hardy kể lại:

“Tôi nhớ một hôm đi taxi đến thăm ông ấy đang bị ốm ở Putney. Tôi đi xe mang biển số 1729 và lưu ý rằng đây là một con số chán ngắt. Tôi hy vọng rằng nó không mang điềm xấu đến cho ông ấy. Ông ấy trả lời không phải thế – Đây là một số rất thú vị. Nó là số nhỏ nhất có thể viết thành tổng hai số lập phương theo hai cách khác nhau.”*

* Editor note: 1729 = 1^3 + 12^3 = 9^3 + 10^3 — Số này về sau được đặt tên là “Số Hardy-Ramanujan”

Littlewood đã từng nhận xét “Mỗi một số dương đều là bạn của ông ấy.”

Bộ phim được làm với sự tư vấn thường xuyên của nhà số học Manjul Bhargava, người gốc Ấn Độ, được giải thưởng Fields năm 2014. Theo Bhargava thì lý do để công trình của Ramanujan có ảnh hưởng sâu sắc đến toán học và những ngành khác chính là vì có những ý tưởng độc đáo, không bị tác động bởi cách suy luận thông thường. Cũng giống như Ramanujan tự làm toán mà không biết đến công trình của những người khác, Bhargava thường không tham khảo tài liệu khi tìm cách giải quyết một vấn đề.

Kết luận

“Người Đi Tìm Vô Cực” không chỉ là một tác phẩm nghệ thuật chất lượng cao mà còn là một cầu nối giữa lịch sử và hiện đại, giữa toán học và con người. Bằng việc khám phá cuộc đời và sự nghiệp của nhà toán học vĩ đại Srinivasa Ramanujan, bộ phim đã mở ra một khía cạnh mới về tầm quan trọng của toán học và đam mê theo đuổi tri thức. Sự kết hợp giữa diễn xuất xuất sắc, kịch bản tinh tế, và đạo diễn tài tình đã tạo nên một tác phẩm đáng xem, khẳng định vị trí của nó trong danh sách các bộ phim khoa học hay nhất. “Người Đi Tìm Vô Cực” không chỉ dành cho những người yêu toán học mà còn cho bất kỳ ai muốn hiểu sâu hơn về những con người đằng sau những phát minh lớn và quá trình hình thành nền văn minh hiện đại. Đây chắc chắn là một bộ phim không nên bỏ lỡ.

Source: molympiad
Biên tập: Prana – THĐP

Tham khảo

  1. George Andrews (February 2016). “Film Review: ’The Man Who Knew Infinity’:” (PDF). Notices of the American Mathematical Society. 
  2. Andrew Robinson (March, 2016). “’Film: In search of Ramanujan’”. Nature. 
  3. An interview to Manjul Bhargawa (April, 2016): Ramanujan, the man who knew infinity, CNRS News. 
  4. Wikipedia: Srinivasa Ramanujan.

Oppenheimer và Chí Tôn Ca

J. Robert Oppenheimer, nhà vật lý người Mỹ đồng thời là giám đốc Dự án Manhattan, đã học tiếng Phạn vào năm 1933 và từng đọc bản gốc của Chí Tôn Ca, về sau đã trích dẫn tác phẩm này như một trong những cuốn sách có ảnh hưởng lớn nhất góp phần định hình triết lý sống của ông. Oppenheimer sau đó nhớ lại rằng, khi chứng kiến vụ thử nghiệm vũ khí hạt nhân Trinity, ông đã liên tưởng đến những vần thơ từ Chí Tôn Ca (11:12).

दिवि सूर्यसहस्रस्य भवेद्युगपदुत्थिता। यदि भाः सदृशी सा स्याद्भासस्तस्य महात्मनः।।११-१२।। [1]

“Nếu ánh sáng rực rỡ của một ngàn mặt trời bừng cháy cùng một lúc trên bầu trời, thì đó sẽ giống như sự huy hoàng của Đấng Tối Cao.” [2][3]

Nhiều năm sau ông đã lý giải rằng một khổ thơ khác đã ăn sâu vào tâm trí ông ở thời điểm đó:

“Chúng tôi biết thế giới này sẽ không như trước nữa. Có người cười, có người khóc. Đa số thì im lặng. Tôi nhớ đến một dòng từ kinh sách Hindu, Chí Tôn Ca; Vishnu* đang cố gắng thuyết phục Hoàng tử rằng chàng nên làm tròn bổn phận của mình và để gây ấn tượng với Hoàng tử, Người hiện ra bộ dạng Thần Thánh với nhiều cánh tay và nói, “Giờ đây ta đã trở thành Thần chết, đấng hủy diệt mọi cõi thế.” Tôi cho rằng tất cả chúng tôi đều nghĩ như thế, bằng cách này hay cách khác.” [4]

*Là vị Thần bảo hộ trong Ấn giáo, một trong 3 Đại Thần (2 vị còn lại là Brahma và Shiva)

Oppenheimer đã trích dẫn những lời này trong một bộ phim tài liệu The Decision to Drop the Bomb (1965) [4]. Oppenheimer đã đọc từ bản gốc tiếng Phạn, “kālo’smi lokakṣayakṛtpravṛddho lokānsamāhartumiha pravṛttaḥ” (11:32) [5]. Bản dịch tiếng Anh của ông lần đầu tiên được in ra trong tạp chí Time, ngày 8/1/1948 [6]. Sau đó nó được xuất hiện trong sách của Robert Jungk (Brighter than a Thousand Suns: A Personal History of the Atomic Scientists (1958)) [2], nó được dựa trên một cuộc phỏng vấn với Oppenheimer. Xem thêm The Gita of Robert Oppenheimer của James A. Hijiya. [7]

Featured image: Cuộc thử nghiệm vũ khí hạt nhân Trinity của Dự án Manhattan là vụ nổ vũ khí hạt nhân đầu tiên, khiến Oppenheimer nhớ lại những vần thơ từ Chí Tôn Ca, đáng chú ý là: “Ta đã trở thành Thần chết, đấng hủy diệt mọi cõi thế.” (Bản dịch của THĐP: “Ta là thời gian, đấng hủy diệt vĩ đại mọi cõi thế.”)

Tham khảo

  1. श्रीमद् भगवद्गीता अध्याय ११ श्लोक १२
  2. Jungk (1958). Brighter than a Thousand Suns: A Personal History of the Atomic Scientists. p. 201.
  3. Bhagavad Gita As It Is, 11: The Universal Form, Text 12“. A.C. Bhaktivedanta Swami Prabhupada. Retrieved July 19, 2013.
  4. J. Robert Oppenheimer on the Trinity test (1965)“. Atomic Archive
  5. Chapter 11. The Universal Form, text 32“. Bhagavad As It Is
  6. The Eternal Apprentice“. Time. November 8, 1948
  7. Hijiya, James A. (2000). “The “Gita” of J. Robert Oppenheimer” (PDF). Proceedings of the American Philosophical Society. 144 (2): 123–167. JSTOR 1515629. pp. 123–124.

Biên soạn: Prana
Biên dịch: Hue Truong
Hiệu đính: Hoài Thanh, Prana

Bài liên quan

>>> [THĐP Translation™] Ảnh hưởng sâu rộng của Chí Tôn Ca


🔥🔥🔥 THĐP tái khởi động cuộc hành trình lan tỏa tri thức — Giới thiệu giao diện, sản phẩm mới — Chương trình khuyến mãi đặc biệt (áp dụng 15/8/23 – 15/9/23)

nam tính

Triết Học Đường Phố tái khởi động việc lan tỏa tri thức

Tổng quan về Triết Học Đường Phố

Khi tiếng vang “Triết Học Đường Phố” len lỏi vào tâm trí, một mảng màu của ký ức và kiến thức sẽ hiện lên rõ nét. Đó không chỉ là một cái tên, mà là một chương trình nhiệt huyết đã khởi sắc từ một thập kỷ trước, năm 2011, khi Triết Học Đường Phố lần đầu tiên khai phá không gian mạng, mở ra một kỷ nguyên mới không chỉ là chia sẻ kiến thức mà còn là trí tuệ áp dụng được.

Với mỗi câu danh ngôn sâu sắc, mỗi video gieo rắc cảm hứng, cùng hàng trăm bài viết và bài dịch chất lượng, chúng tôi không chỉ truyền tải, mà còn phản chiếu những giá trị sâu kín nhất của cuộc sống, cung cấp những kim chỉ nam phong phú cho những tìm kiếm hướng đi trong đời, và tạo ra những chìa khóa mở ra không gian hạnh phúc ngập tràn ánh sáng của tâm hồn và trí óc.

Vào năm 2018, Triết Học Đường Phố phiên bản 2.0 đã xuất hiện trở lại trên sân khấu của kiến thức và văn hóa với một động lực mới, mạnh mẽ và kiên định hơn. Mỗi sản phẩm của chúng tôi, từ Bộ tạp chí Aloha với 27 số bùng nổ sáng tạo, đến hai tập tự truyện Lên Đà Lạt chứa đựng những câu chuyện đời thực hấp dẫn. Từ những buổi tụ họp sâu lắng của Deep Club đến Cẩm nang Nofap với những lời khuyên thiết thực, từ hai tác phẩm được Skybooks chọn lọc kỹ càng và xuất bản, đến những chương trình phát thanh THĐP Radio đầy cảm hứng, series “Founders Talk”.

Và cả hệ thống PRANA với token PRANA, cộng đồng PRANA Circle, dự án Heo Đất PRANA, cùng với vô số nội dung phong phú dành cho YouTube và TikTok, hàng trăm bài dịch công phu và cẩn trọng… Mỗi sản phẩm, mỗi dự án, là một mảnh ghép đặc sắc, một bước tiến đầy tự hào trong việc xây dựng và mở rộng vương quốc kiến thức của Triết Học Đường Phố, mang lại nguồn cảm hứng và ánh sáng cho biết bao tâm hồn đang trong hành trình tìm kiếm chân lý và tình yêu thuần khiết.

Trong từng ngõ ngách của thế giới mạng, Triết Học Đường Phố không chỉ là một tiếng vọng, mà là một âm vang mạnh mẽ, một sự gọi mời không thể chối từ đối với những ai đang khao khát kiến thức và sự thức tỉnh tinh thần. Mỗi bài viết, mỗi dịch phẩm, mỗi khoảnh khắc được tạo ra bởi Triết Học Đường Phố, không chỉ là sự truyền tải thông tin, mà là một lời mời gọi đến với thế giới của sự suy ngẫm sâu sắc và trải nghiệm sống động.

Từ những trang sách điện tử chứa đựng kiến thức vô tận, đến những cuộc đối thoại qua màn hình, mỗi phút giây trôi qua là một lời nhắc nhở về khả năng vô hạn của tâm trí con người và tầm quan trọng của việc mở rộng tầm nhìn qua mỗi trải nghiệm mới.

Vươn xa hơn nữa, Triết Học Đường Phố không chỉ dừng lại ở việc là một nguồn cảm hứng, mà còn trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của cộng đồng theo dõi. Từ những bức ảnh, video, đến những bài học trực tuyến và hội thảo, mỗi một hoạt động của Triết Học Đường Phố đều chứa đựng một thông điệp mạnh mẽ về sức mạnh của sự tự do tinh thần và khả năng vươn lên của con người.

