(3256 chữ, 13 phút đọc) Chính câu nói này đã hoàn toàn ghi điểm với tôi. Không phải ai cũng suy nghĩ được như vậy. Hầu hết mọi người đều nghĩ rằng họ là kiến trúc sư nếu họ đang đầu quân cho một công ty chuyên thiết kế nào đó...
(1506 chữ, 6 phút đọc) OMAD rất rẻ vì khi đó bạn chỉ cần ăn vừa đủ nhưng vẫn có thể cải thiện sức khoẻ và phong độ của bản thân. Đốt calories chứ không đốt tiền.
(1781 chữ, 7 phút đọc) Quá trình thức tỉnh (trỗi dậy và ổn định của ý thức) không nằm ngoài nguyên lý âm dương của vũ trụ, giống như hạt mầm bung lên khỏi mặt đất, như một con sâu hóa thành bướm bay.
(1182 chữ, 4.5 phút đọc) Tập trung vào bản thân không có nghĩa là ích kỷ, chỉ bo bo nghĩ đến chính mình và kiểm soát người khác, mà là luôn giữ lượng chú ý ra bên ngoài không vượt quá lượng chú ý hướng vào bên trong.
(1531 chữ, 6 phút đọc) Autophagy là gì? Từ "autophagy" bắt nguồn từ tiếng Hy Lạp, auto có nghĩa là "tự", và phagein, có nghĩa là "ăn." Như vậy theo nghĩa đen, từ này có nghĩa là tự ăn chính mình.
(886 chữ, 3.5 phút đọc) Đây sẽ là kinh nghiệm cá nhân của tôi. Sau khi hoàn thành 90 ngày chế độ cứng (hard mode) NoFap, tôi cảm thấy như mình trở thành Charmander thành Charizard.
(1200 chữ, 5 phút đọc) Mình thấy nhiều bạn trong này khá tâm huyết với hai chủ đề này, mình cũng thực hành yoga khá lâu năm và nosex từ ngày đặt chân tới Nhật tới giờ (gần 2 năm). Mình xin chia sẻ một số trải nghiệm cá nhân trong đây.
(1866 chữ, 7.5 phút đọc) Những căn bệnh này chỉ có thể được chữa chạy bằng một phẩm hạnh cao cấp hơn đó là quy phục và kỷ luật. Sự giao thoa và hiệp nhất của hai phẩm hạnh sẽ tạo nên dòng chảy bình an và sáng suốt bên trong một con người.