Có thể nói, Triết Học Đường Phố đã trở thành một ngôi sao định hướng, không chỉ chiếu sáng con đường kiến thức, mà còn soi đường cho những bước chân đang tìm về với chân ngã, khám phá ra những giá trị chân thật nhất của cuộc sống và bản thân.

Giới thiệu website mới

nam tính

Triết Học Đường Phố không dừng lại ở đó. Để đáp lại sự yêu mến và ủng hộ của mọi người, Triết Học Đường Phố chính thức ra mắt giao diện mới cho trang blog vào ngày 15/8/2023. Đây cũng là ngày sinh nhật 2 năm tuổi của THĐP PRANA token, crypto token cộng đồng đầu tiên tại Việt Nam.

Kho nội dung khổng lồ của Triết Học Đường Phố là vô giá, và chúng mình thiết nghĩ việc duy trì và phát triển kho tàng này là việc cần làm, bằng mọi giá. Triết Học Đường Phố xem đây không những là trách nhiệm mà còn là sứ mệnh.

Để thực hiện sứ mệnh này, chúng mình đang dần hoàn tất những mục tiêu nâng cấp trải nghiệm, tương tác giữa độc giả với website. Một trong những mục tiêu lớn đầu tiên đó là thiết kế lại toàn bộ giao diện của trang blog hiện tại. Việc này không chỉ đơn thuần bấm một nút “change theme” cho trang blog là xong, đằng sau là rất nhiều những vấn đề liên quan cần xử lý.

Giao diện mới có gì khác so với giao diện cũ? Cách tốt nhất để biết là trực tiếp truy cập vào tên miền https://content.triethocduongpho.net.

Về cơ bản thì sự khác biệt lớn nhất là nội dung trong giao diện mới được sắp xếp, chọn lọc theo từng chuyên mục. Những chuyên mục này có thể được xem như “đặc sản” của Triết Học Đường Phố: Thức tỉnh tâm linh, lưu tinh – nofap, psychedelics, Bitcoin / crypto.

Một khác biệt không nhỏ khác nữa đó là tính năng “Always Fresh” độc đáo. Tính năng này là một sáng tạo táo bạo, một làn gió mới thổi vào cách thức chúng ta tiếp cận và hấp thụ thông tin.

Không giống như hầu hết các trang web khác, nơi nội dung mới nhất thường được ưu tiên hiển thị đầu tiên, Triết Học Đường Phố đã chọn một hướng đi khác biệt: sự ngẫu nhiên và mới mẻ. Khi bạn nhập địa chỉ https://content.triethocduongpho.net vào trình duyệt, hoặc chỉ đơn giản là nhấn F5 để làm mới trang, bạn sẽ được chào đón bởi một dàn nội dung mới lạ, đa dạng và phong phú, tạo ra một trải nghiệm duy nhất mỗi lần bạn ghé thăm.

Như một cuốn sách mở ra tại một trang ngẫu nhiên, tính năng này khuyến khích sự tò mò và khám phá, đồng thời giúp độc giả phát hiện ra những bài viết hay, những góc nhìn mới, và những ý tưởng sáng tạo mà có thể họ đã vô tình bỏ qua. Điều này không chỉ làm phong phú thêm trải nghiệm cá nhân mà còn mở rộng cơ hội cho mỗi tác phẩm đạt được sự chú ý và đánh giá xứng đáng, dù chúng có thể đã được công bố từ lâu.

Như một lời tri ân gửi đến những tâm hồn đang tìm kiếm và theo đuổi con đường tinh thần, Triết Học Đường Phố mong muốn mỗi sản phẩm, mỗi bài viết của mình sẽ là một nguồn động viên, một sự chia sẻ, giúp mọi người sống một cuộc đời ý nghĩa hơn.

nam tính

Hướng Đến Tương Lai: Triết Học Đường Phố và Bức Tranh Kiến Thức Toàn Diện

Triết Học Đường Phố, phải chăng là một hành trình tìm kiếm và phát triển không ngừng nghỉ? Khởi đầu từ năm 2011, đã không ngừng trải rộng với 2.0 ra đời vào năm 2018, và nay lại tiếp tục tái sinh với giao diện mới vào ngày 15/8/2023.

Nhìn lại chặng đường đã qua, Triết Học Đường Phố không chỉ là một nơi chia sẻ kiến thức, mà còn là ngọn đuốc soi sáng, hướng dẫn mọi tâm hồn qua từng ấn phẩm xuất sắc từ tạp chí, tự truyện, đến những bài dịch sâu sắc. Với sự ra đời của PRANA token, một bước tiến lớn đã được thực hiện, biến đổi sức mạnh tinh thần thành động lực cộng đồng.

Giờ đây, với giao diện mới, Triết Học Đường Phố không chỉ làm mới mình mà còn mở ra cánh cửa cho những trải nghiệm phong phú, đặc biệt với tính năng “Always Fresh”, đảm bảo mỗi lần ghé thăm là một trải nghiệm mới mẻ, độc đáo. Và đó, chính là tinh thần của Triết Học Đường Phố: Mỗi ngày, mỗi giây, là một khám phá mới, là một bước tiến trong hành trình phát triển toàn diện của mỗi con người và cả cộng đồng.

Nếu nhìn tới tương lai, Triết Học Đường Phố có thể thấy không chỉ là một ngôi nhà kiến thức, mà còn là một quả cầu pha lê phản chiếu vô số hình ảnh của trí tuệ và tâm hồn. Triết Học Đường Phố không chỉ lan truyền chân lý, mà còn là chỗ dựa tinh thần, là nơi gặp gỡ và hòa mình của những tâm hồn đồng điệu, cùng hướng tới chân lý tuyệt đối và sự hòa nhập với cái toàn thể.

Qua từng bước đi, từng trang viết, Triết Học Đường Phố không ngừng khẳng định sứ mệnh của mình, một ngọn hải đăng soi sáng con đường tinh thần, là cầu nối giữa thế giới vật chất và thế giới tâm linh, giữa con người với Đại Ngã.

nam tính

Ayahuasca giúp tôi nhận ra khiêm nhường là hạnh phúc

0

Trước khi biết đến Ayahuasca

Khi tôi mới bắt đầu khám phá với LSD, DMT, MDMA, Ketamine, Mescaline và Nấm tại các buổi nhạc hội psytrance và sự kiện underground giữa sa mạc nhiều năm trước khi tôi gặp Ayahuasca hay tìm thấy đạo Hindu là con đường cuộc đời của mình.

nam tính

Tôi từng nghĩ rằng mình là “God” vì tôi cảm nhận được khía cạnh God level trong bản thân mình khi sử dụng một liều lượng lớn những chất đó.

Tôi đã trực tiếp tới được Source/God hoặc nơi mọi người nói đến, nơi ở mức độ tồn tại cao nhất, tất cả chúng ta đều kết nối với nhau như một Tâm thức Vũ trụ, và nhiều lần tôi còn đi xa hơn nữa, nơi tôi hoàn toàn mất đi danh tính, không cảm nhận bất kỳ điều gì về bản thân mình, không có ý thức hoặc trải nghiệm gì cả, chỉ là sự trống không / phi tồn tại toàn bộ.

Từ việc trải nghiệm quá nhiều trải nghiệm cấp độ God với tất cả những chất thức thần đó, tôi hoàn toàn tin chắc rằng mình không chỉ là một phần của God mà tôi thực sự là một “God” sống đang đi lại, nhưng thái độ đó chỉ làm tăng sự thiếu khiêm tốn trong tôi, và có lẽ có một phần sự thật trong đó…

Mức độ nhận thức của tôi chắc chắn không phản ánh bất kỳ trạng thái tâm thức level God nào bởi vì tôi vẫn hoàn toàn không kiểm soát được suy nghĩ của mình, và sau khi sử dụng tất cả những chất thức thần đó suốt nhiều năm, tôi vẫn không thể.

Tôi đã tin rằng bởi vì tôi là một “God” giống như tất cả mọi người khác ngoài kia đang đi lại, nên không có lý do gì tôi cần phải cầu nguyện với một “Quyền Năng Cao Hơn” bởi vì tôi tin rằng tôi chỉ đang từ bỏ quyền năng của mình, và tự làm nô lệ cho một “Thực thể Đen tối” mà chính phủ phục vụ, thực thể đó cố gắng kiểm soát mọi người và cố gắng ngăn chúng ta nhận biết tiềm năng như God thực sự của mình.

Tôi tự nhắc nhở mình rằng một hệ thống kiểm soát như chính phủ không muốn có một nhóm người có khả năng biến mọi thứ thành hiện thực bằng tâm trí và ý chí tự do của họ, bởi vì sau đó họ sẽ không thể kiểm soát chúng ta, và có lẽ có một phần sự thật trong đó.

Thực ra tôi chỉ tự nói với mình điều đó để củng cố niềm tin tự cao của bản thân về việc tôi là một “God Tự Do” mà không ai bao giờ có thể kiểm soát được.

Vào thời điểm đó, tôi lựa chọn tin rằng không cần thiết phải có bất kỳ thực hành tâm linh hàng ngày nào và rằng nó chỉ là lãng phí thời gian và năng lượng của tôi. Tôi tin rằng tất cả những gì tôi thực sự cần làm là sử dụng các chất thức thần, và khai thác tiềm năng toàn diện như “The God That I Am” để hiển tạo hóa bất kỳ thực tại nào “Tâm trí” của tôi mong muốn.

Vì vậy, việc tôn vinh bản thân mình như “God” là tất cả những gì tôi thực sự cần làm để tìm thấy hạnh phúc thực sự, và việc hiện thực hóa những gì “Tâm trí” tôi mong muốn sẽ đưa tôi đến hạnh phúc đích thực, cái tôi đã tìm kiếm một cách tuyệt vọng.

Bài học từ một trải nghiệm Ayahuasca

nam tính

Trong một nghi lễ Ayahuasca, tôi nhận ra nếu tôi không kiểm soát được suy nghĩ của mình, điều đó có nghĩa là tôi sẽ không bao giờ lựa chọn được hạnh phúc thay vì sợ hãi một cách liên tục một cách ý thức, và những suy nghĩ tiêu cực sẽ tiếp tục xâm nhập vào đầu tôi, quyết định cảm giác của tôi hàng ngày.

Ayahuasca đã giúp tôi nhận ra điều này nhưng tôi vẫn cảm thấy tuyệt vọng trước nhận biết này, vì việc kiểm soát hoàn toàn suy nghĩ của mình vào thời điểm đó với tôi dường như là điều không thể. Và nếu tôi không kiểm soát được suy nghĩ, tôi sẽ tiếp tục tạo ra những thực tại tôi không muốn trải nghiệm, và điều đó chỉ khiến tôi phải chịu đựng đau khổ không ngừng nghỉ.

Một ngày nọ, tôi gặp các vị sư đang cùng nhau tụng âm Om trong một vòng tròn, và có những người ở giữa vòng tròn đang lãnh nhận rung động từ tiếng Om mà mọi người đang tụng. Điều này thật sự thú vị đối với tôi nên tôi đã quyết định lại gần và bắt đầu một cuộc trò chuyện với nhóm sau khi họ kết thúc.

Những gì tôi chưa biết vào thời điểm đó là rằng đây chính là một cuộc hẹn đã được ơn trên sắp đặt, và nó sẽ thay đổi cuộc đời tôi mãi mãi.

Một trong những điều sâu sắc nhất tôi học được từ việc nói chuyện với những vị sư, những người giờ đã là thầy tôi, là dĩ nhiên chúng ta đều là những khía cạnh của God, nhưng điều quan trọng nhất cần nhận biết là chúng ta không phải là những sinh vật đã nhận biết hết về God, nghĩa là chúng ta không đầu thai từ trạng thái ý thức level God, và đây là một điểm cực kỳ quan trọng cần nhận biết vì cái tôi trong mỗi chúng ta.

Họ cũng cho tôi biết rằng trong đạo Hindu, một sinh vật đã đạt được sự nhận biết về God còn được gọi là một Avatar (Hóa Thân).

Krishna, Babaji, Vishnu, Rama, Shiva, Đức Phật, Chúa Kitô/Yeshua đều là các Avatar/hay những sinh linh đã nhận biết God, và họ tái sinh với tư cách là những sinh linh đã nhận biết God.

Một Avatar/người đã nhận biết God không bị mắc kẹt trong chu kỳ tái sinh vì họ không còn nghiệp chướng để trả khiến họ phải tái sinh nhiều lần cho đến khi họ trả hết nghiệp chướng của mình.

Một Avatar/người đã nhận biết God tái sinh để phục vụ trọn vẹn người khác. Bởi vì khi bạn ở trong trạng thái nhận biết God, việc phục vụ người khác là điều duy nhất tồn tại và là điều duy nhất để trải nghiệm, vì bạn nhận ra ở mức độ sâu sắc nhất rằng bạn thực sự là mọi người và mọi thứ tồn tại, không có bất kỳ suy nghĩ nào khác ngoài tình yêu và phục vụ tha nhân.

Học cách kiểm soát hoàn toàn tâm trí với Ayahuasca

Họ nói với tôi rằng trước khi giác ngộ God, người đó trước hết phải giác ngộ chân Ngã.

Giác ngộ chân Ngã xảy ra khi một người ý thức được danh tính đặc biệt của tâm hồn mình và để ý thức được danh tính đích thực của linh hồn mình, họ phải học cách kiểm soát hoàn toàn tâm trí mình.

Để kiểm soát được tâm trí, người ta không được cho phép bất kỳ ảnh hưởng ngoại vi nào quyết định suy nghĩ của họ ở bất cứ mức độ nào, và để làm được điều đó, người ta phải học cách làm chậm tâm trí xuống.

Để làm chậm tâm trí xuống, người ta phải học cách nhắm mắt, thiền và hít thở một cách ý thức mỗi ngày, tạm dừng mọi thứ khác lại và tập trung vào bên trong suốt nhiều kiếp cho đến khi họ kiểm soát hoàn toàn được tâm trí của mình.

Việc đạt được giác ngộ chân Ngã mất nhiều hơn một kiếp người, đặc biệt là nếu họ đã trải qua kinh nghiệm tỉnh dậy sau một thời gian mất trí nhớ trong đời này.

Dấu hiệu cho thấy ai đó đang tiến gần đến sự giác ngộ chân Ngã là họ đã sinh ra trong cuộc đời này giác ngộ được nhiều thứ khác, và họ không mang nhiều nghiệp chướng cần trả như những người khác, và họ tiến xa hơn về mức độ ý thức của mình, và họ không bị ảnh hưởng bởi những thực tại giả tạo từ ban đầu vì họ đã sinh ra với một cảm giác về mục đích rõ ràng. Họ biết mình ở đây để làm gì.

Mỗi khi tâm trí bạn đang tập trung vào một điều gì đó hoặc suy nghĩ về một điều gì đó, nó thực sự giống như bạn đang nhìn vào một tấm gương xem bản thân mình, và bất cứ thứ gì bạn đang nhận biết vào lúc đó đều đang cản trở bạn khám phá bản tính đích thực của linh hồn mình.

Vì vậy, mọi người thực sự chỉ đang đi lòng vòng mà không biết họ là ai, và hầu hết mọi người khi bạn hỏi họ là ai, họ thường sẽ nói…

⬥ Tôi làm việc này để kiếm sống, hoặc
⬥ Tôi đến từ quốc gia này, hoặc
⬥ Tôi thuộc nhóm người này…

Hoặc nếu họ đã trải nghiệm nhiều với chất thức thần, họ có thể nói

⬥ “Tôi là Thần Khí” hoặc
⬥ “Tôi là Thần Linh” hoặc
⬥ “Tôi là một sinh linh thần thánh của Tình yêu và Ánh sáng” hoặc
⬥ “Tôi là God” – tất cả chỉ là sự tự cao tự đại, kiêu ngạo và hoàn toàn thiếu khiêm tốn.

Trên thực tế, mọi người đều hoàn toàn không biết họ là ai trên bất kỳ mức độ nào trừ khi họ sinh ra trong cuộc đời này và ngay lập tức bị hút vào con đường tâm linh, hoàn toàn nhận biết rõ mục đích sống của mình, có thể kiểm soát phần lớn suy nghĩ của họ về những gì họ muốn nghĩ, và họ chắc chắn sẽ là những người khiêm nhường nhất bạn từng gặp trong đời. Họ không có lý do gì để tranh cãi về bất cứ điều gì, chỉ lựa chọn tồn tại trong tình yêu trong mọi khoảnh khắc thường ngày dù trong bất kỳ hoàn cảnh nào.

Ayahuasca và sự khiêm nhường

nam tính

Để trải nghiệm hạnh phúc thực sự, tất cả chúng ta đều phải học cách kiểm soát một phần những suy nghĩ xuất hiện trong tâm trí mình, và để đạt được sự kiểm soát đó, bạn phải học cách trở nên khiêm nhường.

Để thực sự học cách trở nên khiêm nhường, bạn phải học cách thiền và thực hành các kỹ thuật hít thở, nếu không tâm trí của chúng ta sẽ luôn cố gắng kiểm soát các tình huống, nghĩ rằng nó biết mình đang nói gì.

Tâm trí kích thích sự kiêu ngạo, củng cố bản ngã tiếp tục tạo ra nhiều khổ đau hơn.

Thiền và các kỹ thuật hít thở giúp kích thích khả năng làm dịu tâm trí, từ đó bạn có thể học cách trở nên khiêm nhường, ít ngạo mạn hơn và một ngày nào đó khám phá ra linh hồn thực sự của bạn là gì.

Càng biểu hiện sự khiêm nhường, bạn sẽ trải qua ít khổ đau hơn, và cầu nguyện với một sức mạnh cao hơn và hiến dâng tâm trí của bạn cho God, hoặc Source hay bất cứ cái tên nào bạn muốn gọi đều là hành động khiêm tốn nhất bạn có thể làm.

Nếu không có ý chí mạnh mẽ để kỷ luật bản thân hành động theo một thực hành tâm linh đều đặn hàng ngày, bạn sẽ không bao giờ thực sự khiêm nhường, và tâm trí của bạn sẽ luôn cố gắng kiểm soát, do đó kích thích sự kiêu ngạo, và lòng tự tôn kết hợp với suy nghĩ không kiểm soát khiến bạn trải nghiệm những thực tại không mong muốn và gây ra nhiều trải nghiệm khiến bạn khổ đau.

Chính vì vậy, việc có một Sức mạnh Cao hơn để cầu nguyện và quy phục tâm trí của bạn là rất quan trọng để thể hiện sự khiêm nhường chân chính.

Sự khiêm nhường chính là cách duy nhất để tìm thấy hạnh phúc thực sự.

Các chất thức thần và dược thảo là cánh cửa chỉ cho bạn con đường, khởi đầu quá trình chữa lành, nhưng nếu không có Thực hành Tâm linh đều đặn để dựa vào và kết hợp với những trải nghiệm đó, tất cả chỉ làm cho lòng tự tôn và cái tôi của bạn được cung dưỡng, kích thích suy nghĩ không kiểm soát, tạo thêm nhiều khổ đau và thiếu ý thức về bản thân.

Tác giả: Patrick McConnell
Biên dịch: Prana – THĐP
Artwork: leonardo.ai

[Review] Xuân, hạ, thu, đông rồi lại xuân — Một bài kinh Bát Nhã Ba La Mật được viết bằng hình ảnh

Đạo diễn Kim Ki Duk trước khi qua đời đã để lại gia tài 33 bộ phim xuất sắc cho công chúng. Trong đó, ‘Xuân, Hạ, Thu, Đông… rồi lại Xuân’ vinh dự là bộ phim duy nhất của ông lọt top 100 bộ phim hay nhất thế kỷ 21 do nhà đài BBC (British Broadcasting Corporation) tổ chức bình chọn lấy ý kiến từ 177 nhà phê bình điện ảnh khắp thế giới. 

Là một người đến với điện ảnh qua con đường tự học. Các tác phẩm của đạo diễn Kim Ki Duk không bị bó buộc với những lề luật mà có một sự tự do, phóng túng khi đề cập đến những bản chất trần trụi nhất của con người. Xuân, Hạ, Thu, Đông… rồi lại Xuân từng bị chỉ trích bởi những cảnh quay táo bạo khác biệt với sự cung kính của những phim cùng đề tài. Thậm chí còn bị chỉ trích là hạ thấp Phật giáo thay vì tôn vinh. Hình ảnh những vị tu sĩ Phật giáo được khắc họa không hề khô cứng như những pho tượng, mà là những con người sống động với đầy đủ mọi sắc thái hỉ nộ ái ố. 

Với cả khán giả đại chúng lẫn giới hàn lâm. Đây là một bộ phim rất đời truyền tải một cách cô đọng, súc tích những giáo lý căn bản nhất, nhập ngôn nhất của tôn giáo đậm tính từ bi này. 

Đối với tôi, bộ phim này như giống như một thuốc diệu quý, để càng lâu, càng xem lại nhiều lần càng nhận ra nhiều ẩn dụ khiến phim sâu sắc hơn. Từ đó mà có động lực để thoát khỏi vô minh. 

Trước khi đi sâu vào bộ phim, chúng ta hãy hiểu sơ bộ về cha đẻ của bộ phim Xuân, Hạ, Thu, Đông… rồi lại Xuân.

Đạo diễn Kim Ki Duk được mệnh danh là một quái kiệt của điện ảnh Hàn Quốc nói chung và cả thế giới nói riêng. Các tác phẩm phim của ông không ngại ngần phô bày bản chất con người bằng một phương thức kể truyện bạo liệt nhất. Vì lẽ đó, phim của ông tuy có thể đạt được nhiều thành tích trên các sân chơi điện ảnh hàn lâm tầm cỡ trên thế giới nhưng lại khó lòng chiếm được cảm tình của khán giả đại chúng. Không hiếm trường hợp khán giả phải bỏ về khi phim đang chiếu giữa chừng vì bị sốc bởi những cảnh bạo lực và tình dục cực đoan. Tuy nhiên, khác với phần lớn các bộ phim còn lại của ông. Xuân, Hạ, Thu, Đông… rồi lại Xuân có thể nói là tác phẩm hướng đến chúng sinh nhiều nhất mà vị đạo diễn này từng thực hiện. Phim có một cốt truyện đơn giản được kể tuyến tính, không đánh đố hay thử thách sức chịu đựng của người xem. Thay vào đó, vị đạo diễn tập trung truyền tải tư tưởng chủ đề bằng ngôn ngữ điện ảnh thông qua các khung hình giàu tầng lớp ý nghĩa. Xuân, Hạ, Thu, Đông… rồi lại Xuân được ví như một bài kinh Bát Nhã Ba La Mật được viết bằng hình ảnh. Phim đã được truyền tải các giáo lý căn bản về Phật học. Tuy vậy, với cả một khán giả đại chúng không quen thuộc với triết học Phật giáo, không hiểu hết những tầng nghĩa đó thì phim vẫn là một trải nghiệm dễ chịu, gần gũi với cuộc sống của mỗi con người. 

Bộ phim được chia thành năm giai đoạn của cuộc đời, của chú tiểu và vị sư già ứng với mỗi mùa trong tiêu đề phim. Hai thầy trò sống cùng nhau trong một ngôi chùa nhỏ ở giữa một cái hồ được bao quanh bởi khung cảnh núi non thanh bình. Bối cảnh phim ngay lập tức đã thể hiện tinh thần Phật giáo của tác phẩm. Một khi chọn con đường xuất gia là tự tách mình ra khỏi con đường của dòng chảy thế tục, nếu không nói là đi ngược lại với con đường mà phần đông con người trong xã hội đang theo đuổi. 

🌸 XUÂN

Mở đầu của tác phẩm cũng là mở đầu của mùa xuân đầu tiên. Ở phía bên kia của cánh cổng lại được vẽ hai vị Bồ Tát ẩn dụ cho việc đây là ranh giới giữa cõi thế tục và chốn tịch tu. Hình ảnh cánh cửa không có tường một lần nữa được lặp lại bên trong ngôi chùa. Ở hồi một phim chủ yếu mô tả cuộc sống thanh bình, thường nhật của hai thầy trò. Trên sân chùa có một con chó con, sự ngây thơ và hiếu động của nó có thể khiến ta nghĩ ngay đến chú tiểu. Vị sư phụ dùng một chiếc thuyền chở chú tiểu vào bờ hái lá thuốc. Cuộc sống vẫn tiếp diễn như thế cho đến một ngày, ở một con lạch nhỏ, chú tiểu đã lấy đá buộc vào các con vật nhỏ khiến chúng bị mắc kẹt. Còn cậu thì lại cười cợt chúng. Vị sư phụ lặng lẽ quan sát nhưng không ngăn cản. Đêm đó, ông buộc một tảng đá lớn vào lưng cậu, bắt cậu phải đi giải thoát cho những con vật tội nghiệp kia. Chú tiểu quay lại nơi hôm qua mình đã làm việc ác và oà khóc nức nở khi nhận ra rằng, một vài con vật đã chết. Thông qua các trường đoạn này, đạo diễn đã tập trung vào câu hỏi lớn thứ nhất:

“Cái ác từ đâu sinh ra?”

Với Mạnh Tử, ông cho rằng, “nhân chi sơ tính bản thiện.” Tạm hiểu là tính thiện có sẵn trong mỗi con người. Hay theo Tuân Tử thì, “nhân chi sơ tính bản ác.” Nghĩa là, con người sinh ra vốn dĩ đã ác. Nhưng Phật giáo lại mang đến một tư tưởng khác cho rằng, con người ta sinh ra không có sẵn thiện tính hay ác tính. Nếu chú tiểu thực sự ác bẩm sinh thì đã không khóc khi nhìn thấy cái chết của những con vật vô tội. Việc ác của một chú bé xuất phát từ việc thiếu nhận thức về hậu quả mà mình sẽ gây ra.

Sự thiếu nhận thức này trong đạo Phật tạm hiểu là vô minh. Vô minh được xem là gốc của mọi sự bất thiện, và là đặc tính của cái khổ. Sự hối hận từ tâm can mới chính là hình phạt lớn nhất mà một con người phải gánh chịu. Như cách vị sư phụ đã nói: “nếu một trong các con vật đó chết, con phải chịu sự dằn vặt suốt cuộc đời.” Hòn đá chính là gánh nặng lương tâm mà mỗi người phải mang thông qua việc phải để bản thân tự chịu trách nhiệm với hành vi của mình. Vị sư phụ đã khơi gợi một cách tự nhiên thiện tính bên trong chú tiểu. Như vậy, hồi một của bộ phim đã làm rõ bản chất và nguyên nhân của cái ác theo quan niệm của Phật giáo. 

🍁 HẠ

Và mùa hạ tới. Giờ đây, chú tiểu nhỏ đã trở thành một thanh niên phổng phao. Anh bắt đầu chú ý tới những hành vi giao phối của các động vật xung quanh mình như báo hiệu rằng, anh đã bắt đầu có những tò mò về xác thịt ban sơ. Sự xuất hiện của hai mẹ con cô gái bị bệnh đánh dấu lần đầu tiên tiếp xúc với những cô gái của vị sư trẻ. Lúc này, trên sân chùa không còn chú chó con. Thay vào đó, là một con gà trống. Đây là sự hiện thân khao khát và dục vọng của một người đàn ông trưởng thành.

Từ khi cô gái được mẹ đưa tới đây để nhờ cậy sư phụ chữa căn bệnh lạ. Vị sư trẻ không ngày nào được bình yên. Anh ta liên tục rơi xuống nước như là, rơi vào lưới tình vậy. Những chi tiết ẩn dụ cho sự rạo rực bản năng còn được cài cắm nhẹ nhàng trong hình ảnh cối giã thuốc hay việc vị sư trẻ chèo thuyền như để khoe mẻ. Cuối cùng sau một thời gian tiếp xúc và nảy nở tình cảm. Đôi trẻ cũng đã ân ái với nhau sau lưng vị sư già. Tình cảm của họ giống như đôi cá bơi trong chiếc giày, chỉ biết lao vào nhau mà không nhìn thấy một điều gì khác. Ái, tình, lục, dục không phải là lẽ bất biến. Nó đến rồi lại đi giống như những chữ viết bằng nước trên gối của người thầy. Vị sư phụ hiểu được điều này. Nhưng người đồ đệ của ông thì không. 

Trở lại với chiếc cửa không tường đã xuất hiện từ hồi một của bộ phim. Hai thầy trò vẫn luôn giữ đúng quy tắc đi qua cánh cửa này như thể ở đó thực sự có một bức tường. Tường ở đây ẩn dụ cho Pháp, còn cửa là Giới. Hiểu nôm na Pháp chính là lí do tại sao bạn phải dừng xe khi gặp đèn đỏ, còn Giới là luật giao thông đường bộ.

Luật lệ có thể đặt ra những giới hạn vô cùng hà khắc. Nhưng chúng chỉ có ý nghĩa khi người ta thực sự thấu hiểu bản chất của chúng. Nếu không, lách luật là một chuyện rất dễ dàng. Trong giáo dục người ta cũng đề cao việc lí giải cặn kẽ bản chất và hậu quả khi vượt quá giới hạn hơn là đưa ra sự trừng phạt. 

Khi vị sư trẻ đắm chìm trong tình yêu, trong lòng không còn Pháp nữa, giới luật cũng trở nên vô nghĩa. Anh đã không còn giữ lại quy tắc được dạy từ nhỏ mà cứ thế bước qua bức tường vô hình. Chẳng bao lâu, vị sư già đã phát hiện ra mối quan hệ của đôi trẻ. Ông không những không tức giận, mà chỉ cho rằng, đó là bản năng tự nhiên của con người rồi đuổi cô gái đi. Người đồ đệ không chấp nhận việc phải rời xa người yêu đã bị sư phụ cảnh báo: “Ham muốn sinh ra chiếm hữu, chiếm hữu sinh ra cái ác.” Đây là phân đoạn phản ánh giáo lý Tứ Diệu Đế, là cốt lõi quan trọng nhất, và thuần tuý nhất của Đạo Phật.

Tứ Diệu Đế là lí luận của Phật Thích Ca về cái khổ. Hai trong tám cái khổ đã được phim đề cập đến chính là: “Ái, Biệt, Ly, Khổ nghĩa là yêu thương nhưng phải xa cách – Và Sở Cầu Bất Đắc Khổ nghĩa là ham muốn nhưng không được sở hữu đều là nguyên nhân dẫn đến nỗi đau đớn, khổ tâm.” Tuy nhiên, ham muốn nhưng không được sở hữu sẽ dẫn đến mong muốn chiếm đoạt, đó chính là mầm mống sinh ra cái ác. Vị sư trẻ đã không hiểu được triết lý này. Thế nên đã bỏ thầy để đi theo cô gái mình yêu và mang theo con gà cùng một tượng phật. Về sau… cuộc đời anh đã ứng nghiệm với lời tiên tri của thầy mình.

🍂 THU

Nhiều năm sau… vị sư già vẫn sống một mình cùng một con mèo trong ngôi chùa ngày nào. Trong tín ngưỡng dân gian của Hàn Quốc mèo là con vật xua đuổi tà ma. Vào một ngày thu… ông tình cờ đọc được tin tức khi người đồ đệ đang bị truy nã vì tội giết vợ. Chẳng bao lâu sau anh ta trở về mang theo bức tượng phật, con dao tang vật và một nỗi phẫn uất khi bị vợ phản bội. 

Tương tự với hồi hai của phim, người đàn ông vẫn ngập trong nước. Nhưng lần này nước không còn là ái tình, mà trở thành sự căm hận nhấn chìm lí trí. Ở đây, phim một lần nữa nhấn mạnh đến hậu quả của Sở Cầu Bất Đắc Khổ. Ham muốn nhưng không sở hữu được đã khiến người đàn ông ra tay sát hại để người vợ không thể thuộc về một người khác. Không vượt qua được sự tuyệt vọng. Anh ta dán lên mặt những mẫu giấy viết chữ Bế để tự sát. Bế là chữ Hán có nghĩa “đóng lại”.

Tuy đóng chặt mắt, mũi, miệng là nơi tập trung các giác quan cảm nhận cuộc sống. Nhưng người đàn ông vẫn không thể đóng được tâm của mình. Sư thầy kịp thời phát hiện và dùng đòn roi để thức tỉnh đồ đệ. Ông hiểu được rằng, ông cứu được mạng nhưng vẫn chưa cứu được tâm anh. Ông bế con mèo lấy đuôi chấm mực viết kinh Bát Nhã lên sàn gỗ sân chùa và yêu cầu người đồ đệ hãy dùng dao để khắc lại những chữ mình viết như để trút bỏ sự tức giận ra ngoài. Trong lúc đó, hai viên cảnh sát đến để bắt giữ người đồ đệ nhưng đã được sư phụ xin cho anh ta đang làm việc dở dang. Những nét khắc đầu tiên còn chất chứa những oán hận cay đắng bao nhiêu thì càng về sau, càng nhẹ nhàng, thanh thản bấy nhiêu. Việc khắc lên lớp mực đen để lộ ra lớp gỗ trắng bên dưới cũng mang ý nghĩa gột bỏ sai lầm của bản thân. Vị sư phụ và hai viên cảnh sát dùng màu tươi sáng tô lên những nét khắc đó ẩn dụ cho việc giúp vị đồ đệ làm lại một cuộc đời mới. 

Có thể thấy, việc giúp đỡ của người khác chỉ có thể xảy đến khi bản thân ta tự cố gắng trước. Khi tỉnh dậy nhìn thấy cảnh vật yên tĩnh như chưa từng xảy ra chuyện gì. Anh ta mới hiểu… cái phi ngã của vạn vật và từ đó bớt khổ đau. 

Xong việc, người đồ đệ quy thuận theo hai viên cảnh sát trở vào bờ lĩnh án, nhưng mãi mà thuyền không thể rời khỏi bờ được chính là do sự quyến luyến mà người thầy dành cho người đồ đệ mà mình xem như con. Sau khi đồ đệ đi khỏi. Vị sư phụ đã chất củi lên thuyền dán mắt, mũi, miệng bằng những mảnh giấy có chữ Bế như cách đồ đệ đã làm rồi tự thiêu. Có thể thấy vị sư già đã khóc minh chứng cho việc ông chưa buông bỏ được tình cảm của bản thân mình. Vẫn bị Ái, Biệt, Ly, Khổ làm vướng bận tâm can chưa thể chạm đến cõi Niết Bàn. Cõi Niết Bàn là mục đích sau cùng của mỗi tu sĩ Phật giáo, là trạng thái bình lặng tuyệt đối, không còn phiền não, bước ra khỏi luân hồi. Sau khi ông mất, từ thuyền bơi ra một con rắn. Ta có thể hiểu, là do ông đã đầu thai chuyển kiếp mà thành. 

❄️ ĐÔNG

Vào một ngày đông, người đồ đệ nay đã ở tuổi trung niên trở về sau khoảng thời gian chịu án. Nhận ra thầy đã viên tịch. Anh đã nhặt lại những phần thân thể còn sót lại của thầy gói trong miếng vải đỏ và đặt vào vị trí con mắt trí tuệ trên một bức tượng phật bằng băng anh đã tự làm. Sau đó, vị sư dành toàn bộ thời gian để luyện võ dưới sự giám sát của người đã khuất như một cách để tịnh tâm.

Tuy nhiên, mọi chuyện không dừng lại ở đó. Một người phụ nữ quấn khăn kín mít, bế một đứa con trai còn nhỏ đến ngôi chùa vị sư đang ở. Người mẹ để lại đứa con rồi bỏ đi. Nhưng khi đi trên mặt băng, cô bị rơi xuống và chết đuối trong hố băng do chính vị sư đào lên lúc đó để rửa mặt. Khán giả không biết được gương mặt thật sự của người này như một cách ngăn cản việc đánh giá con người cô ấy. 

Sáng hôm sau, vị sư phát hiện cái chết của người phụ nữ là do mình gián tiếp gây ra. Anh ta hiểu rằng… quãng thời gian tù tội vừa qua là chưa đủ để bản thân chuộc lại tội lỗi mà mình đã gây ra. Anh vẫn phải gánh chịu sự dằn vặt như một hình phạt lớn nhất của lương tâm mình. 

Lúc này, tượng phật bằng băng có xá lợi để gửi thầy đã tan ra thành nước và trôi đi. Nó hàm ý vị sư đã có thể sống mà không cần phải dựa dẫm vào thầy mình nữa. Anh buộc bản thân mình vào một tảng đá lớn như cái cách anh từng hại chết các con vật ngày còn nhỏ, ôm một tượng phật bằng đồng rồi đi lên đỉnh núi để chuộc tội. Dáng vẻ của bức tượng này mang nét nữ tính liên tưởng đến cái chết của những người phụ nữ mà anh đã trực tiếp và gián tiếp gây ra. Và cũng để thể hiện trong quan niệm của Phật giáo, phật tính có sẵn trong phụ nữ. Lên đến đỉnh núi vị sư nhìn xuống ngôi chùa nơi đã xảy ra những sự thay đổi nhận thức lớn trong đời mình. Bây giờ nó chỉ nhỏ như một con mắt, ý chỉ những sóng gió trong cuộc đời mỗi con người rồi sẽ trôi qua và trở thành hư không vào một ngày nào đó… 

🌺 Rồi lại Xuân

Một mùa xuân nữa lại đến… đứa trẻ mà người phụ nữ để lại giờ đã lớn bằng vị sư ngày nhỏ. Còn vị sư bây giờ đã thay thế vị trí của thầy mình. Đứa trẻ mang diện mạo và tâm tính giống vị sư như đúc lại bắt đầu một vòng tuần hoàn cuộc đời mới. Hồi cuối cùng của phim cho khán giả nhiều gợi ý về những gì đã diễn ra trước bộ phim và diễn ra sau khi phim kết thúc. Có thể trước khi trở thành một người thông thái và bình tâm như ta vẫn thấy, vị sư già đã từng có một cuộc đời với đủ các cung bậc cảm xúc thăng hoa cũng như cay đắng giống người đồ đệ của mình. Và sau này, chú tiểu nhỏ cũng có thể phải trải qua những gì người thầy mình đã từng. Người đi trước chỉ dạy cho người đi sau nhưng tuyệt nhiên không can dự vào những quyết định riêng của hậu bối dẫu biết bi kịch có thể sẽ xảy ra. Vì chỉ khi có khổ đau thì mới có động lực để con người thoát khỏi vô minh. Chỉ khi thực sự thoát khỏi vô minh, con người mới làm chủ chính mình và đạt được giác ngộ. 

Phim gắn liền với hình ảnh mặt hồ và cái thuyền. Ở bốn hồi đầu, hồ nước thể hiện cho trạng thái tâm lý của vị sư trẻ, mùa xuân thì tĩnh lặng, mùa hạ xáo động với ái tình lục dục, mùa thu nước chảy siết tương đồng với sự phẫn uất, đến mùa đông mặt hồ đóng băng lại như mọi sự tham ái, sân hận và si mê của vị sư cũng đóng lại từ đây.

Chiếc thuyền cũng gắn liền với sự phát triển nhận thức của nhân vật. Mùa xuân lúc còn là một chú tiểu, chiếc thuyền với anh chỉ đơn giản là sự di chuyển. Mùa hè khi đã bắt đầu động tâm, chiếc thuyền là cách để anh ta thể hiện bản thân, và là nơi anh ân ái. Mùa thu, chiếc thuyền là vật giúp anh chạy trốn khỏi lệnh truy nã, cũng như chạy trốn khỏi trách nhiệm và khổ đau. Đến khi đã hiểu ra tính vô thường của cuộc sống, trở về bằng một nhận thức chín chắn và trưởng thành. Lúc này, anh không cần đến chiếc thuyền nữa mà tự mình đi trên mặt hồ đóng băng. Như Đức Phật đã từng khẳng định, chánh Pháp là con thuyền đưa chúng sinh thoát khổ. Vị sư trẻ cuối cùng đã sang được hồ bên kia. Vì thế không còn cần đến thuyền nữa.

Tác giả: Dương Hương Ly

Hiệu đính: THĐP

Overthinking — Chậm lại một nhịp để hít thở

6 biểu hiện của overthinking

Overthinking, đây hẳn là một cụm từ mà bạn đã nghe qua rất nhiều lần. Nó có thể chi phối toàn bộ cuộc sống, cảm xúc, tinh thần, sức khoẻ và công việc của bạn. Một số những biểu hiện của overthinking đó là: 

  1. Thứ nhất, có bao giờ chỉ vì một câu nói hoặc hành động của người khác mà bạn suy nghĩ và thao thức cả đêm không ngủ được?
  2. Thứ hai, nếu sáng hôm sau bạn có một việc gì đó rất quan trọng thì, đêm hôm đó bạn sẽ thức trắng và sáng hôm sau khi mọi việc không như mong đợi thì bạn sẽ dành cả ngày để dằn vặt mình tại sao đêm trước không chịu đi ngủ sớm?
  3. Thứ ba, bạn đọc rất nhiều sách, rất nhiều tài liệu nghiên cứu, có rất nhiều ý tưởng trong đầu nhưng đến cuối cùng, cuộc sống, công việc vẫn luẩn quẩn, loay hoay không có gì thay đổi. 
  4. Thứ tư, thời gian ngủ nhiều, nhưng chất lượng giấc ngủ thì thấp, lúc nào cũng mộng mị chập chờn, thường xuyên cảm thấy thiếu ngủ và mệt mỏi. 
  5. Thứ năm, thường xuyên suy diễn một sự việc hoặc một hành động nhỏ nào đó thành cả một cuốn tiểu thuyết 10 chương mang tiêu đề: “Tại sao họ lại làm như vậy?”
  6. Thứ sáu, bạn cũng tập viết nhật ký, nhưng viết xong thì không bao giờ đọc lại và rồi bỏ luôn không viết nữa. Và cũng tập ngồi thiền nhưng càng ngồi thì cái não nó chạy càng nhanh không kìm lại được. Cuối cùng, bạn hay có thói quen sử dụng rượu bia cho dễ ngủ, hoặc tệ hơn nữa là phải sử dụng đến thuốc ngủ. 

Nguyên nhân dẫn đến Overthinking

overthinking

Thực ra, overthinking nó không phải là một triệu chứng gì kì lạ hay mới mẻ. Bằng một cách nào đó tất cả chúng ta đều có xu hướng dù ít hay nhiều hay suy nghĩ miên man chỗ này một chút, chỗ kia một chút. Trong cuộc sống thật chỉ có những bậc thiền sư khổ luyện lâu ngày mới sở hữu được năng lực kiểm soát và dẫn dắt tuyệt đối dòng suy nghĩ của mình. Nên về cơ bản, việc suy nghĩ lan man cũng là chuyện rất bình thường.

Chỉ là trong thời đại này của chúng ta, triệu chứng này phổ biến hơn ở lứa tuổi trẻ hơn và ngày càng trầm trọng hơn rất nhiều. Nó bắt đầu vào khoảng 100 năm trước khi chúng ta bước vào lối sống công nghiệp với nhịp độ nhanh, áp lực và tất bật hơn rất nhiều. Nó khiến cho đầu óc của chúng ta bị stress, bị căng thẳng thái quá. Và đầu óc vận động nhanh, nhiều và khó kiểm soát hơn. Nhưng đó chỉ mới là sự khởi đầu. Triệu chứng overthinking thực sự bùng nổ và lên đến đỉnh cao khi bước vào thời đại của cuộc cách mạng thông tin. 

Từ lúc chào đời, những đứa trẻ đã ngay lập tức được tiếp xúc với một lượng thông tin, hình ảnh, âm thanh cực kỳ kích thích, cực kỳ rực rỡ khổng lồ từ những cái màn hình thiết bị điện tử. Và tinh hoa của thời đại này đó là sự ra đời và tràn lan của cái gọi là: “Fast consuming Media contents!”

Hay nói một cách dễ hiểu hơn đó chính là “những nội dung mì ăn liền”. Mặc dù nếu mà nấu mì ăn liền thì bạn phải đổ nước sôi rồi đợi 3 phút thì mới ăn được. Còn những nội dung này thì chỉ cần 1 phút thôi là bạn đã “ăn” xong rồi (bạn đang hiểu tôi nói đến điều gì đúng không?) 

Những nội dung này phối hợp âm nhạc, giai điệu, hình ảnh, những hiệu ứng thị giác, ngôn từ và text để tạo một sự kích thích toàn diện lên tất cả các thuỳ não trong một thời gian ngắn. Và cứ sau mỗi 1 đến 2 phút thì tất cả những cái kích thích này lại được thay thế hoàn toàn bởi một hệ kích thích khác kích hoạt hàng trăm ngàn những kết nối nơron mới hoàn toàn khác.

Kết quả là mặc dù biểu hiện bên ngoài của bạn là ngồi bất động nhìn chằm chằm vào màn hình lướt lướt ngón tay thôi. Nhưng bên trong thì não bộ bạn đang vận hành với tất cả công suất và tốc độ của siêu tàu điện lướt trên đệm từ trường.

Về lâu dài, não bộ của bạn dần được huấn luyện vào một trạng thái gọi là “Hypersensitive” (siêu nhạy cảm). Và lúc đó, chỉ cần một cái kích thích nhỏ nhất thôi, một cái nhếch môi, một cái ánh mắt, một cái thở dài, một lời nói cũng có thể kích hoạt một dòng thác lũ của những suy nghĩ ào ạt liên tu bất tận. Đó là lý do mà ngày hôm nay, càng ngày chúng ta càng khó kiểm soát và dừng lại những cái suy nghĩ của mình.

Và bạn thử tưởng tượng xem, nếu bộ phận được sử dụng nhiều năng lượng nhất trong cơ thể đó là não bộ luôn phải hoạt động ở công suất cao nhất, cứ chọt là chạy, cứ chọt là chạy thì chẳng trách sao mà chúng ta thường xuyên sẽ cảm thấy mệt mỏi, uể oải, luôn cảm thấy là thèm ăn, và đặc biệt là thèm ăn đồ ngọt như trà sữa, nước uống có ga, bánh quy, snack,… Và cứ đúng cữ ba bốn giờ chiều mà không được nạp đường thì coi như chúng ta “đứng máy đứng hình”.

Cái giá phải trả về lâu dài đối với một cỗ máy chạy hết công suất và mất kiểm soát trong một thời gian dài đó là, “những tổn thương”. Cần nói rõ hơn ở chỗ này đó là, “thinking” – khả năng suy nghĩ và tư duy thì nó vẫn là một năng lực tối quan trọng của loài người. Nhưng “overthinking” lại hướng khả năng suy nghĩ của chúng ta vào những việc mà thông thường chúng ta không thể kiểm soát hay ảnh hưởng được. 

Phổ biến nhất là 3 việc sau:

  1. Thứ nhất là hối tiếc về những việc đã xảy ra.
  2. Thứ hai là lo âu, sợ hãi về những điều chưa xảy ra.
  3. Thứ ba là băn khoăn, trăn trở về suy nghĩ và hành vi của người khác.

Do vậy, overthinking sẽ để lại những tổn thương về mặt sức khỏe cũng như tâm lý nặng nề hơn, và càng ngày nó càng nặng. Ví dụ như những triệu chứng mất tập trung, nhạy cảm thái quá, rối loạn lo âu, rối loạn lưỡng cực, thậm chí trầm cảm, suy nhược thần kinh và cả tâm thần phân liệt,…

Chúng là hệ quả tích luỹ qua rất nhiều năm tháng. Chúng ta phải thực sự nghiêm túc nhìn nhận lại và xem rằng, mình có đang ở trong một trong những trạng thái đó không để qua đó chúng ta có thể có một cái nhìn toàn cảnh hơn về mức độ nghiêm trọng của overthinking. Và tôi tin rằng đó là lý do vì sao mà Elon Musk đã từng tuyên bố rằng, đối với ông:

“TikTok đang góp phần hủy diệt nền văn minh của nhân loại.”

nam tính

Quan sát và nhận biết

Khi não bộ của chúng ta tiếp xúc với bất kỳ một thông tin hay một sự việc gì thì chúng ta phải có một khả năng đó là: “quan sát và nhận biết”. Thực hành hai thứ đó để sàng lọc não bộ của mình một cách sáng suốt nhất. Và lưu ý là trong lúc chúng ta quan sát và nhận biết dòng chảy của suy nghĩ và cảm xúc này, bạn không nên cố gắng ngăn dòng nước để dừng đoàn tàu suy nghĩ của mình lại kiểu như: “Mệt mỏi quá, giờ phải chi mình bớt suy nghĩ lại được một chút thôi.

Hoặc là chui vô mền rồi mà sao còn suy nghĩ? Bây giờ sao chưa ngủ? Rồi mai còn là bao nhiêu việc này rồi tính sao ta?” Cái mong muốn dừng những suy nghĩ của mình lại là mong muốn “rất tai hại”. Bởi vì thứ nhất nó rất là khó và gian khổ. Và đặc biệt là với những người overthinking. Chưa kể là cái mong muốn dừng suy nghĩ của mình lại thực ra nó cũng là một suy nghĩ nữa, nó là một dòng chảy suy nghĩ khác. Cho nên làm sao chúng ta có thể ngăn việc suy nghĩ quá nhiều bằng cách tạo ra thêm những dòng suy nghĩ mới nữa. 

Nếu bạn thực sự ý thức và quan sát được dòng nước đang chảy điều đó có nghĩa là, bạn đã bước lên bờ rồi, bạn không còn bị dòng nước đó cuốn đi nữa. Đây chính là điều tinh tế nhất! 

Dĩ nhiên là khả năng ý thức và quan sát được dòng chảy suy nghĩ của mình không phải là một điều dễ dàng mà có được. Nó đòi hỏi một sự luyện tập thường xuyên và lâu dài. Đặc biệt dòng nước đó có khi là những dòng nước ngầm. Chúng âm thầm đến và rồi cuốn chúng ta đi lúc nào mà chính mình cũng không biết.

Chưa kể là đâu phải lúc nào chúng ta cũng phải đứng ở trên bờ, có khi chúng ta có nhu cầu là phải hòa mình vào dòng suy nghĩ, tận dụng sức mạnh của dòng suy nghĩ đó để giúp mình suy tư, nghiền ngẫm, nghiên cứu, sáng tạo và giải quyết vấn đề. Vì vậy, việc hòa mình vào dòng suy nghĩ, tận dụng sức mạnh của dòng suy nghĩ cũng cực kỳ quan trọng. Miễn sao là khi chúng ta muốn lên bờ là chúng ta có thể lên bờ. Và năng lực ý thức và quan sát được dòng suy nghĩ chính là kỹ năng để bước lên bờ. 

Có rất nhiều pháp môn để rèn luyện và nuôi dưỡng sự tỉnh thức, khả năng ý thức và quan sát này. Thứ nhất là hãy viết suy nghĩ của mình ra (vì đó là cách đơn giản và dễ làm nhất). Cách trực quan nhất để quan sát được suy nghĩ của mình là viết nó ra giấy, vậy là chúng ta sẽ thấy nó ngay. Có thể khi đề cập đến vấn đề này bạn sẽ nghĩ rằng: “tôi cũng đã từng viết rất nhiều nhưng vẫn bị fail, viết ra tè le rồi cũng vậy à.”

Vâng! Và lý do mà bạn bị fail là bởi vì thông thường khi không có phương pháp, mọi người sẽ xem cái việc viết nhật ký giống như là một phương thức để giải tỏa những cái bức xúc tức thời của mình. Viết để mình không chửi người ta, không đánh người ta, mình viết chỉ để giải tỏa. Và viết xong thì không bao giờ đọc lại hết. Thẳng thắn nhé! Nếu chúng ta viết mà chúng ta không đọc lại thì viết để làm gì? Và nó sẽ fail thôi.

Cho nên khi bạn viết thì đừng nên viết theo kiểu tuôn trào, tràng giang đại hải. Mà cách viết cho hay, hữu ích đó là, chúng ta viết được một ít thì hãy dừng lại, hít một hơi thở, đọc lướt lại những gì mình vừa viết. Thì đó là lúc mà chúng ta quan sát được cái suy nghĩ và cảm xúc, những trăn trở, những mong muốn của riêng mình rồi sau đó chúng ta hãy viết tiếp.

Cho nên cái mẹo ở đây là, bạn nên dùng một cuốn sổ hoặc là một trang giấy với kích thước vừa đủ, để khi bạn viết hết một trang bạn bắt buộc phải dừng lại để lật sang trang tiếp theo để viết tiếp. Thì khoảnh khắc đó chính là lúc mà chúng ta có thể hít thở và đọc lại những điều mình vừa mới viết xong.

Quá trình này sau một thời gian sẽ giúp bạn nhận diện được những suy nghĩ, cảm xúc của mình ngày càng rõ nét hơn và dần dà về sau, những suy nghĩ và cảm xúc tương tự sẽ rất khó cuốn bạn đi được bởi vì bạn đã nhận diện ra nó rồi.

Kỹ thuật sàng lọc suy nghĩ

Thậm chí là sau khi bạn viết ra và nhận diện được suy nghĩ của mình, những ưu tư, những mong muốn của mình bạn có thể dùng thêm một kỹ thuật nữa để sàng lọc những cái suy nghĩ đó thông qua 2 câu hỏi rất đơn giản: 

Câu thứ nhất: “Việc này có thực sự liên quan tới mình không?” 

a. Nếu không, tại sao phải lo nghĩ? 

b. Nếu có chuyển sang câu số 2!

Câu thứ hai: “Mình có quyền hạn và năng lực đủ để ảnh hưởng và thay đổi việc này hay không?” 

a. Nếu không thể, tại sao phải lo nghĩ? 

b. Nếu chưa thể, mình sẽ bắt tay vào rèn luyện và chuẩn bị như thế nào? 

c. Nếu có thể, mình sẽ làm gì?

Sau khi sử dụng hai câu hỏi sàng lọc rất đơn giản này thì bất cứ ý niệm nào, suy nghĩ nào của bạn cũng sẽ, hoặc là được buông bỏ hoặc là được chốt lại bằng một hành động cụ thể. Và khi bạn bắt tay vào hành động thì ngay tức thì bạn sẽ thoát ra khỏi trạng thái bế tắc và tình trạng overthinking sẽ tạm thời chấm dứt. 

nam tính

Pause to breath — Chậm lại một nhịp để hít thở

Ở trung tâm huấn luyện chuyên viên chữa lành Miền Tỉnh Thức của Thầy Minh Niệm ở Đức Trọng – Lâm Đồng có một cái chuông đồng hồ, và cứ khoảng 15 hoặc 20 phút thì nó sẽ đánh ra một tiếng chuông thì tất cả mọi người biết là khi nghe tiếng chuông đó thì sẽ tạm dừng tất cả những việc mà mình đang làm lại trong vòng khoảng 3 đến 5 giây hít thở một vài hơi thở từ tốn, kết nối lại với bản thân của mình, với suy nghĩ của mình.

Sau đó mọi người lại tiếp tục lại với nhịp sống bình thường, lại tiếp tục ồn ào, lại tiếp tục rộn rã. Việc thực hành này, nghi thức này nó giúp chúng ta có một thói quen là ngẩng mặt mình lên khỏi dòng suy nghĩ và ý thức. Nó nhắc nhở là mình đang ở đâu, đang ở với ai, đang làm gì, đang suy nghĩ cái gì, cảm thấy cái gì? Sau một thời gian nó sẽ giúp bạn tỉnh táo hơn rất nhiều.

Chúng ta sẽ không dễ bị cuốn đi bởi những cái dòng suy nghĩ nữa. Bởi vì nó có những trạm dừng mỗi 15 hoặc 20 phút. Nguồn gốc của phương pháp thực hành này là trong pháp môn của Làng Mai do Sư ông Thích Nhất Hạnh sáng lập. 

Những ý tôi vừa nêu trên thực ra chỉ là hai trong rất nhiều những phương thức để rèn luyện năng lực dẫn dắt suy nghĩ và tư duy của mình, nuôi dưỡng năng lực tỉnh thức và chánh niệm của mình. Nếu bạn thực sự hứng thú và nghiêm túc thì bạn hãy chủ động tìm hiểu thêm và rèn luyện nếu muốn. Và tôi xin lưu ý là những kỹ thuật này nó chỉ áp dụng được cho những trường hợp là chúng ta bị overthinking ở mức độ bình thường, chúng ta bị dễ mất tập trung hoặc suy nghĩ thiếu chặt chẽ, thiếu định hướng.

Khi overthinking gắn liền với những tổn thương trong quá khứ

Còn lại nếu ngày hôm nay bạn đã gặp phải những triệu chứng hoặc là những thử thách khó khăn hơn khi những suy nghĩ này thường đi kèm với những cảm xúc rất là mãnh liệt như là: “sự sợ hãi, hoang mang, lo lắng, hối tiếc, giận dữ, thất vọng,…” thì xác suất cao là việc overthinking của bạn đã gắn liền với những tổn thương trong quá khứ. Hoặc nó gắn liền với những nhận thức và những nhân sinh quan tiêu cực và độc hại trong vô thức của mình.

Hoặc thậm chí lúc này bạn có khi đang trải qua những khủng hoảng, những sang chấn tâm lý hoặc là những rối loạn cảm xúc hoặc là trầm cảm. Về trường hợp này, tôi thật lòng khuyên bạn nên tìm kiếm sự hỗ trợ chuyên nghiệp từ các chuyên gia tham vấn, chữa lành hoặc là các chuyên gia tư vấn.

Những người chữa lành sẽ không đưa bạn thuốc, vì thực sự là họ không có. Họ chỉ có thể đưa cho bạn một phương pháp như một chất xúc tác để hướng bạn quay về với chính mình, nhìn nhận và ý thức một cách nghiêm túc về những tổn thương của chính mình, và quay sâu vào bên trong để lấy thuốc và tự chữa lành cho chính mình. 

Có một điều rất thực tế là chúng ta phải thẳng thắn thừa nhận đó là, một khi đã bước chân vào đời sống rồi thì có khi sẽ có người giúp đỡ chúng ta, san sẻ với chúng ta, và điều đó nó vẫn là rất tốt. Nhưng song song đó hãy ý niệm được rằng, rồi sẽ đến một ngày, chúng ta sẽ phải tự mình làm những việc đó thôi, không ai có thể giúp chúng ta hoài mãi được. Cũng giống như việc bạn không thể sống chung với bố mẹ cả đời được. Mọi thứ cứ thế mà ra đi theo quy luật của thời gian. 

Và cuối cùng, vẫn sẽ là chính ta trên bất kỳ con đường nào mà ta đã chọn. Ai đồng hành chung được thì rất hoan hỉ, còn không thì cũng không sao. Vì đó là những việc hiển nhiên phải xảy ra!

Tác giả: Herbal Essence

Biên tập: THĐP

Photo: Vladislav Nahorny on Unsplash

NOSTR – Mở ra cánh cửa tự do cho thông tin – Bước ngoặt của social media và mạng xã hội

GIỚI THIỆU

“nostr” là viết tắt của “Notes and Other Stuff Transmitted by Relays” (TD: “Ghi chú và các nội dung khác được truyền qua Relays”) và là một giao thức mở, chống kiểm duyệt, phi tập trung do fiatjaf tạo ra.

Nostr vẫn còn khá mới và hơi khó hiểu nhưng cũng rất hay. Đây là giao thức mở đơn giản nhất có thể tạo ra một mạng xã hội toàn cầu chống kiểm duyệt một lần và mãi mãi.

• Nó không dựa vào bất kỳ máy chủ trung tâm đáng tin cậy nào, do đó nó bền bỉ.

• Nó dựa trên các khóa mật mã (private key & public key) và chữ ký (từ private key), vì vậy nó chống được giả mạo, vì chỉ có chủ nhân đích thực của một private key mới có thể dùng nó để “ký tên” vào thông tin.

Những ai chưa biết thì có thể tạm hiểu “private key” (khóa riêng tư) giống như mật khẩu password, không chia sẻ với bất kì ai, chỉ có chủ nhân biết và dùng nó để mở khóa, ký tên; còn “public key” (khóa công khai) giống như username, có thể chia sẻ với mọi người. Tìm hiểu thêm về public key & private key).

Nostr là một giao thức rất đơn giản để các “client” gửi thông tin đến các relay và thu nhận thông tin từ các relay.

CLIENT

“Client” hiểu đơn giản là một ứng dụng (có thể là web app hoặc phone app), nơi người dùng có thể đăng nhập vào tài khoản với private key của mình, và gửi thông tin tới các relay, hoặc nhận thông tin từ các relay.

Lưu ý: Để tối đa hóa bảo mật, bạn chỉ nên đăng nhập bằng private key vào ứng dụng iOS/Android như Damus/Amethyst hoặc thông qua browser extension như Alby. Lý tưởng nhất là bạn không bao giờ nên copy private key trực tiếp vào bất kỳ web app nào.

RELAY

Chữ “relay” theo từ điển định nghĩa là lặp lại những gì bạn đã nghe được, hoặc phát sóng một tín hiệu, tin nhắn, chương trình lên truyền hình hoặc radio. Trong bối cảnh của nostr, relay có thể hiểu đơn giản như một trạm trung gian nơi người dùng có thể gửi và nhận thông tin.

Người dùng ký xác nhận tin nhắn và gửi chúng đến một loạt các relay mà họ biết. Relays có thể được vận hành bởi bất kỳ ai. Chúng chỉ lưu trữ các tin nhắn và chuyển tiếp những thông tin này cho bất kỳ ai yêu cầu. Bạn không cần phải tự vận hành một relay để sử dụng nostr, điều này giúp bạn dễ dàng bắt đầu.

Ngày nay, hàng chục cá nhân và tổ chức đang tình nguyện chạy các relays chỉ để hỗ trợ mạng lưới. Bạn đọc cần biết thêm là ngoài các relay công cộng miễn phí, còn có các relay trả phí.

nam tính
Post này từ jb55 (người tạo ra Damus app) nhận được 3.15 triệu sats (tính theo giá bitcoin ngày 14/4/2023 là khoảng $970 USD)

Cơ chế mã hóa thực sự cơ bản và đã được hiểu rõ trong nhiều thập kỷ – sự đơn giản này là một tính năng, không phải lỗi!

nam tính
Dennis Pourteaux’s tweet

“Một hệ thống phức tạp chạy được luôn luôn phát triển từ một hệ thống đơn giản đã chạy. Mệnh đề ngược lại dường như cũng đúng: một hệ thống được thiết kế phức tạp từ đầu thì không bao giờ chạy và không thể được tạo ra để chạy. Bạn phải bắt đầu lại, bắt đầu với một hệ thống đơn giản.”

John Gall, systems theorist

Nostr là một giao thức mang tính cách mạng cho phương tiện truyền thông xã hội vì nó cung cấp một nền tảng mã nguồn mở, phi tập trung cho các tương tác xã hội, với một số đặc tính như: có thể tạo doanh thu, thích ứng động lực (incentive-aligned, tương thích giữa các động lực của các bên để đạt được mục tiêu chung), và khả năng thích ứng thị trường (market-driven).

Nostr có tiềm năng tạo ra một kỷ nguyên truyền thông xã hội mới ưu tiên chủ quyền của người dùng và sự cạnh tranh của thị trường tự do.

4 ĐẶC TÍNH CHÍNH CỦA NOSTR

1. Phi tập trung. Nostr là một giao thức phi tập trung, có nghĩa là nó không bị kiểm soát bởi bất kỳ cơ quan trung ương hoặc tập đoàn nào. Thay vào đó, mạng lưới nostr chỉ là một tập hợp các máy chủ độc lập vận hành như các trạm chuyển tiếp dữ liệu. Điều này có nghĩa là toàn bộ nostr không thể bị kiểm duyệt hoặc thao túng bởi bất kỳ thực thể đơn lẻ nào.

2. Pseudonymous (TD: Bút danh, khác với anonymous, ẩn danh). Không giống như nhiều nền tảng truyền thông xã hội, Nostr không thu thập dữ liệu người dùng và bán dữ liệu đó cho các nhà quảng cáo bên thứ ba. Không có địa chỉ email, số điện thoại hoặc danh tính chính phủ nào được liên kết với tài khoản nostr của bạn. Cũng giống như Bitcoin, hệ thống chỉ biết các khóa công khai và chữ ký mật mã để xác thực rằng dữ liệu đó là hợp lệ.

3. Kiếm doanh thu (Monetization). Nostr cung cấp một hệ thống kiếm thu nhập độc đáo cho người tạo nội dung. Không giống như các nền tảng mạng xã hội khác dựa vào doanh thu quảng cáo để trả cho người tạo nội dung (VD như Youtube), Nostr cho phép người tạo nội dung trực tiếp kiếm tiền từ nội dung của họ và nhận được tiền tip (hay còn gọi là “zaps” trong nostr) từ những người theo dõi họ. Hiện tại, Bitcoin là loại tiền điện tử đầu tiên được tích hợp vào nostr. Các nhà cung cấp cơ sở hạ tầng Nostr có thể kiếm tiền tương tự từ các dịch vụ mà họ cung cấp thông qua Lightning Network.

4. Mã nguồn mở. Mã Nostr có sẵn cho mọi người xem, sử dụng và sửa đổi. Điều này cho phép tính minh bạch và hợp tác trong việc phát triển giao thức. Bất kỳ ai cũng có thể đóng góp vào sự phát triển của nostr và cộng đồng có thể làm việc cùng nhau để cải thiện giao thức theo thời gian. Nostr được thiết kế linh hoạt và dễ thích nghi, vì vậy nó có thể tiến hóa để đáp ứng nhu cầu của người dùng.

TÍNH NĂNG ĐỘC ĐÁO

Nostr cho phép một thứ mà chưa từng có mạng xã hội nào hỗ trợ: khả năng đặt mình vào vị trí của người khác. Bạn muốn xem chính xác news feed của người khác trông như thế nào? Chỉ cần đăng nhập bằng vào nostr với khóa công khai của họ.

TỰ DO KHỎI CÁC TÍNH NĂNG PHIỀN PHỨC (ANTI-FEATURES)

Nostr thật thanh lịch trong sự đơn giản của nó. Nó không có nhiều tính năng phiền phức như các nền tảng tập trung, chẳng hạn như:

– Các quảng cáo trả phí lấp đầy news feed của bạn với thông tin rác.

– Thuật Toán bóp méo phạm vi tiếp cận của các tài khoản và gây rối với quá trình quản lý của bạn theo những cách không xác định.

– Tùy ý giới hạn độ dài và thể loại nội dung bạn đăng.

– Các luật lệ không thể đoán trước về cách hiển thị thông tin.

– Cảnh báo bảo mẫu về việc đăng ngôn ngữ tiêu cực.

– Tin nhắn riêng không được mã hóa mà admins có thể đọc được.

– Một cái rìu luôn rình rập trên đầu bạn rằng nếu bạn vi phạm các điều khoản dịch vụ ngày càng phức tạp và luôn thay đổi, tài khoản của bạn sẽ bị kiểm duyệt.

* * *

Nostr – giao thức nhắn tin phi tập trung, đơn giản có khả năng thay thế (và thậm chí tích hợp với) các ứng dụng tập trung như Twitter và WhatsApp – đang đi vào mainstream. Và rất nhanh.

Tôi chưa bao giờ thấy bất cứ điều gì giống như nó. Từ ngày 13/12/22 đến 10/1/23, số lượng danh tính khóa công khai tương tác với Nostr đã tăng từ ~700 lên ~250.000 👀 Vâng, bạn đọc đúng đó, số lượng danh tính đã tăng >30.000% 😯 (TN: Từ 13/2/23 tới 13/4/23 con số là 1.205.510 tới 11.970.694) Và ngay cả khi bạn chỉ tính những người dùng đã cập nhật hồ sơ (TN: Từ 13/2/23 tới 13/4/23 con số là 630.763 tới 1.950.728), đây có lẽ là một chỉ số đáng tin cậy hơn, số lượng người dùng vẫn tăng gấp hơn 100 lần!

nam tính
nam tính
Số liệu thống kê từ https://stats.nostr.band/

Có 2 lý do cho việc này:

1. Niềm tin vào các nền tảng truyền thông xã hội (và nói rộng hơn là các tổ chức) đang ở mức thấp nhất mọi thời đại. Mọi người ngày càng nhận thức được giá trị của tự do ngôn luận và sự nguy hiểm của việc để bất kỳ nền tảng tập trung nào quyết định điều gì được và không được phép nói. (Thậm chí cựu Tổng thống Mỹ Donald Trump còn từng bị cấm trên Twitter)

nam tính

2. Nostr có sự kết hợp hoàn hảo giữa các thành phần để tối đa hóa tốc độ đổi mới: nó cởi mở/không cần xin phép, cực kỳ đơn giản/linh hoạt và có lộ trình phát triển rõ ràng.

Tôi tin rằng các hệ thống cổng mở và không cần xin phép chắc chắn sẽ giành chiến thắng trước các đối thủ cổng đóng bởi vì các hệ thống mở có thể sắp xếp các nguồn lực tập thể của nhiều người đóng góp hơn bất kỳ doanh nghiệp riêng lẻ nào có thể triển khai. Đây là lý do chính tại sao Internet của chúng ta tiếp tục chạy trên các tiêu chuẩn mở (TCP/IP/HTTP), tại sao Wikipedia và Linux áp đảo trong các địa hạt tương ứng của chúng và tại sao tốc độ tăng trưởng của phần mềm mã nguồn mở tiếp tục vượt xa tốc độ phát triển của phần mềm mã nguồn đóng.

Người dùng đang tạo danh tính Nostr của họ với các ứng dụng khác như Alby, tiện ích mở rộng trình duyệt (browser extension) cho thanh toán bitcoin lightning, và cũng hỗ trợ Nostr, sau đó tương tác với Nostr thông qua các ứng dụng web client mới như astral.ninja, iris.to, nostr.rocks, Snort, Coracle, primal.net.

Một lần nữa, tính năng sát thủ ở đây là TẤT CẢ các ứng dụng này đều mở và có thể tương thích với nhau. Tôi đã có thể chuyển thành công danh tính và các kết nối của mình từ Damus (TN: app nostr client phổ biến nhất cho iPhone, đối với Android là Amethyst) sang Alby và sau đó truy cập từng ứng dụng web ở trên.

Nhiều người đã mơ về việc Twitter kích hoạt loại chức năng này bằng cách mở lại API của nó như những ngày đầu tiên. Nhưng trong khi Twitter là một công ty tập trung với mô hình doanh thu dựa trên quảng cáo, thì Nostr là một giao thức trung lập có luồng dữ liệu KHÔNG BAO GIỜ bị đóng đối với các nhà phát triển, bởi vì nó KHÔNG THỂ bị đóng đối với các nhà phát triển (TN: cái hay của mã nguồn mở. Một người chỉ cần fork mã nguồn). Chỉ các client và relay riêng lẻ mới có thể hạn chế dữ liệu. Nhưng rồi những cái mới chắc chắn sẽ mọc lên và/hoặc thay thế chúng. Trên thực tế, tôi sẽ không ngạc nhiên khi thấy chính Twitter trở thành một client lớn của Nostr trong năm tới.

Tất cả những điều này thật đáng kinh ngạc, xây dựng một thế giới tự do và cởi mở hơn, sứ mệnh tối hậu của nó. Nhưng mạng lưới mở và mới này cũng kích thích nhà đầu tư trong tôi. Đó là bởi vì tôi tin rằng khi Nostr nổi lên như một tiêu chuẩn mở cho việc nhắn tin, nó sẽ phát triển cộng sinh với các tiêu chuẩn mở về tiền (bitcoin) và thanh toán (Lightning Network). Ba hệ thống mở này sẽ kết hợp với nhau để tạo ra tầng lớp giao thức Value4Value (TD: giá trị cho giá trị) đầu tiên, nơi các nhà cung cấp dịch vụ phải tiếp tục đổi mới và cung cấp giá trị thực, nếu không người dùng của họ sẽ thoát ra để có các lựa chọn tốt hơn.

Hầu hết các căn bệnh của nền kinh tế gây chú ý/gây phẫn nộ hiện đại của chúng ta không bắt nguồn từ những cái xấu cơ bản của con người, mà là do công nghệ không phù hợp, và những cách khuyến khích đã bị hỏng.

Thủ phạm cốt lõi là tiền dựa trên tín dụng, không giống như tiền mặt được sở hữu bởi người nắm giữ, tiền tín dụng mang theo rủi ro về đối tác (TN: phải có bên thứ 3 làm trung gian). Rủi ro đối tác này đã ngăn cản việc sử dụng các khoản thanh toán vi mô nhỏ và/hoặc bắt buộc phải thu thập danh tính khách hàng. Nói cách khác, mọi người hiện phải thanh toán giá trị trực tuyến theo đợt (đăng ký/subscription) hoặc bằng một loại tiền tệ trung gian (sự chú ý).

Nhưng với Lightning Network, bất kỳ ai cũng có thể gửi các khoản thanh toán gần như miễn phí và ngay lập tức trên toàn cầu bằng một loại tiền được người gửi trực tiếp sở hữu – đơn vị tiền tệ của bitcoin (satoshis hay sats, 1 bitcoin = 100.000.000 sats) – dù cho trị giá chỉ bằng một phần nhỏ của một xu.

Hơn nữa, hệ thống này dành cho tất cả 8 tỷ người đang sống, không phụ thuộc vào nơi họ sống, họ có danh tính từ chính phủ hay không, và số tiền hoặc tín dụng họ có. Đây là một hệ thống hoàn toàn mới mà tôi tin rằng sẽ cấu trúc lại hoàn toàn tất cả hoạt động thương mại trên Internet (và cuối cùng là phát triển nó lên nhiều cấp độ quy mô lớn hơn bằng cách đưa hàng tỷ người dùng và các trường hợp sử dụng vào hệ thống).

Vậy làm thế nào để Nostr, Bitcoin và Lightning Network phù hợp với nhau để xây dựng tương lai này? Và những loại cơ hội kinh doanh nào sẽ nảy sinh từ những tích hợp này? Đối với những người mới bắt đầu, hãy hiểu rõ, không phải là Nostr PHẢI sử dụng Bitcoin và Lightning. Chúng là các giao thức hoàn toàn độc lập. Nhưng sự phù hợp đơn giản là quá tự nhiên để không xuất hiện. Và bởi vì cả người sáng tạo và nhiều nhà phát triển ban đầu của Nostr cũng là nhà phát triển Lightning Network, nên khả năng xảy ra cuộc hôn nhân này dường như là không thể tránh khỏi.

Danh tính

Chúng ta đã bắt đầu thấy nhiều dịch vụ xuất hiện để xác thực danh tính của người dùng. NIP-05 thiết lập một tiêu chuẩn cho các máy chủ để xác thực rằng người nắm giữ khóa công khai Nostr cũng có (hoặc đã mua) quyền truy cập vào máy chủ đó. Nostrplebs là một trong những dịch vụ đầu tiên tính phí bằng sats qua Lightning Network cho dịch vụ xác minh danh tính (TN: tick xanh). Alby và Stacker News đều đã triển khai xác minh NIP-05 miễn phí liên kết với Địa chỉ Lightning của người dùng (địa chỉ con người có thể đọc được để nhận thanh toán Lightning) (TN: ví dụ như địa chỉ lightning của mình là huyprana@getalby.com).

Tìm kiếm & Khám phá

Lần đầu tiên trong lịch sử, giờ đây chúng ta có thể liên kết thông tin với giá trị. Khi thông tin trở nên vô hạn, chỉ có bitcoin (giá trị) vẫn khan hiếm. Gắn giá trị này vào thông tin sẽ làm nổi bật những thông tin có chất lượng cao nhất (kết hợp với các đặc tính khác như danh tính của người cam kết giá trị đó).

Và mỗi ngày trôi qua, tôi ngày càng tin rằng hệ sinh thái đang phát triển nhanh chóng này sẽ mang Bitcoin và Lightning Network trở thành xu hướng chủ đạo.

Tôi nhận ra rằng tất cả những điều này vẫn còn rất sớm và những tuyên bố này là táo bạo. Nhưng giác quan người nhện của tôi nói rằng đây không phải là một cuộc diễn tập. Tôi đã thấy đủ việc áp dụng sớm và đủ hiểu về tiềm năng để tin rằng Nostr + Bitcoin + Lightning đại diện cho cơ hội thú vị nhất để xây dựng lại một mạng Internet phi tập trung.

Nếu bạn chưa quen với Nostr, tôi thấy rằng Damus (TN: hoặc Amethyst) là cách dễ nhất để bắt đầu.

Biên soạn & biên dịch: Prana@THĐP

(Đây là bài hiệu đính từ bài gốc đăng trên nostr.)

Tham khảo

1. https://hivemind.vc/nostr/ (Max Webster, ” Why I’m Betting Big on Nostr “)

2. https://www.curiousdk.com/p/decentralized-social-media-just-had (David King, ” Decentralized Social Media just had its “Netscape Moment””)

3. https://nostr-resource.com/

4. https://blog.lopp.net/why-nostr-matters/ (Jameson Lopp, ” Why Nostr Matters “)

5. https://github.com/nostr-protocol/nostr

6. https://www.nostr.net/